الأطباق الوطنية الكولومبية

أسادو هويْلينسي

حضّر أسادو هويْلينسي من كتف الخنزير المنقوعة بالبرتقال الحامض والبيرة والبصل الأخضر والأعشاب ثم اشوها ببطء حتى تلين.

الأطباق الوطنية الكولومبية
مشاركة
أسادو هويْلينسي
المنطقة هويلا، كولومبيا
الفئة لحم خنزير متبل ومشوي ببطء
مدة النقع 24 ساعة على الأقل في الثلاجة
التحضير 35 دقيقة
الطهي نحو 3 ساعات و40 دقيقة
نظرة عامة

أسادو هويْلينسي

أسادو هويْلينسي: لحم خنزير مشوي ببطء على طريقة مقاطعة هويلا

أسادو هويْلينسي طبق احتفالي من لحم الخنزير في مقاطعة هويلا الكولومبية، ويرتبط باحتفالات سان بيدرو وسان خوان. تُتبّل قطع اللحم السميكة بخليط عطري من البصل الأخضر والثوم والأعشاب والتوابل، ثم تُنقع في البرتقال الحامض والخل والبيرة قبل شويها ببطء في وعاء مغطى. تصبح القطع طرية ومشبعة بالنكهة، ويكتسب سائل الطهي طابع التتبيلة العطري.

تُحضّر الكميات الكبيرة تقليدياً في فرن يعمل بالحطب ووعاء فخاري. تختلف وصفات هويلا المنشورة في الأعشاب والتوابل وقطع اللحم والأطباق الجانبية. تحتفظ هذه النسخة المنزلية بمزيج النكهات الموثق وبفكرة الطهي المغطى في الفخار، مع تعديل المقادير لثماني حصص وفرن منزلي. يمكن استخدام قدر ثقيل بغطاء أو صينية فرن مغطاة بدلاً من الوعاء الفخاري. هذه طريقة عملية مستوحاة من المنطقة وليست وصفة واحدة تمثل كل الأسر.

خطط مسبقاً: يُنقع اللحم في الثلاجة مدة لا تقل عن 24 ساعة، ثم يُطهى ببطء عدة ساعات. تُترك القطع سميكة كي تتشرب الأسطح التتبيلة ويبقى الوسط طرياً وعصيراً. يمنح البرتقال الحامض الطبق نكهته المميزة؛ ويمكن استبداله بمزيج من عصير البرتقال والليمون الأخضر. ولتقديم مائدة مستوحاة من هويلا، أضف إنسولسو أو أريبا رقيقة أو مانيوك مسلوقاً أو بلانتين ناضجاً أو أورِيخا دي بيرّو.

المكونات

المكونات

لحم الخنزير والتتبيلة

  • 1.8 كغ كتف خنزير منزوع العظم، مشذب مع إبقاء طبقة دهن رقيقة، ومقطع إلى 8 قطع سميكة
  • 350 مل بيرة خفيفة أو لاغر
  • 60 مل خل نبيذ أبيض
  • 60 مل عصير برتقال حامض (نارانخا أغريا)، أو 45 مل عصير برتقال و15 مل عصير ليمون أخضر
  • 150 مل ماء
  • 120 غ بصل أخضر، مفروم ناعماً
  • 24 غ فصوص ثوم (نحو 6 فصوص)، مهروسة
  • 16 غ ملح ناعم
  • 4 غ كمون مطحون
  • 2 غ فلفل أسود مطحون
  • 2 غ بهارات حلوة مطحونة (غوايابيتا)
  • 1 غ جوزة الطيب المطحونة
  • 2 غ أوريغانو مجفف
  • 2 غ أوراق زعتر طازجة
  • 3 غ أوراق نعناع طازجة، مفرومة ناعماً
  • 2 ورقتا غار

للطهي والتقديم

  • 15 مل زيت محايد لدهن الوعاء
  • حتى 250 مل ماء دافئ عند الحاجة أثناء الطهي
  • إنسولسو أو أريبا رقيقة أو مانيوك مسلوق أو بلانتين ناضج أو أورِيخا دي بيرّو، اختيارياً
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. اخلط التتبيلة في وعاء كبير، اخفق البيرة والخل وعصير البرتقال الحامض و150 مل ماء. أضف البصل الأخضر والثوم والملح والكمون والفلفل والبهارات الحلوة وجوزة الطيب والأوريغانو والزعتر والنعناع. اسحق ورقتي الغار مرة بين أصابعك وأضفهما. تذوق قليلاً من السائل قبل ملامسته اللحم النيئ؛ ينبغي أن يكون مالحاً وحامضاً وعطرياً بوضوح.

  2. تبّل اللحم وبرّده باستخدام سيخ نظيف، اثقب كل قطعة ثقوباً سطحية من جميع الجهات من دون شق اللحم بعمق. ضع اللحم في التتبيلة وقلّبه حتى تغطيه. غطِّ الوعاء أو أغلق كيس الطعام وضعه في صينية لاحتواء أي تسرب، ثم ضعه في الثلاجة مدة لا تقل عن 24 ساعة. اقلب القطع كل 6–8 ساعات. حافظ على حرارة اللحم عند 4°C أو أقل طوال النقع.

  3. حضّر الفرن والوعاء أخرج اللحم من الثلاجة أثناء تسخين الفرن، مع إبقائه مغطى وألا يبقى خارج التبريد أكثر من نحو 30 دقيقة. سخّن الفرن المنزلي إلى 150°C. ادهن قليلاً داخل قدر فخاري بغطاء أو قدر ثقيل مناسب للفرن. انقل قطع اللحم من التتبيلة ورتبها متقاربة؛ وضع القطع الأكثر خفة أو سماكة في القاع إن أمكن. اسكب التتبيلة والأعشاب فوقها. ينبغي أن يصل السائل إلى نحو ثلث أو نصف ارتفاع اللحم؛ أضف قليلاً من الماء الدافئ إذا لزم. أغلق الغطاء بإحكام، أو أحكم إغلاق الوعاء بورق الألمنيوم إذا لم يكن له غطاء.

  4. اشوِ اللحم ببطء ضع الوعاء المغطى على الرف الأوسط واشوِ نحو 3–4 ساعات. اقلب القطع مرة بعد نحو ساعتين (2 ساعة) ثم أعد تغطيتها. افحص السائل؛ إذا بدأ الوعاء يجف فأضف قليلاً من الماء الدافئ. ابدأ فحص النضج بعد 3 ساعات. أدخل مقياس الحرارة في وسط أسمك قطعة. يجب أن تبلغ قطعة لحم الخنزير الكاملة 63°C على الأقل ثم ترتاح 3 دقائق؛ وللحصول على قوام الطهي البطيء الطري، واصل الطهي حتى يسهل تفتيت اللحم بالشوكة، غالباً عند نحو 90–95°C. يختلف الوقت حسب شكل القطع والفرن.

  5. حمّر السطح اختيارياً عندما يصبح اللحم طرياً بالشوكة، انزع الغطاء. لمزيد من اللون، أعد الوعاء إلى الفرن مكشوفاً مدة 15–20 دقيقة مع مراقبة الحواف حتى لا تجف. ينبغي أن يكتسب اللحم لوناً ذهبياً في مواضع مع بقائه عصيراً. إذا قلّت سوائل الطهي كثيراً، أضف قليلاً من الماء الدافئ وحرّك.

  6. أرح اللحم وأكمل الصلصة انقل اللحم إلى طبق نظيف واتركه يرتاح 10 دقائق. أزل الدهن الزائد عن سطح العصارة. أخرج ورق الغار وتذوق السائل؛ أضف ملعقة ماء دافئ إذا كان شديد التركيز. لا تتذوق أو تقدّم تتبيلة لم تُطهَ بالكامل. وإذا احتفظت بجزء من التتبيلة النيئة، فاغله غلياناً كاملاً قبل تقديمه.

  7. قدّم اللحم مع عصارة الطهي قدّم قطعة أو قطعتين لكل شخص واسكب فوقهما التتبيلة المطهية. قدّم الطبق ساخناً مع مرافقات من هويلا مثل الإنسولسو أو الأريبا الرقيقة أو المانيوك أو البلانتين الناضج المشوي أو أورِيخا دي بيرّو. أبقِ الطعام ساخناً حتى التقديم وبرّد البقايا سريعاً.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

التتبيلة والطهي المغطى

تجمع التتبيلة البصل الأخضر والثوم والبرتقال الحامض والخل والبيرة ومزيجاً من الأعشاب والتوابل. وتظهر البهارات الحلوة (غوايابيتا) وجوزة الطيب والكمون والأوريغانو والزعتر والنعناع والغار في وصفات هويلا، مع اختلاف التركيبات المنزلية. تضيف البيرة عمقاً للحم أثناء الطهي، بينما يوازن الخل والحمضيات دسامة اللحم. يحفظ الطهي المغطى في وعاء فخاري أو قدر ثقيل البخار ويحمي اللحم خلال الوقت الطويل. اختر قطعاً سميكة ومتقاربة الحجم، واقلبها مرة كي تنضج بالتساوي في التتبيلة. إذا تبخر السائل بسرعة فأضف قليلاً من الماء الدافئ قبل أن يجف الوعاء. يصل اللحم إلى الحد الأدنى الآمن قبل أن يصبح شديد الطراوة؛ وتحتاج كتف الخنزير إلى طهي أطول للحصول على القوام المطلوب.

الأدوات

وعاء كبير غير متفاعل أو كيس صالح للطعام للنقع قدر فخاري بغطاء أو قدر ثقيل أو صينية مغطاة سعتها نحو 5–6 لترات ملقط مطبخ وعاء صغير ومضرب للتتبيلة ميزان حرارة فوري للطعام ورق ألمنيوم إذا لم يكن للوعاء غطاء

إرشادات عملية

اختيار قطعة اللحم تحتوي كتف الخنزير منزوعة العظم على نسيج ضام كافٍ لتبقى طرية أثناء الطهي الطويل المغطى. اطلب قطعاً سميكة ومتقاربة الحجم. تقطيع الكتف إلى قطع كبيرة عملي؛ أما الخاصرة قليلة الدهن فقد تجف بعد ساعات في الفرن. إذا استخدمت كتفاً بعظم، فاطلب من الجزار تقسيمها وقس الحرارة في أسمك جزء من اللحم من دون ملامسة العظم. البرتقال الحامض والبيرة نارانخا أغريا هو البرتقال الحامض، وليس البرتقال الحلو المعتاد. إن لم تجده، امزج عصير البرتقال بالليمون الأخضر كما هو موضح. استخدم بيرة خفيفة أو لاغر حتى لا يطغى طعم الشعير على الأعشاب. يتبخر معظم الكحول أثناء الطهي الطويل، لكن النكهة والغلوتين المشتق من الشعير يظلان مهمين؛ اختر أي بديل بما يلائم احتياجات من سيتناولون الطبق. النقع الآمن أبقِ اللحم مغطى في الثلاجة طوال مدة النقع البالغة 24 ساعة، واقلبه بأدوات نظيفة. لا تترك اللحم النيئ طويلاً في درجة حرارة الغرفة. لامست التتبيلة المستخدمة لحم الخنزير النيئ؛ لذا يجب غليها بالكامل قبل تقديمها صلصةً. لا تسكبها على اللحم المطهو قبل طهيها. متابعة الطهي الطويل تختلف الأفران والأواني الفخارية في التسخين. ابدأ الفحص بعد 3 ساعات، واعتمد على ميزان الحرارة والطراوة لا على الوقت وحده. الحد الأدنى الآمن لقطعة لحم خنزير كاملة هو 63°C مع راحة 3 دقائق؛ أما نطاق 90–95°C فيساعد على بلوغ قوام الكتف المطهوة ببطء، إذ يحتاج الكولاجين إلى وقت كي يلين. أبقِ الغطاء مغلقاً معظم مدة الطهي. أضف قليلاً من الماء الدافئ إذا جف الوعاء، ولا تكشفه إلا في النهاية لتحمير الأطراف. مرافقات من هويلا يُقدّم أسادو هويْلينسي غالباً مع الإنسولسو، وهو مرافِق من الذرة مطهو على البخار أو مخبوز؛ وأريبا رقيقة؛ ومانيوك مسلوق؛ وبلانتين ناضج؛ أو أورِيخا دي بيرّو. تختلف المائدة حسب الأسرة والمناسبة. لم تُدرج هذه المرافقات في قائمة المكونات أو تقدير العناصر الغذائية للحم. ويمكن إضافة سلطة طازجة للموازنة، لكنها ليست جزءاً من النسخة الأساسية المقاسة. مسببات الحساسية والتخزين وإعادة التسخين تحتوي الوصفة على لحم الخنزير وبيرة مصنوعة من الشعير؛ وقد تحتوي البيرة على الغلوتين. افحص ملصقات البيرة والخل والمنتجات المعبأة الأخرى. ضع اللحم المطهو في أوعية ضحلة وبرّده خلال ساعتين، واجعل حرارة الثلاجة 4°C أو أقل. استهلكه خلال 3–4 أيام. أعد تسخين اللحم والصلصة حتى 74°C في جميع أجزائهما. أضف قليلاً من الماء أثناء التسخين لتخفيف العصارة. ولأفضل جودة، جمّد الحصص في أوعية محكمة مدة 2–3 أشهر.

ملاحظات أخيرة

تحضير مسبق: اخلط التتبيلة وانقع اللحم في الثلاجة حتى 36 ساعة؛ والحد الأدنى 24 ساعة. اطهه في يوم التقديم. اقتراح للتقديم: قدّم معه الإنسولسو أو الأريبا الرقيقة أو المانيوك أو البلانتين الناضج أو أورِيخا دي بيرّو؛ ولا تدخل المرافقات في التقدير الغذائي.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • حجم الحصة: نحو ثمن اللحم المطهو وعصارته
  • السعرات الحرارية: 500 كيلو سعرة
  • الكربوهيدرات: 5 غ
  • البروتين: 43 غ
  • الدهون: 34 غ
  • الألياف: 0 غ
  • الصوديوم: 900 ملغ