Wietnamskie dania narodowe

Xôi ngũ sắc: pięciokolorowy kleisty ryż z Hà Giang

Xôi ngũ sắc to świąteczne danie z kleistego ryżu związane z górską północą Wietnamu. W tej domowej wersji ryż dzieli się na pięć porcji i barwi naturalnymi roślinami oraz owocami: biały pozostaje bez dodatku, czerwony kolor daje owoc gấc, żółty kurkuma, zielony pandan, a fioletowy liście lá cẩm. Rośliny i odcienie różnią się między społecznościami, dlatego jest to praktyczna propozycja, a nie jedyny tradycyjny zestaw. Podawaj na ciepło z solą sezamową.

Wietnamskie dania narodowe
Udostępnij
Pięć porcji naturalnie barwionego kleistego ryżu z Hà Giang na półmisku z solą sezamową.
Pięć porcji naturalnie barwionego kleistego ryżu z Hà Giang na półmisku z solą sezamową.
Liczba porcji 8; jedna ósma ryżu i około 7,5 g soli sezamowej na porcję
Gotowanie 45 minut
Czas bierny 240 minut
Łączny czas 335 minut
Energia na porcję ok. 506 kcal
Wprowadzenie

Xôi ngũ sắc: pięciokolorowy kleisty ryż z Hà Giang

Nazwa oznacza „kleisty ryż w pięciu kolorach”. Potrawa jest związana z kuchnią górskich społeczności północnego Wietnamu, w tym Hà Giang, i bywa podawana podczas świąt oraz spotkań. Rośliny barwiące, odcienie i ich znaczenie kulturowe zależą od regionu i społeczności. W tym przepisie owoc gấc barwi ryż na czerwono, kurkuma na żółto, pandan na zielono, lá cẩm na fioletowo, a jedna porcja pozostaje biała. Gấc można zastąpić drobno startym burakiem, ale smak i kolor będą inne.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • WskazówkiPodziel ryż równo na pięć części, aby ugotował się w podobnym czasie. Całkowicie ostudź napary przed dodaniem ich do ryżu. Mocz ryż pod przykryciem w lodówce, nie w temperaturze pokojowej. Odcedzaj i gotuj na parze każdą porcję osobno, aby kolory się nie mieszały. Spróbuj ziarna z każdej porcji; jeśli środek jest twardy, gotuj dalej.
Składniki

Składniki

Pięciokolorowy kleisty ryż

  • 1 kg suchego białego ryżu kleistego
  • 20 g suszonych liści lá cẩm
  • 100 g niesłodzonego świeżego lub mrożonego miąższu owocu gấc albo 100 g drobno startego buraka jako praktycznego zamiennika
  • 35 g świeżego korzenia kurkumy, obranego i startego
  • 30 g świeżych liści pandanu
  • 2,25 l zimnej wody pitnej: po 450 ml na każdy z czterech naparów i 450 ml do moczenia białej porcji
  • 5 g drobnej soli, podzielonej między pięć porcji

Sól sezamowa

  • 60 g sezamu
  • 3 g drobnej soli
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Płucz ryż kilka razy w chłodnej wodzie, aż będzie prawie przejrzysta. Odcedź i podziel ryż na pięć równych porcji po 200 g. Na fioletowy napar gotuj lá cẩm w 450 ml wody przez 10 minut i przecedź przez czystą ściereczkę. Na żółty gotuj kurkumę w 450 ml wody przez 5 minut i przecedź. Na zielony zmiksuj pandan z 450 ml wody i przecedź. Na czerwony zmiksuj gấc z 450 ml wody i przecedź. Jeśli używasz buraka, gotuj go w wodzie przez 10 minut i przecedź. Całkowicie ostudź cztery napary w kąpieli lodowej.

  2. Zalej cztery porcje ryżu odpowiednimi, ostudzonymi naparami tak, aby ziarna były przykryte. Do piątej porcji dodaj 450 ml zimnej wody. Przykryj i wstaw do lodówki na 4 godziny. Każdą porcję odcedzaj osobno na sicie przez 15 minut. Nie mocz ryżu w temperaturze pokojowej.

  3. Przygotuj duży garnek do gotowania na parze z pięcioma osobnymi perforowanymi koszykami lub przegrodami; para musi swobodnie krążyć. Doprowadź wodę poniżej do stałego wrzenia. Podziel 5 g soli między pięć porcji. Włóż każdy kolor do osobnego koszyka, przykryj i gotuj na intensywnej parze przez 35–45 minut, aż ziarna będą lekko przezroczyste, miękkie i kleiste. Jeśli używasz piętrowego garnka, raz zamień koszyki miejscami.

  4. W międzyczasie praż sezam na suchej patelni na średnio małym ogniu przez 3–5 minut, mieszając, aż zacznie pachnieć i lekko się zarumieni. Ostudź i grubo rozetrzyj z 3 g soli. Spróbuj po jednym ziarnie z każdej porcji; jeśli środek jest twardy, gotuj jeszcze 5–10 minut.

  5. Ułóż pięć kolorów w pasy lub płatki na ciepłym półmisku. Od razu podawaj z solą sezamową obok i utrzymuj ryż w cieple do chwili podania.

  6. Resztki rozłóż cienką warstwą na płytkich tacach i szybko ostudź w ciągu 1 godziny. Przechowuj w temperaturze do 4°C i zjedz w ciągu 1 dnia. Podgrzewaj tylko raz, aż całość będzie równomiernie parować. Nie studź ryżu w garnku do gotowania na parze, nie zostawiaj go w temperaturze pokojowej ani na noc poza lodówką.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Podawanie, przechowywanie i zamienniki

Podawaj na ciepło na wspólnym półmisku z solą sezamową. Ryż pasuje do grillowanego mięsa lub wietnamskiej kiełbasy wieprzowej. Gấc można zastąpić burakiem, pamiętając o innym smaku i odcieniu. Używaj wyłącznie roślin potwierdzonych jako jadalne. Resztki ostudź w ciągu godziny, przechowuj w temperaturze do 4°C i zjedz w ciągu doby; podgrzej tylko raz. Sól sezamową przechowuj w czystym, zamkniętym słoiku w temperaturze pokojowej.

Częste pytania

Co oznacza Xôi ngũ sắc? „Kleisty ryż w pięciu kolorach” — ryż zabarwiony naturalnymi roślinami lub owocami i gotowany na parze osobno według kolorów. Czy zawsze używa się tych samych roślin? Nie. Rośliny i odcienie zależą od regionu, pory roku i społeczności. Ta wersja wykorzystuje gấc, kurkumę, pandan, lá cẩm i biały ryż. Z czym można podać to danie? Z solą sezamową jako prostym dodatkiem albo z grillowanym mięsem czy wietnamską kiełbasą wieprzową.

Kolorowy półmisek do dzielenia się

Ułóż ciepły ryż w pasy lub płatki, a sól sezamową podaj osobno. Trzymaj pięć porcji osobno od moczenia po gotowanie. Podawaj od razu albo szybko schłodź i bezpiecznie przechowaj w lodówce.

Wartości odżywcze na porcję

To wartości szacunkowe dla ryżu i całej odmierzonej ilości soli sezamowej; faktyczna ilość soli użyta przy stole zmienia zawartość sodu.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Porcjajedna ósma ryżu i około 7,5 g soli sezamowej
  • Kalorieok. 506 kcal
  • węglowodany104 g
  • białko10 g
  • tłuszcz5 g
  • błonnik4 g
  • sódok. 400 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera sezam. Sprawdź informacje o możliwym zanieczyszczeniu krzyżowym na opakowaniach ryżu i nasion. Mocz ryż pod przykryciem w lodówce w temperaturze do 4°C, nigdy w temperaturze pokojowej. Używaj czystych przyborów i oddziel surowe rośliny od ugotowanego ryżu. Podawaj gorący; podczas podtrzymywania temperatury utrzymuj co najmniej 60°C. Do przechowywania rozłóż ryż płytko, ostudź w ciągu godziny, schłodź do 4°C lub mniej, zjedz w ciągu doby i podgrzej raz, aż będzie równomiernie gorący. Nie studź w garnku do gotowania na parze.

Rozwiązywanie problemów

Rozwiązywanie problemów

  • Blade kolory: użyj świeżych roślin i zanurz ryż.
  • Zmieszane kolory: odcedzaj osobno i użyj przegród.
  • Mokry ryż: dokładnie odcedź i zapewnij przepływ pary.
  • Twardy środek: gotuj tę porcję jeszcze 5–10 minut.