Receitas francesas

Poulet rôti

Um frango inteiro assado de maneira contida usa manteiga, azeite, alho e ervas e descansa antes de ser cortado; peito e coxa são conferidos separadamente a 74 °C, sem depender de cor ou de sucos transparentes.

Receitas francesas
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Poulet rôti — mostrado em close
Preparo 20 minutos
Cozimento 85 minutos
Total 120 minutos
Rendimento 6 porções de prato principal
Introdução e visão geral

Poulet rôti francês clássico com alho, tomilho e alecrim

Poulet rôti é propositalmente simples, marcado por alho, ervas e uma quantidade medida de gordura, sem molho regional. Não há creme, sidra, mostarda ou base de tomate. Um frango inteiro criado ao ar livre recebe uma camada moderada de manteiga e azeite, alho e ervas e vai ao forno sem recheio, permitindo que o calor chegue de modo mais uniforme às regiões do peito e das coxas.

A ave não é amarrada. Deixar as pernas soltas expõe melhor as articulações em vez de prendê-las junto ao corpo e facilita o acesso do termômetro. Um pouco de água só entra na assadeira depois que o fundo dourado já se formou, evitando que os resíduos saborosos queimem e preservando uma quantidade pequena e medida de suco para acompanhar o frango.

Segurança em aves inteiras não pode ser avaliada apenas pela cor da pele, pelo movimento das articulações ou por líquidos claros. Meça o ponto mais frio e espesso tanto no peito quanto na coxa, sempre longe do osso, e exija 74 °C nas duas regiões. Os 15 minutos de descanso fazem parte do tempo total antes do corte. Os sucos da assadeira são finalizados e medidos separadamente, em vez de entrarem como quantidade indefinida.

Pontos-chave para acertar

Pontos-chave para acertar

  • Não lave o frango; seque-o com papel-toalha.
  • Asse sem rechear e sem amarrar para manter as articulações das pernas expostas.
  • Confirme 74 °C no peito e na coxa antes de começar os 15 minutos de descanso.
Ingredientes

Ingredientes

Frango assado

  • 1800 g de frango inteiro criado ao ar livre — sem recheio e sem amarração; peso comprado; rendimento esperado de carne e pele cozidas e comestíveis de cerca de 1050 g
  • 35 g de manteiga sem sal — amolecida
  • 15 g de azeite
  • 20 g de dentes de alho — levemente amassados, com casca
  • 5 g de tomilho fresco
  • 3 g de alecrim fresco
  • 8 g de sal fino
  • 2 g de pimenta-do-reino — moída na hora
  • 120 ml de água — para os sucos da assadeira
Modo de preparo

Modo de preparo

Asse e deixe descansar

  1. Prepare a ave. Seque o frango com papel-toalha sem lavá-lo. Espalhe a manteiga e o azeite sobre a pele, tempere com sal e pimenta-do-reino e distribua alho, tomilho e alecrim ao redor do frango na assadeira. A pele deve estar seca, coberta uniformemente com gordura e temperada; alho e ervas ficam ao redor, não dentro como recheio.

  2. Asse até 74 °C no peito e na coxa. Asse a 190 °C por cerca de 80 minutos. Depois de aproximadamente 45 minutos, despeje os 120 ml de água na assadeira quente ao redor do frango, evitando molhar a pele. As regiões do peito e da coxa devem registrar 74 °C em seus pontos mais frios e espessos, longe do osso.

  3. Deixe descansar antes de trinchar. Transfira o frango para uma tábua limpa e deixe descansar por 15 minutos sob uma cobertura frouxa de papel-alumínio. A superfície deve parar de chiar intensamente e os sucos devem se redistribuir antes do corte.

  4. Finalize os sucos da assadeira. Retire a gordura superficial evidente, raspe a assadeira em fogo médio por 5 minutos e passe os sucos por uma peneira. O líquido deve ficar quente, levemente emulsionado e render cerca de 120 g depois de coado. Sirva com o frango trinchado.

Como servir e planejar

Dicas práticas

Como servir e planejar

Trinche somente depois dos 15 minutos completos de descanso e divida carne e pele comestíveis entre seis pratos. Distribua os sucos medidos da assadeira sobre as porções. Batatas ou vegetais opcionais ficam à parte.

Preparo antecipado

Temperos podem ser medidos com antecedência, mas o frango deve ser assado perto do horário de servir. Não asse parcialmente uma ave para terminar o cozimento mais tarde.

Armazenamento e reaquecimento

Leve as sobras já trinchadas à geladeira em até 2 horas e mantenha por 3–4 dias. Reaqueça as porções cobertas com uma colher dos sucos da assadeira até 74 °C para reduzir o ressecamento.

Substituições válidas

Azeite pode substituir a manteiga como adaptação, eliminando o alergênico leite e parte do sabor de manteiga. Uma ave maior ou menor exige outro tempo de forno e não pode usar automaticamente a mesma referência de 80 minutos.

Informação nutricional por porção

Informação nutricional por porção

  • Tamanho da porçãocerca de 175 g de carne e pele de frango cozidas e comestíveis, mais 20 g de sucos da assadeira
  • Calorias490 kcal
  • Carboidratos2 g
  • Proteínas48 g
  • Gorduras32 g
  • Fibras0,2 g
  • Sódio760 mg
Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos e segurança alimentar

Leite da manteiga.

Não lave frango cru; evite respingos e contaminação cruzada.

Cozinhe peito e coxa até 74 °C no ponto mais frio e espesso, longe do osso.

Deixe descansar em tábua limpa; nunca reutilize a bandeja que recebeu o frango cru.

Leve as sobras à geladeira em até 2 horas e reaqueça a 74 °C.

Ossos, facas de corte, gordura quente e a assadeira quente são riscos físicos.

Conclusão

Conclusão

  • Resultado: frango assado com bordas crocantes, sucos de alho e ervas e sabor limpo de assado, sem molho regional.
  • Técnica decisiva: confirme 74 °C tanto no peito quanto na coxa e deixe a ave inteira descansar por 15 minutos antes de trinchar.