الأطباق الوطنية الكولومبية

Cuy — خنزير غينيا مشوي كامل على طريقة نارينيو

اشوِ cuy كاملاً على جمر الفحم مع الثوم والبصل الأخضر وتتبيلة منزلية موزونة وفحص آمن بمقياس الحرارة.

الأطباق الوطنية الكولومبية
مشاركة
لقطة عريضة لحيوان cuy كامل مشوي على طبق ريفي، مع نسيج أنديّ منسوج في الخلفية.
المنطقة نارينيو في جنوب غرب جبال الأنديز الكولومبية
الفئة cuy كامل مشوي بالثوم والبصل الأخضر
الكمية 3 حصص
وقت التحضير 25 دقيقة
الوقت الفعلي نحو 35 دقيقة، مع متابعة الشواية
نظرة عامة

Cuy — خنزير غينيا مشوي كامل على طريقة نارينيو

نسخة منزلية موزونة من cuy asado

يسجل جرد المطبخ التقليدي التابع لوزارة الثقافة الكولومبية طبق cuy في نارينيو بوصفه حيواناً كاملاً يُشوى فوق النار مع تقليبه بانتظام ودهنه بالزيت. كما يذكر طريقة مختلفة يُطهى فيها اللحم ببطء ثم يُقلى. تتبع هذه الوصفة طريقة الشواء الكامل وحدها. وتوثق مواد الوزارة وICBF الثوم والبصل الأخضر والملح وبعض التوابل الاختيارية؛ أما وصفة ICBF المعيارية فتستخدم حيواناً جاهزاً للشواء بوزن 1 كغ لعدد يتراوح بين شخصين وثلاثة.

اشترِ حيوان cuy مخصصاً للطعام، خاضعاً للفحص ومجهزاً مسبقاً، من بائع موثوق يمكن تتبع مصدره. لا تستخدم حيواناً بيع كحيوان أليف، ولا تذبحه أو تسلخ جلده أو تنظف الذبيحة في المنزل. الليمون والكميات الدقيقة والتوابل والزيت وإعداد الشواية والمدة هي اختيارات منزلية عملية، وليست مقادير واردة في سجل نارينيو. إذا لم يكن شراء cuy كامل قانونياً في منطقتك، فلا تستبدله بنوع آخر.

يتطلب الشواء التقليدي التقليب المتكرر والدهن للحصول على تحمير متساوٍ. انقع الحيوان في الثلاجة مدة 6–12 ساعة، ثم اشوه فوق جمر متوسط ومستقر على سيخ دوار أو شبكة ثابتة وآمنة. انتظر حتى تخمد ألسنة اللهب. يختلف الوقت بحسب الحجم والشكل، لذلك قس الحرارة في عدة مواضع سميكة ولا تعتمد على الساعة أو لون الجلد وحدهما.

المكونات

المكونات

Cuy

  • 1 حيوان كامل، نحو 1 كغ جاهز للشواء، مخصص للطعام وخاضع للفحص ومنظف التجويف لدى المورد

التتبيلة والدهن

  • 8 غ ثوم مبشور ناعماً
  • 80 غ بصل أخضر طويل مفروم؛ احتفظ ببعض الأوراق الخضراء للدهن
  • 30 مل عصير ليمون طازج
  • 20 مل زيت محايد، يقسم؛ احتفظ بـ10 مل بعيداً عن اللحم النيئ
  • 5 غ ملح ناعم
  • 1 غ فلفل أسود مطحون
  • 1 غ كمون مطحون، اختياري
  • 0.5 غ أشيوت مطحون، اختياري
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. أبقِ اللحم النيئ بارداً احفظ cuy في الثلاجة عند 4°م أو أقل حتى تتبيله، داخل وعاء مانع للتسرب على رف منخفض وبعيداً عن الطعام الجاهز. اغسل يديك واستخدم لوحاً وأدوات منفصلة. لا تغسل اللحم النيئ لأن الرذاذ قد ينشر العصارة. اطلب من المورد تنظيف التجويف وتجهيز الحيوان للطهي.

  2. اخلط التتبيلة الموزونة اخلط الثوم والبصل الأخضر وعصير الليمون و10 مل من الزيت والملح والفلفل والتوابل الاختيارية. احتفظ بالـ10 مل المتبقية من الزيت النظيف للدهن قبل ملامسة اللحم. جفف الحيوان بمناشف ورقية للاستخدام مرة واحدة، وافركه من الخارج وداخل التجويف المنظف، ثم ضعه في وعاء مغطى غير تفاعلي.

  3. انقعه في الثلاجة برّد cuy مدة 6–12 ساعة، واقلبه مرة إن أمكن. لا تتركه في حرارة الغرفة. الليمون للنكهة ولا يجعل اللحم النيئ آمناً. ولوقت أقصر، انقعه 30 دقيقة على الأقل في الثلاجة مع نكهة أخف.

  4. جهز شواية الفحم رتب طبقة مستقرة من الجمر متوسط الحرارة وثبت سيخاً أو شبكة آمنة تتحمل الحيوان كاملاً. اترك منطقة أبرد لنقل اللحم إليها عند اشتعال اللهب. انتظر خمود اللهب المباشر كي لا يحترق السطح قبل نضج الأجزاء السميكة. ثبّت الحيوان بإحكام على السيخ وتأكد من دورانه دون انزلاق.

  5. اشوه ببطء واقلبه كثيراً ضع cuy فوق الجمر أو على الشبكة واقلبه كثيراً لتحمير الجوانب بالتساوي؛ ويمكن أن يدور باستمرار على السيخ. ابدأ الفحص بعد نحو 60 دقيقة. قد يحتاج حيوان وزنه 1 كغ إلى 75–100 دقيقة، لكن شكل النار والحيوان يغيران المدة. ادهنه بالزيت النظيف المحفوظ وأوراق البصل. لا تستخدم التتبيلة النيئة التي لامست اللحم إلا بعد غليها غلياناً كاملاً، وإلا فتخلص منها. أبعده عن الجمر إذا اسمر سريعاً.

  6. افحص الحرارة في مواضع عدة أدخل مقياس حرارة نظيفاً في عدة مواضع سميكة بعيداً عن العظم، ومنها الكتف والفخذ. استخدم 74°م كحد منزلي احترازي في جميع المواضع السميكة. لم يُعثر على معيار استهلاكي خاص بدرجة حرارة cuy؛ وهذا احتياط للوصفة وليس حكماً تنظيمياً خاصاً بالنوع. إذا كانت أي قراءة أقل، واصل الشواء وأعد القياس. لا يثبت اللون أو الجلد المقرمش سلامة النضج.

  7. أرح اللحم واحفظ البقايا بأمان انقل cuy إلى طبق نظيف واتركه 10 دقائق. قطّعه بأدوات نظيفة. يمكن تقديمه مع البطاطس أو mote، وهما مرافقتان موثقتان إقليمياً لكنهما لا تدخلان في حساب الحصص. ضع البقايا في أوعية ضحلة وبرّدها خلال ساعتين؛ استهلكها خلال 3–4 أيام وأعد تسخينها إلى 74°م.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

القيم الغذائية للحصة

هذه تقديرات مقربة تحوّل تحليل ICBF والجامعة الوطنية الكولومبية لـcuy asado المنشور لكل 100 غ إلى حصة 150 غ. إنه مثال إقليمي قريب وليس تحليلاً مخبرياً لهذه النسخة بالليمون. يغيّر حجم الحيوان والجزء المأكول والتتبيلة والملح المحتفظ به القيم. لا تشمل التقديرات المرافقات.

إرشادات عملية

راعِ الحجم: مرجع 1 كغ جاهز للشواء مستند إلى وصفة كولومبية معيارية تكفي شخصين أو ثلاثة. اسأل البائع عن الوزن، لأن الحجم يغير الوقت. لا يتغير حد الحرارة، ولا تُحسب العظام لحماً مأكولاً. راقب الجمر: اشوِ فوق جمر متوهج لا فوق لهب مرتفع. انقل الحيوان إلى منطقة أبرد إذا أشعلت قطرات الدهن اللهب. يساعد التقليب والدهن الخفيف على التحمير دون تفحم؛ أبعد الأطفال والملابس الفضفاضة عن الشواية. تعامل مع التتبيلة بأمان: احتفظ بالزيت النظيف قبل ملامسة اللحم. اترك الحيوان مغطى في الثلاجة. تخلص من التتبيلة النيئة أو اغْلها جيداً قبل استخدامها صلصة. الليمون لا يغني عن التبريد أو الطهي. استخدم حيواناً مجهزاً للطعام: تختلف قوانين البيع والفحص حسب البلد. اشترِ من بائع يؤكد قانونية البيع والتجهيز للأكل، ولا تستخدم حيواناً أليفاً أو مجهول المصدر. مسببات الحساسية: لا تضاف عمداً مسببات الحساسية الرئيسية الخاضعة للتنظيم. افحص ملصقات التوابل والمرافقات لاحتمال الحساسية أو التلامس المتبادل. البطاطس وmote اقتراحا تقديم ولا يدخلان في الوصفة أو حساب التغذية. سلامة الغذاء: احفظ cuy النيئ عند 4°م أو أقل وبعيداً عن الطعام الجاهز، ولا تغسله. اطه كل الأجزاء السميكة حتى 74°م كهدف احترازي. برّد البقايا خلال ساعتين وأعد تسخينها إلى 74°م.

ملاحظات أخيرة

تذكّر 1: تتبع الوصفة شواء cuy كاملاً على طريقة نارينيو؛ أما الطهي البطيء ثم القلي فطريقة منفصلة موثقة. تذكّر 2: استخدم حيواناً مجهزاً ومباعاً قانونياً، وقلّبه فوق جمر ثابت، وافحص 74°م في عدة مواضع سميكة.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • أساس الحصة: 150 غ من لحم cuy المطهو الصالح للأكل؛ نحو ثلث الوصفة، مع اختلاف الناتج حسب الحيوان والتشذيب
  • السعرات: 267 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات: 4 غ
  • البروتين: 37 غ
  • الدهون: 12 غ
  • الألياف: 2 غ
  • الصوديوم: 1,140 ملغ