フランスの代表料理

Salade périgourdine

くるみ油のビネグレットで和えたぱりっとした葉野菜に、温かい鴨砂肝のコンフィ、にんにくクルトン、くるみ、冷たいそのまま食べられるフォアグラを1皿1切れずつのせる。

フランスの代表料理
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Salade périgourdine:皿に盛り付けた一品
準備時間 20分
加熱時間 10分
合計時間 30分
出来上がり量 構成したサラダ4皿
紹介

Salade périgourdine — 温かい鴨砂肝、くるみ、フォアグラのペリゴール風サラダ

Salade périgourdine は、値段の高い鴨製品を無制限に一皿へ重ねる料理ではなく、ペリゴールらしい要素を組み合わせる構成サラダです。ここでは、ぱりっとした葉野菜、温かい鴨砂肝のコンフィ、くるみ、にんにく風味のクルトン、そして1人分ごとに計量したそのまま食べられる鴨フォアグラを組み合わせます。ビネグレットはくるみ油とディジョンマスタードが土台です。スモーク鴨胸肉、じゃがいも、いちご、焼いた生フォアグラなどを必須にせず、この組み合わせだけで地域性を明確にします。

砂肝は市販の加熱済みコンフィを使うため、フライパンで行うのは生肉の加熱ではなく温め直しです。計量して取り分けた鴨脂10gと一緒に5分温め、やわらかさを保ちながら縁だけ軽く色付けします。残り10gの鴨脂はパンに使い、脂の量を曖昧にせず、にんにく風味のかりっとしたクルトンにします。こうして、コンフィに付いていた脂をすべて食べたと仮定するのでも、逆に栄養計算から消すのでもなく、実際に使う20gだけを料理へ組み込みます。

温度差も仕上がりの一部です。葉野菜とフォアグラは冷たく保ち、砂肝とクルトンだけを温かくします。葉へドレッシングを加えて皿へ分けた後、温かい材料を上から散らし、最後に冷たいフォアグラ20gを1切れずつのせます。完成したサラダをそのまま保存すると、葉の食感が落ちるだけでなく温度管理にも不利になります。提供直前に組み立て、残りの傷みやすい材料は2時間以内に冷蔵し、必要な具材だけを再加熱します。

成功のポイント

成功のポイント

  • コンフィに付いている脂をすべて数えず、実際に使う20gを正確に量る。
  • 砂肝はかりかりになるまで乾かさず、やわらかいまま温める。
  • フォアグラと葉野菜は最終組み立てまで冷たい状態を保つ。
材料

材料

サラダと鴨

  • ぱりっとしたサラダ用葉野菜 180g、洗って十分に乾かし、冷蔵
  • 市販の加熱済み鴨砂肝コンフィ 240g、汁気を切る。ただしコンフィ脂20gを取り分けて残す
  • 鴨コンフィ脂 20g、砂肝から取り分けて計量
  • そのまま食べられる鴨フォアグラ・ミキュイ 80g、冷蔵。4枚に切る
  • くるみ 50g、入手できればNoix du Périgord
  • カントリーブレッド 100g、2cm角に切る
  • にんにく 5g、半分に切る

くるみ油のビネグレット

  • くるみ油 30ml
  • 赤ワインビネガー 15ml
  • ディジョンマスタード 10g
  • エシャロット 20g、細かく刻む
  • 細塩 1g
  • 黒こしょう 1g、挽きたて
作り方

作り方

ビネグレットを作る

  1. くるみ油のビネグレットを混ぜる。くるみ油、赤ワインビネガー、ディジョンマスタード、エシャロット、塩、こしょうを泡立て器で混ぜる。つやがあり、軽く乳化し、刻んだエシャロットが均一に浮いた状態にする。

鴨を温め、パンを焼く

  1. 砂肝コンフィを温める。加熱済みの鴨砂肝コンフィに、計量した鴨脂10gを加え、中火で5分温める。中心まで熱く、やわらかさを保ち、縁だけ軽く色付き、乾いてかりかりにならない状態にする。

  2. にんにくクルトンを焼く。残りの鴨脂10gを使い、パンとにんにくを5分、頻繁に返しながら焼く。均一な黄金色でかりっとし、軽くにんにくが香り、脂を吸いすぎていない状態にする。

サラダを構成する

  1. 葉野菜は提供直前に和える。冷たく乾いた葉野菜をビネグレット全量で和え、4皿へ分ける。葉は薄く均一に覆われながらもぱりっとし、皿の底にビネグレットがたまらないようにする。

  2. 鴨、くるみ、フォアグラで仕上げる。温かい砂肝、クルトン、くるみを4皿へ均等に分け、最後に冷たいフォアグラ20gを各皿1切れずつのせる。冷たい葉野菜、温かい砂肝とクルトン、くるみ、形を保った冷たいフォアグラの対比がはっきり見えるようにする。

盛り付け

実用情報

盛り付け

砂肝とクルトンが温かく、フォアグラは冷たく締まった状態のまま、すぐ提供する。

盛り付け

フォアグラはドレッシングへ溶かし込まず、各皿1切れ20gの形を保つ。

保存と温め直し

食感を保つため、和えた完成サラダのまま保存しない。各材料を分け、傷みやすいものは2時間以内に冷蔵する。

保存と温め直し

温め直すのは砂肝と、必要に応じてクルトンだけ。フォアグラと葉野菜は冷たく保ち、残りを食べる際は新しい葉野菜で組み直す。

前日準備と代替材料

ビネグレットは数時間前に混ぜ、葉野菜も洗って乾かしておける。別々に冷蔵する。

前日準備と代替材料

パンを切り、冷たいフォアグラを1人分ずつ切るところまでは前もってできるが、砂肝の温めとクルトンの焼成は提供直前に行う。

代替材料

そのまま食べられるスモーク鴨胸肉を、フォアグラと同じ1皿分量で代用できる。影響: 鴨とくるみを中心とする構成は保てるが、より脂肪が少なくなり、フォアグラ特有のコクは失われる。ナトリウムは増える場合がある。

うまくいかないとき

うまくいかないとき

  • 葉がすぐしおれる温かい砂肝をボウルへ直接入れた、またはビネグレットを早く加えすぎた可能性がある。和えるのは最後にし、温かい材料は皿へ分けた後にのせる。
  • クルトンが脂っぽい計量した量より多くコンフィ脂を鍋へ残した可能性がある。使用する鴨脂は合計20gだけ量り、砂肝とパンへ10gずつ分ける。
1食分の栄養目安

1食分の栄養目安

  • 1食分の量鴨砂肝約60gとフォアグラ20gを含む構成サラダ1皿
  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物20g
  • たんぱく質18g
  • 脂質34g
  • 食物繊維3g
  • ナトリウム720mg
アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

アレルゲン: くるみ、マスタード、小麦、亜硫酸塩。

市販の加熱済み砂肝コンフィと、そのまま食べられるフォアグラを使用し、調理まで冷蔵する。

砂肝は中心まで熱く温める一方、葉野菜とフォアグラは冷たく保つ。

傷みやすい残りはすべて2時間以内に冷蔵し、組み立てたサラダを何度も温めたり冷やしたりしない。

取り扱い上の注意: 熱い鴨脂は飛び散ることがある。くるみはナッツ類のアレルゲン。加工フォアグラとコンフィは、亜硫酸塩その他の表示アレルゲンを商品ラベルで確認する。

よくある質問

よくある質問

Salade périgourdineには、すべての鴨製品を入れる必要がありますか?

ありません。地域の例には幅があり、砂肝、くるみの要素、1種類以上の鴨製品は繰り返し見られますが、フォアグラ、スモークマグレ、その他すべての具材を一皿へ同時に入れる必要はありません。

サラダ全体を温め直せますか?

できません。砂肝と、必要ならクルトンだけを別に温めます。葉野菜とそのまま食べられるフォアグラは冷たいまま保ち、新しい葉野菜で再び組み立てます。

仕上がり

仕上がり

  • 仕上がり: 冷たい葉野菜の上に温かい砂肝コンフィ、かりっとしたクルトン、くるみが重なり、各皿に冷たいフォアグラが1切れ形を保ってのる。
  • 決め手: 鴨脂を正確に量り、提供直前だけ組み立てて温冷の対比を守る。