Kolumbijskie dania narodowe

Albondigas de pescado — kolumbijskie klopsiki rybne z Chocó

Przygotuj kolumbijskie klopsiki rybne z Chocó z czosnkiem, pieprzem i tostowaną bułką; smaż małymi partiami i sprawdź środek.

Kolumbijskie dania narodowe
Udostępnij
Albondigas de pescado — kolumbijskie klopsiki rybne z Chocó
Region Chocó, kolumbijskie wybrzeże Pacyfiku
Kategoria Smażone klopsiki rybne
Porcje 4, około 16 klopsików
Czas przygotowania Około 25 minut
Czas aktywny Około 40 minut
Wprowadzenie

Albondigas de pescado — kolumbijskie klopsiki rybne z Chocó

Chrupiące klopsiki z ryby i czosnku, związane bułką tartą i smażone małymi partiami.

Kolumbijski krajowy inwentarz kuchni tradycyjnych wymienia albondigas de pescado w departamencie Chocó nad Pacyfikiem. W książce Paseo de Olla Ministerstwo Kultury opisuje prostą wersję dla czterech osób: zmieloną rybę wyrabia się z solą, aż stanie się kleista, a następnie łączy z bułką tartą, czosnkiem i pieprzem. Formuje się kulki, obtacza w mące z tostów i smaży na małym ogniu. Ten domowy przepis zachowuje tę metodę, doprecyzowując proporcje oraz kontrolę smażenia.

Wybierz jędrny filet białej ryby bez skóry i dokładnie sprawdź, czy nie ma ości. Masa powinna być zwarta i lekko kleista, nie płynna ani zmiksowana na gładko. Świeża bułka tarta wiąże rybę, a drobno zmielone tosty tworzą suchą, równą panierkę. Źródło podaje dwie łyżki soli na funt ryby — to wyjątkowo dużo. W tej wersji używamy 5 g.

Mielona ryba wymaga dokładniejszej kontroli bezpieczeństwa niż cały filet. Trzymaj ją w chłodzie, oddziel od gotowych do jedzenia produktów i czystym termometrem zmierz środek kilku największych klopsików. W każdym sprawdzanym środku temperatura ma osiągnąć 68°C i utrzymać się przez 17 sekund. Złota panierka sama nie potwierdza, że wnętrze jest bezpiecznie ugotowane. Podawaj gorące, z limonką, ryżem lub ugotowanym platano według uznania.

Składniki

Składniki

Masa rybna

  • 500 g jędrnego filetu białej ryby bez skóry i ości, schłodzonego i sprawdzonego
  • 5 g drobnej soli
  • 60 g świeżej bułki tartej
  • 6 g drobno startego lub posiekanego czosnku (około 2 ząbki)
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu

Panierka i smażenie

  • 50 g drobno zmielonej bułki z tostów
  • 600 ml neutralnego oleju do wysokich temperatur lub tyle, by uzyskać około 2,5 cm w głębokiej patelni
  • Ćwiartki limonki do podania (opcjonalnie)
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Przygotuj zimną rybę bez ości Trzymaj rybę w temperaturze 4°C lub niższej. Osusz ją, usuń skórę i widoczne ości, a następnie pokrój w małą kostkę. Rozdrabniaj w malakserze krótkimi impulsami, aż będzie drobna, ale nie zamieni się w purée. Umyj ręce, deskę, nóż i części urządzenia po kontakcie z surową rybą.

  2. Wyrabiaj sól, aż masa zacznie się kleić Przełóż 500 g zmielonej ryby do zimnej miski. Dodaj 5 g soli i wyrabiaj czystymi, chłodnymi dłońmi lub mocną łyżką przez około minutę, aż masa będzie zwarta i lekko kleista. Dodaj 60 g świeżej bułki, 6 g czosnku i 1 g pieprzu. Nie dolewaj płynu.

  3. Uformuj i schłodź klopsiki Podziel masę na 16 równych porcji po około 35 g i uformuj kulki o średnicy 3–4 cm. Ułóż na tacy, przykryj i włóż do lodówki na 15 minut. Krótkie chłodzenie usztywni masę i ułatwi panierowanie.

  4. Przygotuj panierkę i patelnię Wsyp 50 g zmielonej bułki z tostów na płaski talerz. Wlej olej do ciężkiej, głębokiej patelni na wysokość około 2,5 cm; zostaw wolną przestrzeń przy brzegu i skieruj rączkę do środka. Rozgrzej na średnio małym ogniu do 170–175°C. Termometr jest najpewniejszy; olej nie może dymić ani pozostawać bez nadzoru.

  5. Obtocz i smaż małymi partiami Obtocz schłodzone kulki w bułce i strząśnij nadmiar. Ostrożnie włóż cztery lub pięć sztuk, zostawiając między nimi miejsce. Smaż około 4–6 minut, delikatnie obracając, aż będą równomiernie złote. Reguluj ogień tak, by panierka nie ściemniała przed usmażeniem środka. Między partiami pozwól olejowi wrócić do temperatury.

  6. Sprawdź środek i podaj Czystym termometrem sprawdź największe klopsiki z każdej partii, wsuwając sondę z boku do środka. Każdy mierzony środek musi osiągnąć 68°C przez 17 sekund. W razie potrzeby smaż dalej na niższym ogniu i ponownie zmierz. Odsącz na kratce lub ręczniku papierowym i podawaj na gorąco. Nie polegaj wyłącznie na kolorze ani stałym czasie.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Wartości odżywcze na porcję

To zaokrąglone szacunki, nie wyniki laboratoryjne. Obliczenie opiera się na chudej białej rybie jako przybliżeniu, zwykłej bułce tartej, 5 g dodanej soli i około 40 g oleju wchłoniętego przez całą porcję. Gatunek ryby, pieczywo i temperatura smażenia wpływają na wynik; dodatki są pominięte.

Praktyczne wskazówki

Wybierz i przygotuj rybę ostrożnie. Filet powinien być świeży i jędrny. Nawet filet sprzedawany bez ości może zawierać drobne ości; sprawdź go palcami przed krojeniem. Surową rybę trzymaj osobno od gotowych potraw i schowaj do lodówki, jeśli robisz przerwę. Masa ma być zwarta, a nie gumowata. Sól pomaga związać mieloną rybę, a bułka wchłania wilgoć z powierzchni. Mieszaj tylko do uzyskania lekkiej kleistości. Jeśli masa ogrzeje się lub zmięknie podczas formowania, ponownie ją schłodź. Pilnuj oleju i wielkości partii. Użyj głębokiej patelni z wolnym miejscem nad olejem, wkładaj kulki od siebie i trzymaj dzieci z dala od kuchenki. Nigdy nie wlewaj wody do gorącego oleju. Danie zawiera ryby i pszenicę/gluten; sprawdź etykietę bułki pod kątem mleka, jaj i śladów alergenów. Przygotowanie wcześniej i przechowywanie. Uformowane kulki możesz przykryć i schłodzić; obtocz je tuż przed smażeniem i usmaż w ciągu jednego dnia. Resztki włóż do płytkiego pojemnika i schłodź w ciągu 2 godzin; zjedz w 3–4 dni i podgrzej do pełnego parowania. Panierka zmięknie.

Na koniec

Zapamiętaj 1: Trzymaj mieloną rybę w chłodzie i formuj równe klopsiki, by smażyły się równomiernie. Zapamiętaj 2: Sprawdź, czy środek osiąga 68°C przez 17 sekund; złota panierka nie potwierdza bezpieczeństwa.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Podstawa porcji: Jedna czwarta przepisu, około 4 klopsiki; bez dodatków
  • Kalorie: Około 320 kcal
  • Węglowodany: Około 21 g
  • Białko: Około 28 g
  • Tłuszcz: Około 14 g
  • Błonnik: Około 1 g
  • Sód: Około 650 mg