Колумбийские национальные блюда

Толимская лечона (Колумбия)

Приготовьте лечону Толимы с приправленной свининой, жёлтым горохом и подрумяненной кожей в домашней духовке.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Общий вид разрезанной лечоны с начинкой из свинины и жёлтого гороха
Выход 10 щедрых порций
Активная подготовка около 1 часа 30 минут
Пассивная подготовка замачивание на ночь, около 8 часов
Приготовление около 6 часов вместе с горохом и запеканием
Общее время около 15 часов 30 минут с ночным замачиванием
Обзор

Толимская лечона (Колумбия)

Лечона тесно связана с департаментом Толима, особенно с Ибаге и Эль-Эспиналем. Этот вариант следует небольшому cojín de lechona, записанному Министерством культуры: свинину, жёлтый горох и приправы заворачивают в свиную кожу и запекают. Рис в начинку не добавляют. В других документированных толимских рецептах он встречается, поэтому это одна региональная формула среди нескольких.

Широкий пласт грудинки с кожей, подготовленный мясником, позволяет повторить характерную закрытую форму дома. Попросите цельный кусок с равномерным слоем кожи и жира. Лопатка даёт мясную основу, а сваренный горох составляет второй главный слой. В рецепте-источнике горох варят отдельно до сборки.

Правительство Толимы упоминает инсульсо — сладкое блюдо из кукурузы — и арепу как сопровождение. Они необязательны и не включены в ингредиенты и расчёт питательности. В туристическом описании Эль-Эспиналя также подчёркиваются подрумяненная кожа и лечона без риса. Гарниры подавайте отдельно, чтобы начинка оставалась главным блюдом.

Ингредиенты

Ингредиенты

Свинина и оболочка

  • 2,27 kg свиной грудинки с кожей и равномерным слоем жира; попросите мясника подготовить широкий цельный пласт около 35 × 40 cm
  • 1,59 kg свиной лопатки без кости, нарезанной длинными полосками
  • 1,13 kg сухого жёлтого гороха
  • 5 L воды для варки гороха; добавьте ещё при необходимости, чтобы горох был покрыт
  • 227 g зелёного лука, мелко нарезанного
  • 15 g мелкой соли
  • 10 g молотого кумина
  • 6 g молотого ахиоте или пищевого аннато

Для обёртывания и подачи

  • Банановые листья, чтобы накрыть подрумяненную лечону
  • Хлопковая нить для пищевых продуктов, для сшивания
  • Инсульсо или арепа из белой кукурузы, по желанию
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Замочите и сварите горох Замочите сухой горох на ночь в холодильнике в большом количестве воды. Слейте и выбросьте воду. Переложите горох в большую кастрюлю, залейте свежей водой, чтобы он был покрыт. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите до полной мягкости — примерно 60 минут, в зависимости от гороха. Хорошо слейте воду, чтобы лишняя влага не размягчила оболочку.

  2. Приправьте свинину Смешайте зелёный лук, соль, кумин и ахиоте или аннато. Обваляйте в смеси куски лопатки. В оставшуюся приправу вмешайте сваренный горох, сохраняя мясо и горох достаточно раздельными для укладки слоями.

  3. Начините и зашейте оболочку Разложите грудинку кожей вниз на чистой рабочей поверхности. Выложите слой гороха, сверху распределите свинину, затем накройте оставшимся горохом. Оставьте чистые края по периметру. Оберните начинку кожей и плотно зашейте шов мясницкой иглой и пищевой нитью, закрыв отверстия, чтобы начинка не вытекала. Положите лечону швом вниз на решётку в форме для запекания.

  4. Подрумяньте кожу Разогрейте духовку до 175°C. Запекайте без крышки около 2 часов, пока кожа не подрумянится. Духовки и форма свёртка различаются, поэтому следите за поверхностью и прикрывайте участки, которые темнеют слишком быстро.

  5. Накройте и доведите до готовности Накройте подрумяненную кожу банановыми листьями и верните в духовку ещё примерно на 3 часа. Ближе к концу вставьте чистый щуп в центр гороховой начинки и в толстую часть свинины. В обоих местах температура должна достичь минимум 74°C. Если где-то ниже, продолжайте запекание и проверяйте через короткие интервалы. При необходимости ложкой снимите жир, вытопившийся в форме; не сливайте горячий жир в раковину.

  6. Дайте отдохнуть, нарежьте и подавайте Когда начинка и свинина достигнут 74°C, выньте лечону из духовки и ненадолго оставьте. Снимите нить кухонными ножницами и аккуратно нарежьте острым ножом. Подавайте свинину, горох и подрумяненную кожу вместе. Инсульсо или арепу из белой кукурузы можно предложить отдельно.

Практические советы

Практика

Полное название рецепта

Запечённая свинина с жёлтым горохом в оболочке из подрумяненной свиной кожи

Краткое описание

Этот вариант толимской лечоны адаптирует документированный cojín de lechona для домашней духовки: приправленную свинину и сваренный до мягкости жёлтый горох заворачивают в широкий пласт свиной грудинки с кожей и медленно запекают. Подавайте с подрумяненной кожей; инсульсо или арепу из белой кукурузы можно предложить отдельно.

Практические советы

Попросите мясника подготовить широкий цельный пласт грудинки с кожей, без тонких мест и разрывов, достаточно большой для обёртывания. До сборки храните при температуре не выше 4°C. Если край свободен, наложите кожу внахлёст и зашейте плотно: открытый шов может выпустить горох и высушить середину. Используйте только нить для пищевых продуктов, не пластик и не декоративный шнур. Замачивайте горох на ночь в холодильнике. Слейте воду и сварите в свежей воде до мягкости, затем хорошо обсушите. Не собирайте лечону задолго до приготовления: храните сырую свинину и варёный горох охлаждёнными и соедините незадолго до запекания. После работы с сырой свининой вымойте руки, ножи, доски и поверхности. В рецепте-источнике сначала подрумянивают кожу, затем накрывают банановыми листьями и продолжают долго запекать. Термометр обязателен, потому что свёрток плотный и снаружи может подрумяниться раньше, чем прогреется середина. Проверьте 74°C в центре начинки и в толстой части свинины. Если одна зона холоднее, запекайте дальше: время и цвет кожи не подтверждают безопасную готовность. Перед нарезкой оставьте лечону лишь ненадолго. Остатки разрежьте на небольшие порции и переложите в неглубокие контейнеры в течение 2 часов. Храните при температуре до 4°C и используйте за 3–4 дня. Разогревайте до 74°C. Грудинка выделяет жир при запекании; снять часть жира практично и соответствует описанному способу. Пищевая ценность приблизительная, поскольку меняются соотношение кожи и жира и объём вытопленного жира.

Аллергены и безопасность продуктов

Аллергены: в перечисленных ингредиентах естественным образом нет основных регулируемых аллергенов. Проверьте состав и предупреждения на упаковке аннато; гарниры могут содержать дополнительные продукты. Безопасность продуктов: Держите сырую свинину при температуре не выше 4°C отдельно от готовой пищи. Замачивайте горох в холодильнике и полностью варите в свежей воде. После контакта с сырой свининой мойте руки и инвентарь. Чистым термометром проверьте минимум 74°C в центре начинки и толстой части мяса. Нарезанные остатки переложите в неглубокие контейнеры в течение 2 часов, храните при температуре до 4°C 3–4 дня и разогревайте до 74°C.

В завершение

Подача: Подавайте вместе свинину, горох и подрумяненную кожу; инсульсо или арепу из белой кукурузы можно подать отдельно. Текстура: Хорошо слейте горох и плотно зашейте кожу вокруг начинки, чтобы она оставалась сочной и закрытой при долгом запекании.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции: одна десятая готовой лечоны
  • Энергия: около 1 580 kcal
  • Углеводы: около 69 g
  • Белки: около 76 g
  • Жиры: около 110 g
  • Клетчатка: около 25 g
  • Натрий: около 700 mg