الأطباق الوطنية الفيتنامية

دجاج بليكو المشوي وأرز الخيزران (Gà nướng cơm lam)

دجاج متبّل بعشبة الليمون ومشوي على الفحم، يُقدّم مع أرز لزج مطهو في الخيزران وملح بالفول السوداني والسمسم وخيار وأعشاب وليمون أخضر.

الأطباق الوطنية الفيتنامية
مشاركة
دجاج مشوي وأرز في أنبوب الخيزران من بليكو. دجاج مشوي بعشبة الليمون مع أرز لزج مطهو في الخيزران وملح الفول السوداني والسمسم والخيار والأعشاب.
دجاج مشوي بعشبة الليمون مع أرز لزج مطهو في الخيزران وملح الفول السوداني والسمسم والخيار والأعشاب.
الكمية 4 حصص
الطهي نحو 60 دقيقة
وقت خامل ساعتان لنقع الأرز؛ ويتبل الدجاج خلال هذه المدة
الوقت الإجمالي نحو 3 ساعات و30 دقيقة
السعرات نحو 680 سعرة حرارية للحصة
نظرة عامة

دجاج بليكو المشوي وأرز الخيزران (Gà nướng cơm lam)

في بليكو ومرتفعات جيا لاي، يُقدّم الدجاج المدخّن المشوي غالباً مع أرز لزج عطري مطهو داخل أنبوب من الخيزران. تصفه الأدلة السياحية بأنه قليل الدهن ومتماسك، بينما يكون الأرز طرياً مع رائحة خيزران خفيفة. ويُذكر أيضاً ملح للتغميس مصنوع من الفول السوداني والسمسم. تختلف التتبيلات والإضافات بين البيوت؛ هذه النسخة المنزلية المحددة تستلهم السمات الإقليمية من دون الادعاء بأنها وصفة تقليدية وحيدة أو أن للطبق أصلاً واحداً مؤكداً.

يساعد فتح الدجاجة وتسطيحها على نضجها بالتساوي في شواية مغطاة. تمنح عشبة الليمون والبصل الآسيوي والثوم والفلفل الحار والعسل ومسحوق التوابل الخمس وصلصة السمك تتبيلة مالحة وحلوة قليلاً. احتفظ بجزء منها قبل أن تلامس الدجاج النيئ إذا رغبت في دهنه في النهاية. انقع الأرز بينما يتبل الدجاج، ثم اطهه في أنابيب خيزران طازجة وسليمة ومناسبة للطعام. قلّب الأنابيب باستمرار ولا تتركها من دون مراقبة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • نصائح للنجاحانقع الأرز اللزج ساعتين كاملتين لينضج بالتساوي داخل الأنابيب. املأ الأنبوب إلى نصفه على الأكثر وغطّ فوهته برفق بورقة موز؛ لا تغلقه بإحكام. اطهه فوق جمر متوسط، أغلبه بحرارة غير مباشرة، وقلّب الأنابيب كثيراً. افحص أسمك موضع في الصدر والفخذ بميزان حرارة؛ لا يكفي تحمّر الجلد للتأكد من النضج الآمن. راقب تتبيلة العسل لأنها تكتسب اللون بسرعة فوق الفحم.
المكونات

المكونات

دجاج مشوي بعشبة الليمون

  • دجاجة صغيرة كاملة، نحو 1.4 كغ، مفتوحة ومسطحة ومجففة
  • 40 غ من الجزء السفلي الطري لعشبة الليمون، مفروم ناعماً
  • 60 غ بصل آسيوي (شالوت)، مفروم ناعماً
  • 15 غ ثوم، مفروم ناعماً
  • 5 غ فلفل أحمر طازج، مفروم (قلّله أو احذفه لمذاق معتدل)
  • 30 مل صلصة سمك
  • 20 غ عسل
  • 20 مل عصير ليمون أخضر طازج
  • 2 غ مسحوق التوابل الخمس
  • 8 غ سكر
  • 15 مل زيت محايد النكهة
  • 2 غ فلفل أسود مطحون

أرز لزج في أنبوب الخيزران

  • 300 غ أرز لزج
  • 1 لتر ماء للنقع، يُرمى بعد ذلك
  • 360 مل ماء جديد للأنابيب (120 مل لكل أنبوب)
  • 3 غ ملح ناعم
  • 3 قطع صغيرة من أوراق الموز الطازجة لتغطية الفوهات برفق
  • 3 أنابيب خيزران طازجة كما هو موضح في الأدوات

ملح محمّص بالفول السوداني والسمسم والتقديم

  • 25 غ فول سوداني محمّص غير مملح
  • 15 غ سمسم أبيض
  • 3 غ ملح ناعم
  • 1 غ فلفل أسود مطحون
  • 1 غ فلفل أحمر طازج مفروم ناعماً (اختياري)
  • 200 غ خيار، شرائح
  • 25 غ أوراق rau răm (كزبرة فيتنامية)، مغسولة
  • حبة ليمون أخضر، مقطعة إلى أرباع
الطريقة

الطريقة

الطريقة

  1. اغسل الأرز اللزج حتى يصبح الماء شبه صافٍ. غطّه بلتر ماء وانقعه ساعتين. صفّه جيداً وارمِ ماء النقع ثم اخلطه مع 3 غ ملح.

  2. اخلط عشبة الليمون والبصل الآسيوي والثوم والفلفل وصلصة السمك والعسل وعصير الليمون ومسحوق التوابل الخمس والسكر والزيت والفلفل الأسود. إذا أردت دهن الدجاج في النهاية، احتفظ الآن بـ5 مل من التتبيلة قبل أن تلامس الدجاج النيئ. افرك الباقي فوق الدجاج المفتوح وتحت الجلد. غطّه وبرّده 30 دقيقة؛ يمكن أن يحدث ذلك أثناء نقع الأرز.

  3. اغسل ثلاثة أنابيب خيزران طازجة وسليمة ومناسبة للطعام وانقعها في الماء 30 دقيقة على الأقل. وزّع الأرز المصفّى بحيث لا يملأ كل أنبوب أكثر من نصفه. أضف 120 مل ماء جديد لكل أنبوب وغطّ الفوهة برفق بورقة موز. لا تغلق بإحكام.

  4. جهّز شواية مغطاة بمنطقتَي حرارة متوسطة، نحو 175–190°م عند مستوى الشبكة. ضع الدجاج والجلد إلى أعلى فوق الحرارة غير المباشرة. غطّه واشوه مع تقليبه عند الحاجة حتى تبلغ حرارة أسمك موضع في الصدر والفخذ 74°م، نحو 45–60 دقيقة. انقله لفترة قصيرة فوق الحرارة المباشرة لتحمير الجلد مع مراقبة العسل. اتركه يرتاح 10 دقائق. إذا استخدمت التتبيلة المحفوظة للدهن، فاغلها جيداً أولاً.

  5. ضع أنابيب الخيزران فوق جمر متوسط غير مباشر وقلّبها كل 5–7 دقائق لتسخن الجوانب بالتساوي. اطهها نحو 45–60 دقيقة حتى يطرى الأرز كله وتظهر علامات تفحّم على الخيزران. راقب الأنابيب وأبعدها عن اللهب العالي. إذا تشقق أنبوب، أزله عن النار وانقل الأرز إلى وعاء مقاوم للحرارة ومغطى لإكمال الطهي. اترك الأنابيب حتى تبرد بما يكفي لمسكها.

  6. حمّص السمسم في مقلاة جافة حتى تفوح رائحته. اسحق الفول السوداني والسمسم خشناً مع 3 غ ملح و1 غ فلفل والفلفل الحار الاختياري. اغسل rau răm وجففه، وقطّع الخيار والليمون.

  7. افتح أنابيب الخيزران أو قشّرها بحذر وأخرج الأرز وقطّعه إلى حصص. قطّع الدجاج بعد أن يرتاح وقدّمه مع الأرز وملح الفول السوداني والسمسم والخيار وrau răm والليمون. أبقِ أدوات الدجاج النيئ بعيداً عن الطعام المطهو. برّد البقايا خلال ساعتين عند 4°م أو أقل واستهلكها خلال 3 أيام. أعد تسخين الدجاج إلى 74°م والأرز حتى يتصاعد منه البخار.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

إرشادات عملية

استخدم خيزراناً طازجاً وسليماً ومناسباً للطعام فقط. تجنب الأنابيب الجافة أو المتشققة أو المطلية أو المعالجة كيميائياً. إذا لم تتوفر الأنابيب، اطه الأرز المنقوع في جهاز طهي الأرز وفق إعداد الأرز اللزج. سيظل طرياً لكنه لن يكتسب رائحة الخيزران نفسها. قلّل الفلفل أو احذفه لتتبيلة معتدلة؛ ويمكن أيضاً إعداد الملح من دونه. حافظ على حرارة متوسطة. إذا اسمرّ الجلد قبل بلوغ الدجاج الحرارة المطلوبة، أبعده عن الجمر وأكمل الطهي وهو مغطى. انقع الدجاج النيئ في الثلاجة، ولا تتركه في حرارة الغرفة.

حل المشكلات

اسمرار الجلد بسرعة: انقل الدجاج إلى الحرارة غير المباشرة وخفّض الحرارة؛ العسل يكتسب اللون سريعاً. الدجاج محمّر لكن حرارته الداخلية منخفضة: واصل الطهي غير المباشر وأعد قياس الصدر والفخذ. الأرز قاسٍ من الداخل: أعد الأنبوب إلى الجمر المتوسط وقلّبه حتى يطرى الأرز؛ إذا تشقق الأنبوب فأكمل الطهي في وعاء مغطى مع قليل من الماء. الأرز يلتصق بالخيزران: اترك الأنبوب يبرد قليلاً ثم افتحه طولياً وانزع الخيزران عن الأرز.

أسئلة شائعة

ما هو cơm lam؟ أرز لزج يُطهى داخل أنبوب خيزران. يوضع الأرز المنقوع مع الماء في الأنبوب ويُطهى على الحرارة، ثم يُفتح الأنبوب قبل التقديم. هل يمكن طهي الدجاج في الفرن؟ نعم. اشوه والجلد إلى أعلى عند 200°م حتى تبلغ حرارة الصدر والفخذ 74°م. لن تكون له رائحة الفحم المدخنة. هل يمكن التحضير مسبقاً؟ يمكن إعداد ملح التغميس مسبقاً، كما يمكن حفظ الدجاج المتبل في الثلاجة حتى 24 ساعة. أبقه بارداً واطه الأرز والدجاج يوم التقديم.

القيم الغذائية التقديرية للحصة

تقديرات مقربة للمكونات المذكورة مقسومة على أربع حصص. تتغير القيم بحسب الجزء المأكول من الدجاج والجلد والدهون المتساقطة وعلامة صلصة السمك. ليست تحليلاً مخبرياً.

القيم الغذائية التقديرية للحصة

القيم الغذائية التقديرية للحصة

  • وزن الحصةنحو 550–700 غ مع الدجاج وأرز الخيزران والملح والمرافقات
  • الطاقةنحو 680 سعرة حرارية
  • الكربوهيدراتنحو 68 غ
  • البروتيننحو 45 غ
  • الدهوننحو 25 غ
  • الأليافنحو 3 غ
  • الصوديومنحو 950 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

يحتوي على السمك (صلصة السمك) والفول السوداني والسمسم. افحص ملصق الصلصة لمسببات حساسية إضافية أو تحذيرات التلامس العرضي. افصل الدجاج النيئ وتتبيلته عن الأرز المطهو والمرافقات الجاهزة للأكل. اغسل اليدين والأدوات والأسطح بعد التعامل مع الدجاج النيئ. اطهِ أسمك موضع في الصدر والفخذ حتى 74°م. لا تعتمد على اللون أو مدة الطهي وحدهما. إذا لامست التتبيلة الدجاج النيئ فاغلها جيداً قبل استخدامها للدهن، وإلا فتخلّص منها. برّد البقايا خلال ساعتين عند 4°م أو أقل واستهلكها خلال 3 أيام. أعد تسخين الدجاج إلى 74°م والأرز حتى يتصاعد منه البخار. استخدم خيزراناً طازجاً وسليماً وغير معالج ومناسباً للطعام. انقع الأنابيب وغطّها برفق وقلّبها فوق جمر متوسط وراقبها دائماً.

للتقديم

للتقديم

  • ضع ملح الفول السوداني والسمسم والخيار وrau răm والليمون على المائدة ليضيف كل شخص ما يناسبه.
  • افتح أنابيب الخيزران قبل التقديم مباشرة بينما الأرز دافئ وعطري.