الأطباق الوطنية البيروفية

Seco de cabrito

يخنة شمال بيرو من قطع جدي صغيرة بالعظم، تُطهى ببطء مع الكزبرة وأجي أماريو وقرع لوتشي ومشروب الذرة المخمّر.

الأطباق الوطنية البيروفية
مشاركة
Seco de cabrito — يخنة جدي بيروفية بالكزبرة والتشيشا
Seco de cabrito — يخنة جدي بيروفية بالكزبرة والتشيشا
الكمية الناتجة 4 حصص من لحم الجدي المطهو
التحضير 25 دقيقة
الطهي 105 دقيقة
الوقت الإضافي 30 دقيقة
الوقت الكلي 160 دقيقة
نظرة عامة

Seco de cabrito — يخنة جدي بيروفية بالكزبرة والتشيشا

Seco de cabrito يخنة مرتبطة بساحل بيرو الشمالي، يتشرّب فيها لحم الجدي الصغير صلصة خضراء غنية بالكزبرة. رغم كلمة seco في الاسم، فإن الناتج ليس لحمًا جافًا؛ بل قطع لحم لينة في صلصة تُغرف بالملعقة.

تشكل chicha de jora، وهو مشروب ذرة مخمّر قد يحتوي على كحول، عنصرًا مميزًا مع أجي أماريو وقرع zapallo loche المبشور. لا يعادل المشروبَ تخفيفُ الخل أو استبداله بعصير الليمون، كما لا يمكن افتراض زوال كل الكحول بمجرد الغلي.

تُنقع قطع الجدي مبردة مدة قصيرة في جزء من مشروب الذرة والتوابل، وتُحمّر قبل الطهي المغطى الطويل. يُخفَق الكزبرة مع جزء محدد من المرق، ثم يدخل الباقي إلى القدر؛ وعلى الرغم من أن درجة السلامة الداخلية مهمة، يبقى الوصول إلى طراوة تسمح للشوكة باختراق اللحم هو مؤشر القوام.

المكونات

المكونات

المكونات

  • 1300 g قطع كتف أو فخذ جدي صغير cabrito نيّئة ومبرّدة بالعظم
  • 330 ml مشروب الذرة المخمّر chicha de jora المخصص للاستهلاك
  • 150 g أوراق كزبرة خضراء طازجة مغسولة للخفق
  • 150 g بصل أحمر مفروم ناعمًا
  • 16 g ثوم مفروم
  • 45 g معجون أجي أماريو
  • 90 g قرع zapallo loche مقشّر ومبشور ناعمًا
  • 40 ml زيت نباتي معتدل النكهة
  • 400 ml مرق غير مملّح للطهي البطيء
  • 7 g ملح ناعم
  • 3 g كمون مطحون
  • 2 g فلفل أسود مطحون
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. تبّلوا لحم الجدي وبرّدوه.غلّفوا 1300 g من اللحم في وعاء بمقدار 150 ml من chicha de jora و3 g من الملح و3 g كمون. غطّوه وضعوه في الثلاجة 30 دقيقة، واحتفظوا بكمية 180 ml من مشروب الذرة منفصلة. تصبح القطع رطبة بتتبيل متجانس وتبقى باردة دون تركها على سطح مطبخ دافئ.

  2. اخفقوا مكوّن الكزبرة.اخلطوا 150 g من أوراق الكزبرة مع 150 ml من أصل 400 ml المرق لتكوين سائل أخضر كثيف، واتركوا 250 ml الباقية للطهي. يجب أن يكون المزيج ناعمًا ويغطي ظهر الملعقة.

  3. حمّروا قطع الجدي.ارفعوا اللحم من التتبيلة مع الاحتفاظ بكل سائلها للطهي لاحقًا. سخّنوا 40 ml زيت في قدر ثقيل على نار متوسطة مرتفعة، وحمّروا القطع على دفعتين، 6 دقائق لكل دفعة. تظهر بقع بنية على السطح دون احتراق التتبيلة العطرية.

  4. حضّروا قاعدة الخضراوات الشمالية.خفّفوا النار إلى متوسطة واطهوا 150 g بصل 5 دقائق. أضيفوا 16 g ثوم و45 g أجي أماريو و90 g قرع لوتشي مبشور و4 g الملح الباقية و2 g فلفل، وقلّبوا 5 دقائق. يطرى البصل ويتداخل القرع مع معجون الفلفل في قاعدة عطرية.

  5. اطهوا اللحم ببطء مع التشيشا والكزبرة.أعيدوا اللحم وكل سائل نقعه إلى القدر، وأضيفوا 180 ml التشيشا المتبقية وكل الكزبرة المخفوقة و250 ml المرق الباقية. ارفعوا الحرارة حتى بداية غليان لطيف، غطّوا واتركوا على نار هادئة 75 دقيقة مع قلب القطع مرة. يصبح اللحم طريًا للشوكة وتغلف الصلصة الملعقة؛ يجب أن يبلغ داخله 63 °C على الأقل مع راحة 3 دقائق، مع أن مدة الطهي الطويلة غالبًا تتجاوز هذه الحرارة.

  6. ركّزوا الصلصة وأريحوا اللحم.اكشفوا القدر واتركوا السائل ينقص 8 دقائق مع تحريك القاع. أطفئوا النار وغطّوا القدر 3 دقائق قبل التقديم. تصبح الصلصة قابلة للغرف ومتماسكة على اللحم، لا مائية.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

التقديم والحفظ والبدائل

قدّموا الجدي مع صلصته الغنية بالكزبرة. ويمكن وضع أرز أبيض أو فاصوليا مطبوخة بصورة منفصلة إلى جانبه، لكنهما غير داخلين في المقادير أو التغذية المذكورة. مشروب chicha de jora مصنوع بتخمير الذرة وقد يحتفظ بالكحول. لا يعطي الجعة العادية أو عصير الليمون نكهته نفسها، ويلزم تطوير بديل منفصل لمن يتجنب الكحول؛ لا يفترض أن الطهي يزيل أثره كله. برّدوا البقايا مع الصلصة في أوعية ضحلة خلال ساعتين ثم احفظوها في الثلاجة عند 4 °C أو أقل حتى ثلاثة أيام. أعيدوا تسخينها إلى 74 °C. إذا كانت القطع أكبر أو من جدي أكبر سنًا، فقد تطول مدة الطهي للوصول لطراوة الشوكة؛ حافظوا على قدر كاف من السائل المقاس كي لا تحترق الصلصة.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • بقي اللحم قاسيًاالقطع أكبر سنًا أو الغليان قوي وقصير. واصلوا الطهي المغطى على نار منخفضة حتى تدخل الشوكة بسهولة.
  • التصقت الصلصة بالقاعنقص السائل بسرعة. خففوا النار ويمكن فك الصلصة بإضافة مقدار صغير مقاس من الماء أثناء التعديل.
القيم الغذائية للحصة الواحدة

القيم الغذائية للحصة الواحدة

  • حجم الحصةحصة واحدة من 4 (نحو 380 g من الجدي بالعظم مع الصلصة)
  • السعرات الحرارية500 kcal
  • الكربوهيدرات16 g
  • البروتين46 g
  • الدهون28 g
  • الألياف2 g
  • الصوديوم750 mg
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

لا تحتوي المقادير بحد ذاتها على مسببات حساسية رئيسية شائعة التنظيم، لكن مشروب chicha de jora المعبأ قد يحوي كحولًا أو إضافات بحسب المنتج. يجب بلوغ قطع الجدي 63 °C داخليًا مع راحة ثلاث دقائق على الأقل ثم استمرار الطهي حتى تطرى. المشروب مخمّر وقد يحتفظ بالكحول؛ الغليان لا يجعله بالضرورة خاليًا منه.

الخلاصة

الخلاصة

لحم جدي طري تحت صلصة خضراء سميكة تلتصق بالقطع وتُغرف بالملعقة. حمّروا اللحم أولًا ثم اطهوه ببطء مع التشيشا والكزبرة حتى تتطور الطراوة.