الأطباق الوطنية الفيتنامية

Bún chả Hà Nội — لحم خنزير مشوي مع نودلز الأرز على طريقة هانوي

نبذة: أقراص لحم الخنزير وشرائح رفيعة من البطنية تُشوى على الفحم وتُقدّم مع نودلز أرز باردة وأعشاب طازجة وصلصة سمك دافئة حامضة وحلوة قليلاً للتغميس.

الأطباق الوطنية الفيتنامية
مشاركة
لقطة واسعة لمائدة بون تشا هانوي مع اللحم المشوي والصلصة ونودلز الأرز والأعشاب.
بون تشا هانوي مع لحم خنزير مشوي ونودلز الأرز وأعشاب طازجة وصلصة دافئة للتغميس.
الكمية 4 حصص
وقت الطهي 25 دقيقة
الوقت غير النشط 60 دقيقة
الوقت الكلي 130 دقيقة
الطاقة للحصة 1,120 سعرة حرارية
نظرة عامة

Bún chả Hà Nội — لحم خنزير مشوي مع نودلز الأرز على طريقة هانوي

بون تشا غداء محبوب في هانوي، يقوم على تباين النكهات والقوام: لحم مشوي بنكهة الدخان والكراميل، ونودلز أرز باردة، وأعشاب طازجة، وصلصة دافئة حلوة وحامضة برفق. تجمع هذه النسخة المنزلية بين أقراص صغيرة من لحم الخنزير المفروم وشرائح رفيعة من البطنية، مع البابايا الخضراء والجزر المخللين سريعاً. تبقى النودلز والخضار في الطبق، وتُقدّم الصلصة في أوعية فردية ليُغمس كل لقيم عند تناوله. تختلف الوصفات من مكان إلى آخر؛ وهذه مقادير عملية لنسخة منزلية واحدة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • نصائح للنجاحاحفظ اللحم في الثلاجة طوال فترة التتبيل؛ الحد الأدنى ساعة واحدة. شكّل أقراص اللحم صغيرة وسميكة حتى ينضج وسطها قبل أن يحترق السكر على السطح. أنشئ منطقة حرارة متوسطة على شواية الفحم. اطه على مقلاة الشواء على دفعات وأبعد اللحم عن ألسنة اللهب. افحص الأقراص بميزان حرارة. أدخل المسبار الرفيع جانبياً إلى وسط شرائح البطنية الرقيقة. أبقِ النودلز والأعشاب باردة ومنفصلة عن الصلصة الدافئة. تذوق الصلصة مع قطعة لحم ونودلز معاً، فالتوازن يظهر عند جمعها.
المكونات

المكونات

أقراص اللحم والبطنية

  • 400 غ لحم كتف خنزير مفروم، بنسبة دهن تقارب 20% إن أمكن
  • 400 غ بطنية خنزير منزوعة الجلد، مقطعة شرائح بسماكة 5 مم
  • 50 غ كراث صغير (شالوت) مفروم ناعماً
  • 15 غ ثوم مفروم ناعماً (نحو 3 فصوص، يُقسم بين اللحم والصلصة)
  • 60 مل صلصة سمك (15 مل للحم و45 مل للصلصة)
  • 50 غ سكر (10 غ للكراميل، 15 غ للحم، 10 غ للمخلل، 15 غ للصلصة)
  • 20 مل ماء (5 مل للكراميل و15 مل لتخفيفه)
  • 15 مل صلصة محار؛ 2 غ فلفل أسود مطحون

المخلل السريع والصلصة

  • 200 غ بابايا خضراء مقشرة ومقطعة أعواداً رفيعة (يمكن استخدام الكولرابي الأخضر)
  • 100 غ جزر مقشر ومقطع أعواداً رفيعة
  • 4 غ ملح ناعم؛ 70 مل خل أرز (20 مل للمخلل و50 مل للصلصة)
  • 400 مل ماء دافئ؛ 15 مل عصير ليمون أخضر طازج
  • حبة فلفل أحمر حار طازجة، شرائح رفيعة (اختيارية)

النودلز والمرافِقات

  • 300 غ نودلز أرز رفيعة جافة (بون)، أو نحو 600 غ نودلز طازجة مطهوة
  • 120 غ خس ورقي، مغسول وممزق؛ 30 غ أوراق نعناع طازجة
  • 30 غ بريلا فيتنامية (tía tô)، أو كمية إضافية من النعناع
  • 20 غ كزبرة طازجة؛ 200 غ خيار مقطع أعواداً
  • حبة ليمون أخضر واحدة مقطعة أجنحة
الطريقة

الطريقة

الطريقة

  1. لتحضير الكراميل، ضع 10 غ سكر و5 مل ماء في قدر صغير ثقيل. سخّن حتى يصبح لونه كهرمانياً داكناً. ارفع القدر عن النار وأضف 15 مل الماء المتبقية بحذر؛ قد يتناثر الكراميل الساخن. اتركه ليبرد.

  2. اخلط الكراميل البارد مع الشالوت و10 غ ثوم و15 مل صلصة سمك و15 غ سكر وصلصة المحار والفلفل. قسّم الخليط بين اللحم المفروم وشرائح البطنية. شكّل اللحم المفروم 12 قرصاً قطر كل منها نحو 5 سم. غطِّ اللحم وبرّده في الثلاجة 60 دقيقة على الأقل.

  3. اخلط البابايا والجزر مع 4 غ ملح واتركهما 15 دقيقة. اشطفهما سريعاً وصفِّهما واعصرهما برفق. أضف 20 مل خل أرز و10 غ سكر ثم برّدهما. للصلصة، أذب 15 غ السكر المتبقية في 400 مل ماء دافئ، ثم أضف 45 مل صلصة سمك و50 مل خل الأرز وعصير الليمون الأخضر و5 غ الثوم المتبقية. أضف الفلفل الحار اختيارياً وسخّن برفق من دون غليان.

  4. اطهِ النودلز الجافة وفق تعليمات العبوة. صفِّها واشطفها بماء بارد ثم صفِّها جيداً كي تبقى مفككة. وزّع النودلز والخس والنعناع والبريلا والكزبرة والخيار على أربعة أطباق.

  5. جهّز شواية الفحم على حرارة متوسطة أو سخّن مقلاة الشواء/شواية الفرن. اشوِ الأقراص والشرائح على دفعات مع تقليبها لتتحمر بالتساوي. استخدم أدوات منفصلة للحم النيئ والمطهو. يجب أن تبلغ حرارة وسط الأقراص 71.1°C / 160°F. اطهِ البطنية كقطعة لحم كاملة حتى 62.8°C / 145°F على الأقل ثم اتركها 3 دقائق؛ قِس الشرائح الرقيقة بإدخال مسبار رفيع جانبياً حتى الوسط. تجنب اللهب المفاجئ الذي يحرق السكر قبل نضج اللحم.

  6. قسّم الصلصة الدافئة على أربعة أوعية وأضف قليلاً من المخلل المصفى. انقل اللحم المشوي إلى طبق نظيف. أبقِ الصلصة دافئة لا شديدة السخونة.

  7. قدّم أطباق النودلز والأعشاب إلى جانب اللحم وأوعية الصلصة. اغمس لقيم صغيرة من النودلز الباردة والأعشاب واللحم في الصلصة الدافئة أثناء الأكل؛ لا تسكبها كلها فوق طبق النودلز. قدّم الليمون الأخضر والفلفل الحار جانباً.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

إرشادات عملية

التحضير المسبق: يمكن تتبيل اللحم في الثلاجة حتى يوم. حضّر المخلل والصلصة قبل ساعات وبرّدهما؛ سخّن الصلصة برفق قبل التقديم. الحفظ: خلال ساعتين، ضع اللحم المطهو والنودلز والصلصة في أوعية ضحلة مغطاة ومنفصلة، واحفظها عند 4°C / 40°F أو أقل واستخدمها خلال 3 أيام. أعد تسخين اللحم والصلصة حتى يتصاعد البخار. البدائل: يمكن استبدال البابايا الخضراء بالكولرابي الأخضر. إذا لم تتوفر البريلا، زد كمية النعناع مع اختلاف الرائحة.

حل المشكلات

يحترق اللحم قبل نضجه: الحرارة شديدة أو اشتعل السكر؛ انقل اللحم إلى منطقة أبرد وافحص الحرارة الداخلية. تتفكك الأقراص: ربما أصبح الخليط دافئاً أو لم يُشكّل بإحكام. برّده قليلاً وشكّله مجدداً. الصلصة مالحة أو حامضة أكثر من اللازم: أضف قليلاً من الماء الدافئ والسكر وذقها مع اللحم والنودلز. هل يمكن إعداد الطبق دون شواية الفحم؟ نعم، بمقلاة الشواء أو شواية الفرن، لكن نكهة الدخان ستختلف. هوِّ المطبخ وراقب السكر.

أسئلة شائعة

هل يمكن استخدام نوع واحد فقط من لحم الخنزير؟ نعم، لكن الأقراص والبطنية يقدمان قوامين مختلفين. اتبع درجة الأمان المناسبة للحم المفروم أو القطعة الكاملة. لماذا تُقدّم الصلصة دافئة؟ تجمع نكهة اللحم المدخن والمخلل المقرمش، بينما تبقى النودلز والأعشاب باردة. هل يؤكل كحساء نودلز؟ لا؛ تُقدّم الصلصة منفصلة للتغميس.

القيم الغذائية التقديرية للحصة

القيم الغذائية التقديرية للحصة

  • الحصةالوزن نحو 650–750 غ مع النودلز واللحم والصلصة والمخلل والأعشاب والخضار
  • الطاقة1,120 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات83 غ
  • البروتين35 غ
  • الدهون70 غ
  • الألياف5 غ
  • الصوديوم1,850 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

يحتوي على السمك في صلصة السمك والرخويات في صلصة المحار؛ وقد تحتوي صلصة المحار على الصويا أو القمح، فتحقق من الملصق. افصل اللحم النيئ وتتبيلته عن اللحم المطهو والنودلز والأعشاب الجاهزة. اطهِ أقراص اللحم المفروم حتى 71.1°C / 160°F في الوسط. يجب أن تبلغ البطنية 62.8°C / 145°F ثم ترتاح 3 دقائق؛ قس الشرائح الرقيقة بمسبار يُدخل جانبياً. برّد الطعام المطهو خلال ساعتين عند 4°C / 40°F أو أقل واستخدمه خلال 3 أيام. لا تعاود استخدام تتبيلة لامست اللحم النيئ قبل غليها.

التقديم

التقديم

  • اجمع نودلز باردة وأعشاباً وقطعة لحم مشوي في لقمة واحدة واغمسها في الصلصة الدافئة.
  • أضف الليمون الأخضر أو الفلفل حسب الرغبة.