Колумбийские национальные блюда

Колумбийское амазонское рагу из улиток (Guiso de caracoles)

Приготовьте блюдо Амасонаса из пищевых улиток, помидоров, уксуса и аннато

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Колумбийское амазонское рагу из улиток (Guiso de caracoles): Полностью приготовленные улитки в томатном соусе с луком и аннато, с рисом и кассавовой фариньей.
Регион Амасонас, Колумбийская Амазония
Категория Рагу из улиток на основное блюдо
Порции 8 порций
Подготовка 20 минут
Активное время 25 минут
Обзор

Колумбийское амазонское рагу из улиток (Guiso de caracoles)

Тушите пищевое мясо улиток с помидорами, луком, уксусом и аннато; подавайте с рисом или кассавой фариньей.

Министерство культуры Колумбии относит Guiso de caracoles к повседневным основным блюдам департамента Амасонас. В блюде улитки тушат с помидорами и луком, приправляют уксусом, аннато, солью и кумином, а подают с рассыпчатым рисом, фариньей или фарофой.

В опубликованном рецепте указаны очищенные улитки, но не их вид. В этой практичной версии используется только охлаждённое коммерчески обработанное мясо наземных съедобных улиток с чёткой маркировкой вида и пищевого назначения. Не собирайте диких или неизвестных улиток и не используйте инвазивную гигантскую африканскую улитку.

Сначала мясо отваривают и сохраняют часть отвара для томатно-лукового соуса. Затем тушат на слабом огне, чтобы уксус и аннато пропитали кусочки, сохранив их плотную упругую текстуру. Рис и кассаву подают отдельно.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

  • 2 kg сырое очищенное мясо съедобных наземных улиток, обработанное для пищи; вид указан на упаковке
  • 150 g спелый помидор, мелко нарезанный
  • 50 g зелёный лук, мелко нарезанный
  • 100 g репчатый лук, мелко нарезанный
  • 60 ml уксус
  • 2 L питьевая вода для варки; отложить 250 мл
  • 2 g молотое аннато (ачиоте)
  • 4 g мелкая соль
  • 1 g молотый кумин
  • 0.5 g чёрный перец
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Проверьте продукт и промойте Используйте только охлаждённое мясо улиток, проданное регулируемым поставщиком для питания людей, с чётко указанным съедобным видом. До приготовления храните в холодильнике. Быстро промойте холодной питьевой водой и обсушите. Не используйте диких, неизвестных или инвазивных улиток.

  2. Отварите мясо улиток Доведите отмеренную воду до кипения в кастрюле с крышкой. Добавьте мясо; после повторного закипания убавьте нагрев и варите при устойчивом слабом кипении 30 минут. Чистым термометром проверьте центр толстого кусочка: минимум 74°C. Достаньте мясо, отложите 250 мл отвара и нарежьте кусочки на чистой доске.

  3. Приготовьте приправленную основу Положите в широкую кастрюлю помидор, оба вида лука, уксус, аннато, соль, кумин и перец, добавьте отложенный отвар. Варите при слабом кипении около 8 минут, помешивая, пока помидор не станет мягким, а лук потеряет резкий сырой вкус. Основа должна остаться соусной.

  4. Завершите рагу Добавьте отваренное мясо улиток. Прикройте крышкой и тушите ещё 20 минут на слабом огне, пару раз перемешав, чтобы соус покрыл каждый кусочек. Не допускайте бурного кипения. Готовое рагу блестит, а мясо горячее внутри.

  5. Проверьте и подайте Попробуйте и при необходимости добавьте только соль или перец. Сразу подайте с отдельно сваренным белым рисом, готовой кассавовой фариньей или фарофой. Для кассавы используйте готовый продукт и следуйте маркировке.

  6. Быстро охладите остатки Переложите остатки в неглубокую ёмкость и уберите в холодильник не позднее чем через 2 часа. Используйте за 3–4 дня; разогревайте до 74°C по всему объёму. Не оставляйте остывать в кастрюле.

Практические советы

Практика

Пищевая ценность на порцию

Оценка рассчитана на порцию из 250 г сырого мяса улиток, овощей и соли по данным USDA SR Legacy для сырых улиток. Вид и обработка влияют на значения; это не лабораторный анализ.

Практические советы

1. Покупайте обработанное для еды мясо и проверяйте вид и условия хранения на этикетке. 2. Нарезайте одинаковыми кусочками, чтобы они прогрелись равномерно. 3. Берите только чистый отвар и отмеряйте 250 мл до уваривания соуса. 4. Слабое кипение помогает сохранить текстуру; сильный нагрев может сделать её жёсткой. 5. Подавайте фаринью или фарофу отдельно, чтобы каждый добавил по вкусу. 6. Быстро охладите остатки и разогревайте один раз до 74°C в центре.

Аллергены и безопасность пищи

Содержит моллюсков (улитки), аллерген из группы морепродуктов. Не подходит людям с аллергией на моллюсков. Проверяйте предупреждения о перекрёстном контакте на упаковках. Keep the raw product refrigerated at 4°C or colder and prevent cross-contamination. Simmer the meat for 30 minutes and verify at least 74°C at the centre of a thick piece. Refrigerate cooked leftovers within 2 hours, use within 3–4 days and reheat to 74°C.

В завершение

1: Используйте только идентифицированных съедобных улиток промышленной обработки; не собирайте их в природе. 2: Рис и кассавовые гарниры держите отдельно до подачи.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Расчёт порции: 1 из 8 равных порций
  • Калорийность: 240 kcal
  • Углеводы: 8 g
  • Белки: 41 g
  • Жиры: 4 g
  • Клетчатка: 1 g
  • Натрий: 380 mg