Hırvatistan Ulusal Yemekleri

Bezelyeli Ağır Pişmiş Enginar: Hırvat Bahar Klasiği

Tarife kısa bakış

Bezelyeli Ağır Pişmiş Enginar: Hırvat Bahar Klasiği

Kaynaktaki temel tarif ayrıntıları.

Yemek türüMain, Side
MutfakCroatian, Dalmatian
ZorlukOrta
Porsiyon
4
Hazırlık
25 min
Pişirme
40 min
Kalori
195 kcal

Hırvat tarifi

Bezelyeli Ağır Pişmiş Enginar (Hırvat Artičoke s Graškom)

Bu geleneksel Hırvat ağır pişirme yemeği, yumuşak enginar kalplerini sızma zeytinyağı, sarımsak, beyaz şarap ve taze otlarla hazırlanan hafif, aromatik bir pişirme sıvısında tatlı bezelyeyle birleştirir. Sebzeler, enginarlar çatala kolayca teslim olana ve bezelyeler parlak rengini korurken yumuşak, neredeyse kremamsı bir dokuya ulaşana kadar nazikçe pişirilir. Sonunda eklenen bol taze limon suyu lezzetleri keskinleştirir ve gerekli asiditeyi sağlar. Yemek, çıtır kabuklu ekmek üzerinde veya polentayla birlikte etsiz ana yemek; ızgara balık ya da fırında ete zarif bir sebze garnitürü olarak çok uygundur. Hazırlığın en zaman alan kısmı enginarları dikkatle temizlemektir; ardından az aktif müdahale gerektiren basit ağır pişirme gelir.

Bezelyeli Ağır Pişmiş Enginar (Artičoke S Graškombobom)

01 · Genel bakış

Genel bakış

Bezelyeli (veya taze baklalı) enginar, Hırvatistan'ın Adriyatik kıyısında uzun zamandır baharın temel yemeklerinden biridir. Enginarların Nisan veya Mayıs'ta en iyi dönemine ulaşmasıyla kıyı aileleri onları genç yeşil bezelye veya baharın dolgun genç bob baklalarıyla basit bir yahnide birleştirir. Yemek, enginarın yumuşak ve fındıksı yapraklarını bezelyenin tatlı tazeliğiyle öne çıkarır. Enginar kalpleri çoğu zaman galeta unu ve sarımsak karışımıyla doldurulur veya katmanlanır, ardından bezelyeyle yalnızca yeterli su ve zeytinyağı içinde yavaşça pişirilir. Sonuç; sarımsak, maydanoz ve limon dokunuşları taşıyan, rahatlatıcı ve parlak yeşil bir yahni olur.

Bu tarif, Dalmaçya'nın bahar aylarındaki konoba'larına (meyhane/taverna) ve ev mutfaklarına özgüdür. Enginarın kendisi bölgede sevilen bir lezzettir ve bezelyeyle bir araya gelmesi iki malzemenin de en iyi yönlerini ortaya çıkarır. Birlikte pişmeleri lezzetlerin kaynaşmasını sağlar: sebzeler yumuşar, galeta unu sayesinde pişirme suyu hafifçe kremamsılaşır. Ağır hissettirmeden zengin gelen, hafif ve etsiz bir ana yemek veya garnitürdür. Birçok Dalmaçya evinde bu yemek mevsim değişimini işaret eder — kıyı usulü bir acquacotta olarak düşünülebilir. Sarımsak, maydanoz, zeytinyağı ve bir sıkım limon dışında çok az çeşni ister; her malzemenin kendi lezzeti öne çıkar.

Yapılışında küçük bütün enginarların sert dış yaprakları temizlenir, burukluğu azaltmak için kısa süre haşlanır ve ardından yeşil bezelye yatağı üzerinde tencereye dik olarak yerleştirilir. Sarımsak, maydanoz ve iri galeta unundan oluşan iştah açıcı bir harç yaprakların arasına nazikçe doldurulur. Enginarlar yarısına kadar sıvıda kalacak şekilde zeytinyağı ve su eklenir. Tencere yavaşça hafif kaynarken — bazen kapağı kapalı olarak — enginarlar tamamen yumuşar ve pişirme suyunu emer. Sona doğru bezelye (veya bakla) eklenir ve yalnızca yumuşayana kadar pişirilir. Bitmiş yemek kendi pişirme suyuyla, genellikle enginarların üzerine veya çevresine kaşıkla dökülerek servis edilir.

Lezzet hafif tatlı ve bitkiseldir. Zeytinyağı gezdirilmiş enginar yaprakları tek tek koparılıp yenebilir (yumuşak kısmı dişlerle sıyırarak) ya da yapraklar çıkarılıp yumuşak kalp kısmına ulaşılabilir. Her lokmada deniz meltemi ve bahar tepelerini çağrıştıran bir tat vardır. Son bir serpiştirme taze kıyılmış maydanoz, biraz daha yağ veya limon sıkımı tabağı canlandırır. Kalan suyu almak için çoğu zaman taze ekmekle yenir.

02 · Malzemeler

Malzemeler

Ana malzemeler
4 büyük küre enginar (veya 14 oz/400g dondurulmuş enginar kalbi, çözündürülmüş) Taze enginar daha iyi doku ve lezzet sağlar; dondurulmuş kalpler hazırlık süresini önemli ölçüde azaltır.
2 su bardağı (300g) taze veya dondurulmuş bezelye Taze bahar bezelyesi, dondurulmuş türlerin tam olarak yakalayamadığı bir tatlılık verir; ancak dondurulmuş bezelye yıl boyunca güvenilir bir seçenektir.
1 su bardağı (150g) ayıklanmış bakla, isteğe bağlı Geleneksel “s bobom” versiyonlarında bakla bulunur; topraksı ve hafif acı notaları enginarla uyumludur.
1 limon, ikiye bölünmüş (suyu ve kabuk rendesi) Hazırlık sırasında asitli su için ve sonunda asidite vermek için kullanılır; kabuk rendelerken mumsuz organik limon seçin.
Aromatikler ve sıvılar
⅓ su bardağı (80ml) sızma zeytinyağı Yüksek kaliteli, soğuk sıkım bir yağ seçin — Hırvat veya Yunan çeşitleri özellikle uygundur.
4 diş sarımsak, ince dilimlenmiş Kıyma yerine dilimlemek sarımsağın yanmadan pişirme suyunda erimesini sağlar.
1 orta boy sarı soğan, ince küp doğranmış Daha yumuşak bir tat istenirse tatlı soğan çeşitleri kullanılabilir.
½ su bardağı (120ml) kuru beyaz şarap Graševina veya başka Hırvat beyaz şarapları idealdir; gevrek ve meşe aroması baskın olmayan herhangi bir beyaz şarap uygundur.
1 su bardağı (240ml) sebze veya tavuk suyu Sebze suyu, perhiz dönemlerinde yemeğin etsiz karakterini korur.
½ su bardağı (120ml) su, gerektiği kadar
Otlar ve çeşniler
¼ su bardağı taze düz yapraklı maydanoz, kıyılmış İkiye bölünür: yarısı pişirmede, yarısı sonunda kullanılır.
2 yemek kaşığı taze dereotu, kıyılmış (isteğe bağlı) Kuzey Dalmaçya hazırlıklarında yaygındır; bulunmuyorsa çıkarılabilir.
1 yemek kaşığı taze nane, kıyılmış (isteğe bağlı) Canlılık katar; özellikle baklayla çok uygundur.
1 çay kaşığı ince deniz tuzu, ayrıca damak tadına göre
½ çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
Bir tutam şeker (isteğe bağlı) Enginardan gelebilecek acılığı dengeler.

03 · Yapılışı

Yapılışı

Yapılışı

  1. Enginar hazırlığı (15–20 min)

  2. Büyük bir kabı soğuk suyla doldurun ve yarım limonun suyunu ekleyin. Bu asitli su kararmayı önler. Bir kenara koyun. Süre: 1 min

  3. Enginarları tek tek ele alın; açık sarı-yeşil iç yapraklara ulaşana kadar sert dış yaprakları koparın. Enginarın üstteki üçte birlik kısmını keserek dikenli uçları çıkarın. Süre: her enginar için 3–4 min

  4. Sapı yaklaşık 1 inç kalacak şekilde kısaltın, ardından sebze soyacağıyla sap ve tabanın lifli dış katmanını alın. Enginarı uzunlamasına dörde bölün ve küçük bir kaşıkla her parçadaki tüylü iç kısmı kazıyın. Hazırladığınız parçaları hemen limonlu suya bırakın. Süre: her enginar için 2–3 min

  5. Ağır pişirme tabanını hazırlama (5 min)

  6. Zeytinyağını büyük, kalın tabanlı bir tencere veya döküm tencerede orta ateşte ısıtın. Küp doğranmış soğanı ekleyin ve ara sıra karıştırarak yumuşayıp saydamlaşana, ancak renk almamış olana kadar pişirin. Süre: 4–5 min

  7. Dilimlenmiş sarımsağı ekleyin ve yanmasını önlemek için sürekli karıştırarak kokusu çıkana kadar pişirin. Süre: 30–45 saniye

  8. Beyaz şarabı dökün ve tencerenin dibindeki lezzetli parçaları kazıyarak kuvvetli biçimde köpürüp kaynamasına izin verin. Süre: 1–2 min

  9. Sebzeleri ağır pişirme (30–35 min)

  10. Enginar parçalarını süzün ve mümkünse tencereye tek kat yerleştirin. Tuz, karabiber ve kıyılmış maydanozun yarısıyla çeşnilendirin. Süre: 1 min

  11. Sebze suyunu ve enginarların yaklaşık yarısına ulaşacak kadar suyu ekleyin. Hafif kaynama noktasına getirin, ardından ateşi orta-kısığa indirin. Süre: 3–4 min

  12. Kapağı biraz aralık bırakıp tencereyi kapatın ve enginarları bir veya iki kez çevirerek bıçakla delindiğinde neredeyse yumuşak olana kadar nazikçe ağır pişirin. Süre: 20–25 min

  13. Bezelyeyi (ve kullanıyorsanız baklayı) enginarların arasına dağıtarak ekleyin. Yeniden kapatın ve bezelyeler yumuşayana, enginarlar tamamen yumuşayana kadar pişirmeye devam edin. Süre: taze bezelye için 8–10 min; dondurulmuş için 4–5 min

  14. Tamamlama (2 min)

  15. Tencereyi ateşten alın. Kalan taze maydanozu, dereotunu ve naneyi (kullanıyorsanız) karıştırın. Kalan yarım limonun suyunu ekleyin; tadına bakıp gerekirse tuzu ayarlayın. Süre: 1 min

  16. Sığ bir servis kasesine aktarın, biraz daha sızma zeytinyağı gezdirin ve limon kabuğu rendesiyle süsleyin. Sıcak veya oda sıcaklığında servis edin. Süre: 1 min

04 · Besin değerleri

Besin değerleri

Kalori
195 kcal