Kolumbijskie dania narodowe

Preparación de cuy — pieczona w całości świnka morska z własnymi podrobami

Przygotuj domową wersję całego cuy z Popayán, z farszem z własnych podrobów i kontrolą temperatury termometrem.

Kolumbijskie dania narodowe
Udostępnij
Szeroki kadr całej pieczonej świnki morskiej na glinianym półmisku na rustykalnym stole.
Region Popayán, Cauca, południowo-zachodnia Kolumbia
Kategoria Cała pieczona świnka morska nadziewana własnymi jadalnymi podrobami
Liczba porcji 3
Przygotowanie 30 minut
Aktywny czas Około 35 minut
Wprowadzenie

Preparación de cuy — pieczona w całości świnka morska z własnymi podrobami

Odmierzona domowa wersja dania z Popayán w departamencie Cauca

W inwentarzu tradycyjnych kuchni kolumbijskiego Ministerstwa Kultury dla Popayán w departamencie Cauca odnotowano świnkę morską pieczoną w całości, nadziewaną własnymi podrobami. Krótki wpis nie podaje ilości, przypraw ani pełnego sposobu przygotowania. Poniższy przepis przekłada tę podstawową ideę na mierzalną wersję domową. Sól, dymka, czosnek, kumin i opcjonalne annatto to praktyczne dodatki w tej adaptacji; nie przypisujemy ich kucharce wymienionej w źródle.

Kup wyłącznie całe cuy legalnie sprzedawane jako kontrolowany produkt spożywczy oraz jego własne, jadalne podroby, zidentyfikowane i oczyszczone do gotowania. Upewnij się u dostawcy, że zwierzę i podroby są przeznaczone do spożycia przez ludzi; nie używaj zwierzęcia domowego ani o nieznanym pochodzeniu. Farsz pozostaje prosty, by główną rolę zachowały mięso i podroby. Dostępny wpis z Popayán nie wymienia dodatków, dlatego ten przepis nie przedstawia żadnego z nich jako części opisanej potrawy.

Źródło podaje pieczenie w całości, ale nie określa temperatury ani czasu. W tej domowej wersji piekarnik nagrzewa się do 180°C, a stopień wypieczenia sprawdza termometrem spożywczym. Nie znaleziono konsumenckich zaleceń bezpiecznej temperatury właściwych dla cuy; ostrożna adaptacja wymaga więc 74°C w mięsie i w środku farszu. Czas jest orientacyjny, bo kształt zwierzęcia i dokładność piekarnika są ważniejsze niż zegar.

Składniki

Składniki

Cuy i farsz

  • 1 całe cuy przeznaczone do spożycia, około 1,1 kg po przygotowaniu, z własnymi jadalnymi podrobami podanymi osobno
  • 120 g wątróbki, serca i nerek tego zwierzęcia, oczyszczonych i drobno posiekanych
  • 50 g dymki, drobno posiekanej
  • 4 g czosnku, drobno startego
  • 10 ml neutralnego oleju
  • 1 g mielonego kuminu
  • 0,5 g mielonego annatto, opcjonalna przyprawa w tej wersji
  • 6 g drobnej soli, podzielonej

Do brytfanny

  • 150 ml gorącej wody
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Przygotuj stanowisko bezpiecznie Do czasu gotowania przechowuj cuy i podroby w lodówce, w temperaturze 4°C lub niższej. Umyj ręce i używaj osobnej deski, noża oraz talerza do surowego mięsa; trzymaj je z dala od produktów gotowych do spożycia. Nie płucz surowego mięsa, ponieważ rozpryski mogą roznosić jego soki po zlewie i blatach. Jeśli tuszka nie została profesjonalnie przygotowana i oczyszczona przez dostawcę żywności, poproś go o to zamiast improwizować ubój lub czyszczenie podrobów w domu.

  2. Ugotuj farsz Rozgrzej olej na małej patelni na średnim ogniu. Dodaj dymkę i smaż, mieszając, przez 3–4 minuty, aż zmięknie. Dodaj czosnek, kumin i opcjonalne annatto; mieszaj przez 30 sekund. Dorzuć posiekane podroby oraz 3 g soli. Smaż przez 5–8 minut, rozdrabniając kawałki, aż przestaną być surowe, a termometr w kilku miejscach wskaże 74°C. Przełóż farsz do czystego, płytkiego naczynia i odstaw na około 10 minut, by lekko ostygł, podczas gdy przygotujesz zwierzę.

  3. Nadziewaj cuy Rozgrzej piekarnik do 180°C. Osusz zewnętrzną powierzchnię tuszki ręcznikiem papierowym. Nałóż ugotowany farsz do jamy ciała luźno, bez ubijania, aby ciepło mogło dotrzeć do środka. Zamknij otwór sznurkiem spożywczym albo czystym metalowym szpikulcem. Wetrzyj w skórę pozostałe 3 g soli. Umyj ręce i wyczyść miejsce pracy, które miało kontakt z surowym mięsem.

  4. Przygotuj brytfannę Umieść ruszt w brytfannie i wlej gorącą wodę pod ruszt, tak by nie dotykała cuy. Połóż tuszkę piersią do góry i wstaw brytfannę na środkową półkę nagrzanego piekarnika. Woda może ograniczyć dym z kapiącego tłuszczu; nie służy do duszenia i nie powinna przykrywać mięsa.

  5. Piecz i sprawdzaj temperaturę Piecz około 65 minut, zanim wykonasz pierwszy pomiar. W razie potrzeby piecz dalej: przygotowana tuszka o masie około 1,1 kg może wymagać mniej więcej 70–90 minut, ale to wyłącznie wskazówka do planowania. Czystym termometrem zmierz temperaturę w kilku grubych miejscach mięsa, omijając kość, oraz w środku farszu. Zarówno mięso, jak i farsz powinny osiągnąć co najmniej 74°C. Jeśli skóra rumieni się zbyt szybko, luźno przykryj ją folią aluminiową i kontynuuj pieczenie. Gdy woda wyparuje, dolej trochę gorącej wody pod ruszt.

  6. Odstaw i podaj Przełóż cuy na czysty półmisek i pozostaw na 10 minut. Ostrożnie usuń sznurek lub szpikulec. Podaj w całości, a mięso i farsz porcjuj czystymi sztućcami. Dostępny wpis z Popayán nie określa dodatków; tę odmierzoną wersję podajemy więc bez ustalonego dodatku. Możesz dobrać go do własnego stołu, ale nie przypisuj go opisanej potrawie.

  7. Szybko schłodź resztki Pozostałe mięso i farsz przełóż do płytkich, zamykanych pojemników i schłodź w ciągu 2 godzin. Zużyj w ciągu 3–4 dni. Podgrzewaj tylko porcję przeznaczoną do zjedzenia, aż cała osiągnie 74°C. Nie zostawiaj ugotowanego mięsa w temperaturze pokojowej dłużej niż 2 godziny.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Wartości odżywcze na porcję

To zaokrąglone szacunki, a nie analiza laboratoryjna. Wykorzystują opublikowane dane o składzie i uzysku jadalnego mięsa cuy oraz ogólne dane żywieniowe dla niewielkich ilości dymki, czosnku i oleju. Ilość jadalnego mięsa i zawartość tłuszczu zależą od zwierzęcia; szacunek sodu zakłada, że większość odmierzonej soli pozostaje w potrawie.

Praktyczne wskazówki

Sprawdź pochodzenie przed zakupem: Wybierz cuy legalnie sprzedawane i kontrolowane jako żywność oraz jego własne jadalne podroby. Dostawca powinien je zidentyfikować i oczyścić do gotowania. Jeśli pochodzenie lub przydatność do spożycia nie są jasne, nie używaj ich. To nie jest instrukcja uboju ani domowego czyszczenia narządów. Nie ubijaj farszu: Luźno wypełniona jama nagrzewa się równomierniej. Najpierw całkowicie usmaż podroby i przed nadziewaniem sprawdź, czy osiągnęły 74°C. Po upieczeniu ponownie zmierz środek; wcześniejsza temperatura nie zastępuje kontroli końcowej. Mierz w kilku miejscach: Grubość całej tuszki jest nierówna, a farsz w jamie może nagrzewać się wolniej. Czystą sondą sprawdź kilka grubych części mięsa i środek farszu. Zrumieniona skóra ani klarowny sok nie potwierdzają same w sobie bezpiecznej temperatury wewnątrz. Czas traktuj orientacyjnie: Zakres 70–90 minut oszacowano dla podanej masy i piekarnika o temperaturze 180°C; nie występuje on w inwentarzu. Wielkość zwierzęcia i dokładność piekarnika mogą zmienić czas. Zacznij sprawdzać po 65 minutach i piecz dalej, aż wszystkie punkty kontroli osiągną wymaganą temperaturę. Alergeny: Nie dodano celowo głównych alergenów wymagających oznakowania. Sprawdź przyprawy i opakowanie od dostawcy pod kątem alergenów oraz możliwego zanieczyszczenia krzyżowego. Bezpieczeństwo żywności: Surowe cuy przechowuj w chłodzie, oddzielnie od gotowych produktów. Najpierw ugotuj farsz, a potem doprowadź mięso i farsz do 74°C; resztki schłodź w ciągu 2 godzin i odgrzej do 74°C. To ostrożna wskazówka domowa, ponieważ nie znaleziono zaleceń konsumenckich dotyczących temperatury właściwej dla cuy.

Na koniec

Warto zapamiętać 1: Wpis z Popayán opisuje całe cuy pieczone z własnymi podrobami; podane ilości, przyprawy i czas są domową adaptacją. Warto zapamiętać 2: Używaj wyłącznie kontrolowanego produktu spożywczego i zidentyfikowanych jadalnych podrobów; sprawdź temperaturę termometrem.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Podstawa porcji: Jedna trzecia cuy z farszem, wraz z odmierzoną ilością oleju i soli
  • Kalorie: 350 kcal
  • Węglowodany: 2 g
  • Białko: 48 g
  • Tłuszcz: 14 g
  • Błonnik: 0 g
  • Sód: 850 mg