秘鲁国菜

Qapchi ayacuchano:阿亚库乔奶酪土豆

把安第斯风味鲜奶酪捏碎,拌入牛奶、小葱、huacatay 和 rocoto 辣椒,配煮熟的土豆块。

秘鲁国菜
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Qapchi ayacuchano——huacatay 香草、rocoto 与鲜奶酪
Qapchi ayacuchano——huacatay 香草、rocoto 与鲜奶酪
成品量 4人份
准备时间 20分钟
烹调时间 28分钟
等待时间 0分钟
总时间 48分钟
概览

Qapchi ayacuchano——huacatay 香草、rocoto 与鲜奶酪

Qapchi 也可写作 kapchi 或 japchi,是秘鲁阿亚库乔地区以新鲜奶酪和辣椒为核心的配土豆菜。它的特点并非加热融化奶酪,而是将鲜奶酪捏碎,和少量牛奶、香草与辣椒拌成可以用勺舀起的浓稠奶酪配料。

Huacatay 是安第斯地区芳香浓烈的草叶;rocoto 则是一类有明显辣味的秘鲁辣椒。即便已经去籽和白色内筋,rocoto 仍可能相当辛辣,切碎时要注意接触皮肤与眼睛。小葱的绿色部分提供鲜味和细碎的绿色点缀。

土豆与奶酪酱分开准备。黄肉或 huayro 土豆略松粉的质地能托住浓稠配料,而新鲜奶酪保留柔软的小凝块。切分后将奶酪酱直接舀在温热的土豆上,不应把整盘煮到奶酪完全融化。

食材

食材

土豆

  • 1000克黄肉或 huayro 品种土豆,整颗刷洗干净
  • 1800毫升水,用于煮土豆,随后沥去

新鲜奶酪调味料

  • 450克巴氏杀菌的安第斯风味鲜奶酪,捏碎
  • 150毫升巴氏杀菌全脂牛奶
  • 90克小葱,仅用葱绿部分,切细
  • 35克 rocoto 辣椒,去籽后切得很细
  • 12克新鲜 huacatay 香草叶,洗净切细
  • 3克细盐
做法

做法

做法

  1. 把土豆煮至软透。将洗净的1000克土豆放入中号汤锅,倒入1800毫升水,中火保持微沸28分钟,然后充分沥水。细刀能轻松插到每颗土豆的中心,完全没有硬芯。

  2. 把奶酪捏成小块。在大碗中放入全部450克鲜奶酪,用叉子轻压捏碎约4分钟,留下一些柔软的小奶酪凝块。质地应湿润、带颗粒,不应有难咬的大硬块。

  3. 分别切碎香草和辣椒。把90克小葱葱绿切细,12克 huacatay 洗净切末,35克去籽 rocoto 切成很细的辣椒末,约需6分钟。处理辣椒时小心接触刺激性的汁液;碎末大小应足以在奶酪中均匀分布。

  4. 调成浓稠奶酪配料。将切好的小葱、huacatay、rocoto 与3克细盐拌进鲜奶酪,再逐渐倒入全部150毫升牛奶,搅约5分钟。调料应变成浓稠、柔软、可用勺舀取的奶酪酱,而不是稀薄乳汁。

  5. 切土豆并装盘。待土豆稍微不烫手时去皮,每颗切成四块,平均分在4盘里,再舀上全部奶酪调料,约需5分钟。土豆块应保持轮廓,奶酪酱覆盖其表面且能看到细碎绿叶与辣椒。

实用提示

实用提示

实用建议

选用巴氏杀菌、略带咸味而容易捏碎的新鲜奶酪。陈年的硬奶酪无法提供同样柔嫩的凝块。此菜不要求在锅里融化奶酪,也无需额外的增稠剂。 Rocoto 即使去籽仍然可能很辣。切椒时可戴手套,随后清洗案板和刀,再处理任何无需加热、准备直接食用的香草和奶酪。保持所列35克辣椒的定量分布,不要让大块集中在个别份中。 组装后尽快食用。剩余奶酪酱放入4 °C或以下冷藏,在1–2天内用完;土豆另装保存,再次食用前如需复热须达到74 °C。奶酪酱应始终保持冷藏条件,不能因为与热土豆搭配就长时间留在桌上。

控制要点

控制要点

  • 奶酪配料过稀。奶酪含水量大或牛奶倒得太快;先选沥水充分的奶酪,再缓慢加入已经量好的150毫升牛奶。
  • 某一口特别辣。rocoto 切得太粗、分布不均;把辣椒细切后充分搅散到每份奶酪里。
每份营养参考

每份营养参考

  • 每份量4份奶酪土豆中的1份
  • 热量420千卡
  • 碳水化合物49克
  • 蛋白质20克
  • 脂肪17克
  • 膳食纤维5克
  • 钠510毫克
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含牛奶与奶酪中的乳成分。鲜奶酪和全脂牛奶都应为巴氏杀菌制品。Huacatay 须清洗干净;辣椒及案板处理后注意与即食奶酪分开,做好的奶酪调料及时冷藏。

收尾

收尾

  • 成品特点: 熟软土豆块覆以带香草香气、略有辣味的鲜奶酪调料。
  • 关键控制点: 奶酪只需捏碎拌匀,不加热融化;rocoto 细切并谨慎操作。