ポーランドの代表料理

Kiszka ziemniaczana:燻製ベーコン入りポーランド風ポテトソーセージ

細かくすりおろしたじゃがいもに、燻製豚バラ肉、玉ねぎ、卵、マジョラムを混ぜ、天然の豚腸に詰めて焼き上げるポーランド料理。

ポーランドの代表料理
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食卓に並べた「レシピ 49」を広く写した構図。
分量 ソーセージ8本/8人分
1人分 約220g(加熱後)
難易度 中級
カテゴリー ポーランド風ポテトソーセージ(小麦/グルテン、卵を含む)
レシピ概要

Kiszka ziemniaczana:燻製ベーコン入りポーランド風ポテトソーセージ

細かくすりおろしたじゃがいもに、燻製豚バラ肉、玉ねぎ、卵、マジョラムを混ぜ、天然の豚腸に詰めて焼き上げるポーランド料理。

Kiszka ziemniaczana は、すりおろしたじゃがいもの具を天然の豚腸に詰めて焼くポーランド料理です。ソーセージ状に仕上げる点が、型に入れてそのまま焼く似た料理の babka ziemniaczana と異なります。この家庭向けの作り方では、生のじゃがいもに、炒めた燻製ベーコンと玉ねぎ、卵、小麦粉、マジョラムを合わせます。

地域や家庭によって配合は異なります。記録されているポドラシェ地方の一部の作り方には、そばの実などの穀類が入ります。一方、じゃがいもにベーコン、玉ねぎ、小麦粉を合わせるレシピもあります。このレシピは卵をつなぎに使い、燻製豚肉を加えた一例で、すべての地域や家庭の伝統を代表するものではありません。

焼いている間に膨らむため、腸には余裕を残して詰め、焼く前に穴を開けます。ベーコンと玉ねぎを先に炒めてから、じゃがいもに混ぜます。腸が色づき、最も太いソーセージの中心温度が74°Cに達するまで焼きます。焼き上がったら少し休ませると、具が落ち着いて切り分けやすくなります。

仕上がりをよくするコツ

仕上がりをよくするコツ

  • 塩漬けの天然腸は、包装の説明に従って洗って戻し、詰める前に破れがないか確認する。
  • すりおろしたじゃがいもは10分水切りし、水っぽい液だけを捨てる。白いでんぷんが沈んだ場合は、すくって戻す。
  • ベーコンを完全に火が通るまで炒め、出た脂で玉ねぎを柔らかくしてから、生のじゃがいもに加える。
  • 加熱中に具が膨らむため、腸には全体の3分の2程度まで詰める。
  • 両端をしっかり結び、清潔な細い針で数か所穴を開けて蒸気を逃がす。
  • オーブンの熱が均等に当たるよう、天板の上でソーセージ同士を離して並べる。
材料

材料

  • じゃがいも(粉質)1,500g、皮をむいて細かくすりおろす
  • 燻製豚バラ肉(ベーコン)150g、角切り
  • 黄玉ねぎ200g、皮をむいて細かい角切り
  • 大きめの卵3個、殻を除いて約150g
  • 小麦粉15g
  • 細塩6g
  • 黒こしょう(粉)2g
  • 乾燥マジョラム1g
  • 塩漬け天然豚腸 約1.5m、包装表示に従って洗って戻す
  • 豚ラード10g(天板用)
作り方

作り方

作り方

  1. 腸を準備し、オーブンを温める塩漬けの天然腸は包装の説明に従って洗い、水で戻す。詰める直前まで冷蔵庫に入れておく。コンベクション機能を使わないオーブンを180°Cに予熱する。縁付き天板に豚ラードを塗る。

  2. ベーコンと玉ねぎを炒める角切りベーコンを直径30cmのフライパンに入れ、中火にかける。混ぜながら8~10分、焼き色がつき、完全に火が通って脂が出るまで炒める。玉ねぎを加え、柔らかくなって薄く色づくまでさらに6~8分炒める。火から下ろし、数分置いて粗熱を取る。

  3. じゃがいもをすりおろして水を切るじゃがいもの皮をむき、5Lのボウルに細かくすりおろす。別のボウルに重ねた細目のざるに移し、10分水切りする。水っぽい液を捨て、底に沈んだ白いでんぷんは残す。スプーンですくい、じゃがいもに戻す。

  4. 具を混ぜるじゃがいもに卵、小麦粉、塩、こしょう、マジョラムを加えてよく混ぜる。ベーコン、玉ねぎ、溶け出した脂をすべて加え、全体に行き渡らせる。すぐに腸へ詰めない場合は、具を冷蔵庫で保管する。

  5. 腸に詰めて結ぶ腸をスタッファーの筒、またはじょうごに通し、片端をたこ糸で結ぶ。具を押し固めず、全体の3分の2程度まで詰める。大きな空気だまりを押し出すが、具は圧縮しない。もう片端を結び、約8本に分けて、加熱中に膨らむ余裕を残す。

  6. 穴を開けて並べる清潔な細い針か消毒したピンで、各ソーセージに数か所穴を開ける。準備した天板の上に、間隔を空けて並べる。

  7. 焼き色がつき、安全な温度になるまで焼く65~90分焼き、腸に焼き色がつき、ソーセージが締まるまで加熱する。即読式温度計を腸越しに最も太い一本の中心へ差し込み、具が74°C以上に達したことを確認する。腸の色が早く濃くなりすぎる場合は、アルミホイルをふんわりかぶせ、中心温度が達するまで焼き続ける。

  8. 休ませて盛り付ける具を落ち着かせるため、10分休ませる。温かいうちに、丸ごとまたは輪切りで盛り付ける。

盛り付け、保存、温め直し、作り置き

実用情報

盛り付け、保存、温め直し、作り置き

焼きたてを丸ごと、または輪切りにして温かく食べる。残りは浅型容器に分け、2時間以内に冷蔵庫へ入れ、4°C以下で保存する。3~4日以内に食べ、中心温度が74°Cになるまで温め直す。この配合は品質保持のため冷凍をおすすめしない。ポドラシェ地方の伝統食品として登録された一品については冷凍に向かないと説明されていますが、すべての配合に共通する決まりではありません。

盛り付け、保存、温め直し、作り置き

先に準備する場合は、ベーコンと玉ねぎを炒めてから急冷し、最大1日前まで冷蔵する。腸は包装表示に従って用意する。じゃがいもの変色や水分分離を抑えるため、詰めて焼く直前にすりおろして混ぜる。

1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分約220g(加熱後)
  • カロリー約300kcal
  • 炭水化物約37g
  • たんぱく質約14g
  • 脂質約11g
  • 食物繊維約4g
  • ナトリウム約655mg

8本のうち1本分の推定値。一般的な食品成分データをもとにし、記載の豚ラードを含む。腸の重量は含めていません。ベーコンの脂質とナトリウム量、じゃがいもの水分量、焼成中に流出する脂によって最終値は変わります。数値は四捨五入しており、実験室で分析した値ではありません。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦粉由来の小麦/グルテンと卵を含む。ほかに表示されているアレルゲンがないか、製品ラベルを確認する。生の具はそのまま食べる食品と分け、触れた後は手を洗い、器具と作業台を清潔にする。ベーコンは冷蔵品を使い、腸は包装の説明に従って準備する。生のじゃがいもと卵に混ぜる前に、ベーコンには完全に火を通す。ソーセージは最も太い一本の中心が74°C以上になるまで焼き、即読式温度計で確認する。残りは浅型容器で冷まし、2時間以内に4°C以下で冷蔵する。3~4日以内に食べ、74°Cまで温め直す。

腸は詰めすぎず、焼く前に穴を開けて蒸気を逃がす。

最も太い一本の中心温度を測る。腸に焼き色がついただけでは、具まで火が通ったとは判断できない。