ポーランドの代表料理

バブカ・ジェムニャチャナ|ポーランドの塩味じゃがいも料理

細かくすりおろしたじゃがいもに、燻製ベーコン、玉ねぎ、卵、マジョラムを合わせ、表面をこんがり、中までしっかり焼き上げる。

ポーランドの代表料理
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食卓に並べた「レシピ48」を広く写した構図。
出来上がり たっぷり8人分
1人分 約275g
難易度 初級〜中級
料理の分類 ポドラシェ風のポーランドの塩味じゃがいも焼き料理。小麦・グルテン、卵、乳を含む
レシピの概要

バブカ・ジェムニャチャナ|ポーランドの塩味じゃがいも料理

細かくすりおろしたじゃがいもに、燻製ベーコン、玉ねぎ、卵、マジョラムを合わせ、表面をこんがり、中までしっかり焼き上げる。

バブカ・ジェムニャチャナは、ポーランド北東部のポドラシェ地方を中心に親しまれている、塩味のじゃがいも焼き料理。今回は生のじゃがいもを細かくすりおろし、燻製ベーコン、玉ねぎ、卵、少量の小麦粉を合わせる。長方形の型で焼くと、表面にしっかり焼き色がつき、中心は切り分けられる程度に固まる。

家庭ごとに配合が異なり、記録されているレシピにも、ゆでたじゃがいもやセモリナ粉を加えるものがある。使う豚肉や香辛料にも幅がある。ここでは生のじゃがいも、燻製ベーコン、玉ねぎ、マジョラムを使う家庭向けの一例を紹介するもので、地域や家庭のすべての作り方を代表するものではない。

すりおろしたじゃがいもを短時間水切りすると、余分な水分の中で焼き上がるのを防げる。底に沈んだでんぷんは捨てずに戻すと、粉を増やさずに生地をまとめやすい。ベーコンと玉ねぎを先に十分加熱し、出た脂も加えることで風味としっとり感が出る。中心温度は74℃以上にする。焼き上がりに少し休ませると、四角く切り分けやすい。

うまく作るコツ

うまく作るコツ

  • でんぷん質の多いじゃがいもを選び、細かくすりおろすと、厚みのある中心まで均一に火が通りやすい。
  • すりおろしたじゃがいもを10分水切りし、水っぽい液だけを捨て、底に白く沈んだでんぷんを戻す。
  • ベーコンは生のじゃがいもに加える前に完全に加熱し、溶け出した脂をすべて取っておく。
  • 玉ねぎはベーコンの脂でやわらかく、薄く色づくまで炒め、焦がさない。
  • 型にバターを塗って細かいパン粉をまぶすと、取り出しやすく縁にも焼き色がつく。
  • 表面が濃いきつね色でも、中心温度計で74℃以上を確認する。
材料

材料

  • じゃがいも(粉質、皮をむいて細かくすりおろす)2,000g
  • 燻製豚ベーコン(角切り)250g
  • 黄玉ねぎ(皮をむいて細かく刻む)200g
  • 大きめの卵2個(殻を除いて約100g)
  • 薄力小麦粉45g
  • 塩6g
  • 黒こしょう(粉末)2g
  • 乾燥マジョラム2g
  • 無塩バター(やわらかくする、型用)10g
  • 乾燥パン粉(細目、型用)15g
作り方

作り方

作り方

  1. 型とオーブンを準備する上下火のオーブンを180℃に予熱する。30 × 20 × 5cmの長方形の型の底と側面にやわらかくしたバターを塗り、パン粉を全体にまぶす。

  2. ベーコンと玉ねぎを炒める直径30cmのフライパンにベーコンを入れ、中火にかける。混ぜながら8〜10分炒め、焼き色をつけて完全に火を通し、脂を出す。玉ねぎを加え、やわらかくなって薄く色づくまでさらに6〜8分炒める。火からおろし、ベーコン、玉ねぎ、出た脂を一緒にしておく。

  3. じゃがいもをすりおろして水切りするじゃがいもの皮をむき、5Lのボウルに細かくすりおろす。別のボウルに重ねた細目のざるに移し、10分置く。水っぽい液を捨てる際、底に沈んだ白いでんぷんは動かさない。スプーンでこそげ取り、すりおろしたじゃがいもに戻す。

  4. じゃがいもの生地を混ぜるじゃがいもに卵、小麦粉、塩、黒こしょう、マジョラムを加え、よく混ぜる。ベーコン、玉ねぎ、出た脂を加えて均一に混ぜる。準備した型に移し、押し固めずに表面をならす。

  5. 中心まで火を通して焼く覆いをせずに90〜105分焼き、表面に濃い焼き色がつき、中心が固まるまで加熱する。即読式温度計を中心に差し込み、74℃以上になったことを確認する。中心がまだ温度に達していないのに表面が濃くなった場合は、アルミホイルをふんわりかぶせて焼き続ける。

  6. 休ませて切り分ける焼き上がりを10分休ませて、切り分けやすくする。8つの長方形に切り、熱いうちに出す。

盛り付け、保存、温め直し、作り置き

実用情報

盛り付け、保存、温め直し、作り置き

焼き上がりを10分休ませてから、熱いうちに出す。残った分はフライパンで全体が熱くなるまで温め直し、中心が74℃に達したことを確認する。

盛り付け、保存、温め直し、作り置き

残りは浅型容器に分け、2時間以内に冷蔵庫へ入れ、4℃以下で保存する。3〜4日以内に食べ切る。冷凍はおすすめしない。ポーランドの伝統産品リストでも、登録されたじゃがいも料理は冷凍保存に向かないとされ、食感が損なわれるおそれもある。作り置きする場合は、ベーコンと玉ねぎを先に加熱し、速やかに冷蔵する。じゃがいもは変色と水分分離を抑えるため、焼く直前にすりおろして水切りし、生地を組み立てる。

1人分の栄養成分

1人分の栄養成分

  • 1人分約275g
  • カロリー約415kcal
  • 炭水化物約51g
  • たんぱく質約12g
  • 脂質約15g
  • 食物繊維約6g
  • ナトリウム約760mg

完成した料理の8分の1を1人分とし、一般的な食品成分データから算出した推定値。ベーコンの脂質とナトリウムは製品によって異なり、じゃがいもの水分量は焼き上がりの重量に影響する。数値は丸めた推定値で、実験室での分析値ではない。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦粉とパン粉に小麦・グルテン、卵、バターに乳を含む。ほかのアレルゲン表示がないか、製品ラベルも確認する。生卵と未加熱のじゃがいも生地は、すぐに食べる食品から分けて扱う。触れた後は手を洗い、器具と作業台を洗浄する。冷蔵保存の燻製豚ベーコンは包装表示に従い、生卵とじゃがいもの生地に加える前にフライパンで完全に加熱する。肉を含む生地は、中心温度が74℃以上になるまで焼き、即読式温度計で測る。残りは浅型容器で冷まし、2時間以内に冷蔵庫に入れて4℃以下で保存する。3〜4日以内に食べ切り、温め直す際も74℃まで加熱する。

でんぷん質の多いじゃがいもを細かくすりおろすと、厚みのある生地が均一に固まりやすい。

ベーコンの脂と水切りで沈殿したでんぷんを生地に戻すと、まとまりがよくなる。