Przepisy kuchni francuskiej

Lapin à la moutarde

Królik z kością, rumieniony i łagodnie duszony z musztardą Dijon, wytrawnym białym winem i wywarem, a następnie wykończony śmietanką do gładkiego, wytrawnego sosu.

Przepisy kuchni francuskiej
Udostępnij
Lapin à la moutarde — podane w misce
Przygotowanie 25 minut
Gotowanie 85 minut
Czas całkowity 110 minut
Wydajność 6 porcji dania głównego, około 1,05 kg gotowanego jadalnego mięsa królika i 500 g sosu
Wprowadzenie i omówienie

Lapin à la moutarde z musztardą Dijon, białym winem i śmietanką

Lapin à la moutarde to wytrawny francuski królik duszony wokół smaku musztardy Dijon, bez słodkiej glazury. Kawałki królika z kością pokrywa się cienką warstwą musztardy, rumieni partiami, deglasuje białym winem i powoli dusi z wywarem.

Mięso królika jest chude, dlatego nie służy mu gwałtowne wrzenie. Bezpieczna temperatura wewnętrzna wynosi co najmniej 71 °C w najgrubszej części mięsa z dala od kości, ale sama temperatura nie kończy gotowania: po jej osiągnięciu stawy nadal powinny zmięknąć do właściwej tekstury.

Śmietankę i końcowe 20 g musztardy dodaje się dopiero po wyjęciu królika. Sos gotuje się delikatnie, aż cienko oblepia tył łyżki, a mięso wraca tylko na krótko. Taka kolejność ogranicza warzenie śmietanki, zachowuje kwasowość Dijon i nie pozwala nadmiernie skoncentrować soli.

Najważniejsze punkty powodzenia

Najważniejsze punkty powodzenia

  • Rumienić partiami, aby mięso się złociło zamiast parować.
  • Temperaturę 71 °C mierzyć z dala od kości, a miękkość oceniać osobno.
  • Śmietankowy sos kończyć na małym ogniu i przerwać redukcję, gdy lekko oblepia łyżkę.
Składniki

Składniki

Królik

  • 1500 g komercyjnie przygotowanego królika z kością — podzielonego na 6–8 porcji; około 1050 g gotowanego jadalnego mięsa po odjęciu kości
  • 8 g drobnej soli
  • 2 g czarnego pieprzu

Sos

  • 80 g musztardy Dijon — 60 g do duszenia i 20 g do wykończenia
  • 250 ml wytrawnego białego wina
  • 250 ml wywaru z kurczaka zawierającego seler — o obniżonej zawartości sodu
  • 200 ml śmietanki — około 30% tłuszczu
  • 30 g masła niesolonego
  • 15 ml neutralnego oleju
  • 120 g szalotki — drobno posiekanej
  • 10 g czosnku — drobno posiekanego
  • 2 g świeżych listków tymianku
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Rumienienie i duszenie

  1. Osuszyć i doprawić królika. Komercyjnie przygotowane kawałki osuszyć, w razie potrzeby rozdzielić wyłącznie w wyznaczonych stawach i doprawić 8 g soli oraz 2 g pieprzu. Przeznaczyć 10 minut, pracując z mięsem schłodzonym. Nie wykonywać uboju, skórowania ani obróbki dzikiego zwierzęcia; surowe mięso trzymać z dala od gotowej żywności.

  2. Pokryć musztardą. Rozprowadzić 60 g musztardy Dijon cienką, równą warstwą na kawałkach królika. Przeznaczyć 10 minut. Musztarda nie powinna tworzyć grubych grudek, które łatwo przypalają się podczas rumienienia.

  3. Zrumienić partiami. Masło i olej rozgrzać na średnim ogniu i rumienić kawałki królika partiami przez 20 minut, obracając ze wszystkich stron. Odkładać na czysty talerz. Mięso ma być miejscami wyraźnie zrumienione, bez spalonej musztardy na dnie naczynia.

  4. Zmiękczyć aromaty. Zmniejszyć ogień do średnio małego i przez 5 minut smażyć szalotkę, czosnek i tymianek, aż szalotka stanie się szklista, a czosnek pachnący, lecz nie ciemny.

  5. Zdeglasować winem. Wlać 250 ml białego wina, zeskrobać z dna zrumienione osady i gotować 5 minut przy łagodnym wrzeniu. Surowy, ostry aromat wina powinien złagodnieć; część alkoholu może pozostać.

  6. Udusić do bezpiecznej temperatury i miękkości. Włożyć królika z powrotem, dodać 250 ml wywaru z selerem, częściowo przykryć i dusić 45 minut na małym ogniu. Najgrubsza część mięsa musi osiągnąć co najmniej 71 °C z dala od kości, a stawy powinny być miękkie przy nakłuciu. Temperaturę bezpieczeństwa i miękkość oceniać oddzielnie.

  7. Wykończyć sos. Królika przełożyć na ciepły talerz. Do sosu wmieszać pozostałe 20 g Dijon i 200 ml śmietanki; gotować 10 minut na małym ogniu, poniżej gwałtownego wrzenia, aż sos lekko pokryje tył łyżki i pozostanie gładki.

  8. Krótko obtoczyć mięso w sosie. Włożyć królika z powrotem do naczynia na około 5 minut, tylko aby pokrył się gorącym sosem. Mięso ma pozostać soczyste. Przy podaniu wyraźnie ostrzec o drobnych kościach.

Podawanie i planowanie

Praktyczne wskazówki

Podawanie i planowanie

Podawać po jednym lub dwóch kawałkach na osobę z około 80 g sosu. Ziemniaki, makaron lub pieczywo liczyć osobno.

Podawanie i planowanie

Królika można zrumienić kilka godzin wcześniej i szybko schłodzić; duszenie i wykończenie śmietanką najlepiej zrobić bliżej podania.

Podawanie i planowanie

Inna musztarda zmieni ostrość, słodycz i strukturę sosu; to wariant smakowy, a nie równoważny profil Dijon.

Przechowywanie

Włożyć do lodówki w ciągu 2 godzin w płytkich, przykrytych pojemnikach i zużyć w ciągu 3 dni.

Odgrzewanie

Ogrzewać łagodnie do wyraźnego parowania; jeśli sos zbyt mocno zgęstnieje, dodać niewielką ilość wody. Unikać wielokrotnego odgrzewania.

Zamienniki

Królik bez kości zmienia wydajność i zachowanie podczas gotowania; nie zastępować go gram za gram bez przeliczenia.

Zamienniki

Musztarda inna niż Dijon może służyć wyłącznie jako wyraźnie opisana adaptacja smakowa.

Rozwiązywanie problemów

Rozwiązywanie problemów

  • Problem: sos się rozwarstwia— po dodaniu śmietanki temperatura była zbyt wysoka; zdjąć z ognia i delikatnie wymieszać trzepaczką.
  • Problem: sos jest zbyt słony— zredukował się za mocno; rozcieńczyć odrobiną niesolonego wywaru lub wody.
  • Problem: królik jest twardy— po potwierdzeniu 71 °C kontynuować łagodne duszenie, aż stawy zmiękną.
Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji1 z 6 porcji: około 175 g gotowanego jadalnego królika i około 80 g sosu
  • Kalorie556 kcal
  • Węglowodany6,3 g
  • Białko55,4 g
  • Tłuszcz32,0 g
  • Błonnik1,1 g
  • Sód831 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny: Gorczyca; mleko; seler; siarczyny.

Bezpieczeństwo: Używać wyłącznie komercyjnie przygotowanego królika.

Bezpieczeństwo: Surowe mięso i jego soki trzymać z dala od żywności gotowej do spożycia.

Bezpieczeństwo: Najgrubsza część mięsa z dala od kości musi osiągnąć co najmniej 71 °C.

Bezpieczeństwo: Ostrzec o drobnych kościach.

Bezpieczeństwo: Białe wino zawiera siarczyny, a część alkoholu może pozostać.

Bezpieczeństwo: Resztki schłodzić w lodówce w ciągu 2 godzin.

Częste pytania

Częste pytania

Czy można użyć królika bez kości?

Zmienia czas, wydajność i teksturę, dlatego nie jest prostym zamiennikiem w tych samych gramach.

Dlaczego śmietankę dodaje się na końcu?

Krótsza obróbka zmniejsza ryzyko zwarzenia i pozwala zagęścić sos bez długiego gotowania nabiału.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Rezultat: Królik z kością w sosie z musztardy Dijon, białego wina i śmietanki.
  • Decydująca technika: Rumienić mięso partiami i dopiero potem prowadzić spokojne duszenie.