Peru ulusal yemekleri

Urubamba usulü And sebzeli chairo

Urubamba için sebze öne çıkaran chairo; choclo, bakla ve balkabağı, et, chuño ve buğdayla kısık ateşte pişer.

Peru ulusal yemekleri
Paylaş
Urubamba usulü And sebzeli chairo: bölgedeki yaygın ürünlere ağırlık veren hazırlama
Urubamba usulü And sebzeli chairo: bölgedeki yaygın ürünlere ağırlık veren hazırlama
Miktar 6 doyurucu porsiyon
Hazırlık süresi 25 dakika
Pişirme süresi 129 dakika
Pasif süre 720 dakika, buzdolabında ıslatma
Toplam süre 874 dakika, ıslatma dâhil
Genel bakış

Urubamba usulü And sebzeli chairo: bölgedeki yaygın ürünlere ağırlık veren hazırlama

Urubamba ve Cusco çevresinin çorbalarında patates, mısır, taze baklagiller ve kabak gibi ürünler bulunur. Bu hazırlama, chairo'nun belirleyici üçlüsü olan chuño, et ve buğdayın yanına choclo mısırını, iç baklayı ve bolca bal kabağını koyar.

Choclo, iri taneli Peru mısırıdır; piştiğinde hafifçe çiğnenebilir kalması istenir. Bal kabağı parçalarının kenarları hafif dağılıp suyu koyulaştırabilir, ancak patates parçalarının tamamen kaybolması amaçlanmaz.

Bütün buğday ile siyah chuño parçalarını ayrı kaplarda buzdolabında ıslatın. Etin ve tahılın uzun pişirme süresi bittikten sonra sebzeleri sırasıyla ekleyin. Taze naneyi yalnızca son kısa kaynatmada kullanmak çorbanın kokusunu korur.

Malzemeler

Malzemeler

Et, tahıl ve sebzeler

  • 490 g kemiksiz dana omuz eti — sinirleri temizlenmiş, 3 cm küp doğranmış
  • 200 g kemiksiz kuzu omuz eti — sinirleri temizlenmiş, 3 cm küp doğranmış
  • 130 g siyah chuño (dondurularak kurutulmuş And patatesi) — kurutulmuş, taş ve toz yönünden ayıklanmış
  • 105 g kabuğu ayrılmış bütün buğday tanesi — kuru, ıslatmadan önce durulanmış
  • 330 g beyaz patates — soyulmuş, 2 cm parçalara kesilmiş
  • 340 g bal kabağı veya kış kabağı — soyulmuş, 2 cm küp doğranmış
  • 220 g taze iç bakla — kabuklarından çıkarılmış, taze ve körpe
  • 110 g havuç — soyulmuş, küp doğranmış
  • 250 g taze choclo mısırı taneleri (Peru iri taneli mısırı) — koçanından ayrılmış

Aromatikler ve su

  • 130 g kırmızı soğan — ince kıyılmış
  • 17 g sarımsak — ince kıyılmış
  • 32 g ají amarillo biber ezmesi — saf, ek baharatsız ezme
  • 24 ml nötr bitkisel yağ — nötr tatta
  • 2 g toz kimyon — kuru
  • 14 g taze nane — yaprakları kıyılmış
  • 10 g ince tuz — ölçülmüş
  • 4050 ml içme suyu — 1000 ml chuño ıslatmaya, 600 ml buğday ıslatmaya, 500 ml chuño durulamaya, 1950 ml çorba suyuna ayrılmış
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Chuño ve buğdayı soğukta ıslatın.130 g siyah chuño parçalarını bir kapaklı kaba alıp 1000 ml su ekleyin. 105 g ayıklanmış bütün buğdayı ikinci kapaklı kâsede 600 ml suyla örtün. İkisini aynı anda buzdolabında 4 °C veya altında 12 saat bekletin. Buğday taneleri şişmeli; chuño su çekip sert parmak basıncında hafifçe esnemelidir. Oda sıcaklığında bekletmeyin.

  2. Süzüp malzemeleri hazırlayın.İki kabı da süzün; chuño parçalarını ayrılmış 500 ml suyla durulayın, suyunu sıkarak bezelye büyüklüğünde parçalara ayırın. Buğdayı süzülmüş halde hazır tutun. Sebzeleri belirtilen büyüklüklerde doğrayın ve eti 3 cm küplere ayırın. Chuño parçaları esnemeli ancak bütünlüğünü korumalı; sebze parçaları birbirine yakın boyda olmalıdır.

  3. Soğanlı ají tabanını pişirin.Ağır tencerede 24 ml nötr yağı orta ateşte ısıtın. 130 g kırmızı soğan, 17 g sarımsak, 32 g ají amarillo ezmesi ve 2 g kimyonu ekleyin. 8 dakika karıştırarak soteleyin; sarımsağın yanmasına izin vermeyin. Soğan saydamlaşmalı, biber ezmesinin çiğ kokusu azalmalıdır.

  4. Eti ve buğdayı hafifçe kaynatın.490 g dana ve 200 g kuzu omuz etini, süzülmüş 105 g buğdayı, 1950 ml suyu ve 10 g tuzu ekleyin. Yaklaşık 7 dakikada kaynama noktasına getirin, ardından kapağı kapatıp ateşi kısın ve 74 dakika hafifçe kaynatın. Ara sıra karıştırın, yüzeydeki köpüğü alın. Buğdayın ortası yumuşamış, et kaşıkla bastırıldığında direnç kaybetmiş olmalıdır. Daha sonraki adımda en kalın et küpünün içini temiz termometreyle ölçün; ihtiyatlı hedef en az 74 °C'dir.

  5. Chuño ile kök sebzeleri katın.Parçalara ayrılmış 130 g chuño parçalarını, 330 g patatesi, 340 g bal kabağını ve 110 g havucu ekleyin. Kısık ateşte 26 dakika pişirin; tencere dibini nazikçe karıştırırken patatesleri tamamen ezmeyin. Bıçak patatese kolayca girmeli, kabağın kenarları çorba suyuna hafifçe karışmalıdır.

  6. İç baklayı pişirip eti kontrol edin.220 g taze iç baklayı ve 250 g choclo mısırı tanelerini ekleyin, 12 dakika hafifçe kaynatın. En kalın et küpünün merkezine temiz termometreyi yerleştirin; 74 °C'nin altındaysa kaynatmaya devam edip tekrar ölçün. Bakla yumuşak ama dağılmamış olmalı; etin merkezi en az 74 °C'yi göstermelidir. Etin rengini tek başına güvenlik göstergesi kabul etmeyin.

  7. Nane ile tamamlayın.Kıyılmış 14 g taze naneyi karıştırın ve 2 dakika daha pişirin. Tencereyi ocaktan alın; suyu, eti ve sebzeleri eşit paylaştırarak 6 sıcak kase doldurun. Taze nane kokusu belirgin olmalı, buğday ile küçük chuño parçaları akışkan çorba içinde görünmelidir.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Başarı için önemli noktalar

Taze choclo, bakla ve kabak birlikte farklı dokular verir. Mısırın biraz diri, patatesin belirgin ve kabak kenarlarının yumuşak kalması gerekir. Buğday ile chuño yerine çabuk pişen benzer ürünler kullanılırsa sıvı çekme ve pişirme davranışı değişir. Choclo'nun belirgin taneleri tamamen ezilmemelidir.

Servis ve saklama

6 büyük kâseyi sıcak servis edin. Bakla ve choclo'nun tazeliğini kontrol ederek iri mısır tanelerini dikkatli paylaştırın. Çorba beklerken koyulaşırsa patates ve kabağı ezmeden kepçeyle hafifçe çevirin. Artan çorbayı gecikmeden sığ kaplara aktararak soğutun, 4 °C veya altında buzdolabında en fazla 3–4 gün saklayın. Her yeniden ısıtılan porsiyonun tamamını en az 74 °C'ye ulaştırın. Chuño ile buğdayı ıslatırken de buzdolabında tutun, tezgâhta bırakmayın. Chuño yerine taze patates koymak çorbanın kurutulmuş patatese özgü yapısını ortadan kaldırır. Yalnız dana eti kullanmak et suyunu hafifletir ancak bu tarifteki dana-kuzu birleşimine eşdeğer olmaz.

Sorun giderme

Buğdayın içi hâlâ sert: Taneler yeterince su çekmemiş veya kaynamamış olabilir; sonraki hazırlamada narin sebzeleri eklemeden önce tanenin ortasını deneyin. Çorba fazla koyu: Chuño veya patates parçaları ezilmiş olabilir; kepçeyle nazikçe çevirin, tencereyi uzun süre kapaksız kaynatmayın. Eklenen choclo tanelerini erken kaynatmayın. Bakla çok yumuşamış: Bakla etle beraber erken eklenmiş olabilir; yalnızca son pişirme aşamasında katıp diriliğini kontrol edin.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon büyüklüğü6 eşit çorba porsiyonundan 1 tanesi
  • Kalori570 kcal
  • Karbonhidrat63 g
  • Protein31 g
  • Yağ23 g
  • Lif8 g
  • Sodyum760 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Buğday glüten içerir; paketli ürünlerde gerekli olduğunda çapraz temas bilgisini kontrol edin. Çiğ dana ve varsa kuzu etini yıkanmış sebzelerden ayrı tutun; etle temas eden elleri, bıçağı ve tahtayı temizleyin. En kalın pişmiş et parçasının içini temiz gıda termometresiyle ölçün; bu tencere için ihtiyatlı hedef en az 74 °C'dir. Etin dış rengi yeterli değildir. Islatılan chuño ile buğday 4 °C veya altında tutulmalı ve pişmiş çorba hızla soğutulmalıdır. Taze choclo ve baklayı çiğ et için kullanılan kesme tahtasından ayrı hazırlayın.

Sonuç

Sonuç

  • Sonuç: Choclo, bakla ve bal kabağı, chuño ile buğdayın yanında öne çıkar.
  • Belirleyici nokta: Uzun süre soğukta ıslatın, et ve buğdayı önce ağır ateşte pişirin, narin sebzeleri sonradan ekleyin.