塞内加尔

塞内加尔面积196,712平方公里,位于西非大陆最西端,北以塞内加尔河与毛里塔尼亚相隔,东接马里,南邻几内亚和几内亚比绍,西濒大西洋;狭长的冈比亚几乎从海岸向内陆横切其南部,使卡萨芒斯地区与北方主体之间形成特殊地理关系。海岸线约700公里,首都达喀尔坐落在佛得角半岛,距西非其他首都和欧洲航线较近。北部是费洛半干旱草原,中部为传统花生盆地,东南部地势升高并接近富塔贾隆山地,南部卡萨芒斯因河流、红树林和较高降雨而更湿润。全国大部分地势平坦,塞内加尔河、萨卢姆河、冈比亚河上游及卡萨芒斯河共同塑造灌溉、渔业、航运和聚落分布。

从北向南,年降雨量差异大于温度差异。北部萨赫勒地带的雨季通常集中在7月至9月,降雨少且年际波动明显;中部雨季稍长,南部卡萨芒斯可从6月持续至10月,年雨量远高于费洛。11月至次年5月大多干燥,来自撒哈拉的哈马丹风可带来尘埃,而大西洋与加那利寒流使达喀尔沿海在旱季比内陆凉爽。长期风险包括干旱、牧场退化、城市洪水、盐水入侵和海岸侵蚀。达喀尔半岛、圣路易和萨卢姆三角洲的低洼社区尤其暴露于海平面上升和风暴潮,北部农牧区则面对降雨推迟与热浪。环境治理因此必须同时处理萨赫勒水资源不足和沿海人口密集区的排水、砂土流失与无序建设。

生态景观由北部稀疏灌木草原向南部林地和红树林过渡。朱贾国家鸟类公园位于塞内加尔河三角洲,是欧亚迁徙水鸟的重要停歇地;尼奥科洛—科巴国家公园覆盖东南部稀树草原、林地和河谷,保存西非狮、黑猩猩和大羚羊等物种;萨卢姆三角洲则结合红树林、潮滩、贝丘和渔村文化景观。人口增长、木炭生产、农田扩张和反复火灾使天然植被长期承压,北部又受到过度放牧和土壤退化影响。花生、粟、高粱、水稻和园艺作物占据主要农业区,塞内加尔河谷依靠灌溉生产稻米和蔬菜。国家参与“绿色长城”等区域计划,但恢复土地需要与牧民通道、村庄用地和地方水权协调,而不只是植树数量。

现今塞内加尔曾是跨撒哈拉与大西洋贸易交汇处。北部塔克鲁尔较早接受伊斯兰教,后来沃洛夫、塞雷尔和富拉尼政治实体在草原与河谷间发展;14至16世纪的卓洛夫帝国通过附属王国影响大片地区。葡萄牙航海者15世纪抵达海岸后,欧洲商站逐渐增加,戈雷岛、圣路易和河口据点卷入奴隶、阿拉伯胶、黄金和农产品贸易。伊斯兰学者和苏菲教团在内陆扩大影响,穆里德教团与提贾尼教团后来成为社会组织、农业开拓和商业网络的重要力量。欧洲存在最初局限于沿海,地方王国和宗教领袖仍控制内陆政治,直到19世纪法国军事扩张和商品作物经济改变权力平衡。

法国以圣路易和达喀尔为基地,逐步征服内陆,并将塞内加尔纳入法属西非。拉特马乔尔·乔普等统治者抵抗殖民扩张,而图巴周边的穆里德网络则通过宗教纪律和花生生产形成不同的适应方式。达喀尔1902年成为法属西非首府,铁路、港口和行政机构使其地位远超国土规模。圣路易、戈雷、达喀尔和吕菲斯克的“四个公社”居民获得有限法国公民权,布莱兹·迪亚涅1914年成为首位当选法国国民议会议员的非洲人。塞内加尔1960年先与法属苏丹组成马里联邦独立,联邦数月后解体,莱奥波尔德·塞达尔·桑戈尔出任总统。此后国家保持相对连续的文官统治和多次选举交替,卡萨芒斯自1982年起的分离冲突却长期造成局部不安全和迁移。

服务业、农业、渔业、采矿和建筑共同支撑现代经济。达喀尔集中了金融、通信、贸易和公共管理,花生、园艺、磷酸盐、黄金和鱼产品仍是重要收入来源。桑戈马尔油田于2024年开始生产,跨境大托尔图—阿赫梅伊姆天然气项目随后进入产气阶段,使能源出口成为新的增长变量。2024年实际国内生产总值增长约6%,油气将推高随后年份的总体增速,但资源收入并不会自动解决青年就业、城市住房和生活成本问题。公共债务、财政数据透明度和进口依赖成为政策焦点。政府希望利用能源改善电力、工业和运输,同时扩大农业加工与数字服务;关键在于合同治理、收入分配以及防止渔业和沿海社区承担不成比例的环境代价。

2023年第五次人口与住房普查记录18,126,390人,是目前最重要的官方基准;到2025年前后,国际估计已接近1,900万人。全国分为14个大区和46个省级部门,再下设市镇。人口高度集中在西部,达喀尔大区面积不到全国百分之一,却容纳约四分之一居民,佛得角半岛的密度远高于内陆。图巴因穆里德教团和商业网络快速扩张,蒂耶斯、考拉克、圣路易和济金绍尔构成其他主要城市节点。东部和北部牧区人口较稀疏,卡萨芒斯的聚落与交通方向则更多朝向冈比亚和几内亚比绍。沃洛夫、富拉尼、塞雷尔、迪奥拉、曼丁卡、索宁克等群体并非封闭区域,各地通婚、迁移和城市化不断重塑身份关系。

法语是行政和正规教育的官方语言,但沃洛夫语是达喀尔及全国市场、媒体和日常交往中最广泛的通用语。普拉尔语、塞雷尔语、乔拉语、曼丁卡语和索宁克语等也拥有庞大使用群体。人口以穆斯林为主,苏菲教团通过学校、节庆、商业和社会互助深刻影响公共生活;图巴大朝圣展示了宗教权威与现代城市网络的结合。塞内加尔音乐将萨巴鼓节奏、格里奥口述传统和全球流行形式融入姆巴拉克斯,尤苏·恩杜尔使其获得国际影响。文学则从桑戈尔的“黑人性”思想到玛丽亚玛·巴的小说,持续讨论殖民语言、性别、宗教和现代国家。基督教和传统信仰虽属少数,却在若阿勒、卡萨芒斯等地形成具有地方特征的共存结构。

运输体系以达喀尔为中心向内陆辐射。达喀尔自治港是西非重要深水港,为本国和部分马里货物服务;布莱兹·迪亚涅国际机场位于迪亚斯附近,取代了市区旧机场。区域快速列车已连接达喀尔与新城迪亚姆尼亚久,并计划进一步通往机场;2024年投入运营的电动快速公交系统改善了半岛主轴交通。收费高速公路推动城市向东扩张,却也加剧土地价格和通勤距离。历史悠久的达喀尔—巴马科铁路长期失修,跨境货运主要依赖公路;通往卡萨芒斯的陆路需穿越或绕行冈比亚,渡轮和济金绍尔港因而具有实际意义。农村道路和灌溉区运输有所改善,但雨季通行、道路安全和城市拥堵仍限制全国市场一体化。

塞内加尔是联合国、非洲联盟、西非国家经济共同体、西非经济货币联盟、伊斯兰合作组织和法语国家及地区国际组织成员,达喀尔长期承办区域外交、教育与文化机构。它在萨赫勒不稳定带与大西洋航运之间保持相对稳定的制度位置,同时面临青年人口增长、财政约束、渔业资源下降和海岸城市过度集中的压力。油气收入、区域电力互联、数字经济和农业增值提供新的空间,但需要与透明预算、地方就业和生态保护同步。这个国家未来的重要性将取决于能否把达喀尔的国际连接延伸到内陆和南部,并把新资源周期转化为更均衡而非更集中的发展。

国家地理与社会概览

塞内加尔:事实、数据与背景

以下四十八张卡片均以中文原创撰写,涵盖塞内加尔的地理、人口、经济、基础设施、环境、文化与主要目的地。每张卡片都将数据与背景、参考年份和可核查来源相联系。

国旗示意图: 塞内加尔

作者与编辑审核: Travel S Helper 编辑部

最后更新及来源核验:

首都达喀尔政治与行政中心
人口约19,000,000人世界银行, 2025
面积196,710平方公里世界银行, 2023
GDP约350亿美元世界银行, 2025

区域位置

以下仅概括区域联系,不作为政治边界地图。

毛里塔尼亚马里塞内加尔几内亚几内亚比绍冈比亚大西洋

精选指标

以下为可获得的最新数值,来源: 世界银行.

人口增长2.5 %
2025, variación 年增长率
电力可及率85 %
2024, parte 占总人口
互联网使用率60 %
2024, parte 占总人口

6个要点

国家概况

国名、首都、语言、货币与行政结构。

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国家概况2026年概况

正式国名

塞内加尔共和国

塞内加尔共和国 是政府及外交文件中采用的正式名称。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|塞内加尔
国家概况行政参照

首都

达喀尔

达喀尔位于佛得角半岛,是政治、港口、金融、媒体和文化中心;都会区已远超历史核心并向内陆延伸。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|塞内加尔
国家概况官方与日常使用

语言

法语为官方语言

沃洛夫语是最广泛通用语,普拉尔语、塞雷尔语、若拉语、曼丁卡语和索宁克语等具有国家语言地位和强大日常生命力。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|塞内加尔
国家概况实用信息

货币、时区与国际区号

西非法郎(XOF) · UTC · +221

这些信息有助于安排付款、时间和国际通信。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|塞内加尔
国家概况行政区划

行政结构

14个大区

各大区下设省和市镇;达喀尔集中人口与服务,东部和南部的距离、道路与行政覆盖差异更大。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|塞内加尔
国家概况政治制度

政体

总统制共和国

总统领导行政并任命总理,国民议会为一院制;定期选举与公民社会使其长期被视为西非较稳定制度之一。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|塞内加尔

6个要点

地理

疆域、地形、水系、海岸与季节。

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地理世界银行, 2023

面积

196,710平方公里

塞内加尔的国土面积为196,710平方公里 ,包括所采用统计口径中的陆地和内陆水域。

实际出行中,地形、降雨和道路状况往往比地图上的直线距离更重要。

世界银行数据|塞内加尔
地理萨赫勒到大西洋

北部半干旱草原向南逐渐湿润,西部海岸和三角洲形成渔业与城市带

降雨梯度决定作物和牧线

国土并非全是干燥平原

实际出行中,地形、降雨和道路状况往往比地图上的直线距离更重要。

《大英百科全书》|塞内加尔
地理达喀尔半岛集中

港口、机场、工业和人口拥挤在全国最西端,向新城扩张

住房、交通和海岸风险同时增加

首都增长影响全国资源分配

实际出行中,地形、降雨和道路状况往往比地图上的直线距离更重要。

世界银行|塞内加尔国家概览
地理朱贾鸟类保护区

塞内加尔河三角洲湿地是欧亚非迁徙鸟类重要停歇地

水坝和水位管理改变盐淡水平衡

世界遗产依赖跨境流域治理

实际出行中,地形、降雨和道路状况往往比地图上的直线距离更重要。

联合国教科文组织|塞内加尔世界遗产
地理塞内加尔河与萨卢姆三角洲

北部大河构成毛里塔尼亚边界,南部潮汐三角洲遍布红树林与贝丘

河口连接农业、渔业和历史聚落

水文变化影响多种生计

实际出行中,地形、降雨和道路状况往往比地图上的直线距离更重要。

CIA《世界概况》|塞内加尔

6个要点

自然与环境

生态系统、保护地、物种与气候压力。

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自然与环境萨赫勒植被与南部森林

刺槐草原、花生地、卡萨芒斯林地和红树林形成南北梯度

干旱、火灾与土地退化影响恢复

社区管理比单纯植树更重要

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

《大英百科全书》|塞内加尔
自然与环境海岸侵蚀与城市风险

海平面、采砂、浪涌和密集建设威胁达喀尔及沿海城镇

迁居和基础设施需与生态缓冲结合

海岸保护不能只筑硬墙

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

世界银行|塞内加尔国家概览
自然与环境海滩强流

达喀尔和小海岸许多开放海滩没有救生员,离岸流可迅速把人带离岸边

只在有人管理地点下水

浪小也不代表安全

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

英国外交、联邦及发展事务部旅行建议|塞内加尔
自然与环境尼奥科罗—科巴

东南森林与草原保存黑猩猩、巨羚和多样动物

偷猎、道路与气候压力长期影响世界遗产

偏远访问需核实条件

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

联合国教科文组织|塞内加尔世界遗产
自然与环境粉红湖与盐地

雷特巴湖的颜色随盐度、微生物和季节变化,并非永久粉红

盐业、洪水和城市化改变湖体

旅游宣传不应保证颜色

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

CIA《世界概况》|塞内加尔
自然与环境萨卢姆与卡萨芒斯湿地

红树林、潮沟、岛屿和泥滩支持牡蛎、鱼类和水鸟

盐化、砍伐与气候变化影响社区

女性采集合作社是重要管理者

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

《拉姆萨尔公约》|塞内加尔国家概况

6个要点

人口与社会

人口、健康、城市、流动与社会多样性。

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人口与社会世界银行, 2025

人口

约19,000,000人

所选统计序列估算人口为 约19,000,000人.

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

世界银行数据|塞内加尔
人口与社会世界银行, 2025

人口增长

2.5 % 年增长率

这一变化速度会直接影响住房、学校、医疗、就业和交通需求。

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

世界银行数据|塞内加尔
人口与社会世界银行, 2024

出生时预期寿命

68 岁

该指标概括健康、生活条件和基本服务可及性,但不能呈现所有内部差异。

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

世界银行数据|塞内加尔
人口与社会沃洛夫语公共空间

沃洛夫语跨越族群成为城市、音乐、商业和政治通用语,同时普拉尔、塞雷尔、若拉等继续强势使用

语言与族群并非一一对应

多语是常态

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

《大英百科全书》|塞内加尔
人口与社会年轻人口与迁移

达喀尔吸引国内迁移,欧洲和地区移民网络通过汇款连接家庭

就业和住房不足推动非正规经济与危险迁徙

侨汇具有重要缓冲作用

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

世界银行|塞内加尔国家概览
人口与社会宗教与法律环境

穆斯林兄弟会深刻影响社会组织,公共生活较保守;同性关系法律和社会敌意正在趋严

旅行者需了解真实法律风险

尊重与人权判断应同时存在

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

英国外交、联邦及发展事务部旅行建议|塞内加尔

6个要点

经济

生产、资源、农业、贸易与脆弱性。

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经济世界银行, 2025

国内生产总值

约350亿美元

按现价计算的GDP估计为 约350亿美元 ,对应所标年份。

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

世界银行数据|塞内加尔
经济世界银行, 2025

经济增长

8.4%

La variación 年增长率 del PIB debe leerse junto con la inflación, la demografía y la estructura productiva.

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

世界银行数据|塞内加尔
经济花生、渔业与服务

农业和渔业长期支撑生计,达喀尔服务业、贸易与制造占据更大经济份额

过度捕捞和气候使沿海家庭承压

非正规就业广泛

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

《大英百科全书》|塞内加尔
经济新油气时代

近海石油和天然气投产带来增长与财政机会

合同透明、债务、地方就业和环境风险决定长期成效

高增长率未必惠及所有家庭

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

世界银行|塞内加尔国家概览
经济西非法郎与支付

城市可用银行卡和移动支付,乡镇与市场仍以现金为主

使用正规兑换并防范ATM周边和虚假导游

小额钞票更实用

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

英国外交、联邦及发展事务部旅行建议|塞内加尔
经济音乐、设计与文化经济

达喀尔双年展、时装、电影、音乐和手工艺连接非洲与流散市场

创意产业需要场地、版权和国际流动

文化不是油气经济的装饰

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

联合国教科文组织|塞内加尔世界遗产

6个要点

基础设施与数字环境

电力、通信、港口、机场与国内交通。

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基础设施与数字环境世界银行, 2024

电力可及率

85 % 占总人口

国际统计记录的电力可及率为 85 %, ,这一数字本身并不能说明供电是否稳定。

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

世界银行数据|塞内加尔
基础设施与数字环境世界银行, 2024

互联网使用率

60 % 占总人口

最近可得年份的互联网使用人口占比为 60 % 。

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

世界银行数据|塞内加尔
基础设施与数字环境达喀尔港与区域走廊

深水港连接西非和内陆马里,公路铁路向东延伸

港口和城市拥堵影响全国物流

边境政治会改变通道

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

《大英百科全书》|塞内加尔
基础设施与数字环境电力与天然气转型

接电率较高,发电从重油向天然气和可再生能源调整

农村质量、价格和输配电仍不均衡

能源转型需避免新锁定

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

世界银行|塞内加尔国家概览
基础设施与数字环境公路、渡轮与交通

达喀尔拥堵,城外夜间照明差,冈比亚河大桥改变南北路线但边境时间仍需预留

不乘坐超载车辆

长途尽量白天

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

英国外交、联邦及发展事务部旅行建议|塞内加尔
基础设施与数字环境数字与移动支付

互联网和手机钱包普及,达喀尔形成技术创业生态

资费、城乡覆盖和数字技能仍有差距

网络诈骗随普及增加

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

CIA《世界概况》|塞内加尔

6个要点

目的地与旅行

城市、景观、遗产与实际旅行条件。

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目的地与旅行圣路易

殖民街区、桥梁和塞内加尔河文化形成世界遗产城市

海岸侵蚀与建筑维护是现实挑战

城市也是当代社区

出发前必须再次核对通行条件、许可、天气和官方旅行提醒。

联合国教科文组织|塞内加尔世界遗产
目的地与旅行萨卢姆三角洲

红树林、贝丘、渔村和鸟类适合船行与社区路线

潮汐、救生衣和运营资质需核实

不踩踏贝丘遗址

出发前必须再次核对通行条件、许可、天气和官方旅行提醒。

《大英百科全书》|塞内加尔
目的地与旅行卡萨芒斯

济金绍尔、村落、稻作与海岸呈现湿润南部文化

坚持常用路线并获取当地安全建议

不要进入森林旧战区

出发前必须再次核对通行条件、许可、天气和官方旅行提醒。

世界银行|塞内加尔国家概览
目的地与旅行朱贾与朗格德巴尔巴里

鸟类、河口和沙洲可与圣路易组合

水位和季节决定观察

观鸟保持距离

出发前必须再次核对通行条件、许可、天气和官方旅行提醒。

《拉姆萨尔公约》|塞内加尔国家概况

6个要点

文化与日常生活

活态遗产、饮食、音乐、知识与社会习俗。

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文化与日常生活穆斯林兄弟会与社会组织

穆里德、提贾尼等教团连接宗教、经济、教育和政治

信仰实践多样且现代

不能只按“苏菲旅游”理解

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

《大英百科全书》|塞内加尔
文化与日常生活Mbalax音乐

萨巴尔鼓节奏与流行乐器结合,达喀尔音乐影响整个西非

现场、广播和流散市场共同推动发展

明星之外有广泛社区传统

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

世界银行|塞内加尔国家概览
文化与日常生活塞内冈比亚石圈

巨石遗址横跨塞内加尔与冈比亚,记录长期墓葬与社会组织

跨境世界遗产需共同保护

遗址不应被移动或攀爬

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

联合国教科文组织|塞内加尔世界遗产
文化与日常生活Thieboudienne

鱼饭把米、鱼、蔬菜和调味技艺结合,已成为国家认同象征

家庭版本和沿海资源变化同样重要

活态遗产依赖可持续渔业

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

CIA《世界概况》|塞内加尔
文化与日常生活纺织、篮编与玻璃画

染布、编织和sous-verre绘画把宗教、都市和日常题材结合

作品有具体作者和市场

公平购买比“异国纪念品”标签重要

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

《拉姆萨尔公约》|塞内加尔国家概况

6 个时间节点

历史脉络

以下时间线概括有助于理解当代国家的关键进程。

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  1. 特克鲁尔、卓洛夫等政权

    塞内加尔河、萨赫勒和大西洋贸易形成多中心政治。

  2. 欧洲沿海据点与奴隶贸易

    戈雷和圣路易成为法国网络节点,内陆政权持续抵抗与交易。

  3. 法属西非核心

    达喀尔成为殖民首府,铁路、花生经济和城市公民权扩展。

  4. 独立

    与马里联邦短暂结合后建立塞内加尔共和国。

  5. 桑戈尔时代与渐进多党化

    文化民族主义、单党优势和制度改革并存。

  6. 选举轮替与新资源政治

    多次和平政权更替巩固制度,青年抗议、债务和油气治理成为新议题。

8 个来源

来源与局限

本中文原创内容采用的机构资料与参考来源。

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统计修订、国内外方法差异以及当地快速变化都可能造成数值差别,因此所有数据均保留参考年份。

入境、安全、健康、交通和地点开放条件可能随时变化,出发前请再次查阅最新官方提醒。

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