秘鲁国菜

Picante de cuy:卡哈马卡风味辣椒花生酱豚鼠肉

烤制cuy(食用豚鼠肉)搭配黄皮马铃薯,以ají amarillo辣椒和花生熬成温热酱汁,适合家庭分盘食用。

秘鲁国菜
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Picante de cuy:卡哈马卡风味辣椒花生酱豚鼠肉——完整家庭食谱
Picante de cuy:卡哈马卡风味辣椒花生酱豚鼠肉——完整家庭食谱
成品量 4人份
准备时间 25分钟
加热烹调时间 78分钟
静置及等待时间 0分钟
总时间 103分钟
概览

Picante de cuy:卡哈马卡风味辣椒花生酱豚鼠肉——完整家庭食谱

在秘鲁安第斯山区,cuy指作为食用牲畜饲养的豚鼠。卡哈马卡的相关料理常把肉与带辣味的马铃薯一起端上桌。马铃薯并非可有可无的装饰,而是承接ají辣椒酱汁的重要部分;带骨肉的称重不等于可食用肉的净重,因此四份成品应连同配菜一起分配。

这道带有卡哈马卡地方风味的家常做法选用正规食品供应商提供、已经宰杀清理的cuy肉块。黄皮马铃薯与ají amarillo(秘鲁黄辣椒)花生酱分别烹调,体现地方常见的调味方向,但不宣称是某个家庭或整个地区唯一的固定配方。花生应烤熟且不加盐,辣椒酱应采用无额外调味的品种,才能准确控制最后的盐量。

肉块先烤出表面的焦香,再与温热的酱汁同盘上桌,花生便不会在烤制时焦糊。马铃薯煮到竹签能顺利穿透即可;酱汁应稍稠、可以用勺子舀起。判断肉是否安全,必须用探针测量最厚可食用部位的中心温度,不能仅凭外皮颜色。

食材

食材

豚鼠肉与马铃薯

  • 900克宰净的cuy(豚鼠)肉块,冷藏、带骨
  • 600克黄皮马铃薯,刷洗干净,保留外皮
  • 15毫升植物油,用于肉块
  • 8克大蒜,压碎,用于肉块
  • 3克孜然粉
  • 2克盐,总量,其中1克用于肉块、1克用于酱汁
  • 1500毫升清水,用于煮黄皮马铃薯,煮后倒掉

辣椒花生酱

  • 120克紫皮洋葱,切成细丁
  • 20毫升植物油,用于酱汁
  • 35克ají amarillo秘鲁黄辣椒酱,原味、无额外调味
  • 12克大蒜,切末,用于酱汁
  • 60克烤熟的无盐花生,磨成细粉
  • 250毫升清水,用于酱汁
  • 2克黑胡椒粉
做法

做法

做法

  1. 煮熟黄皮马铃薯。在汤锅中放入600克黄皮马铃薯,加入全部1500毫升清水,以中火保持轻微沸腾约25分钟。竹签能毫无阻力地穿过中心后沥干,盖好保温。

  2. 给cuy调味。用厨房纸吸干900克冷藏cuy肉块,均匀涂抹15毫升植物油、8克压碎大蒜、3克孜然粉、1克盐和2克黑胡椒粉,摆入烤皿。用约10分钟使每块肉的外露表面裹上一层薄调料;接触生肉后洗手并消毒器具。

  3. 烤熟并测量中心温度。烤箱预热至190 °C,将肉块烤35分钟。表面应明显上色;把食品探针插入最厚的可食用肉处,不要碰到骨头,必须达到至少74 °C。若未达标,继续烤制并重新测量,不能用外皮金黄代替测温。

  4. 炒制ají酱底。在深平底锅内加热20毫升植物油,中火炒软120克紫皮洋葱丁,约7分钟;加入12克蒜末和35克ají amarillo辣椒酱,再炒3分钟。洋葱应柔软,辣椒酱的生涩气味明显减弱,全程约10分钟。

  5. 用花生调稠酱汁。加入60克磨细的无盐熟花生和全部250毫升清水,小火微沸8分钟,其间频繁搅拌,再加入剩余1克盐。酱汁应能薄薄挂住勺背,里面没有干花生粉团。

  6. 装盘上桌。将沥干的马铃薯切成厚块,与烤好的cuy一起摆上温热餐盘,把热的ají花生酱舀在马铃薯上。装盘约5分钟;马铃薯保持完整,酱汁仍能顺畅流动。

实用提示

实用提示

上桌、保存与食材处理

用温热的餐盘盛放,可减缓辣椒花生酱变稠。带骨cuy的实际可食用肉量明显少于900克。剩菜应在2小时内分装入浅容器,并在4 °C或以下冷藏;3–4天内食用,复热时中心达到74 °C。若打算复热酱汁,可先从配方内的酱汁用水中留出少量,以便复热时调节浓稠度。

控制要点

控制要点

  • 酱汁过干花生粉吸水过快。加热时拌入少量沸水,直到酱汁重新能挂住勺背。
  • 肉皮不够焦脆烤皿摆得太满,肉块被蒸汽焖软。让肉块之间留出空隙,酱汁另煮。
每份营养参考

每份营养参考

  • 每份量全部4份中的1份
  • 热量480千卡
  • 碳水化合物39克
  • 蛋白质30克
  • 脂肪23克
  • 膳食纤维5克
  • 钠270毫克
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

生cuy肉应与煮熟的马铃薯及其他即食食材分开处理。 将最厚可食用肉处加热到至少74 °C,这是谨慎采用的厨房温度目标;探针碰到骨头会使读数失效。 剩菜须在2小时内冷却并置于4 °C或以下,复热至74 °C。 含花生;购买ají辣椒酱时核对包装上的其他过敏原标识。

收尾

收尾

  • 成品特点: 烤cuy搭配黄皮马铃薯,温热的ají花生酱覆盖马铃薯。
  • 关键控制: 肉块以探针确认至少74 °C,花生酱煮至能挂勺且无干粉团。