الأطباق الوطنية الفيتنامية

Gà nướng Bản Đôn — دجاج مشوي بعشب الليمون من داك لاك

يرتبط Gà nướng Bản Đôn بمنطقة داك لاك ومرتفعات وسط فيتنام. يصف مصدر سياحي محلي الدجاج المشوي بعشب الليمون مع muối é، وهي خلطة مدقوقة من أوراق é والملح الصخري والفلفل الأخضر. تختلف الوصفات المنزلية؛ يضيف بعضها العسل ومنكهات أخرى، وقد يُقدّم الدجاج مع الأرز اللزج المطهو في أنبوب الخيزران cơm lam. هذه نسخة منزلية عملية ولا تزعم أنها الوصفة التقليدية الوحيدة.

الأطباق الوطنية الفيتنامية
مشاركة
دجاجة كاملة مشوية مع ملح lá é الأخضر والليمون الأخضر على مائدة مرتفعات
دجاجة كاملة مشوية مع ملح lá é الأخضر والليمون الأخضر على مائدة مرتفعات
الحصص 4
الطهي ساعة و15 دقيقة
الوقت غير النشط ساعتان للنقع
الإجمالي 3 ساعات و45 دقيقة
السعرات نحو 410 kcal للحصة
نظرة عامة

Gà nướng Bản Đôn — دجاج مشوي بعشب الليمون من داك لاك

تساعد تسوية الدجاجة المفتوحة على طهيها بالتساوي أكثر من تركها كاملة. يمنح عشب الليمون والكراث والزنجبيل والثوم والكركم رائحة عطرية دافئة. تساعد كمية قليلة من العسل على تحمير الجلد، لذا تُطهى الدجاجة على حرارة غير مباشرة كي لا يحترق العسل.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • معلومات سريعة4 حصص؛ الحصة ربع دجاجة مع قليل من الملح المنكّه والليمون الأخضر الصعوبة: متوسطة؛ تسطيح الدجاجة واستخدام ميزان حرارة يساعدان على نضج متجانس تحتوي على الدجاج وصلصة السمك؛ راجعوا الملصق التحضير 30 دقيقة، الطهي 75 دقيقة، النقع ساعتان، الإجمالي 3 ساعات و45 دقيقة نحو 410 سعرات حرارية للحصة طبق للمشاركة مستوحى من مرتفعات وسط فيتنام
  • مفاتيح النجاحاطلب من الجزار فتح الدجاجة أو قصّ جانبي العمود الفقري بمقص مطبخ متين. انقعها ساعتين في الثلاجة؛ لا تترك الدواجن النيئة في درجة حرارة الغرفة. استخدم حرارة متوسطة غير مباشرة لتجنب احتراق العسل. قِس بميزان حرارة غذائي أسمك موضع في الصدر والجزء الداخلي من الفخذ والجناح؛ يجب أن تبلغ المواضع الثلاثة 74°م. حضّر muối é طازجة وقدّمها منفصلة.
المكونات

المكونات

الدجاج والتتبيلة

  • دجاجة كاملة 1.2 كغ، مفتوحة ومسطّحة
  • عشب ليمون 40 غ، مدقوق ناعماً
  • كراث 30 غ، مدقوق
  • ثوم 15 غ، مفروم
  • زنجبيل طازج 20 غ، مبشور
  • كركم طازج 15 غ، مبشور (أو 4 غ كركم مطحون)
  • فلفل أخضر 8 غ، مدقوق ناعماً، حسب الرغبة
  • صلصة سمك 20 مل
  • عسل 20 غ
  • ملح ناعم 5 غ
  • فلفل أسود مطحون 1 غ

ملح منكه على طريقة muối é

  • أوراق lá é طازجة (ريحان الليمون) 15 غ
  • ملح صخري 10 غ
  • فلفل أخضر 6 غ، منزوع العنق

للتقديم

  • ليمونة خضراء واحدة، مقطعة إلى أرباع
الطريقة

الطريقة

الطريقة

  1. جفف الدجاجة. قصّ بمقص المطبخ بمحاذاة جانبي العمود الفقري وأزله، ثم اضغط عظمة الصدر لتنبسط الدجاجة. أعدها إلى الثلاجة أثناء تحضير التتبيلة.

  2. ادق عشب الليمون والكراث و8 غ من الفلفل الأخضر حتى تتكون عجينة خشنة. اخلطها مع الثوم والزنجبيل والكركم وصلصة السمك والعسل والملح والفلفل الأسود.

  3. افرك التتبيلة على الدجاجة، وتحت الجلد حيث أمكن. غطها وبرّدها ساعتين. أبقِ أي تتبيلة لامست الدجاج النيء بعيداً عن الطعام المطهو.

  4. جهّز شواية الفحم المغطاة بحرارة متوسطة غير مباشرة، أو سخّن الفرن إلى 200°م. ضع رفاً فوق صينية التحميص. اترك فائض التتبيلة يقطر ثم تخلّص منه.

  5. اشوِ الدجاجة والجلد إلى أعلى على حرارة غير مباشرة مع تغطية الشواية، وغيّر موضعها عند الحاجة. عندما تتحمر، تحقق من بلوغ أسمك موضع في الصدر والجزء الداخلي من الفخذ والجناح 74°م في كل موضع. يستغرق الشوي عادة 60–75 دقيقة، لكن الحرارة المقاسة لا الوقت أو اللون هي معيار السلامة. في الفرن ابدأ القياس مبكراً.

  6. انقل الدجاجة إلى طبق نظيف واتركها 10 دقائق. في الأثناء، ادق أوراق lá é والملح الصخري و6 غ من الفلفل الأخضر حتى تصبح خلطة خشنة عطرية. قدّمها مع الدجاج والليمون الأخضر.

  7. قطّع الدجاج بأدوات نظيفة وقدّم الخلطة منفصلة. لا تُعد استخدام التتبيلة التي لامست الدجاج النيء.

  8. برّد البقايا خلال ساعتين في أوعية ضحلة. استهلكها خلال 3–4 أيام أو جمّدها. أعد تسخين الدجاج حتى 74°م.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

إرشادات عملية وحل المشكلات

تختلف الأفران وأحجام الدجاج، لذا ابدأ قياس الحرارة قبل الوقت المتوقع. إذا اسودّ الجلد سريعاً على الفحم، أبعد الدجاجة عن الجمر وأبقِ الشواية مغطاة. يمكن تقديم cơm lam أو الأرز، لكنه غير محسوب ضمن المقادير. عند غياب lá é يمكن تقديم ملح بالفلفل الأخضر والليمون الأخضر كبديل عملي، لكنه ليس خلطة الأعشاب نفسها. إذا كان الملح شديد الملوحة، زد أوراق lá é واستعمل كمية أقل. اسمرار الجلد قبل النضج: انقل الدجاجة إلى منطقة أهدأ غير مباشرة واستمر حتى تبلغ كل نقاط القياس 74°م. نضج غير متساوٍ: سوِّ الدجاجة أكثر وغيّر موضعها أثناء الشوي. التتبيلة حلوة أكثر من اللازم: قلل العسل قليلاً في المرة القادمة؛ لهذه الوصفة اتبع الكمية المحددة. يبدو الدجاج ناضجاً لكن الحرارة منخفضة: واصل الطهي؛ اللون والعصارة لا يثبتان السلامة. الخلطة مالحة جداً: اطحن معها مزيداً من lá é وقدّم مقداراً أقل.

أسئلة شائعة

ما هي muối é؟ خلطة ملح محلية من أوراق lá é والملح الصخري والفلفل الأخضر. تختلف النسب والمرافِقات بين البيوت. هل يمكن استخدام الفرن؟ نعم. ضع الدجاجة والجلد إلى أعلى على رف فوق صينية واخبزها عند 200°م. ابدأ القياس مبكراً وتأكد من وصول الصدر والفخذ والجناح إلى 74°م. هل يمكن طهي الدجاجة من دون فتحها؟ يمكن ذلك، لكنه يستغرق وقتاً أطول وقد لا ينضج بالتساوي. يساعد فتحها على تعريضها للحرارة غير المباشرة. ماذا أقدّم معها؟ يُقدّم معها عادة cơm lam، أرز لزج مطهو في أنبوب خيزران؛ ويناسبها الأرز المطهو بالبخار أيضاً.

التغذية التقديرية للحصة

ربع الدجاجة مع حصة تقديرية من خلطة الملح: نحو 410 سعرة حرارية، كربوهيدرات 5 غ، بروتين 33 غ، دهون 27 غ، ألياف 1 غ، صوديوم نحو 920 ملغ. تختلف القيم باختلاف الجزء المأكول ونوع صلصة السمك.

التغذية التقديرية للحصة

التغذية التقديرية للحصة

  • الحصةربع الدجاجة مع حصة تقديرية من خلطة الملح: نحو
  • الطاقة410 سعرة حرارية
  • كربوهيدرات5 غ
  • بروتين33 غ
  • دهون27 غ
  • ألياف1 غ
  • صوديوم920 ملغ
مسببات الحساسية والسلامة

مسببات الحساسية والسلامة

تحتوي على الدجاج والسمك (صلصة السمك). راجع ملصق الصلصة. افصل الدواجن النيئة وأدواتها عن الخلطة والليمون والطعام المطهو، وتخلّص من التتبيلة التي لامست النيء. استخدم ميزان حرارة غذائياً للتأكد من وصول أسمك موضع في الصدر والجزء الداخلي من الفخذ والجناح إلى 74°م. برّد البقايا خلال ساعتين، واستهلكها خلال 3–4 أيام أو جمّدها، وأعد تسخينها إلى 74°م.

قبل التقديم

قبل التقديم

  • قدّم الملح العشبي في وعاء صغير ليختار كل شخص الكمية المناسبة.
  • اترك الدجاجة ترتاح قبل التقطيع لتحافظ على عصارتها.