Kuchnia narodowa Grecji
Loukanikó — grecka przyprawiona kiełbasa

Przepis w skrócie
Loukanikó — grecka przyprawiona kiełbasa
Najważniejsze informacje o przepisie według źródła.
- Liczba porcji
- 8
- Przygotowanie
- 15 minut
- Gotowanie
- 15 minut
- Kalorie
- 280 kcal
Przepis grecki
Loukanikó — grecka przyprawiona kiełbasa
Loukanikó to aromatyczna grecka kiełbasa wieprzowa doprawiona skórką pomarańczową, czosnkiem i ziołami. W tym przepisie mieloną wieprzowinę (lub mieszankę wieprzowiny z jagnięciną) łączy się ze startą skórką pomarańczową, posiekanym czosnkiem, nasionami kopru włoskiego, oregano i odrobiną wina, a następnie nadziewa w osłonki. Kiełbaski grilluje się lub smaży na patelni, aż osłonki się przypieką. Podawaj plastry loukanikó na chrupiącym pieczywie z musztardą i cebulą jako kanapkę w stylu festynowym albo jako meze z serem. Jasny cytrusowy aromat i wytrawne zioła sprawiają, że ta kiełbasa ma wyraźnie grecki charakter i wspaniale pachnie.

01 · Informacje ogólne
Informacje ogólne
Loukanikó (λουκάνικο) to tradycyjna grecka kiełbasa wieprzowa wyróżniająca się wyraźnym aromatem pomarańczy i kopru włoskiego. Jej nazwa oznacza po prostu „kiełbasę”. Zwykle sprzedawana na targach i jarmarkach, powstaje z grubo mielonej wieprzowiny wymieszanej z ziołami i przyprawami, takimi jak rozdrobniona skórka pomarańczowa, nasiona kopru włoskiego, czosnek, a często także czerwone wino lub ocet. Kiełbasę zazwyczaj sprzedaje się świeżą i najlepiej opiekać ją nad gorącym węglem, aż skórka będzie chrupiąca, a środek soczysty. Idealne loukaniko ma dymny, czosnkowy aromat z nutą cytrusowej kwasowości.
W Grecji często podaje się ją w bułce albo z cząstkami cytryny i musztardą, dlatego jest popularnym jedzeniem ulicznym. Jedzenie ciepłego grillowanego loukaniko przywołuje świąteczną atmosferę greckiego wiejskiego jarmarku lub przytulny dym kominka zimowej tawerny. Ten przepis wyjaśnia, jak równomiernie dopiec kiełbaski loukaniko i podpowiada klasyczne dodatki. Po grillowaniu można włożyć je do pieczywa albo pokroić i podać na półmisku. Każdy kęs przynosi wybuch aromatycznego smaku wieprzowiny oraz przyjemne chrupnięcie osłonki.
02 · Składniki
Składniki
- Mielona wieprzowina 2 funty (900g) – postaraj się, aby zawierała trochę tłuszczu dla soczystości (proporcja 80/20).
- Skórka pomarańczowa 1 łyżka – drobno starta skórka (bez białej części) dla cytrusowego smaku.
- Czosnek 3 ząbki, posiekane.
- Suszone oregano 2 łyżeczki.
- Suszony tymianek lub rozmaryn 1 łyżeczka – aromatyczna nuta (opcjonalnie).
- Nasiona kopru włoskiego 1 łyżeczka – lekko uprażone, aby uwolnić aromat.
- Czerwone wino lub ocet 1 łyżka – wnosi smak deglasowania.
- Sól i czarny pieprz po 1 łyżeczce lub do smaku.
- Osłonki kiełbasiane ~4 stopy naturalnych jelit wieprzowych, namoczonych i opłukanych.
03 · Sposób przygotowania
Sposób przygotowania
Sposób przygotowania
Wymieszaj farsz kiełbasiany
W misce połącz mięso mielone ze skórką pomarańczową, czosnkiem, oregano, tymiankiem (jeśli używasz), rozgniecionymi nasionami kopru włoskiego, winem/octem, solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj, aż kolor będzie jednolity. Jeśli masz czas, odstaw mieszaninę do lodówki na 30 min, aby smaki się połączyły.
Przygotuj osłonki
Opłucz jelita wieprzowe pod chłodną wodą, usuwając sól. Przepuść wodę przez każdą osłonkę, aby sprawdzić, czy nie ma dziur. Nałóż osłonkę na nadziewarkę do kiełbas lub lejek.
Napełnij kiełbaski
Ostrożnie wprowadzaj masę mięsną do osłonek, tworząc ciągły wałek. Skręcaj lub przewiązuj kiełbaski w odcinki (około 6 cali długości). Pęcherzyki powietrza nakłuj igłą. Schładzaj kiełbaski w lodówce przez 20 min, aby stężały.
Usmaż kiełbaski
Rozgrzej grill lub patelnię na średnio wysoką temperaturę. Grilluj lub smaż kiełbaski partiami, od czasu do czasu obracając, aż mocno się zrumienią ze wszystkich stron i będą całkowicie ugotowane (łącznie około 12–15 minut).
Odstaw
Przed krojeniem pozostaw kiełbaski na 2–3 minuty.
Podaj
Pokrój loukanikó i podawaj w ciepłych bułkach albo na półmisku z grillowanymi warzywami, musztardą lub fetą. Są szczególnie pyszne prosto z grilla.
04 · Wartości odżywcze
Wartości odżywcze
- Kalorie
- 280 kcal