秘鲁国菜

皮乌拉羊奶蔗糖奶糕

用巴氏杀菌羊奶和未精制蔗糖小火收浓,再以米粉增稠成可用勺舀取的甜点。

秘鲁国菜
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Natilla piurana:羊奶、chancaca 与米粉奶糕
Natilla piurana:羊奶、chancaca 与米粉奶糕
成品份量 8份小甜点
准备时间 12分钟
烹饪时间 70分钟
等待时间 60分钟
总时间 142分钟
概览

Natilla piurana:羊奶、chancaca 与米粉奶糕

Natilla piurana 是秘鲁皮乌拉地区的浓稠乳制甜食,不是靠鸡蛋凝固的欧式奶蛋布丁。它把牛奶或羊奶与 chancaca 未精制固体蔗糖慢慢熬浓;这里保留与北部旧式做法相关的羊奶用法,并以细米粉辅助增稠。

米粉先用冷羊奶调成浆,再倒进温热的甜奶里,避免形成干粉结块。长时间小火搅拌使牛奶与糖液逐步收浓,成品应能轻轻堆在勺上,而不是自由流动的稀酱。

由于糖分逐渐浓缩,锅底比开煮时更容易粘焦。采用厚底锅,频繁刮过锅底和四周;抬起锅铲时,浓奶缓慢落成厚带,锅底可短暂留下一道痕迹,就该停止收浓并分入小碗冷却。

食材

食材

甜品原料

  • 1000毫升 巴氏杀菌全脂羊奶(总量1000毫升,留100毫升冷奶调粉)
  • 300克 chancaca 未精制固体蔗糖(擦碎或切细)
  • 35克 细米粉(与保留的冷奶混合)
  • 100毫升 清水(用于融化蔗糖)
  • 3克 肉桂棒(整根,食品级)
  • 1克 整粒丁香(约3粒)
做法

做法

做法

  1. 化开 chancaca。把300克切碎的 chancaca 和100毫升水放入厚底奶锅,以小火边搅边加热8分钟,直到糖完全化成流动的糖浆;如果有杂质先过滤后倒回洁净锅中。糖浆应顺畅流动、没有硬糖块;高温糖浆极易烫伤。

  2. 用冷羊奶调米粉。从总量1000毫升巴氏杀菌羊奶里取100毫升冷奶,与35克细米粉搅成无颗粒的稀浆。碗中不应留干粉。

  3. 加热余下的羊奶。向糖浆锅加入剩下900毫升羊奶、3克肉桂棒和1克整粒丁香,中小火缓慢加热12分钟至轻微沸腾。锅边应冒细小气泡但不剧烈翻滚;不能改用未经巴氏杀菌的生羊奶。

  4. 小火收浓。把米粉奶浆搅入锅中,保持小火烹煮50分钟,以耐热刮刀频繁刮过锅底和锅壁。刮刀划过锅底可留下约2秒钟清晰痕迹,浓奶从铲上缓缓落成厚带;切勿无人看管。

  5. 除香料并分装。用洁净夹子取走肉桂棒和丁香,将奶糕分装进8只小型耐热碗。每份应形成柔软小丘,稍后才慢慢塌下。

  6. 及时冷藏定型。浅装的奶糕略散热气后,在2小时内放入4 °C 或以下冰箱,冷藏60分钟后冷吃或稍凉食用。奶糕不再滚烫,浓稠到可以用勺舀起;不能整夜留在室温。

实用提示

实用提示

实用建议

米粉一定要在冷羊奶里搅散,不能直接把干粉倒进热奶。看到锅铲在锅底留下短暂痕迹即可停火,因为离火后仍会继续变稠。成品加盖放在4 °C 或以下冷藏,最多保存3天;此甜品不是室温保存的蜜饯。现代做法有使用牛奶的选择,但牛奶与羊奶的风味及脂肪组成有差异;玉米淀粉会形成较滑的凝胶,也不等同于本处米粉。

常见问题排查

锅底出现焦味: 锅底薄或火太大。换厚底锅并持续刮拌锅底。 奶糕出现面粉颗粒: 米粉没有先用冷奶充分调开。先做无干粉的稀浆再下锅。 冷后过硬: 收浓时间太长。见到锅铲留下短暂痕迹就停火。

每份营养参考

每份营养参考

  • 每份量总量中的1小份
  • 热量248千卡
  • 碳水化合物47克
  • 蛋白质5克
  • 脂肪5克
  • 膳食纤维0克
  • 钠65毫克
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

过敏原:奶类。只用巴氏杀菌羊奶,不能使用生羊奶。甜奶糕充分加热后在2小时内放入4 °C 或以下冰箱,3天内食用。冷却变稠并不会使奶制品成为常温耐放的糖果,不能不冷藏存放。高温糖浆会导致严重烫伤。

收尾

收尾

  • 成品特点: 小碗中的奶糕浓稠、可用勺舀取,不必另加糖浆。
  • 关键操作: 米粉先在冷奶中调匀,厚底锅小火收至锅铲痕迹短暂可见。