Peruwiańskie dania narodowe

Adobo arequipeño

Kawałki łopatki marynowane w chicha de jora, ají panca i cebuli, długo duszone w aromatycznym płynnym sosie.

Peruwiańskie dania narodowe
Udostępnij
Adobo arequipeño — wieprzowina duszona w chicha de jora
Adobo arequipeño — wieprzowina duszona w chicha de jora
Uzyskana liczba porcji 4 głębokie miski
Czas przygotowania 30 minut
Czas gotowania lub pieczenia 119 minut
Czas dodatkowy 245 minut
Czas całkowity 394 minut
Wprowadzenie

Adobo arequipeño — wieprzowina duszona w chicha de jora

Adobo arequipeño to danie wieprzowe związane z Arequipą, szczególnie z niedzielnymi porankami. Charakterystycznym płynem jest chicha de jora — fermentowany napój kukurydziany — połączony z ají, cebulą i przyprawami. Podaje się mięso w obfitych sokach z duszenia, a nie w suchym sosie do grillowania.

Duże kawałki łopatki miękną dzięki spokojnemu, długiemu gotowaniu. Chicha wnosi kwasowość i zapach fermentowanej kukurydzy, których nie daje sam bulion. Ají panca dodaje czerwonej głębi, a cebula rozpada się w płynie. Sos powinien pozostać dość rzadki, aby można go było nabierać pieczywem.

Mięso marynuje się w lodówce, a następnie całkowicie zagotowuje marynatę mającą kontakt z surową wieprzowiną. Łagodne duszenie chroni włókna przed przesuszeniem. Chicha może zawierać alkohol, dlatego gotowego dania nie należy określać jako bezalkoholowego.

Składniki

Składniki

Składniki

  • 1000 g surowej łopatki wieprzowej bez kości, bez nadmiaru tłuszczu, pokrojonej na cztery duże kawałki
  • 500 ml chicha de jora, fermentowanego napoju kukurydzianego do spożycia, który może zawierać alkohol
  • 250 g czerwonej cebuli, cienko pokrojonej do marynaty i sosu
  • 100 g niesolonej pasty ají panca
  • 20 g czosnku, rozgniecionego
  • 35 ml octu z czerwonego wina do marynaty
  • 350 ml niesolonego wywaru mięsnego do duszenia
  • 25 ml oleju roślinnego do obsmażenia
  • 4 g suszonego oregano, roztartego
  • 3 g mielonego kuminu
  • 2 g goździków, około 5 całych sztuk, do usunięcia przed jedzeniem
  • 8 g soli do marynaty
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

  1. Zamarynować mięso w lodówce.W niereaktywnej misce wymieszać 500 ml chicha de jora, cebulę, ají panca, czosnek, ocet, oregano, kumin, goździki i 8 g soli. Zanurzyć cztery kawałki wieprzowiny, przykryć i wstawić na 240 minut do lodówki w temperaturze 4 °C lub niższej. Mięso ma być równomiernie pokryte pachnącą marynatą. Cały płyn traktować jako surową marynatę mięsną.

  2. Obsmażyć odsączoną wieprzowinę.Wyjąć mięso, zgarniając cebulę i pastę z powrotem do miski. Zachować cały płyn. W ciężkim garnku rozgrzać 25 ml oleju i przez 8 minut obsmażać mięso ze wszystkich stron do lekkiego zrumienienia. W środku jest nadal surowe. Nie próbować marynaty.

  3. Zagotować marynatę i cebulę.Wlać całą zachowaną marynatę z przyprawami i cebulą do garnka. Doprowadzić do silnego wrzenia i gotować 5 minut, dopiero potem zmniejszyć ogień. Dodać 350 ml bulionu i rozmieszać przyrumienione soki z dna. Pasta ají powinna równomiernie rozpuścić się w sosie, bez ostrego surowego zapachu czosnku.

  4. Dusić do miękkości.Lekko przykryć garnek i dusić około 95 minut na małym ogniu, od czasu do czasu obracając kawałki pozostające częściowo w sosie. W najgrubszym miejscu sprawdzić co najmniej 63 °C, a dla miękkości łopatki kontynuować aż widelec będzie łatwo rozdzielał wilgotne włókna. Dla całego kawałka wieprzowiny minimum to 63 °C i 3 minuty odpoczynku; długie duszenie zwykle daje więcej.

  5. Doprawić konsystencję sosu.Usunąć całe goździki. Zebrać nadmiar tłuszczu z powierzchni i gotować bez pokrywki jeszcze 8 minut, od czasu do czasu mieszając. Sos ma delikatnie oblepiać łyżkę, ale pozostawać obfity i płynny, nie lepki.

  6. Odstawić i podać w sosie.Zdjąć garnek z ognia na 5 minut. Rozłożyć po jednym kawałku wieprzowiny do czterech głębokich misek i polać gorącym płynem. Pieczywo można podać osobno, ale nie wchodzi ono do składników ani wartości odżywczych. Mięso jest miękkie, otoczone czerwonawym wywarem. Resztki schłodzić w ciągu dwóch godzin.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki i przechowywanie

Chicha de jora nie jest słodkim sokiem kukurydzianym. Używać napoju dopuszczonego do spożycia od sprawdzonego producenta; nawet po gotowaniu może pozostać alkohol. Wybrać łopatkę lub podobny kawałek bogaty w kolagen, a nie chudą polędwiczkę. Silne wrzenie może wysuszyć chude fragmenty zanim tkanka łączna zmięknie. Adobo można przygotować wcześniej i szybko schłodzić. Przechowywać pod przykryciem w temperaturze nie wyższej niż 4 °C do 3–4 dni i ogrzewać mięso wraz z sosem do 74 °C. Niegotowanej marynaty nie używać do maczania pieczywa. Zamienniki i ich skutki Zastąpienie chicha mieszanką octu i wody pozbawi danie fermentowanego aromatu kukurydzy i nie jest równoważne tej samej potrawie.

Punkty kontrolne

Punkty kontrolne

  • Problem i rozwiązanieRzadki sos może wynikać ze zbyt dużej ilości płynu lub szerokiego naczynia. Po zmięknięciu mięsa krótko odparować go bez pokrywki.
  • Problem i rozwiązanieTwarda sucha wieprzowina powstaje przy zbyt chudym kawałku lub gwałtownym wrzeniu. Użyć łopatki i utrzymywać łagodne bulgotanie oraz odpowiedni poziom płynu.
Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji1 porcja wieprzowiny i ćwierć sosu
  • Kalorie665 kcal
  • Węglowodany18 g
  • Białko61 g
  • Tłuszcz37 g
  • Błonnik3 g
  • Sód920 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera wieprzowinę i fermentowany napój kukurydziany. Sprawdzić etykiety pasty ají i bulionu pod kątem dodatkowych alergenów. Surową wieprzowinę marynować wyłącznie na zimno. Marynatę po kontakcie z mięsem dokładnie zagotować, mięso ogrzać do bezpiecznej temperatury, a resztki szybko schłodzić.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Gotowe danie: Kawałki łopatki marynowane w chicha de jora, ají panca i cebuli, długo duszone w aromatycznym płynnym sosie.
  • Najważniejsza wskazówka: Całą marynatę po surowej wieprzowinie zagotować i dusić mięso spokojnie do miękkości.