Przepisy kuchni francuskiej

Veau aux olives

Łopatka cielęca zrumieniona z wędzonymi lardons, a następnie duszona z zielonymi oliwkami, białym winem, koncentratem pomidorowym, czosnkiem, koprem włoskim i ziołami.

Przepisy kuchni francuskiej
Udostępnij
Veau aux olives — podane w misce
Czas przygotowania 25 minut
Czas gotowania 140 minut
Czas całkowity 165 minut
Uzyskana ilość około 2,2 kg gotowej potrawy
O daniu

Veau aux olives — korsykańska cielęcina duszona z zielonymi oliwkami

Korsykańskie veau aux olives opiera się na cielęcinie, nie wołowinie, oraz na słonym, lekko gorzkawym charakterze oliwek w gotowym sosie. W tej wersji używa się łopatki bez kości, która dobrze reaguje na długie, łagodne duszenie, a także wędzonych lardons, białego wina, koncentratu pomidorowego, nasion kopru włoskiego i ziół.

Oliwki przed dodaniem do sosu krótko się blanszuje. Nie usuwa to ich tożsamości ani smaku, lecz łagodzi powierzchniową słoność solanki i pozwala lepiej kontrolować końcowe doprawienie. Mięso obsmaża się partiami, następnie zmiękcza cebulę i czosnek, a niewielka ilość mąki pomaga płynowi duszenia oblepiać gotową cielęcinę.

Cielęcina osiąga minimalną temperaturę bezpieczeństwa przed końcem duszenia, ale punktem kulinarnym pozostaje miękkość. Po 90 minutach dodaje się oliwki na ostatnie 30 minut, aby nadały smak sosowi, lecz nie rozpadły się w miękką pastę. Sól koryguje się dopiero po pełnym ugotowaniu oliwek w sosie.

Kluczowe punkty powodzenia

Kluczowe punkty powodzenia

  • Obsmażać cielęcinę partiami, aby nie zaczęła się dusić we własnym płynie.
  • Zdeglasować winem z dala od otwartego płomienia.
  • Doprawić solą dopiero po końcowym gotowaniu oliwek.
Składniki

Składniki

Duszona cielęcina

  • 1000 g łopatki cielęcej — bez kości, oczyszczonej, pokrojonej na kawałki 4 cm; masa jadalna po oczyszczeniu
  • 100 g wędzonych lardons
  • 150 g zielonych oliwek — bez pestek, masa po odsączeniu
  • 200 g cebuli — drobno pokrojonej
  • 15 g czosnku — rozgniecionego
  • 20 g zwykłej mąki pszennej
  • 200 ml wytrawnego białego wina
  • 500 ml wody — do duszenia; całą podaną ilość dodać jednocześnie
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 5 g nasion kopru włoskiego — lekko rozgniecionych
  • 5 g świeżego tymianku
  • 2 g liści laurowych — 2 liście
  • 20 ml oliwy z oliwek
  • 3 g drobnej soli
  • 2 g czarnego pieprzu
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Obsmażenie i zbudowanie sosu

  1. Przygotować oliwki i aromaty. Odsączone oliwki bardzo krótko zblanszować we wrzącej wodzie przez 1 minutę, ponownie odsączyć, a następnie przygotować cebulę i czosnek. Oliwki powinny być gorące na powierzchni, ale nadal jędrne i całe.

  2. Obsmażyć cielęcinę. Na oliwie z oliwek obsmażać cielęcinę partiami na średnio dużym ogniu, a następnie dodać lardons. Przeznaczyć 10 minut. Kawałki cielęciny powinny mieć zrumienione powierzchnie bez tłoku na dnie, a lardons zacząć wytapiać tłuszcz. Uważać na rozpryski gorącego tłuszczu.

  3. Zmiękczyć aromaty. Dodać cebulę i czosnek, gotować około 4 minut do zmięknięcia, a następnie wsypać mąkę i podgrzewać przez 1 minutę. Łącznie przeznaczyć 5 minut na średnim ogniu. Cebula ma stać się szklista, a mąka równomiernie oblepić mięso bez suchych białych miejsc.

  4. Zbudować płyn do duszenia. Z dala od bezpośredniego płomienia wlać białe wino i rozpuścić nim zrumieniony osad z dna. Dodać 500 ml wody, koncentrat pomidorowy, nasiona kopru włoskiego, tymianek, liście laurowe, sól i pieprz. Gotować około 4 minut na średnim ogniu. Płyn powinien być gładki i czerwonobrązowy. Opary alkoholu mogą się zapalić, dlatego trzymać naczynie z dala od otwartego ognia.

Duszenie i wykończenie oliwkami

  1. Dusić cielęcinę. Przykryć i gotować 90 minut na małym ogniu, utrzymując łagodne duszenie. Najgrubsze kawałki muszą osiągnąć co najmniej 63 °C, ale kulinarnie mięso ma także stać się łatwe do nakłucia widelcem i nadal zachowywać kształt. Temperaturę sprawdzić w grubym kawałku.

  2. Dodać oliwki. Dodać odsączone oliwki i dusić jeszcze 30 minut na małym ogniu. Sos powinien stać się błyszczący i lekko oblepiać mięso, a oliwki być gorące, miękkie, ale nadal całe.

  3. Doprawić i podać. Usunąć liście laurowe, spróbować sosu pod kątem soli dopiero po pełnym gotowaniu oliwek i podawać gorące. Sos powinien być zrównoważony, nie agresywnie słony. Resztki wstawić do lodówki w ciągu 2 godzin.

Podawanie, przechowywanie i przygotowanie z wyprzedzeniem

Praktyczne wskazówki

Podawanie, przechowywanie i przygotowanie z wyprzedzeniem

Podawać gorące z prostym skrobiowym dodatkiem, który zbierze winno-oliwkowy sos. Potrawę można przygotować dzień wcześniej: szybko schłodzić, wstawić do lodówki i przed podaniem łagodnie odgrzać. Resztki schłodzić w ciągu 2 godzin i zużyć w ciągu 3–4 dni. Podgrzać do 74 °C. Udokumentowaną wariacją jest mieszanka połowy zielonych i połowy czarnych oliwek, dająca głębszy smak, ale ta wersja pozostaje oparta na zielonych oliwkach. Białe wino pozostaje składnikiem sosu i nie zakłada się całkowitego usunięcia alkoholu.

Rozwiązywanie problemów

Rozwiązywanie problemów

  • Sos jest zbyt słonyoliwki i lardons wniosły więcej soli niż oczekiwano. Dodaną sól utrzymywać na umiarkowanym poziomie i nie korygować smaku przed zakończeniem ostatnich 30 minut.
  • Cielęcina jest ugotowana, ale twardamięso osiągnęło bezpieczną temperaturę, zanim zmiękła tkanka łączna. Kontynuować przykryte, łagodne duszenie do miękkości na widelec.
Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji1 z 6 porcji
  • Kalorie520 kcal
  • Węglowodany17 g
  • Białko46 g
  • Tłuszcz27 g
  • Błonnik3 g
  • Sód1050 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny: gluten, siarczyny.

Surową cielęcinę przechowywać w chłodzie i zapobiegać zanieczyszczeniu krzyżowemu. Grube kawałki mięsa doprowadzić do co najmniej 63 °C i kontynuować duszenie do miękkości. Resztki wstawić do lodówki w ciągu 2 godzin i podgrzać ponownie do 74 °C. Alkohol z białego wina może pozostać.

Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania

Dlaczego używać łopatki cielęcej?

Ma wystarczająco dużo tkanki łącznej, aby skorzystać z długiego wilgotnego duszenia i po zmiękczeniu pozostać soczysta.

Czy można zastąpić cielęcinę wołowiną?

Zmieniłoby to tożsamość dania; ten przepis jest konkretnie veau aux olives, czyli cielęciną z oliwkami.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Rezultat — miękka na widelec cielęcina w wytrawnym sosie z oliwek, białego wina i pomidora.
  • Kluczowa technika — rumienić mięso bez przepełniania naczynia, dusić łagodnie i końcowe doprawienie odłożyć do chwili, gdy oliwki zakończą gotowanie.