Вьетнамские национальные блюда

Cá suối nướng

Описание: Целого пресноводного карпа натирают mắc khén, лемонграссом, чили и зеленью, жарят на бамбуковых шампурах и подают в тёплом банановом листе.

Вьетнамские национальные блюда
Поделиться
Две целые жареные рыбы на бамбуковых шампурах и банановых листьях на деревянном столе; вдали видны горы.
Речная рыба на шампурах готова к подаче в северо-западном вьетнамском стиле.
Выход 4 порции
Приготовление 35 минут
Пассивное время 35 минут
Всего 1 час 35 минут
Калорийность порции около 200 ккал
Обзор

Cá suối nướng

Cá suối nướng означает «жареная речная рыба» и связано с горными районами северо-запада Вьетнама. Источники описывают несколько близких способов приготовления, а не один неизменный рецепт. Небольшую рыбу приправляют, нанизывают на бамбук и жарят; форма, известная как Pá pỉnh tọp, обычно готовится из более крупной рыбы, которую надрезают вдоль спины, фаршируют и складывают перед жаркой. Здесь выбрана версия на шампурах; она не претендует на то, чтобы представлять все местные варианты.

Для домашнего приготовления удобен небольшой целый карп. Внутри и в неглубоких надрезах удерживается ароматная смесь лемонграсса, чеснока, шалота, чили, кориандра, укропа и mắc khén — местной приправы с цитрусовыми нотами и лёгким покалывающим ощущением. Угли придают рыбе дымный аромат и золотистую корочку, а подогретый банановый лист добавляет свежий травянистый запах. Рыба остаётся целой на шампурах, чтобы её было легче переворачивать, но кости в ней сохраняются.

Приправа простая и рассчитана на домашний гриль. Известный региональный соус chẩm chéo подают отдельно, но его ингредиенты и пищевая ценность в этот рецепт не входят. По желанию добавьте клейкий рис или овощи.

Практика

Практика

  • СоветыПопросите продавца очистить рыбу от чешуи, выпотрошить и удалить жабры, оставив её целой; выбирайте охлаждённую рыбу с мягким свежим запахом. Замочите бамбуковые шампуры на 30 минут, чтобы они меньше обугливались. Используйте по два на рыбу — так её проще переворачивать. Пока рыба маринуется, держите её в холодильнике; инструменты для сырой рыбы отделите от зелени и чистой посуды. Быстро прогрейте mắc khén на сухой сковороде и мелко измельчите, чтобы аромат распределился равномерно. Жарьте на средне-сильном огне; если кожа темнеет слишком быстро, переместите рыбу на более прохладную часть гриля. Проверьте самую толстую часть пищевым термометром: безопасная температура — 63°C / 145°F. Один только золотистый цвет не подтверждает готовность.
Ингредиенты

Ингредиенты

Рыба и приправа

  • 800 г небольших целых пресноводных карпов, примерно четыре рыбы по 200 г; продавец удалил чешую, внутренности и жабры; вес после очистки
  • 4 г мелкой соли: 3 г для рыбы и 1 г для подачи
  • 4 г mắc khén, слегка обжаренного и мелко измельчённого
  • 5 г свежего красного чили, мелко нарезанного; для меньшей остроты удалите семена
  • 20 г шалота, мелко нарезанного
  • 12 г чеснока, мелко нарезанного
  • 20 г нежной светлой части лемонграсса, очень мелко нарезанной
  • 15 г свежих листьев кориандра, промытых и нарезанных; 10 г для рыбы и 5 г для подачи
  • 10 г свежего укропа, промытого и нарезанного; 5 г для рыбы и 5 г для подачи
  • 15 мл нейтрального масла — для рыбы и лёгкого смазывания решётки

Для подачи

  • 80 г банановых листьев, четыре небольших куска, промытых и высушенных
  • 8 бамбуковых шампуров длиной 25–30 см; замочить в воде на 30 минут; не есть
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Купите рыбу и храните её в холоде. Выбирайте рыбу из холодильника или со свежего льда, с лёгким запахом. Попросите снять чешую, удалить внутренности и жабры, не разрезая рыбу полностью. Храните при температуре не выше 4°C / 40°F, отдельно от готовой еды, и приготовьте в течение 1–2 дней. Используйте отдельные доску и нож. Промокните рыбу бумажным полотенцем; не мойте её так, чтобы брызги попадали в раковину и на продукты рядом.

  2. Замочите шампуры и приправьте. Замочите восемь шампуров в воде на 30 минут. Промокните рыбу и сделайте с каждой стороны по 2–3 неглубоких диагональных надреза, не прорезая позвоночник. Обжарьте 4 г mắc khén на сухой сковороде на средне-слабом огне 30–45 секунд, пока не появится аромат; остудите и мелко измельчите. Смешайте с 3 г соли, чили, шалотом, чесноком, лемонграссом, 10 г кориандра, 5 г укропа и маслом. Натрите смесью рыбу снаружи, внутри и в надрезах. Накройте и маринуйте в холодильнике 20 минут, пока шампуры замачиваются.

  3. Разогрейте гриль. Разожгите угольный гриль до средне-сильного жара, оставив прохладную зону; на газовом включите средне-сильный нагрев с одной стороны, а вторую конфорку выключите. Проденьте через каждую рыбу два параллельных шампура: один у головы, второй у хвоста. Слегка смажьте решётку отмеренным маслом, оставшимся на рыбе, или кисточкой.

  4. Обжарьте рыбу. Жарьте на прямом средне-сильном огне примерно 12–16 минут, переворачивая каждые 3–4 минуты; точное время зависит от размера и жара. Если кожа темнеет слишком быстро, переместите рыбу на прохладную сторону и продолжайте готовить. Термометром измерьте самую толстую часть мяса вдали от костей; температура должна быть не ниже 63°C / 145°F. Мякоть также должна стать непрозрачной и легко отделяться от позвоночника.

  5. Подогрейте листья. Ближе к концу жарки ненадолго положите банановые листья на гриль, чтобы они стали гибкими, не допуская обугливания. Оставьте их чистыми для подачи.

  6. Завершите и подайте. Дайте рыбе отдохнуть 5 минут. Посыпьте оставшимся 1 г соли, 5 г кориандра и 5 г укропа. Подавайте каждую рыбу на тёплом листе или свободно заверните в него. В целой рыбе есть позвоночник и мелкие кости — ешьте осторожно. Подавайте сразу; при желании добавьте клейкий рис или овощи.

  7. Безопасно храните остатки. Выбросьте маринад, соприкасавшийся с сырой рыбой. Остатки положите в неглубокие контейнеры и охладите в течение 2 часов, а при температуре в помещении выше 32°C / 90°F — в течение 1 часа. Храните при температуре не выше 4°C / 40°F и съешьте за 3 дня. Разогрейте до 74°C / 165°F.

Практика

Практика

Практические советы

Если небольшую местную речную рыбу найти не удалось, возьмите четыре маленьких целых карпа примерно одинакового размера, как в этой рецептуре. Крупная рыба готовится дольше и её сложнее переворачивать; ориентируйтесь на термометр, а не только на указанное время. У mắc khén цитрусовый аромат и лёгкое покалывающее ощущение. Если его нет, добавьте немного сычуаньского и чёрного перца, помня, что вкус будет другим. Соус chẩm chéo можно подать отдельно; он готовится из других ингредиентов и не включён в пищевую оценку. Для подготовки заранее нарежьте ароматические добавки и измельчите специю, затем накройте и уберите в холодильник; приправляйте рыбу и маринуйте 20 минут непосредственно перед жаркой. Лучше подавать её сразу с гриля; остатки храните и разогревайте, как указано в рецепте.

Если что-то пошло не так

Кожа прилипает к решётке: хорошо разогрейте и слегка смажьте решётку; дождитесь, пока кожа сама отойдёт, прежде чем переворачивать. Рыба подгорает снаружи, но не готова внутри: переместите её в прохладную зону, закройте крышку и готовьте до 63°C / 145°F в самой толстой части. Рыбу трудно перевернуть: используйте два шампура у головы и хвоста, поддерживая тушку щипцами. Приправа горчит: обжаривайте mắc khén только до появления аромата; при запахе гари выбросьте.

Частые вопросы

Cá suối nướng — это то же самое, что Pá pỉnh tọp? В некоторых местных описаниях названия связаны, но способы приготовления могут отличаться. Pá pỉnh tọp обычно описывают как рыбу, надрезанную по спине, начинённую и сложенную; здесь рыбу целиком нанизывают на шампуры. Можно ли приготовить без mắc khén? Да. Небольшое количество сычуаньского и чёрного перца даст цитрусовые ноты и лёгкое покалывание, но не заменит вкус mắc khén полностью. Можно ли вместо уличного гриля использовать духовку? Да. Положите рыбу на шампурах на смазанную решётку под заранее разогретый верхний гриль, осторожно переворачивайте и следите, чтобы она не подгорела. Проверьте 63°C / 145°F в самой толстой части.

Пищевая ценность на порцию (оценка)

Пищевая ценность на порцию (оценка)

  • ПорцияЧетверть рецепта — одна рыба со съедобным мясом и приправой; листья и шампуры не учитываются
  • Калорийность200 ккал
  • Углеводы5 г
  • Белки22 г
  • Жиры10 г
  • Клетчатка1 г
  • Натрий450 мг
Аллергены и безопасность еды

Аллергены и безопасность еды

Содержит рыбу (карпа). Проверьте маркировку специй на наличие следов аллергенов. Храните сырую рыбу при температуре не выше 4°C / 40°F и приготовьте в течение 1–2 дней. Используйте отдельные инструменты, держите рыбу и маринад подальше от готовых продуктов, мойте руки и очищайте поверхности; маринад, соприкасавшийся с сырой рыбой, выбросьте. Термометром проверьте температуру 63°C / 145°F в самой толстой части. В целой рыбе есть кости. Остатки быстро охладите и разогрейте до 74°C / 165°F.

Перед подачей

Перед подачей

  • Подавайте рыбу горячей, пока кожа ароматная, а зелень свежая.
  • Проверяйте готовность термометром; одного румянца недостаточно.