Najlepšie zachované staroveké mestá: Nadčasové opevnené mestá
Presne postavené ako posledná línia ochrany historických miest a ich obyvateľov, mohutné kamenné múry sú tichými strážcami z minulých čias.…
Garides saganaki je pulzujúce grécke jedlo z morských plodov, ktoré sa nachádza na pomedzí meze a hlavného chodu. V tomto klasickom recepte sa veľké krevety krátko orestujú a potom sa zalejú bohatou, hustou paradajkovou omáčkou s cesnakom, bylinkami a štipkou štipľavosti. Štipka citróna a štedré drobenky syra feta jedlo dotvárajú a dodávajú mu výraznú kyslosť a krémovú slanosť. Výsledkom je chutné a zároveň elegantné jedlo z panvice, ktoré prekypuje stredomorskou chuťou.
Názov „saganaki“ odkazuje na malú panvicu s dvoma rúčkami, ktorá sa tradične používa, hoci postačí akákoľvek panvica vhodná do rúry. V Grécku sa saganaki často podávajú ako predjedlá na zdieľanie a často obsahujú syr (ako napríklad saganaki s vyprážaným syrom). Krevety saganaki (garides saganaki) sú obzvlášť obľúbené v pobrežných tavernách, často sa podávajú s ouzo alebo sviežim bielym vínom. Krevety saganaki sa zvyčajne podávajú ako meze (jedlo v štýle tapas na zdieľanie) alebo ako ľahké hlavné jedlo, spárované s chrumkavým chlebom alebo lôžkom z orza, ktoré nasiakne omáčku.
Hoci to znie gurmánsky, krevety saganaki sa pripravujú približne za 30 minút, vďaka čomu sú ideálne na hostinu počas všedného dňa. Jeho ingrediencie odrážajú hojnosť Egejského mora a gréckych trhov. Čerstvé alebo rozmrazené krevety jumbo sa rýchlo marinujú s cesnakom a bylinkami, aby sa prehĺbila ich chuť. Paradajková omáčka sa opiera o konzervované alebo čerstvé paradajky, veľa cesnaku a aromatické koreniny, ako je oregano a kôpor. Keď sa krevety varia v jemne vriacej omáčke, stávajú sa bacuľatými a šťavnatými a absorbujú cesnakovo-paradajkovú chuť. Záverečné ozdoby – rozdrobená feta, nasekaná petržlenová vňať a mäta a citrón – dodávajú pokrmu vrstvu sviežosti a štipľavosti.
Toto jedlo je pozoruhodné svojou vyváženosťou textúr a chutí. Hodvábnu paradajkovú omáčku oživuje slaná rozdrobená feta. Bylinky dodávajú jas, zatiaľ čo štipka čili vločiek dodáva teplo. Samotné krevety ponúkajú jemnú chuť a jemnú sladkosť, ktorá ladí so slanou omáčkou. Každé sústo je trochu sladké, trochu slané a celkovo uspokojujúce.
Historicky, krevety saganaki stelesňujú talent gréckej pobrežnej kuchyne premieňať jednoduché mäkkýše na nezabudnuteľné jedlá. V mnohých prímorských mestách rybári chytali obrovské krevety a iné mäkkýše, ktoré podávali pod názvom saganaki. V apríli a máji, keď je kreviet obzvlášť veľa, miestne taverny často ponúkajú toto jedlo. Je tiež celkom bežné pridať do tekutiny, v ktorej sa varí, trochu ouza (liehovinu s príchuťou anízu); to dodá jedlu aromatický nádych. (Aj keď ouzo vynecháte, zvážte naliatie malého pohára ako sprievodný nápoj.)
Svojimi ingredienciami a prípravou sa garides saganaki hodí aj k gréckej záľube v príjemnom stolovaní. Je to recept, ktorý priamo vyzýva k podávaniu panvice okolo stola. Kým je jedlo hotové, hostia sa zhromaždia s pripraveným chlebom alebo ryžou. V Grécku nie je nezvyčajné podávať ho spolu s inými malými jedlami – olivami, grilovanou zeleninou a ľahkými šalátmi – a nechať ľudí vybrať si z ponuky. Garides saganaki je teda rovnako o zážitku zo zdieľania jedla ako o samotných krevetách.
Stručne povedané, tento recept na krevety saganaki je oslavou gréckych pobrežných chutí. Je dostatočne výrazný na to, aby sa podával na večierkoch, a zároveň dostatočne jednoduchý na prípravu počas pracovných dní. Lákavá aróma a bohatá omáčka tohto jedla z neho robia hit ešte predtým, ako ho ochutnáte. A keď ho raz ochutnáte, ocitnete sa v teplom gréckom večere, kde sa večera točí okolo dobrej spoločnosti a lahodného, nenáročného jedla.
4
porcie10
minúty20
minúty240
kcalGarides saganaki pozostáva z obrovských kreviet dusených v pikantnej paradajkovej omáčke obohatenej o cesnak, cibuľu a bylinky, ktoré sa potom posypú rozdrobenou fetou. Krevety sa najskôr rýchlo marinujú v citróne, cesnaku a oregane a potom sa odložia. Voňavá omáčka z restovanej cibule, paradajok a citrónovej šťavy sa varí do zhustnutia. Krevety sa na pár minút vrátia do panvice a jemne sa povaria v paradajkovom kúpeli. Jedlo dochutí čerstvou petržlenovou vňaťou, mätou a fetou. Toto jedlo je hotové za menej ako 30 minút a predstavuje pôsobivé, no zároveň jednoduché jedlo v gréckom štýle. Podávajte ho rodinnému štýlu na panvici s chlebom alebo ryžou, aby ste si vychutnali každú kvapku omáčky.
1½ libry (asi 24 – 30 veľkých) kreviet, ošúpaných a zbavených žil (chvostíky nechajte na prezentácii)
2 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja (na marinovanie a restovanie)
6 strúčikov cesnaku, nasekaných (rozdelených – polovicu použite do marinády, polovicu do omáčky)
Kóšer soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti (celkom asi 1 čajová lyžička soli)
1½ čajovej lyžičky sušeného oregana (gréckeho oregana) (rozdelené a navyše na posypanie)
1 čajová lyžička sušeného kôpru (voliteľné, rozdelené)
Štipka vločiek červenej papriky (voliteľné, na pikantnosť)
1 veľká cibuľa, nadrobno nakrájaná
1 konzerva (28 uncí) nakrájaných paradajok (scedených od prebytočnej tekutiny)
Šťava z ½ citróna (plus ďalšie mesiačiky)
Čerstvé lístky mäty, nadrobno nasekané (asi 2 polievkové lyžice, voliteľné)
Čerstvá petržlenová vňať, nasekaná (2–3 polievkové lyžice)
110 g rozdrveného gréckeho syra feta (asi ½ šálky)
Voliteľné: 6–8 vykôstkovaných olív Kalamata, nakrájaných (na ozdobu)
Marinovanie kreviet: Vo veľkej mise zmiešajte krevety s 1 polievkovou lyžicou olivového oleja, polovicou mletého cesnaku, ½ čajovou lyžičkou soli, ½ čajovou lyžičkou čierneho korenia, ½ čajovej lyžičky sušeného oregana, ½ čajovej lyžičky sušeného kôpru a štipkou vločiek červenej papriky, ak ich používate. Na krevety vytlačte šťavu z polovice citróna a premiešajte, aby sa obalili. Nechajte 10 minút marinovať pri izbovej teplote.
Uvarte aromatické prísady: V ťažkej panvici (liatinová alebo hlboká panvica) na strednom ohni zohrejte zvyšnú 1 polievkovú lyžicu olivového oleja. Pridajte nakrájanú cibuľu a za stáleho miešania opekajte, kým nezmäkne a nebude priesvitná, približne 4–5 minút. Pridajte zvyšný cesnak a miešajte 30 sekúnd, kým nezačne voňať.
Omáčku duste: Nalejte konzervované paradajky do panvice s cibuľou. Vmiešajte zvyšnú 1 čajovú lyžičku oregana, ½ čajovej lyžičky kôpru a štipku soli a korenia. V prípade potreby pridajte trochu vody, aby sa omáčka zriedila. Nechajte omáčku mierne zovrieť, potom znížte teplotu na stredne nízku a varte bez pokrievky asi 10–12 minút. Zmes by mala mierne zhustnúť. Vmiešajte citrónovú šťavu. Ochutnajte a dochuťte – omáčka by mala byť živá, ale nie príliš slaná, pretože feta neskôr pridá soľ.
Uvarte krevety: Marinované krevety opatrne v jednej vrstve vložte do vriaceho paradajkového pyré. Panvicu prikryte a varte približne 5–7 minút alebo kým krevety nezružovú a nezmatnia. Varia sa veľmi rýchlo, preto udržiavajte mierny plameň. Neprevarte (krevety sú hotové, keď sa zvlnia a už nevyzerajú priesvitné).
Pridajte bylinky a syr: Keď sú krevety hotové, odstavte panvicu z ohňa. Rovnomerne posypte nasekanou mätou a petržlenovou vňaťou. Na krevety a omáčku rozdrobte syr feta. Ak používate, posypte aj nasekanými olivami. Nechajte syr zmäknúť zvyškovým teplom (nerozpustí sa úplne, ale stane sa krémovým).
Podávajte: Podľa chuti pokvapkajte panvicu ešte trochou olivového oleja a vytlačte ešte jednu šťavu z citróna. Preneste panvicu na stôl a nechajte hostí, aby sa sami naservírovali. Toto jedlo si najlepšie vychutnáte hneď, kým sú krevety šťavnaté a omáčka teplá.
Tip šéfkuchára: Po pridaní kreviet jedlo nemiešajte, aby zostali celé. Ak vaša panvica nie je vhodná do rúry a chcete, aby sa feta opekla, môžete ju krátko opekať (pozorne sledujte, aby sa nepripálila).
Živina | Množstvo na porciu |
Kalórie | 240 kcal |
Bielkoviny | 30 g |
Sacharidy | 8 g |
– Vláknina | 2 g |
– Cukry | 4 g |
Celkový tuk | 7 g |
– Nasýtený tuk | 3 g |
Cholesterol | 250 mg |
Sodík | 750 mg |
Alergény | Mäkkýše (krevety), mliečne výrobky (feta) |
Presne postavené ako posledná línia ochrany historických miest a ich obyvateľov, mohutné kamenné múry sú tichými strážcami z minulých čias.…
Článok skúma najuznávanejšie duchovné miesta na svete, skúma ich historický význam, kultúrny vplyv a neodolateľnú príťažlivosť. Od starobylých budov až po úžasné…
Benátky, pôvabné mesto na pobreží Jadranského mora, fascinujú návštevníkov romantickými kanálmi, úžasnou architektúrou a veľkým historickým významom. Hlavné centrum tohto…
Vo svete plnom známych turistických destinácií zostávajú niektoré neuveriteľné miesta pre väčšinu ľudí tajné a nedostupné. Pre tých, ktorí sú dostatočne dobrodružní na to, aby…
Cestovanie loďou – najmä na plavbe – ponúka osobitú a all-inclusive dovolenku. Napriek tomu existujú výhody a nevýhody, ktoré je potrebné vziať do úvahy, rovnako ako pri akomkoľvek druhu…