Phá lấu bò — サイゴン風 牛モツのココナッツ五香煮込み
Phá lấu は、現在のホーチミン市にあたる Sài Gòn と結びつきの深い、香辛料を効かせたモツ煮込みです。牛肉の Phá lấu bò は、気取らない屋台や小さな食堂で親しまれています。牛ハチノスなどのモツを温かなスパイスと一緒に煮込み、ココナッツウォーターやココナッツミルクを加えることがあります。使うモツ、甘さ、濃厚さ、つけだれは店ごとに異なります。このレシピは家庭で作りやすい一例で、決まった唯一の配合ではありません。
牛ハチノス、牛腸、牛すじを組み合わせ、異なる食感を楽しみます。ハチノスは柔らかくなりながら少し歯ごたえが残り、腸はしっとり、すじはゼラチン質でとろりとします。五香粉、レモングラス、しょうが、にんにくがスープに温かな香りをつけます。ココナッツミルクは香辛料の風味を覆わないよう、仕上げ近くに加えます。湯気の立つうちに、ちぎったバインミーをスープに浸して召し上がれます。タマリンドと唐辛子の小さなたれは酸味を添えるので、好みに合わせて使えるよう別添えにします。
モツは信頼できる検査済みの販売元から購入し、低温で丁寧に扱います。下処理済みでそのまま調理できるものを選び、使うまでは冷蔵し、清潔な水で下ゆでしてから、全体が柔らかく十分に熱くなるまで煮込みます。長く煮ることで食感がよくなり、料理全体にしっかり火が通ります。


