ペルーの代表料理

Chicharrón con mote cajamarquino|カハマルカ風の豚肉とモテ

皮付き豚バラを煮てから焼き付け、白いモテとうもろこし、じゃがいも、ミントとライムの玉ねぎ和えを添える。

ペルーの代表料理
共有
Chicharrón con mote cajamarquino|カハマルカ風の豚肉とモテ
Chicharrón con mote cajamarquino|カハマルカ風の豚肉とモテ
出来上がり量 4人分
下準備 17分
加熱調理 85分
待機時間 3分
合計 105分
概要

Chicharrón con mote cajamarquino|カハマルカ風の豚肉とモテ

Chicharrón con mote cajamarquinoは、カハマルカ地方の豚肉とモテの組み合わせです。大粒とうもろこしのモテと、脂を出しながら焼き付けた豚肉を同じ皿に盛ります。

この組み合わせにはさまざまな付け合わせがありますが、ここではじゃがいもとミント入りの赤玉ねぎの和え物を使います。別のmote con chicharrónとは添え物と調味の配分を混同しないよう、豚肉用の塩5gとじゃがいも用2gを分けます。

水分を飛ばした豚肉は自身の脂で表面が香ばしくなります。必要な場合だけ少量の植物油を補います。中心温度63℃以上を確認し、最低3分休ませてから、温かいモテとじゃがいも、冷たい玉ねぎを分けて盛ります。

材料

材料

豚肉と付け合わせ

  • 900g 皮付き豚バラ肉(5cm角)
  • 450ml 水(豚肉の下煮用)
  • 650g 調理済みの白いモテとうもろこし(水切り)
  • 500g じゃがいも(皮をむいて中くらいの角切り)
  • 1400ml 水(じゃがいもをゆで、モテを温める用)
  • 7g 塩(豚肉5g、じゃがいも2g)
  • 2g 黒こしょう(粉末、豚肉用)
  • 15ml くせのない植物油(豚の脂が不足する場合のみ)

生の付け合わせ

  • 120g 赤玉ねぎ(細い薄切り)
  • 20ml 生ライム果汁(玉ねぎ用)
  • 8g 生ミントの葉(粗く刻む)
作り方

作り方

作り方

  1. 豚肉を煮る。厚手の鍋に皮付き豚肉900g、水450ml、塩5g、黒こしょう2gを入れ、ふたをせず弱く煮る。肉が少し縮んで柔らかくなり、水分がほぼ消えて脂が周りに出る状態が目安。所要43分。

  2. じゃがいもをゆでる。別の鍋で水1400mlを沸騰させ、じゃがいも500gと残りの塩2gを入れてゆでる。フォークが楽に通り、角は崩れない状態で取り出して保温する。所要20分。

  3. モテを温める。じゃがいもをゆでた湯に調理済みモテ650gを入れ、5分温めてざるに上げる。粒がふっくらして中心まで温まり、軽い噛み応えが残る状態が目安。

  4. 脂で豚肉を焼き付ける。豚肉の鍋を中強火にし、自身の脂で返しながら表面をこんがり焼く。脂が足りないときだけ植物油を最大15ml加える。縁がカリッとして、中は切りやすい柔らかさが目安。所要17分。安全基準:厚い豚肉の中心63℃以上。 高温の脂の飛び散りに注意する。

  5. 豚肉を休ませる。焼いた豚肉を清潔な網に移して最低3分休ませる。表面が乾き、カリッとした状態を保つ。所要3分(待機時間)。

  6. 玉ねぎを和える。提供直前に清潔なボウルで赤玉ねぎ120g、ライム果汁20ml、ミント8gを軽く和える。玉ねぎに歯ごたえが残り、ミントの香りが立つ状態が目安。所要3分。

  7. 4皿に盛る。温かい豚肉、モテ、じゃがいもを4人分に分け、玉ねぎの和え物を横に添える。豚肉の表面はカリッとし、粒とじゃがいもは温かく、別々の形を保っている。所要3分。

実用情報

実用情報

盛り付けと保存

温かい豚肉、モテ、じゃがいもと、冷たい玉ねぎの和え物を別々に盛ります。残りは速やかに冷まし、4℃以下で最大3日保存します。再加熱時は全体を74℃以上にし、豚肉のカリッとした表面は柔らかくなる場合があります。

代用品と違い

モテの代わりに調理済みホミニーを使うと、粒の大きさ、味、歯ごたえが変わります。 チョタ地方ではロコトのサルサを添える例もありますが、この盛り付けは穏やかな調味を基本にします。

確認ポイント

確認ポイント

  • 確認点豚肉が白っぽいままの場合:水分が蒸発していません。ふたをせず煮てから焼き付けます。
  • 確認点豚肉が鍋に張り付く場合:火を弱めて優しくはがし、必要な場合だけ計量済みの油を使います。
1人分の栄養目安

1人分の栄養目安

  • 1人分の量全量の4分の1
  • エネルギー820kcal
  • 炭水化物73g
  • たんぱく質36g
  • 脂質42g
  • 食物繊維8g
  • ナトリウム850mg
アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

主要アレルゲンの意図的な添加はありませんが、加工済みモテの交差接触表示を確認します。皮付き豚肉は中心63℃以上を測り、最低3分休ませます。生肉とサルサ用の器具を分け、冷蔵保存と再加熱74℃以上の条件を守ります。

仕上がり

仕上がり

  • できあがり: 豚肉の香ばしい縁とモテの噛み応えに、じゃがいもとミント入りの玉ねぎを合わせます。
  • 大切なポイント: 煮汁を飛ばして脂で焼き付け、豚肉中心63℃以上と3分の休ませ時間を守ります。