serbisch · Hauptgericht

Podvarak

Podvarak ist ein serbisches Sauerkrautgericht, bei dem das Kraut zunächst mit Zwiebel, Räucherspeck und Paprika weich wird und anschließend mit Schweineschulter im Ofen schmort, bis Fleisch und Kohl zart und leicht gebräunt sind.

Serbische Nationalgerichte
Teilen
Podvarak
Ergibt 8 Portionen
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Garzeit 120 Minuten
Passive Zeit 10 Minuten
Überblick

Podvarak mit Sauerkraut, Schweineschulter und Räucherspeck

Podvarak verbindet Sauerkraut mit langsam gegartem Fleisch und gehört zur serbischen kalten Jahreszeit ebenso wie zu größeren Familienmahlzeiten. Das Gericht soll am Ende nicht wie eine Suppe wirken. Der Kohl wird weich, nimmt Fett und Paprika auf und erhält im Ofen leicht gebräunte Ränder, während die Schweineschulter so lange gart, bis sie sich mit der Gabel leicht teilen lässt.

Die festgelegte Version verwendet 1500 g abgetropftes Sauerkraut, 800 g Schweineschulter, 150 g Räucherspeck und 300 g Zwiebel. Das Kraut wird nur dann kurz gespült, wenn es außergewöhnlich salzig ist, danach gründlich ausgedrückt. Deshalb beträgt die zusätzliche Salzmenge nur 3 g und ist ausschließlich für das Fleisch vorgesehen. Der Speck und das Sauerkraut bringen bereits erheblich Natrium mit.

Zuerst werden die 5-cm-Stücke Schweineschulter in 30 ml Sonnenblumenöl angebraten. Danach kommen Speck und Zwiebel dazu. Dieser Schritt liefert Röstaromen, bevor 15 g süßes Paprikapulver, Sauerkraut, schwarzer Pfeffer, Lorbeer und 300 ml Wasser die Pfanne beziehungsweise den ofenfesten Topf deutlich feuchter machen. Auf dem Herd wird das Kraut 25 Minuten vorgegart, damit es bereits an Volumen verliert und die Gewürze gleichmäßig aufnimmt.

Im Ofen übernimmt dann die lange Schmorphase. Das Gefäß wird zunächst abgedeckt gegart und später geöffnet, damit überschüssige Flüssigkeit verdampft und die Oberfläche leicht bräunt. Insgesamt dauert diese Ofenphase 75 Minuten bei 200 °C. Die dickste Stelle des Schweinefleischs muss mindestens 63 °C erreichen; für das gewünschte Ergebnis wird jedoch weitergegart, bis die Schulter gabelzart ist.

Knoblauch kommt erst gegen Ende hinzu, damit er nicht während der gesamten langen Garzeit verbrennt. Nach dem Ofen ruht der Podvarak 10 Minuten. Diese Pause beruhigt die Flüssigkeit, erleichtert das Portionieren und übertrifft zugleich die für Schweinefleisch vorgesehene Mindest-Ruhezeit von 3 Minuten nach Erreichen der Temperatur.

Praxis

Praxis

  • Sauerkraut vorab beurteilenNur bei sehr starkem Salzgehalt kurz spülen und anschließend wieder gut ausdrücken.
  • Fleisch zuerst anbratenSo entstehen Röstaromen, bevor der feuchte Kohl in den Topf kommt.
  • Offene Endphase nicht auslassenSie reduziert freie Flüssigkeit und erzeugt die leichte Bräunung des Kohls.
Zutaten

Zutaten

Für den Podvarak

  • 1500 g geschnittenes Sauerkraut, abgetropft; nur bei extremem Salzgehalt kurz spülen und danach gut ausdrücken
  • 800 g Schweineschulter, in 5 cm große Stücke geschnitten
  • 150 g Räucherspeck, in 1 cm breite Streifen geschnitten
  • 300 g Zwiebel, dünn geschnitten
  • 30 ml Sonnenblumenöl zum Anbraten
  • 15 g süßes Paprikapulver
  • 10 g Knoblauch, fein gehackt
  • 2 g Lorbeerblätter, etwa 2 Blätter
  • 3 g feines Salz nur für das Schweinefleisch
  • 2 g gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 300 ml frisches Wasser für die erste Schmorphase
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. VorbereitenSauerkraut abtropfen und ausdrücken, Schweinefleisch, Speck, Zwiebel und Knoblauch schneiden. Sauerkraut nur bei aggressivem Salzgehalt kurz spülen und erneut ausdrücken. 30 Minuten einplanen.

  2. Schweinefleisch anbraten800 g Schweineschulter in 30 ml Öl anbraten, dann 150 g Speck und 300 g Zwiebel zugeben und insgesamt etwa 20 Minuten garen, bis Fleisch gebräunt und Zwiebel weich ist.

  3. Sauerkraut vorgaren15 g Paprikapulver, Sauerkraut, 2 g Pfeffer, 2 g Lorbeer und 300 ml Wasser einrühren. 25 Minuten bei mittlerer bis niedriger Hitze garen, bis der Kohl weicher und das Volumen kleiner ist.

  4. Im Ofen schmoren und bräunenBei 200 °C insgesamt 75 Minuten zunächst abgedeckt, dann offen garen. 10 g Knoblauch gegen Ende zugeben. Das Schweinefleisch muss mindestens 63 °C erreichen und für die gewünschte Textur gabelzart werden; der Kohl soll leicht bräunen und keine wässrige Pfütze mehr bilden.

  5. Ruhen lassenVor dem Servieren 10 Minuten ruhen lassen.

Praxis

Praxis

Servieren

Warm direkt aus dem Schmortopf servieren. Die Portion sollte weichen, konzentrierten Kohl und gabelzarte Schweineschulter enthalten. Das Gericht ist bereits kräftig gewürzt; zusätzliche salzige Beilagen sind für die Rezeptur nicht nötig.

Vorbereiten

Sauerkraut kann vorab abgetropft und das Gemüse geschnitten werden. Rohes Schweinefleisch getrennt gekühlt halten. Die lange Garung lässt sich gut planen, dennoch sollte die offene Bräunungsphase erst kurz vor dem Servieren abgeschlossen werden.

Aufbewahren und aufwärmen

Reste innerhalb von 2 Stunden in flache Behälter geben und auf 4 °C oder darunter kühlen. Innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen. Beim Aufwärmen auf 74 °C bringen; dabei nur so viel Feuchtigkeit erhalten, dass der Kohl saftig bleibt und nicht wieder suppig wird.

Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

  • Das Gericht ist zu wässrigHinweis: Sauerkraut wurde nicht gut genug ausgedrückt oder die offene Ofenphase war zu kurz.Anpassung: Offen weitergaren, bis freie Flüssigkeit weitgehend verdampft ist.
  • Der Podvarak ist zu salzigHinweis: Sauerkraut und Speck waren salziger als erwartet.Anpassung: Sehr salziges Kraut vor dem Kochen kurz spülen und die zusätzlichen 3 g Salz nur am Fleisch verwenden.
Nährwerte

Nährwerte

  • Portionsgröße1/8 der fertigen Auflaufform
  • Kalorien420 kcal
  • Kohlenhydrate13 g
  • Eiweiß28 g
  • Fett29 g
  • Ballaststoffe7 g
  • Natrium1770 mg

Die Werte sind Näherungswerte und können je nach konkretem Produkt, Garverlust, Abtropfgrad und tatsächlicher Portionsgröße leicht abweichen.

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

In der festgelegten Zutatenliste ist kein Hauptallergen zwingend enthalten; bei verarbeitetem Räucherspeck die Zutatenangaben auf zusätzliche Allergene prüfen. Schweinefleisch muss in der dicksten Stelle mindestens 63 °C erreichen und danach mindestens 3 Minuten ruhen; diese Schmorversion wird für Zartheit deutlich länger gegart. Reste innerhalb von 2 Stunden bei 4 °C oder darunter kühlen, in 3–4 Tagen verbrauchen und auf 74 °C erhitzen.

Häufige Fragen

Häufige Fragen

Soll das Sauerkraut immer gespült werden?

Nein. Nur wenn es außergewöhnlich salzig ist, kurz spülen und danach wieder gründlich ausdrücken.

Woran ist Podvarak fertig?

Das Schweinefleisch ist gabelzart, der Kohl weich und leicht gebräunt und im Topf steht keine freie wässrige Flüssigkeit.

Ergebnis: weiches, konzentriertes Sauerkraut mit leicht gebräunten Rändern und gabelzarter Schweineschulter

Schlüssel: Kohlfeuchte vorab kontrollieren und die lange abgedeckte Garung mit einer offenen Bräunungsphase abschließen