Wietnamskie dania narodowe

Cơm âm phủ z Huế — wietnamski talerz ryżu z dodatkami

Cơm âm phủ to kompozycja z Huế: na środku talerza znajduje się kopczyk ryżu, a wokół niego osobno ułożone, cienko pokrojone dodatki. Ta domowa wersja łączy wieprzowinę grillowaną z trawą cytrynową, gotowany boczek, rozdrobnione krewetki, paski omletu, chả lụa, nem chua, ogórek, marchew, chrupiącą sałatę i świeże zioła. Kolorowy układ jest częścią dania; przy stole polewa się go odrobiną słodko-kwaśnego sosu rybnego i miesza.

Wietnamskie dania narodowe
Udostępnij
Cơm âm phủ z Huế: ryż jaśminowy pośrodku, a wokół osobne porcje grillowanej i gotowanej wieprzowiny, suszonych krewetek, jajka, wędlin, warzyw i ziół; obok sos.
Talerz ryżu z Huế z mięsem, krewetkami, jajkiem, chrupiącymi warzywami i świeżymi ziołami.
Porcje 4 talerze
Gotowanie około 35 minut
Czas pasywny 30 minut marynowania wieprzowiny w lodówce
Łącznie około 1 godziny i 45 minut
Kalorie na porcję około 940 kcal
Wprowadzenie

Cơm âm phủ z Huế — wietnamski talerz ryżu z dodatkami

W opublikowanych przepisach i lokalach w Huế dodatki się różnią. Ta odmierzona wersja na cztery talerze to praktyczna kombinacja, a nie jedyny ustalony przepis. Zachowuje charakterystyczny układ z ryżem pośrodku i wykorzystuje ryżowar lub garnek z pokrywką. Chả lụa i nem chua to gotowe produkty; wybierz wersje chłodzone, gotowe do spożycia, i przestrzegaj wskazówek na opakowaniu.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • WskazówkiPokrój wszystkie dodatki w cienkie paski o podobnej długości. Talerz będzie schludny, a składniki łatwo wymieszają się z ryżem. Ugotuj ryż na sypko, nie klejąco. Zostaw pod przykryciem na 10 minut, potem spulchnij; nie pozostawiaj ugotowanego ryżu w temperaturze pokojowej dłużej niż 2 godziny. Pokrój steki wieprzowe na równą grubość i sprawdzaj temperaturę cienką sondą wprowadzoną z boku do środka. Gotuj krewetki, aż będą jędrne, perłowe i nieprzezroczyste, następnie drobno je posiekaj i delikatnie upraż, aż się rozdzielą. Uformuj kopczyk ryżu na środku, a dodatki rozłóż w osobnych częściach wokół. Sos podaj osobno, a talerz wymieszaj przy stole.
Składniki

Składniki

Ryż

  • 300 g ryżu jaśminowego, opłukanego
  • 450 ml wody pitnej

Grillowana wieprzowina z trawą cytrynową

  • 400 g łopatki wieprzowej bez kości, pokrojonej na 4 steki o grubości około 1,5 cm
  • 20 g miękkiego środka trawy cytrynowej, bardzo drobno posiekanego
  • 20 g szalotki, drobno posiekanej
  • 10 g czosnku, drobno posiekanego
  • 20 ml sosu rybnego
  • 15 ml jasnego sosu sojowego
  • 15 g jasnego brązowego cukru
  • 10 ml neutralnego oleju roślinnego
  • 2 g mielonego czarnego pieprzu
  • 5 g prażonego sezamu

Gotowany boczek

  • 160 g boczku wieprzowego
  • 1 000 ml wody pitnej
  • 15 g szalotki, lekko zgniecionej
  • 4 g drobnej soli

Krewetki w postaci drobnej posypki

  • 200 g surowych obranych i oczyszczonych krewetek
  • 5 ml neutralnego oleju roślinnego
  • 1 g drobnej soli

Paski omletu i dodatki

  • 2 duże jajka
  • 5 ml sosu rybnego
  • 5 ml neutralnego oleju roślinnego
  • 100 g chả lụa, ugotowanej wietnamskiej kiełbasy wieprzowej, schłodzonej
  • 100 g nem chua, gotowej do spożycia fermentowanej kiełbasy wieprzowej, schłodzonej
  • 200 g ogórka, pokrojonego w cienkie słupki
  • 100 g marchewki, obranej i pokrojonej w cienkie słupki
  • 100 g chrupiących liści sałaty, umytych i osuszonych
  • 50 g świeżych ziół, np. kolendry, mięty i bazylii tajskiej, umytych i osuszonych

Słodko-kwaśny sos rybny

  • 30 ml sosu rybnego
  • 100 ml wody pitnej
  • 30 ml soku z limonki
  • 30 g cukru
  • 6 g czosnku, drobno posiekanego
  • 4 g czerwonej papryczki chili, drobno posiekanej; zmniejsz ilość lub pomiń, jeśli sos ma być łagodny
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Ugotuj ryż. Płucz ryż, aż woda będzie prawie przejrzysta. Włóż go z 450 ml wody do ryżowaru lub garnka z pokrywką. Gotuj według instrukcji dla ryżu lub urządzenia. Zostaw pod przykryciem na 10 minut, potem spulchnij. Trzymaj w cieple albo szybko schłodź; nie pozostawiaj w temperaturze pokojowej dłużej niż 2 godziny.

  2. Ugotuj boczek. Włóż go do garnka z 1 000 ml wody, zgniecioną szalotką i 4 g soli. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj delikatnie około 25–30 minut, aż zmięknie. Najgrubsza część musi osiągnąć co najmniej 63°C i odpocząć 3 minuty. Przenieś na czysty talerz, lekko ostudź i pokrój w cienkie paski. Wylej płyn z gotowania.

  3. Zamarynuj łopatkę. Wymieszaj trawę cytrynową, 20 g szalotki, 10 g czosnku, 20 ml sosu rybnego, sos sojowy, brązowy cukier, 10 ml oleju, pieprz i sezam. Obtocz cztery steki, przykryj i wstaw do lodówki na 30 minut. Surową wieprzowinę trzymaj w temperaturze do 4°C.

  4. Przygotuj krewetkową posypkę. Gotuj krewetki na parze nad lekko wrzącą wodą około 3–5 minut, zależnie od wielkości, aż będą jędrne i nieprzezroczyste; jeśli to możliwe, sprawdź 63°C w środku największej. Lekko ostudź, drobno posiekaj i podsusz na małej patelni z 5 ml oleju i 1 g soli, aż będą sypkie. Nie zostawiaj krewetek w temperaturze pokojowej dłużej niż 2 godziny.

  5. Usmaż omlet. Roztrzep jajka z 5 ml sosu rybnego. Rozgrzej 5 ml oleju na czystej patelni, wlej jajka i usmaż cienki omlet, aż całkowicie się zetnie i osiągnie 71°C w środku. Przełóż na czystą deskę i pokrój w cienkie paski.

  6. Przygotuj świeże dodatki. Umyj i osusz sałatę oraz zioła. Ogórek i marchew pokrój w cienkie słupki. Warzywa gotowe do jedzenia i czyste przybory trzymaj z dala od desek do surowego mięsa i owoców morza.

  7. Wymieszaj sos. Połącz 30 ml sosu rybnego, 100 ml wody, sok z limonki i cukier, aż cukier się rozpuści. Dodaj 6 g czosnku i chili. Przykryj i schłodź do podania.

  8. Zgrilluj łopatkę. Rozgrzej czysty grill lub patelnię grillową do średnio mocnej temperatury. Wyjmij steki z marynaty i wyrzuć ją. Grilluj około 3–5 minut z każdej strony, zależnie od grubości i temperatury. Wsuń cienką sondę z boku w najgrubszą część największego steku; musi osiągnąć co najmniej 63°C. Odstaw na 3 minuty i pokrój cienko w poprzek włókien. Niedogotowane kawałki ponownie grilluj i sprawdź.

  9. Pokrój gotowe kiełbasy. Pokrój chả lụa i nem chua w cienkie paski i trzymaj w lodówce do ułożenia na talerzu. Osoby w ciąży i inne osoby z grup ryzyka powinny podgrzać te gotowe mięsa do parowania lub 74°C albo je pominąć.

  10. Ułóż i podaj. Na środku każdego z czterech szerokich talerzy uformuj kopczyk ryżu. W oddzielnych sekcjach wokół niego ułóż grillowaną wieprzowinę, boczek, krewetki, omlet, chả lụa, nem chua, ogórek, marchew, sałatę i zioła. Sos podaj osobno, aby każdy dodał go i wymieszał danie przy stole.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Przygotuj sos i umyj zioła, gdy mięso się marynuje. Ryż i boczek gotuj równolegle. Jeśli nie masz grilla ogrodowego, użyj patelni grillowej lub ciężkiej patelni. Wietrz kuchnię i grilluj partiami; cukier w marynacie szybko ciemnieje. Jeśli nie możesz dostać nem chua, pomiń go albo dodaj więcej chả lụa; pozostałe dodatki nadal stworzą kolorowy talerz. Układaj talerze tuż przed podaniem. Trzymaj ryż ciepły albo szybko schłodź i wstaw do lodówki, jeśli podanie się opóźnia. Pokrojoną kiełbasę trzymaj w chłodzie. Resztki ryżu, mięsa, krewetek i jaj schłodź w ciągu 2 godzin w płytkich, zamkniętych pojemnikach w temperaturze do 4°C. Zużyj w ciągu 3 dni i podgrzej do 74°C. Świeże zioła i warzywa przechowuj osobno.

Rozwiązywanie problemów

Ryż jest kleisty i nie daje się uformować: mogło być za dużo wody albo ryż mieszano podczas gotowania. Spulchnij go po odpoczynku i lekko dociśnij w małej misce. Marynata szybko przypala powierzchnię mięsa: zmniejsz ogień lub przesuń steki w chłodniejsze miejsce. Nie smaruj mięsa marynatą, która dotknęła surowej wieprzowiny. Krewetki zlepiają się w grudki: posiekaj je drobniej i praż na małym ogniu, rozdzielając łopatką. Danie jest za słone: dodaj do sosu sok z limonki i wodę zamiast dolewać sosu rybnego na ryż.

Częste pytania

Dlaczego dodatki leżą wokół ryżu? Taki układ jest charakterystyczny dla dania. Oddzielne sekcje eksponują kolory i pozwalają wymieszać składniki z ryżem oraz sosem tuż przed jedzeniem. Czy mogę użyć kurczaka albo pominąć boczek? Rodziny i lokale zmieniają składniki. W prostszej wersji pomiń boczek i zwiększ ilość grillowanej wieprzowiny; szacunek wartości odżywczych zakłada oba rodzaje mięsa. Czy mogę przygotować talerz wcześniej? Składniki można ugotować wcześniej i schłodzić osobno. Bezpiecznie podgrzej ryż i mięso, a talerze ułóż tuż przed podaniem, aby warzywa pozostały chrupiące.

Wartości odżywcze na porcję (szacunek)

Wartości odżywcze na porcję (szacunek)

  • Porcjatalerz z ryżem, wieprzowiną, krewetkami, jajkiem, gotowymi wyrobami mięsnymi, warzywami i sosem
  • Kalorieokoło 940 kcal
  • Węglowodanyokoło 83 g
  • Białkookoło 54 g
  • Tłuszczokoło 43 g
  • Błonnikokoło 3 g
  • Sódokoło 2 200 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera ryby, krewetki, jaja, soję i sezam; sos sojowy może zawierać również pszenicę. Sprawdź etykiety chả lụa i nem chua pod kątem innych alergenów i zanieczyszczenia krzyżowego. Surową wieprzowinę i krewetki przechowuj w temperaturze do 4°C, oddzielnie od gotowych potraw i warzyw gotowych do jedzenia. Po kontakcie z surowym mięsem lub owocami morza umyj ręce, termometr, deski i przybory. Wieprzowina powinna osiągnąć 63°C i odpocząć 3 minuty; krewetki 63°C oraz jędrność i nieprzezroczystość; omlet 71°C w środku. Chả lụa i nem chua trzymaj w lodówce do podania. Osoby w ciąży i inne osoby z grup ryzyka powinny podgrzać te produkty do parowania lub 74°C albo je pominąć. Ryż i inne łatwo psujące się resztki schłodź w ciągu 2 godzin w temperaturze do 4°C, zużyj w 3 dni i podgrzej do 74°C.

Na koniec

Na koniec

  • Podaj sos osobno i dodawaj go stopniowo przed wymieszaniem.
  • Postaw na stole dodatkowe zioła i cząstki limonki.