Servische keuken, Zuid-Servië · hoofdgerecht

Punjene suve paprike – gevulde gedroogde paprika’s

Gedroogde rode paprika’s worden alleen soepel genoeg geweekt om zonder scheuren te vullen. Daarna gaan ze losjes vol met gehakt en rijst en garen ze afgedekt in een dun tomatenvocht, tot de rijst zacht is en het midden van de vulling minstens 74 °C bereikt.

Servische nationale gerechten
Delen
Punjene suve paprike – gevulde gedroogde paprika’s
Opbrengst 8 gevulde gedroogde paprika’s, 4 porties
Voorbereidingstijd 35 minuten
Bereidingstijd 68 minuten
Passieve tijd 15 minuten
Overzicht

Punjene suve paprike met gehakt, rijst en licht tomatenstoofvocht

Bij Punjene suve paprike begint de techniek bij de gedroogde rode paprika en niet bij de vulling. Door het drogen is de wand dun, geconcentreerd van smaak en in droge toestand breekbaar. Vijftien minuten in heet water is bedoeld om de paprika net buigzaam te maken. Zodra de opening voorzichtig wijder kan zonder dat de wand splijt, is verder weken niet nodig.

De vulling krijgt eerst een korte bereiding in de koekenpan. Ui en wortel worden in 20 g reuzel zacht, waarna het gekoelde gemengde gehakt wordt losgemaakt en kort gaart. Rijst, knoflook, paprikapoeder, 5 g zout en peper gaan pas daarna in de pan. De rijst is dan nog niet gaar; hij moet tijdens het stoven vocht opnemen en in volume toenemen.

Daarom wordt elke paprika losjes gevuld. Te strak aandrukken geeft de rijst geen ruimte en vergroot de kans op scheuren. De acht gevulde paprika’s liggen vervolgens dicht bij elkaar in een pan met passata, 800 ml heet water, de resterende 3 g zout en de laatste 10 g reuzel. Het vocht hoort rondom de paprika’s te staan en niet rechtstreeks in de openingen te worden gegoten.

Afgedekt garen bij 180 °C houdt de verdamping beperkt terwijl de rijst zwelt en de paprikawand zacht wordt. De eindcontrole combineert textuur en veiligheid: de rijst moet volledig gaar zijn, de paprika zacht maar heel blijven en een representatieve vulling moet in het midden minstens 74 °C aangeven.

Praktisch

Praktisch

  • ControlepuntWeek alleen tot de paprika soepel is; te lang weken maakt de wand kwetsbaar.
  • ControlepuntLaat bij het vullen ruimte vrij voor de rijst die tijdens het stoven uitzet.
  • ControlepuntGiet het stoofvocht langs de paprika’s en niet in de openingen, zodat de vulling op haar plaats blijft.
Ingrediënten

Ingrediënten

Paprika’s en vulling

  • 8 gedroogde rode paprika’s, steeltjes en losse zaden verwijderd; in totaal ongeveer 120 g
  • 500 g gemengd runder- en varkensgehakt, gekoeld; ongeveer gelijke delen
  • 80 g witte rijst, gespoeld en uitgelekt
  • 200 g gele ui, fijn in blokjes gesneden
  • 80 g wortel, fijn in blokjes gesneden
  • 10 g knoflook, fijngehakt
  • 30 g reuzel, verdeeld
  • 5 g mild paprikapoeder
  • 8 g fijn zout, verdeeld
  • 2 g gemalen zwarte peper

Stoofvocht

  • 200 ml passata (gezeefde tomaten)
  • 800 ml water, heet
Bereiding

Bereiding

Vulling voorbereiden

  1. Week de 8 gedroogde rode paprika’s 15 minuten in heet waterWeek de 8 gedroogde rode paprika’s 15 minuten in heet water. Stop zodra de wanden zonder scheuren buigen en de opening voorzichtig kan worden verbreed.

  2. Verwarm 20 g van de reuzel in een brede koekenpan op middelhoog vuurVerwarm 20 g van de reuzel in een brede koekenpan op middelhoog vuur. Bak 200 g ui en 80 g wortel 8 minuten tot de ui glazig is en de wortel aan de rand zacht wordt, zonder duidelijke bruining.

  3. Voeg 500 g gekoeld gemengd runder- en varkensgehakt toe en bak 8 minu…Voeg 500 g gekoeld gemengd runder- en varkensgehakt toe en bak 8 minuten op middelhoog tot hoog vuur terwijl het vlees in kleine stukjes wordt losgemaakt. Gebruik de kleur niet als eindcontrole; de vulling gaart later verder.

  4. Roer 80 g rijst, 10 g knoflook, 5 g mild paprikapoeder, 5 g zout en 2…Roer 80 g rijst, 10 g knoflook, 5 g mild paprikapoeder, 5 g zout en 2 g zwarte peper erdoor en bak 2 minuten op middelhoog vuur. De rijst moet glanzen en de specerijen mogen niet verbranden.

  5. Vul de acht geweekte paprika’s in ongeveer 10 minuten losjesVul de acht geweekte paprika’s in ongeveer 10 minuten losjes. Laat bij de opening wat ruimte en druk de vulling niet compact.

Stoven

  1. Leg de gevulde paprika’s dicht maar zonder druk in de stoofpanLeg de gevulde paprika’s dicht maar zonder druk in de stoofpan. Meng 200 ml passata met 800 ml heet water en de resterende 3 g zout, giet dit rondom de paprika’s en verdeel de resterende 10 g reuzel erover.

  2. Dek af en gaar 50 minuten bij 180 °CDek af en gaar 50 minuten bij 180 °C. De rijst moet zacht en volledig gezwollen zijn en de paprikawand mals. Meet in het midden van een representatieve paprika minstens 74 °C.

Praktisch

Praktisch

Serveren en bewaren

Serveer per persoon twee paprika’s heet en lepel wat van het tomatenrijke stoofvocht eromheen. De voorgegaarde vulling kan maximaal 1 dag vooraf worden gemaakt als zij snel wordt teruggekoeld en bij 4 °C of kouder blijft; vul de paprika’s pas vlak voor het bakken. Koel restjes binnen 2 uur, bewaar ze 3–4 dagen bij 4 °C of kouder en verwarm opnieuw tot 74 °C.

Mogelijke vleesvariant

De 500 g gemengd runder- en varkensgehakt kan worden vervangen door 500 g rundergehakt. De vulling wordt magerder en iets steviger, maar de baktijd en het veiligheidsdoel van 74 °C blijven gelijk.

Problemen oplossen

Scheuren de paprika’s tijdens het vullen, dan zijn ze meestal te lang geweekt of te strak gevuld. Week alleen tot ze soepel zijn en schep de vulling er losjes in.

Problemen oplossen

Blijft de rijst hard, dan was er te weinig vocht of is te veel stoom ontsnapt. Voeg een kleine hoeveelheid heet water rondom de paprika’s toe, dek opnieuw af en gaar verder tot de rijst zacht is.

Voedingswaarden

Voedingswaarden

  • Portiegrootte2 gevulde paprika’s
  • Calorieën430 kcal
  • Koolhydraten37 g
  • Eiwit25 g
  • Vet21 g
  • Vezels6 g
  • Natrium980 mg

De waarden zijn benaderingen voor vier gelijke porties; het vetgehalte van het gehakt en de hoeveelheid stoofvocht die werkelijk wordt meegegeten kunnen het resultaat veranderen.

Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

De ingrediënten bevatten in deze basisversie geen verplicht groot allergeen; controleer bij verpakte passata en verwerkt gehakt altijd het etiket. De gehaktvulling moet in het midden minstens 74 °C bereiken. Koel restjes binnen 2 uur tot 4 °C of kouder en verwarm ze bij opnieuw serveren weer tot 74 °C.

Resultaat: Het doel is een zachte maar intacte gedroogde paprika met volledig gezwollen rijst en een sappige vulling.

Kernpunt: Kort weken, los vullen en afgedekt garen met voldoende vocht zijn belangrijker dan een dikke saus.