الأطباق الوطنية الفيتنامية

بون تشا هانوي (Bún chả) — لحم خنزير مشوي مع شعيرية الأرز

لحم مدخن وأعشاب طازجة وصلصة للتغميس

الأطباق الوطنية الفيتنامية
مشاركة
طبق بون تشا على الجانب الأيمن من الطاولة: وعاء صلصة فيه لحم مشوي ومخلل، مع شعيرية وأعشاب في طبق منفصل.
بون تشا هانوي مع لحم مشوي وشعيرية الأرز والأعشاب ومخلل البابايا.
الناتج 6 حصص
الطهي 35 دقيقة
الوقت غير النشط ساعتان
الوقت الإجمالي 3 ساعات و10 دقائق
السعرات نحو 950 سعرة لكل حصة
نظرة عامة

بون تشا هانوي (Bún chả) — لحم خنزير مشوي مع شعيرية الأرز

يجمع بون تشا بين نوعين من لحم الخنزير المشوي: شرائح رفيعة من البطن وأقراص صغيرة طرية من اللحم المفروم. في هذه النسخة المنزلية، يُتبّل النوعان بصلصة السمك والكراث والبصل الأخضر والسكر البني والفلفل الأسود، ثم يُشويان حتى يتحمّرا وينضجا من الداخل.

يُقدّم اللحم مع شعيرية أرز رفيعة ومخلل سريع من البابايا الخضراء والجزر وصلصة سمك دافئة، حلوة وحامضة بخفة. يضيف الخس والنعناع والكزبرة والبيريلّا نكهة عشبية منعشة. ضع المكونات منفصلة ليجمع كل شخص لقمة متوازنة.

يرتبط هذا الأسلوب في التقديم بمدينة هانوي. تختلف قطع اللحم والأعشاب والمخللات والصلصة بين المطاعم والعائلات. تتبع الوصفة صيغة موثقة من دون تقديمها باعتبارها الطريقة الوحيدة. يمنح الفحم اللحم نكهته المدخنة المعروفة؛ ويمكن استخدام مقلاة شواء ساخنة جيداً أو شواية الفرن في المنزل.

تكمن متعة بون تشا في التباين بين لحم الخنزير المشوي والمدخن، والشعيرية الباردة، والأوراق الطازجة، وصلصة السمك الخفيفة. غالباً ما تُقدّم المكونات منفصلة في هانوي: يوضع اللحم المشوي والمخلل في الصلصة أو إلى جانبها، بينما تأتي الشعيرية والأعشاب في طبق مستقل. تُغمّس كمية صغيرة من الشعيرية والأوراق في الصلصة مع قطعة من اللحم، بدلاً من خلط كل شيء في وعاء واحد.

تستخدم هذه النسخة شرائح البطن وأقراصاً من لحم الكتف المفروم. تمنح شرائح البطن مذاقاً غنياً وحوافاً محمّرة، بينما تبقى الأقراص طرية وتمتص التتبيلة. يشكّل الكراث والبصل الأخضر وصلصة السمك والفلفل قاعدة النكهة. يساعد السكر البني على التحمير، لكن ينبغي أن تكون الحرارة معتدلة كي ينضج الوسط قبل أن يحترق السكر.

تُستخدم البابايا الخضراء كثيراً للمخلل، ويمكن استبدالها بالكولرابي. تُخفّف صلصة السمك وتُوازن بالخل والسكر، ثم تُدفأ برفق قبل التقديم. تختلف الأعشاب حسب السوق؛ ويشكّل الخس والنعناع والكزبرة والبيريلّا مزيجاً مناسباً.

أوعية مناسبة للثلاجة، ميزان مطبخ، ملاعق قياس، شواية فحم أو مقلاة شواء/شواية فرن، مقياس حرارة سريع القراءة، قدر صغير، قدر كبير للشعيرية، ملقط، أوعية للخلط، سكين، لوح تقطيع وأوعية تقديم.

المكونات

المكونات

لحم الخنزير والتتبيلة

  • 400 غ من بطن الخنزير، مقطعة إلى شرائح بسماكة نحو 5 مم
  • 600 غ من لحم كتف الخنزير المفروم، بكمية دهون معتدلة
  • 45 مل من صلصة السمك
  • 35 غ من السكر البني الفاتح
  • 4 حبات كراث، مفرومة ناعماً
  • 4 أعواد بصل أخضر، مقطعة شرائح رفيعة
  • 3 غ من الفلفل الأسود المطحون
  • 15 مل من زيت محايد لدهن الشواية أو المقلاة بخفة

مخلل سريع من البابايا الخضراء

  • 200 غ من البابايا الخضراء، مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة رفيعاً؛ أو كولرابي
  • 100 غ من الجزر، مقشر ومقطع رفيعاً
  • 8 غ من الملح الناعم
  • 15 مل من خل الأرز
  • 15 غ من السكر

صلصة التغميس

  • 60 مل من صلصة السمك
  • 60 غ من السكر
  • 60 مل من خل الأرز
  • 300 مل من الماء الساخن
  • 3 فصوص ثوم، مفرومة ناعماً
  • 1 فلفل أحمر طازج، مقطع حلقات رفيعة، اختياري
  • 1 ليمونة خضراء، مقطعة أرباعاً للتقديم، اختيارية

للتقديم

  • 450 غ من شعيرية أرز جافة
  • 2.5 لتر من الماء لطهي الشعيرية
  • 120 غ من الخس والنعناع والكزبرة والبيريلّا، مغسولة ومجففة جيداً
الطريقة

الطريقة

الطريقة

  1. تبّل اللحم وبرّده. اخلط 45 مل من صلصة السمك مع السكر البني والكراث والبصل الأخضر والفلفل. قسّم التتبيلة بين شرائح البطن واللحم المفروم، واستخدم أوعية وأدوات منفصلة. غطّ الوعاءين وضعهما في الثلاجة ساعتين.

  2. حضّر المخلل. اخلط البابايا والجزر بالملح واتركهما 30 دقيقة. اشطفهما وصفّهما جيداً، ثم أضف الخل والسكر. احفظ المخلل في الثلاجة خلال تتبيل اللحم.

  3. اخلط الصلصة. حرّك 60 مل من صلصة السمك و60 غ من السكر و60 مل من الخل مع الماء الساخن حتى يذوب السكر. دفّئها برفق قبل التقديم من دون غليان. أبقها بعيدة عن أي تتبيلة لامست لحم الخنزير النيء. أضف الثوم والفلفل الاختياري قبيل التقديم.

  4. شكّل اللحم واشوه. شكّل اللحم المفروم إلى 12 قرصاً صغيراً، وزن كل منها نحو 50 غ. شكّ شرائح البطن في أسياخ أو ضعها في سلة شواء. انتظر حتى يصل الفحم إلى حرارة متوسطة أو سخّن مقلاة الشواء/شواية الفرن. ادهن السطح بقليل من الزيت واشوِ اللحم على دفعات مع تقليبه عند الحاجة. يجب أن تبلغ حرارة وسط الأقراص 71°C. يجب أن تبلغ شرائح البطن 63°C على الأقل ثم تُترك 3 دقائق. لا تعتمد على اللون وحده لتحديد السلامة. تحقّق من كل شريحة بميزان حرارة رقمي سريع ذي مسبار رفيع ومناسب للأطعمة الرقيقة؛ أدخله أفقياً من الجانب حتى الوسط واتبع تعليمات الشركة المصنّعة.

  5. اطهُ الشعيرية. اسلقها في الماء المغلي وفق تعليمات العبوة. صفّها واشطفها سريعاً بماء بارد لإيقاف الطهي، ثم صفّها جيداً مرة أخرى.

  6. رتّب المرافق. ضع الشعيرية والأعشاب المجففة على طبق. صفّ المخلل وضعه في وعاء الصلصة الدافئة مع بعض اللحم، أو قدّمه بجانبها.

  7. قدّم الطبق. ضع الصلصة الدافئة واللحم منفصلين عن الشعيرية والأعشاب. يغمّس كل شخص قليلاً من الشعيرية والأوراق في الصلصة مع اللحم والمخلل. قدّم الليمون الأخضر والفلفل على الجانب.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

إرشادات عملية

تبّل لحم الخنزير في الثلاجة، لا في درجة حرارة الغرفة. يمكن إعداد المخلل أثناء تتبيل اللحم وحفظه بارداً. عند استخدام مقلاة الشواء، اطهُ اللحم على دفعات صغيرة كي يتحمّر بدلاً من أن يُطهى بالبخار. وعلى الفحم، حافظ على حرارة متوسطة وقلّب اللحم قبل أن يصبح السكر داكناً أكثر من اللازم. يمكن استخدام شواية الفرن أيضاً: ضع اللحم على رف فوق صينية مبطنة بورق الألمنيوم، وقلّبه عند التحمير وافحصه بمقياس الحرارة. لا تزدحم الشواية. استبدل البابايا الخضراء بالكولرابي إن لم تتوفر. اختر شعيرية رفيعة واتبع تعليمات العبوة لأن الشعيرية الطازجة والجافة تختلف في وقت الطهي.

معالجة المشكلات

يحترق اللحم قبل أن ينضج من الداخل: خفّف الحرارة أو أبعد الرف عن الفحم؛ فالسكر يتحمّر بسرعة. تتفكك أقراص اللحم: اخلط اللحم حتى يصبح لزجاً وبرّده قبل تشكيله. اقلبه بعد تماسك الوجه الأول. المخلل مالح جداً: اشطفه جيداً بعد تمليحه وصفّه قبل إضافة الخل والسكر. الصلصة شديدة الملوحة أو الحلاوة: ضع ماء ساخناً أو خلّاً أو ليموناً أخضر إضافياً ليضبط كل شخص مذاق صلصته.

القيم الغذائية للحصة

حجم الحصة: سدس الوصفة، بما يعادل نحو 75 غ من الشعيرية الجافة

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • حجم الحصةسدس الوصفة، بما يعادل نحو 75 غ من الشعيرية الجافة
  • السعرات950 سعرة
  • الكربوهيدرات78 غ
  • البروتين31 غ
  • الدهون57 غ
  • الألياف4 غ
  • الصوديوم1,500 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

تحتوي صلصة السمك على السمك. افحص الملصق لمعرفة المكونات الأخرى واحتمال التلامس العرضي. تُصنع الشعيرية غالباً من الأرز، لكن تحقق من العبوة. احفظ لحم الخنزير في الثلاجة أثناء التتبيل. أبقِ اللحم النيء وأوعيته وأدواته منفصلة عن اللحم المطهو والأعشاب والشعيرية. لا تستخدم تتبيلة لامست اللحم النيء كصلصة. اطهُ أقراص اللحم المفروم حتى 71°C في الوسط. اطهُ شرائح البطن حتى 63°C على الأقل واتركها 3 دقائق، مع التحقق بمقياس حرارة. برّد اللحم المطهو خلال ساعتين وأعد تسخين البقايا إلى 74°C. خزّن الشعيرية والأعشاب واللحم والصلصة كلّاً على حدة. تحقّق من كل شريحة بميزان حرارة رقمي سريع ذي مسبار رفيع ومناسب للأطعمة الرقيقة؛ أدخله أفقياً من الجانب حتى الوسط واتبع تعليمات الشركة المصنّعة.

لمسة أخيرة

لمسة أخيرة

  • اجمع اللحم المدخن والأعشاب الطازجة والشعيرية الباردة في لقمة واحدة واغمسها عند المائدة.
  • حافظ على حرارة متوسطة، وافحص نوعي اللحم بمقياس حرارة، وقدّم الصلصة دافئة.