Peru ulusal yemekleri

Ferreñafe esintili chifles eşliğinde ceviche norteño

Lime ve ají limo ile harmanlanan çiğ uskumruya iyi haşlanmış manyok ve çıtır plantain cipsi chifles eşlik eder.

Peru ulusal yemekleri
Paylaş
Ferreñafe esintili chifles eşliğinde ceviche norteño — 4 kişilik tarif
Ferreñafe esintili chifles eşliğinde ceviche norteño — 4 kişilik tarif
Verim 4 tabaklık porsiyon
Pişirme süresi 35 dakika
Pasif süre 0 dakika
Toplam süre 60 dakika
Porsiyon başına kalori 615 kcal (tahmini)
Genel bakış

Ferreñafe esintili chifles eşliğinde ceviche norteño — 4 kişilik tarif

Ferreñafe, Peru’nun kuzeyindeki Lambayeque bölgesindedir. Ceviche norteño bu geniş kıyı mutfağının bir parçasıdır; buradaki uskumrulu ve chiflesli sunum kente özgü tek ve zorunlu bir tarif olarak görülmemelidir. Uskumrunun belirgin tadı, lime sosunun keskinliğiyle ve iki farklı garnitürle dengelenir.

Manyok kökü soyulup sert lifli orta kısmı çıkarıldıktan sonra tamamen yumuşayana dek haşlanır. Chifles, yeşil plantain muzundan yapılmış ve yenmeye hazır çıtır dilimlerdir. Bunları kuru tutmak önemlidir; sosla önceden karıştırılırlarsa kısa sürede gevşerler.

Uskumru yağlı bir balıktır ve burada çiğ servis edilir. Balığın çiğ tüketime uygunluğunu ve parazit riskine karşı kontrollerini satıcıdan doğrulayın. Lime suyunda beklemesi veya renginin açılması bu güvenlik şartlarını ortadan kaldırmaz.

Malzemeler

Malzemeler

Soğuk ceviche

  • 200 ml lime suyu — taze sıkılmış ve süzülmüş
  • 720 g çiğ uskumru filetosu — derisiz, kılçıksız; çiğ servis için gerekli kontrolleri yapılmış
  • 190 g kırmızı soğan — soyulmuş, ince dilimlenmiş
  • 20 g ají limo — Peru’ya özgü acı biber; sapı ve çekirdekleri çıkarılmış, ince kıyılmış
  • 12 g taze kişniş — yaprakları ve yumuşak sapları kıyılmış
  • 5 g ince tuz

Garnitürler

  • 440 g manyok kökü — çiğ, soyulmuş, sert orta lifi alınmış; 4 cm parçalara kesilmiş
  • 80 g chifles, plantain cipsi — yenmeye hazır, tuzsuz yeşil plantain muzundan yapılmış
  • 1600 ml içme suyu — ölçülmüş
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Balığı ayıklayıp soğuk tutun.720 g çiğ uskumru filetosunu temiz, yalnızca çiğ balığa ayrılmış kesme tahtasında kontrol edin. Kalan ince kılçıkları çıkarın; 2 cm boyutunda eşit küplere kesin. Yaklaşık 6 dakikalık işlem boyunca parçaları dağılmadan koruyun ve garnitürler hazır olana dek 4 °C veya altında soğutun. Pişmiş sebzeler için kullanılan bıçak ve tahtayla temas ettirmeyin.

  2. Manyok kökünü iyice pişirin.Kabuğu ve lifli sert ortası çıkarılmış 440 g manyoğu 4 cm parçalar hâlinde tencereye koyun. Ölçülmüş suyun 1600 ml kısmını ekleyip kaynatın; 35 dakika hafifçe kaynatarak tamamen yumuşatın. Bıçağın ortadan dirençsiz geçmesini kontrol edin, sonra suyu dökün. İçi sert kalan veya çiğ manyok parçalarını kesinlikle servis etmeyin.

  3. Chiflesi kuru tutun.Yenmeye hazır 80 g tuzsuz plantain cipsini yaklaşık 1 dakikada kuru, kapaklı bir kaba aktarın. Lime sosuna batırmayın; servis edildiğinde her dilim kırılgan ve çıtır kalmalıdır. Balıkla karıştırmak yerine tabağın kenarında sunun.

  4. Lime sosunu karıştırın.Tepkimeye girmeyen temiz bir kasede 200 ml taze süzülmüş lime suyunu, 5 g ince tuzu, sapı ve çekirdekleri çıkarılarak kıyılmış 20 g ají limo biberini yaklaşık 4 dakika çırpın. Tuz tamamen çözünmeli, acı biber sos içinde eşit dağılmalıdır. Balık henüz sosla temas etmemişken tadını kontrol edin.

  5. Soğanla kişnişi doğrayın.190 g kırmızı soğanı temiz bir bıçakla çok ince yarım halkalara kesin. 12 g taze kişniş yapraklarını ve ince saplarını ezmeden kıyın. Yaklaşık 5 dakikanın sonunda soğan dilimleri birbirinden kolay ayrılmalı, kişniş yaprakları ezilmiş bir püreye dönüşmemelidir.

  6. Soğuk balığı sosla buluşturun.720 g çiğ balığı soğutucudan çıkarın; lime sosuna nazikçe ekleyin ve bütün kırmızı soğanla kişnişi katın. Yaklaşık 3 dakika içinde parçaları ezmeden kaplayın. Balık küpleri belirgin biçimde ayrı kalmalı, sos yüzeylerini ince örtmelidir. Lime suyu bir pişirme veya mikropları yok etme aşaması değildir; karışımı hemen servis edin.

  7. Dört tabağa paylaştırın.Cevicheyi ve her bir haşlanmış ya da hazır garnitürü temiz dört tabağa eşit bölün; her tabağa toplamın dörtte biri düşmelidir. Çıtır eşlikçiler varsa kuru kenarda tutun. Yaklaşık 3 dakikada servis tabakları hazır olmalı ve çiğ balıklı karışım bekletilmeden yenmelidir.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Servis ve saklama önerileri

Servis. Ferreñafe esintili chiflesli öğle tabağı için soğuk çiğ uskumru filetosu karışımını dört temiz tabağa eşit ayırın. İyi haşlanmış manyok garnitürlerini suyunu tamamen süzdükten sonra yanına koyun. Ilık pişmiş sebzeleri çiğ balığın içine dökmeyin; cevicheyi lime sosuyla karıştırdıktan hemen sonra sunun. Çıtır eşlikçi. Chifles, yeşil plantain muzundan yapılan ve zaten yenmeye hazır cipslerdir. Kuru, kapaklı bir kapta saklayın. Balığın üstüne dökmek veya sosla önceden ıslatmak çıtırlığı kaybettirir; en son tabak kenarına koyun. Ön hazırlık ve saklama. Ferreñafe esintili chiflesli öğle tabağı için önce garnitürleri tamamen hazırlayın. Çiğ balığı en fazla 4 °C’de, pişmiş yiyeceklerden ve temiz servis tabaklarından ayrı tutun. Lime ile harmanlanmış cevicheyi bekletmeden servis edin; kalan karışımı bir sonraki öğüne saklamayın. Uzun süre asitte bırakmak güvenli pişirme sayılmaz. Uygun ikameler. Çiğ uskumru filetosu yerine yalnızca satıcısı çiğ tüketime uygunluğunu ve gerekli parazit kontrollerini doğruladığı başka sıkı etli balık aynı gramajda kullanılabilir; lezzet, yağ ve besin değerleri değişir. Ají limo yerine başka biber aynı Peru lezzetini vermez. Çiğ servis şartları sağlanmıyorsa bu tarifi çiğ hazırlamayın; ayrı bir balık yemeğinde eti en az 63 °C’ye kadar pişirmek farklı bir hazırlamadır. Chiflesin yerine başka bir çıtır eşlikçi koymak bu plantain tadını değiştirir.

Kontrol noktaları

Kontrol noktaları

  • Balık küpleri dağılıyor.Çiğ uskumru filetosu çok sert karıştırılmış veya lime içinde gereğinden fazla tutulmuş olabilir. Soğuk, eşit boyutlu parçaları yalnızca servis öncesinde nazikçe birleştirin.
  • Sos gereğinden sulu.Manyok üzerinde kalan haşlama suyu ya da filetonun yüzey nemi sosu sulandırabilir. Pişmiş garnitürü tamamen süzüp kuru tarafta servis edin; balığın yüzeyini karıştırmadan önce hafifçe kurulayın. Chiflesi sosa batırmak balıkla birlikte yenirken çıtırlığı yok eder.
Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon büyüklüğüGarnitürlerle birlikte tarifin dörtte biri
  • Kalori615 kcal
  • Karbonhidrat61 g
  • Protein35 g
  • Yağ27 g
  • Lif4 g
  • Sodyum655 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjen: Balık. Hazır ürünlerde ve ortak kullanılan mutfak ekipmanında olası çapraz teması kontrol edin. 720 g çiğ uskumru filetosu yalnızca çiğ tüketime uygun olduğunu ve parazit riskine ilişkin gerekli kontrollerin yapıldığını belgeleyen güvenilir satıcıdan alınmalıdır. Balığı 4 °C veya altında tutun; pişmiş garnitürlerden ayrı bıçak ve tahta kullanın. Lime suyunun asidi balığın tadını ve dokusunu değiştirir ancak bütün patojenleri ve parazitleri öldüren doğrulanmış bir pişirme adımı değildir. Uygun kontrollü dondurma bazı parazit tehlikelerini azaltabilir; bütün zararlı mikroorganizmaları ortadan kaldırmaz. Hamileler, küçük çocuklar, yaşlılar ve bağışıklığı baskılanmış kişiler çiğ balıklı ceviche yememelidir. Çiğ tüketim için güvenlik kontrolleri doğrulanamıyorsa bu çiğ tarifi yapmayın; en az 63 °C’ye kadar ayrı pişirilen balık başka bir yemektir. Lime ile harmanlanmış balığı bekletmeden servis edin; hazırlanmış çiğ cevichenin kalan kısmını ertesi güne ayırmayın. Daha uzun marinasyonun balığı güvenli hâle getirdiğini varsaymayın.

Sonuç

Sonuç

Uskumru filetosu ile hazırlanan soğuk ceviche, bu tabağa özgü haşlanmış veya çıtır Peru eşlikçileriyle dört porsiyon sunulur. Belirleyici kontrol, balığın çiğ tüketime uygunluğunu doğrulamak, 4 °C veya altında saklamak ve sosla ancak servis sırasında karıştırmaktır. Chiflesi servis anına kadar sosun uzağında saklayın.