Колумбийские национальные блюда

Gamitana frita из колумбийской Амазонии

Приготовьте gamitana frita из колумбийской Амазонии: золотистую жареную рыбу с патаконами, готовой кассавной фариньей и бульоном из головы.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Большое блюдо с золотистой жареной гамитаной, хрустящими патаконами, фариньей и горячим рыбным бульоном.
Регион Колумбийская Амазония, департамент Амасонас
Блюдо Небольшие кусочки гамитаны, обжаренные до золотистой корочки и поданные с амазонскими гарнирами
Выход 4 порции
Активное время Около 35 минут
Время приготовления Около 55 минут
Обзор

Gamitana frita из колумбийской Амазонии

Приготовьте gamitana frita из колумбийской Амазонии: золотистую жареную рыбу с патаконами, готовой кассавной фариньей и бульоном из головы.

Ингредиенты

Ингредиенты

Рыба и бульон

  • 1 целая гамитана массой около 2,3–2,7 кг, очищенная от чешуи и выпотрошенная рыбным продавцом; попросите удалить жабры и желчный пузырь, оставить голову для бульона и подготовить около 1,2 кг чистого филе
  • 8 г мелкой соли, разделить: 6 г для рыбы и 2 г для бульона или патаконов
  • 1,2 л воды
  • 50 г жёлтого репчатого лука, разрезать на четыре части
  • 5 г стеблей кинзы, по желанию

Патаконы и подача

  • 2 крупных зелёных плантана, около 400 г после очистки
  • 2–3 л нейтрального масла для жарки при высокой температуре; в расчёте питания учтено около 80 г масла, впитавшегося в блюдо
  • 120 г готовой к употреблению поджаренной кассавной фариньи промышленного производства
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Подготовьте рыбу До начала приготовления держите рыбу в холодильнике при температуре не выше 4°C. Замороженную рыбу размораживайте в холодильнике. Попросите рыбного продавца очистить рыбу от чешуи и внутренностей, удалить жабры и желчный пузырь, оставить голову и нарезать чистое мясо одинаковыми кусочками размером 4–5 см. Для четырёх порций потребуется около 1,2 кг съедобного мяса. Тщательно промокните кусочки чистыми бумажными полотенцами: сухая поверхность равномернее подрумянивается и меньше брызгает в масле. Держите сырую рыбу отдельно от готовой к употреблению фариньи и приготовленного плантана.

  2. Сварите бульон из головы Положите очищенную голову, воду, лук и, если используете, стебли кинзы в сотейник. Доведите до кипения, затем уменьшите нагрев и варите на слабом огне 25–30 минут; при необходимости снимайте пену. У готового бульона должен быть чистый рыбный аромат без кислого или аммиачного запаха. Процедите его через мелкое сито, задерживая мелкие кости. Твёрдые части выбросьте, а бульон держите горячим. Этот простой домашний способ позволяет приготовить бульон из головы, который упоминается в региональном рецепте; в опубликованном источнике он назван, но подробный способ не приводится.

  3. Начните готовить патаконы Очистите плантаны и нарежьте поперёк кусками толщиной около 3 см. Нагрейте масло примерно до 160°C в глубокой тяжёлой кастрюле, заполняя её не более чем наполовину. Жарьте плантан порциями по 4–5 минут, пока он не станет мягким и лишь слегка не окрасится. Достаньте кусочки и ненадолго обсушите. Раздавите каждый между листами пергамента прессом для плантана или дном небольшого сотейника.

  4. Доведите патаконы до хруста и подготовьте фаринью Нагрейте масло примерно до 175°C. Обжаривайте расплющенные кусочки плантана порциями по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и хрустящей корочки. Переложите на решётку, чтобы стекло масло, и приправьте частью отмеренной соли. Фаринью оставьте сухой и готовой к подаче: это гарнир, её не нужно дополнительно обрабатывать. Используйте только готовую к употреблению фаринью из магазина или продукт, прошедший профессиональную обработку. Горькая кассава требует специальной обработки, прежде чем её можно безопасно есть, поэтому рецепт не содержит инструкций для домашней обработки.

  5. Приправьте и обжарьте гамитану Убедитесь, что масло нагрелось примерно до 175°C. Равномерно посолите обсушенные кусочки 6 г соли, отведёнными для рыбы. Жарьте небольшими партиями, чтобы температура масла не падала резко и кусочкам хватало места. Один-два раза осторожно переверните их шумовкой. В зависимости от толщины партия жарится около 4–6 минут, но не полагайтесь только на время: чистым мгновенным термометром проверьте самый толстый кусок и продолжайте готовить, пока внутри не будет не менее 63°C. Мякоть должна стать непрозрачной и легко разделяться вилкой, а снаружи покрыться золотистой корочкой. Переложите кусочки на решётку. Перед следующей партией дождитесь, пока масло снова нагреется до нужной температуры.

  6. Подавайте горячим Подавайте горячую рыбу вместе с хрустящими патаконами, фариньей и горячим бульоном. В опубликованном Министерством культуры варианте gamitana frita подают со всеми тремя этими дополнениями. Переложите рыбу на чистое блюдо, подальше от посуды, в которой лежала сырая рыба. Подавайте сразу, чтобы сохранить контраст хрустящей корочки, нежной мякоти и сухой поджаренной кассавы.

Практические советы

Практика

Пищевая ценность на порцию

Примерный расчёт на одну порцию. Данных о составе гамитаны для этого расчёта не найдено, поэтому использована сырая фермерская тилапия как аналог. Реальные показатели могут заметно отличаться из-за размера рыбы, вида фариньи, количества соли и впитанного масла.

Практические советы

Как выбрать гамитану: Покупайте рыбу у надёжного продавца и уточняйте название Colossoma macropomum; в разных регионах её также называют cachama или gamitana. Свежая рыба должна иметь слабый чистый запах. Если гамитаны нет, упомянутая кулинарная книга допускает замену другой рыбой, но название «gamitana frita» оставляйте только для блюда именно из гамитаны. Жарьте партиями: Переполненная кастрюля охлаждает масло, и рыба может получиться жирной. Перед следующей партией с помощью термометра верните масло примерно к 175°C. Осторожно опускайте рыбу в масло, ручку кастрюли поверните к внутренней стороне плиты. Процедите бульон: В голове могут оставаться мелкие кости. Если не удалось купить очищенную голову, подайте простой горячий рыбный бульон и укажите, что это домашняя адаптация. Безопасно используйте фаринью: Покупайте готовую к употреблению фаринью у надёжного производителя. Не заменяйте её сырой горькой кассавой, мякотью кассавы или необработанной домашней мукой. Пищевая безопасность и аллергены Содержит рыбу. Храните сырую рыбу при температуре не выше 4°C и используйте в течение двух дней после покупки; замороженную рыбу размораживайте в холодильнике. После контакта с сырой рыбой вымойте руки, нож, доску и рабочие поверхности; отделяйте её от готовой к употреблению фариньи и приготовленного плантана. Горячее масло может вызвать серьёзные ожоги: используйте устойчивую тяжёлую кастрюлю, не заполняйте её более чем наполовину, хорошо обсушите рыбу и никогда не лейте воду в горячее масло. Готовьте толстые куски рыбы до температуры не ниже 63°C в центре. Остатки переложите в неглубокие ёмкости и поставьте в холодильник в течение 2 часов; храните при температуре не выше 4°C и используйте за 3–4 дня. Проверьте маркировку фариньи на состав и предупреждения о возможном перекрёстном контакте.

В завершение

Текстура: Подавайте рыбу сразу после стекания масла: снаружи она должна быть золотистой, внутри — сочной и непрозрачной; патаконы должны хрустеть. Гарниры: Фаринья и бульон из рыбьей головы входят в документированную подачу. Используйте готовую фаринью, а бульон тщательно процеживайте, чтобы удалить мелкие кости.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Порции: 4
  • Энергетическая ценность: 670 ккал
  • Углеводы: 53 г
  • Белки: 62 г
  • Жиры: 26 г
  • Клетчатка: 6 г
  • Натрий: 830 мг