フランスの代表料理

Galette-saucisse(ガレット・ソーセージ)

6個。温かいそば粉の塩味ガレット1枚で、中心まで安全に焼いた新鮮な豚肉ソーセージ1本を包む、レンヌとブルターニュ東部の街角の形です。

フランスの代表料理
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Galette-saucisse(ガレット・ソーセージ):接写した一品
準備時間 15分
加熱時間 30分
合計時間 165分
出来上がり量 6個
料理について

ガレット・ソーセージ — レンヌ風、そば粉のガレットで焼き豚ソーセージを包む

ガレット・ソーセージは、レンヌ周辺で親しまれる非常に簡潔な組み合わせです。新鮮な豚肉ソーセージを焼き、1本につき1枚の温かいそば粉ガレットで巻きます。小麦のクレープ、ホットドッグ用のパン、卵やチーズを載せるガレット・コンプレットとは別の料理です。

ガレット生地は、そば粉250g、水500ml、塩5gだけで作り、焼く際に計量した中性油12gを鍋へごく薄く使います。冷蔵で2時間休ませるとそば粉が十分に吸水し、直径約24cmの薄いガレットとして広げやすくなります。そば粉自体は本来グルテンを含みませんが、粉の製造環境や調理場での交差接触を保証できないため、完成品をグルテンフリーとは表示しません。

食品衛生上の中心は豚ソーセージです。6本は1本約120g、直径約28〜30mm。表面の焼き色では安全性を判断せず、各ソーセージの最も厚い中心で71℃に達したことを食品用温度計で確認してから巻きます。生豚肉に触れたトング、皿、まな板を完成したガレットへ戻さないことも重要です。

成功のポイント

成功のポイント

  • 生地は4℃以下で2時間休ませる。
  • ガレットは薄く、直径約24cmで、巻ける柔軟さを残す。
  • ソーセージはすべて最も厚い中心で71℃に到達させる。
  • 生豚肉用と加熱済み食品用の器具を完全に分ける。
材料

材料

そば粉のガレット

  • 250g そば粉
  • 500ml 冷水
  • 5g 細塩
  • 12g 中性油 — パンを薄く拭くため。完成品に残る量は全体で約6g想定

ソーセージ

  • 720g 新鮮な豚肉100%ソーセージ — 生6本、1本約120g、直径約28〜30mm、天然ケーシング
作り方

作り方

生地

  1. そば粉生地を混ぜる。そば粉250gと塩5gをボウルへ入れ、冷水500mlを数回に分けて加えながら泡立て器で混ぜる。粉の塊がなく、細い流れで注げる均一な生地にする。作業台は生豚肉を扱う場所から離す。

  2. 冷蔵で休ませる。覆いをして4℃以下で120分休ませる。取り出して混ぜ直したとき、少し濃くなっていても滑らかに流れる状態であればよい。

ガレット

  1. 6枚を薄く焼く。直径24cmのパンを中強火で熱し、計量した油を薄く拭く。生地を薄く広げ、1枚約2分、合計約12分で6枚焼く。表面が完全に固まり、ところどころ軽く色づき、折っても割れない状態にする。焼いたガレットは生ソーセージ用器具から離して保つ。

ソーセージと仕上げ

  1. ソーセージを頻繁に返して焼く。中火のグリルまたはグリドルで約18分、すべての面が均等に色づくよう何度も返す。清潔な温度計を最も厚い中心へ刺し、6本すべてが71℃に達するまで続ける。表面色だけでは判定しない。

  2. 1本ずつ巻いてすぐ出す。加熱済み用の清潔なトングと皿を使い、温かいガレット1枚に熱いソーセージ1本を包む。6個とも同じ1対1の構成にし、遅らせずに提供する。

提供・保存・作り置き

実用情報

提供・保存・作り置き

1人分はガレット1枚とソーセージ1本です。マスタードを別添えにすることはできますが、この配合と栄養計算には含めていません。

提供・保存・作り置き

生地は当日の早い時間に混ぜ、4℃以下で保管できます。ガレットを先に焼く場合は冷まして覆い、冷蔵し、食べる直前に短時間温めます。

提供・保存・作り置き

残りは2時間以内に冷蔵し、3日まで。加熱済みソーセージは74℃まで再加熱し、ガレットは別に温めると硬くなりにくくなります。

提供・保存・作り置き

市販の加熱済みそば粉ガレットを使う場合は、サイズと原材料が明確な製品に限り、栄養値もその製品で再計算する必要があります。小麦クレープやパンへ替えると別の料理になります。

うまくいかないとき

ガレットが折れる場合は、生地が冷たすぎるか焼き過ぎの可能性がある。生地を混ぜ直し、焼き時間を少し短くする。

うまくいかないとき

ソーセージの表面だけ先に濃くなる場合:火を弱め、返しながら中心71℃まで加熱する。

1食分の栄養目安

1食分の栄養目安

  • 1食分ガレット・ソーセージ1個
  • エネルギー422kcal
  • 炭水化物32g
  • たんぱく質21g
  • 脂質25g
  • 食物繊維4g
  • ナトリウム1,052mg
アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

基準配合に主要アレルゲンとして必ず含まれるものはありません。マスタードは配合外です。そば粉自体はグルテンを含みませんが、原料供給と調理環境による小麦の交差接触があり得るため、グルテンフリーとは表示しません。

生豚肉は完成したガレット、加熱済みソーセージ、清潔な器具から離す。各ソーセージは最も厚い中心で71℃まで加熱する。加熱済みソーセージを再加熱する場合は74℃。残りは2時間以内に4℃以下へ冷蔵する。

仕上がり

仕上がり

  • 仕上がり: 香ばしいそば粉の薄いガレットで、中心まで安全に焼いた太めの豚ソーセージを1本だけ包むレンヌ風の軽食。
  • 決め手: 焼き色ではなく食品用温度計で、各ソーセージの中心71℃を確認すること。