Перуанские национальные блюда

Inchicapi de gallina loretano

Inchicapi de gallina loretano — густой амазонский суп из взрослой курицы с арахисом, кукурузной мукой и маниокой. Лорето — один из амазонских регионов Перу, связанных с инчикапи.

Перуанские национальные блюда
Поделиться
Inchicapi de gallina loretano — амазонский куриный суп с арахисом и кукурузной мукой
Inchicapi de gallina loretano — амазонский куриный суп с арахисом и кукурузной мукой
Выход 6 порций
Подготовка 35 минут
Термическая обработка 130 минут
Дополнительное время 0 минут
Общее время 165 минут
Обзор

Inchicapi de gallina loretano — амазонский куриный суп с арахисом и кукурузной мукой

Inchicapi de gallina loretano — густой амазонский суп из взрослой курицы с арахисом, кукурузной мукой и маниокой. Его характерная плотность получается не от сливок, а от размолотого арахиса и кукурузной муки, которые прогреваются непосредственно в бульоне.

Лорето — один из амазонских регионов Перу, связанных с инчикапи. Трава sacha culantro даёт выраженный аромат, а куски юки делают суп сытным. Маниоку нужно полностью сварить: её жёсткую сердцевину заранее удаляют.

Главная тонкость — вмешивание загустителя. Сырой чистый арахис измельчают до тонкой пасты, смешивают с сухой кукурузной мукой и холодной водой, а затем постепенно вводят в горячую жидкость, часто проводя лопаткой по дну. Так суп густеет без сухих комков и подгоревшей мучной корки.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

  • 1500 g — взрослая курица gallina на кости, разделанная на шесть порций
  • 220 g — очищенный несолёный арахис, сырой, чистый, без признаков плесени
  • 105 g — тонкая жёлтая кукурузная мука, сухая, не подвергавшаяся тепловой обработке
  • 620 g — маниока (юка), очищенная, без сердцевины, крупными кусками
  • 200 g — тыква, очищенный, кубиками
  • 150 g — красный лук, кубиками
  • 80 g — неострый амазонский сладкий перец, без семян, нарезанный
  • 20 g — чеснок, раздавленный
  • 35 g — трава sacha culantro (амазонский кулантро), мелко нарезанный
  • 3 g — сушёный орегано, растёртый
  • 11 g — мелкая соль, точно взвешенная
  • 2800 ml — вода, для супа и жидкой смеси с мукой
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Сварите куриный бульон.Положите в большую кастрюлю 1500 г взрослой курицы на кости, разделённой на шесть порций, и 200 г нарезанной тыквы. Залейте 2500 мл воды из общего объёма 2800 мл, доведите до тихого кипения, снимите пену и варите 90 минут при умеренно слабом нагреве. Мясо должно начать отходить от суставов, бульон станет ароматным. Проверьте, чтобы птица достигла не менее 74 °C внутри.

  2. Приготовьте арахисовую смесь.Измельчите 220 г сырого чистого арахиса без плесени до тонкой пасты. В блендере соедините его со 105 г сухой жёлтой кукурузной муки, 150 г красного лука, 80 г неострого амазонского перца, 20 г чеснока, 35 г sacha culantro и оставшимися 300 мл холодной воды. За примерно 15 минут получите текучую смесь без мучных карманов и крупных кусочков арахиса.

  3. Сварите юку.Положите в бульон все 620 г очищенной маниоки крупными кусками без жёсткой сердцевины. Томите ещё 20 минут на слабом огне. Юка должна легко прокалываться до центра, без твёрдого мелового участка; недоваренную маниоку есть нельзя.

  4. Загустите суп.Тонкой струйкой введите холодную арахисово-кукурузную смесь в слабо кипящий бульон. Варите 15 минут на слабом огне, часто перемешивая до самого дна. Суп должен стать умеренно густым, покрывать ложку тонким слоем, без вкуса сырой муки и подгоревших комков.

  5. Приправьте в конце.Добавьте 3 г растёртого орегано и 11 г соли, перемешайте и готовьте ещё 5 минут. Бульон должен легко наливаться половником, оставаясь достаточно густым, чтобы окружать куски мяса и юки.

  6. Разделите на порции.Примерно за 10 минут разложите курицу и маниоку по шести глубоким тарелкам, залейте горячим густым арахисовым супом. В каждой должна быть порция курицы и юки, а бульон остаётся густым, но текучим. Предупредите о возможных костях.

Практика

Практика

Практические советы

Подача. Дайте каждой порции часть курицы, маниоки и достаточно горячего ароматного бульона. Арахис. Используйте только чистый сырой арахис без плесени; измельчайте мелко, чтобы смесь была ровной. Остатки. Быстро охладите густой суп порциями в неглубоких контейнерах, уберите при 4 °C или ниже за 2 часа, храните 3–4 дня и прогревайте до 74 °C. Текстура. При хранении кукурузная мука и арахис ещё больше связывают жидкость, поэтому густота охлаждённого супа изменяется. Допустимая замена. Вместо sacha culantro можно взять обычную кинзу, но её аромат слабее и теряется характерная амазонская нота.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • В супе комки мукисмесь была недостаточно однородной или её влили слишком быстро. Размешайте её с холодной водой заранее и вливайте тонкой струйкой, не прекращая мешать.
  • Суп пригораеттяжёлая арахисовая смесь оседает на дно. Убавьте огонь и чаще проводите лопаткой по дну, не соскабливая уже сгоревший слой.
Пищевая ценность на порцию (ориентировочно)

Пищевая ценность на порцию (ориентировочно)

  • Размер порции1 из 6 больших порций
  • Калории760 ккал
  • Углеводы62 г
  • Белки52 г
  • Жиры35 г
  • Клетчатка8 г
  • Натрий890 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Содержит птицу и арахис — важный аллерген. Не используйте плесневелый арахис. Сырую курицу обрабатывайте отдельно от готовых продуктов; центр мяса должен достигнуть 74 °C. Полностью отваривайте очищенную от сердцевины маниоку. Остатки густого супа быстро охлаждайте в неглубоких контейнерах, ставьте при 4 °C или ниже не позднее 2 часов после приготовления, храните 3–4 дня и разогревайте до 74 °C.

Итог

Итог

  • Результат: Густой амазонский суп содержит курицу, мягкую маниоку и арахисово-кукурузный бульон.
  • Главное условие: Загуститель измельчайте до однородности, вводите в горячий суп постепенно и доводите юку до полной мягкости.