越南国菜

Bánh bao bánh vạc — 会安白玫瑰蒸饺

这道会安米粉小饺子有两种形状:开口的虾仁花朵饺,以及包入虾仁、猪肉和木耳的褶边饺。蒸熟后撒上炸红葱头,搭配酸甜鱼露蘸汁趁热食用。

越南国菜
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宽幅桌面上的会安白玫瑰蒸饺,配炸红葱头、蘸汁、青柠和辣椒
一盘 bánh bao bánh vạc 适合分享,旁边有 nước chấm、青柠和辣椒。
份量 4人份,共36个
烹饪 40分钟
醒面 15分钟
总时间 2小时10分钟
热量 每份约560千卡
概览

Bánh bao bánh vạc — 会安白玫瑰蒸饺

Bánh bao bánh vạc通常是两种小饺子一起上桌。本家常做法中,bánh bao是开口虾仁花形饺,bánh vạc则包入虾仁、猪肉和木耳。薄米粉皮蒸后变得亮泽、近乎半透明;炸红葱头带来酥香,nước chấm平衡咸鲜馅料。会安家族传承的具体做法并未公开,因此这是一种家常近似做法,不声称复刻私人配方。

实用提示

实用提示

  • 成功要点用秤称量米粉和木薯淀粉;淀粉能让面皮更柔韧、透亮。 面团要盖在湿布下,米粉面团很容易干裂。 先将含猪肉的馅炒熟并冷却,再包入面皮。 先蒸一个试做;若边缘开裂,可加少量沸水重新揉面。 分批蒸制,不要挤在一起;上桌前再撒炸葱酥。
食材

食材

米粉面团

  • 300克普通米粉(非糯米粉)
  • 60克木薯淀粉
  • 360毫升沸水;若面团仍松散,可再加最多15毫升
  • 3克细盐
  • 5毫升中性油

bánh bao虾仁馅

  • 180克生虾仁,去壳、去肠线并切碎
  • 5克蒜末
  • 10克葱白末
  • 5毫升鱼露
  • 0.5克白胡椒粉
  • 2克糖

bánh vạc虾肉猪肉馅

  • 120克生虾仁,去壳、去肠线并切碎
  • 100克瘦猪肉末
  • 25克泡发木耳,挤干并切碎
  • 20克红葱头末
  • 8毫升鱼露
  • 0.5克白胡椒粉
  • 5毫升中性油

蘸汁和配料

  • 45毫升鱼露
  • 60毫升温水
  • 30毫升青柠汁
  • 25克糖
  • 5克蒜末
  • 5克红辣椒末,可选
  • 40克炸红葱头
  • 1茶匙中性油,用于蒸笼表面
做法

做法

做法

  1. 炒 bánh vạc馅:小锅中火加热5毫升油,放入红葱头和木耳炒2分钟。加入120克虾仁、猪肉末、8毫升鱼露和0.5克胡椒,翻炒4–6分钟,直到猪肉中心达到71°C、虾肉变不透明。摊在盘中并及时冷藏,准备面团时保持冷却。

  2. 拌 bánh bao馅:混合180克虾仁、蒜、葱白、5毫升鱼露、0.5克胡椒和2克糖,盖好冷藏。

  3. 烫面并醒面:在耐热碗中混合米粉、木薯淀粉和盐。一边用筷子搅拌,一边倒入360毫升沸水,形成粗团。稍凉到可触摸后加入5毫升油,揉4–5分钟至光滑。若仍有干裂,可揉入最多15毫升沸水。盖湿布醒15分钟。

  4. 做36张面皮:将面团均分36份并盖好。每份搓圆,压成约7厘米薄圆片,中心稍厚。18张放约1茶匙虾仁馅,捏成开口花形;另18张放约1茶匙冷却的虾肉猪肉馅,捏成月牙形褶边。放在轻涂油的打孔纸或卷心菜叶上;未用面团继续盖好。

  5. 分批蒸:饺子留出空隙,放在沸水上的蒸笼中。盖盖蒸10–12分钟,直到面皮亮泽近乎透明、虾肉呈珠白不透明,猪肉熟透。用温度计测一只 bánh vạc的中心,猪肉馅须达到71°C。蒸好的批次保持热度。

  6. 调蘸汁并上桌:温水与糖搅至融化,再加入鱼露、青柠汁、蒜和可选辣椒。饺子装入热盘,撒炸红葱头,立即配蘸汁食用。剩菜须在2小时内冷藏,温度不高于4°C;复热至滚烫且至少74°C。

实用提示

实用提示

上桌、保存和替换

趁热上桌,蘸汁另放,避免炸葱酥变软。若米粉面团难以塑形,可用圆形越南米纸,但口感会更韧、少了细腻感。米粉皮最好现包现蒸;制作期间生馅保持冷藏,剩余熟饺子及时冷却。

常见问题

面团边缘开裂:盖湿布,并少量多次揉入热水。 面皮仍发白不透:延长蒸制,面皮应变得亮泽、近乎透明。 饺子粘蒸笼:垫轻涂油的打孔纸或卷心菜叶,并留空隙。 馅料漏出:减少馅量,仔细捏合褶边。 炸葱酥变软:临上桌再撒,蘸汁单独盛放。

常见问答

bánh bao和bánh vạc有什么区别? 两者是一起上桌的相近饺子。本配方的bánh bao是虾仁开口花形,bánh vạc是虾、猪肉和木耳馅的褶边饺。 可以提前做吗? 馅料可以提前准备并冷藏。面团温热湿润时最好塑形,建议临近用餐时包制和蒸熟。 为什么叫White Rose? 英文昵称来自浅色面皮和花瓣般的褶皱,并非另一种饺子。

每份营养估算

数据为整份配方的四分之一估算。米粉、鱼露、炸红葱头品牌以及实际蘸汁用量都会影响结果。

每份营养估算

每份营养估算

  • 份量9个饺子,配炸红葱头和蘸汁
  • 热量约560千卡
  • 碳水78克
  • 蛋白质27克
  • 脂肪11克
  • 膳食纤维2克
  • 钠约1500毫克
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含甲壳类(虾)和鱼类(鱼露)。检查包装炸红葱头是否含小麦、大豆或交叉接触过敏原。生虾和猪肉保持在4°C或以下,并与面团工具和即食配料分开。处理生肉或海鲜后清洗双手和器具。虾应煮至珠白且不透明;猪肉末馅须用温度计测至至少71°C。熟饺子2小时内冷藏,复热至至少74°C。

趁热享用

趁热享用

  • 每一批蒸好后尽快端上桌。
  • 辣椒另放,让每位食客自行调整辣度。