Fransız yemek tarifleri

Cabri massalé

Kemiksiz keçi omzunun partiler hâlinde kızartıldığı; soğan, sarımsak, zencefil, massalé, zerdeçal, caloupilé yaprakları ve acı biberle aromalandırılıp uzun ve sakin bir kaynamada yumuşatıldığı Réunion yemeği.

Fransız yemek tarifleri
Paylaş
Cabri massalé — kâsede servis edilmiş
Pişirme süresi 135 dakika; 30 dakika aktif hazırlığın ardından
Pasif süre 0 dakika; ayrıca 135 dakika pişirme
Porsiyon başına kalori 296 kcal; toplam geçen süre 165 dakika
Verim 6 ana yemek porsiyonu
Giriş ve genel bakış

Cabri massalé: Réunion usulü massalé baharatlı keçi

Cabri massalé, Réunion mutfağında massalé baharatının yemeğin kimliğini belirlediği keçi eti hazırlamalarından biridir. Buradaki profil “genel köri” olarak sulandırılmaz: 30 g Réunion tarzı tuzsuz massalé karışımı, zerdeçal, taze zencefil, sarımsak, kuş gözü acı biberi ve caloupilé olarak da bilinen taze köri yaprakları belirgin rol oynar. Tarif şarap içermez ve Martinik tarzı cabri en sauce marinadını kullanmaz.

Et, 1200 g kemiksiz çiğ keçi omzudur ve yaklaşık 4 cm küplere kesilir. Önce yüzeyi kurulanıp partiler hâlinde kızartılır; böylece tencere tabanında lezzetli kahverengi fond oluşur. Ardından ısı düşürülür, soğan-sarımsak-zencefil yumuşatılır ve öğütülmüş baharatlar yalnızca kokuları açığa çıkana kadar kısa süre yağla temas ettirilir. Baharatın siyaha dönmesi acılığı geri döndürülemez biçimde artıracağı için bu aşama hızlı ve kontrollüdür.

Suyla birlikte uzun pişirme başladığında amaç kuvvetli kaynatmak değil, yaklaşık 95 °C civarında sessiz bir hafif kaynama sürdürmektir. Et çatalla kolay ayrılana ve sıvı sığ, baharat yoğun bir sos hâline gelene kadar yaklaşık 100 dakika pişer. Son 5 dakikalık kapağı açık çektirme yalnızca sos gövdesini ayarlamak içindir; baharat tabanını yeniden uzun süre kızartmak için değildir.

Başarı noktaları

Başarı noktaları

  • Keçiyi su eklemeden önce iyice kızartın; nemli ve kalabalık tencerede et kızarmak yerine buharlaşır.
  • Massalé ve zerdeçalı orta-düşük ısıda kısa süre kavurun; yakılmış öğütülmüş baharat kalıcı acılık verir.
  • Uzun pişirmeyi sessiz hafif kaynamada sürdürün ve et yumuşamadan tencere kurumaya yaklaşmıyorsa gereksiz su eklemeyin.
Malzemeler

Malzemeler

Cabri massalé

  • 1200 g keçi omzu, kemiksiz, 4 cm parçalar hâlinde
  • 220 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
  • 20 g sarımsak, ezilmiş
  • 20 g taze zencefil, rendelenmiş
  • 30 g Réunion tarzı massalé baharat karışımı, tuzsuz
  • 6 g toz zerdeçal
  • 5 g taze köri yaprağı, caloupilé
  • 5 g kuş gözü acı biberi, ince kıyılmış
  • 30 ml nötr yağ
  • 700 ml su
  • 12 g ince tuz
  • 2 g karabiber
  • 30 g taze soğan, ince dilimlenmiş, bitiriş için
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Kızartma ve baharatlandırma

  1. Keçiyi kızartın. Keçi parçalarının yüzeyini kurulayın. 30 ml yağı ağır tencerede orta-yüksek ateşte ısıtın ve eti partiler hâlinde yaklaşık 15 dakika kızartın. Kenarlarda kahverengi alanlar oluşmalı ve tencere tabanı koyu kahverengi fond geliştirmeli; siyah yanık noktalar oluşmamalıdır. Kızaran parçaları geçici olarak bir kaba alın.

  2. Aromatikleri ve massaléyi kavurun. Isıyı orta-düşük seviyeye indirin. Soğan, sarımsak ve zencefili yumuşatın; ardından massalé, zerdeçal, köri yaprakları ve acı biberi ekleyip yaklaşık 10 dakika içinde baharat kokusu belirginleşene kadar pişirin. Öğütülmüş baharatı tencere tabanında siyaha döndürmeyin.

Yavaş pişirme

  1. Sıvıyı ekleyip hafif kaynamaya getirin. Keçiyi tencereye geri alın, 700 ml suyu ve 12 g tuzu ekleyin. Yaklaşık 95 °C'de küçük kabarcıklı, sakin bir hafif kaynama oluşturun ve kapağı kısmen kapatın. Bu başlangıç aşaması yaklaşık 5 dakika sürer.

  2. Keçiyi tamamen yumuşatın. Yaklaşık 95 °C'de 100 dakika yavaşça pişirin. Çatal ete kolay girmeli, parçalar geri yaylanmadan yumuşamalı ve sos sulu olmaktan çıkıp eti hafifçe kaplamalıdır. Uzun pişirme, bütün parça keçi için 63 °C asgari güvenlik noktasının belirgin biçimde üzerine çıkar.

  3. Son kıvamı ayarlayın. Gerekirse kapağı açıp orta ateşte yaklaşık 5 dakika daha çektirin. Sos etin üzerinde ince bir tabaka hâlinde kalmalı, yağlı bir havuz oluşturmamalıdır. Ateşten alıp 30 g taze soğanı üzerine serpin.

Pratik bilgiler

Pratik öneriler

Pratik bilgiler

Cabri massalé sıcak ve sade pirinçle servis edilebilir. İstenirse sade bir bakliyat eşliği eklenebilir; bu eşlikçiler belirtilen besin değerlerine dâhil değildir.

Pratik bilgiler

Yemek bir gün önceden pişirilip hızlıca soğutulduktan sonra buzdolabında bekletilebilir. Baharat profili yeniden ısıtıldığında da belirgin kalır; servis öncesi yalnızca sosu gevşetmeye yetecek kadar su ekleyin.

Pratik bilgiler

Pişmiş yemeği hızla soğutup 4 °C veya altında 3–4 gün saklayın. Artıkları her yerinde 74 °C'ye ulaşana kadar yeniden ısıtın. Tekrar tekrar ısıtıp soğutmayın.

Pratik bilgiler

Kemikli keçi omzu kullanılacaksa yenilebilir et miktarını benzer tutun. Pişirme süresi uzayabilir ve sos kemik ile bağ dokusundan daha fazla jelatin kazanabilir. Ticari massalé karışımlarının içeriği değişebileceğinden alerjen ve çapraz temas uyarılarını etiketten ayrıca kontrol edin.

Sorun giderme

Sorun giderme

  • Sos sert ve acı tat veriyor.Öğütülmüş baharat kavurma sırasında yanmıştır. Isıyı orta-düşük tutun ve baharatlar güzel kokmaya başladığı anda sıvıyı ekleyin.
  • Et yumuşak ama sos sulu.Son aşamada yeterli buharlaşma olmamıştır. Kapağı açıp birkaç dakika kontrollü biçimde çektirin ve baharat tortusunun tabana yapışmaması için karıştırın.
Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon büyüklüğü6 porsiyondan 1'i
  • Kalori296 kcal
  • Karbonhidrat7 g
  • Protein43 g
  • Yağ10 g
  • Lif2 g
  • Sodyum946 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjen notu: Ticari massalé karışımının etiketini beyan edilmemiş bileşenler veya çapraz temas uyarıları için kontrol edin; listelenen tarifin ötesinde bir alerjen varsayılmaz.

Güvenlik: Çiğ keçi etini pişirmeden önce 4 °C veya altında tutun ve çapraz teması önleyin.

Güvenlik: Bütün parça keçi için asgari 63 °C güvenlik noktası dinlendirmeyle birlikte geçerlidir; bu uzun hafif kaynama yumuşaklık için bunun çok ötesine çıkar.

Güvenlik: Artıkları her yerinde 74 °C'ye ulaşana kadar yeniden ısıtın.

Sık sorulan sorular

Sık sorulan sorular

Cabri massalé sıradan bir köri midir?

Hayır. Massalé baharatı yemeğin belirleyici unsurudur ve Réunion'daki bu hazırlamayı genel “köri” etiketinden daha özel kılar. Tarif ayrıca köri yaprağı, zerdeçal, zencefil ve acı biber içerir.

Bu tarifte domates veya şarap neden yok?

Bu formül sosu massalé, aromatikler ve keçinin pişme suyuna odaklar. Domates eklenmez; şaraplı Antil marinadı ise cabri en sauce profiline ait ayrı bir profildir.

Sonuç

Sonuç

  • Sonuç — çatal değdiğinde kolayca yumuşayan keçi eti ve massalé, zerdeçal, zencefil ile köri yaprağının belirgin olduğu sığ baharatlı sos.
  • Belirleyici teknik — keçiyi önce kızartmak, öğütülmüş baharatı yakmadan kısa kavurmak ve uzun pişirmeyi sakin hafif kaynamada sürdürmek.