الأطباق الوطنية البيروفية

Carapulcra

يخنة كثيفة من بابا سيكا المجففة ولحم كتف الخنزير ومعجون أجي بانكا والفول السوداني المحمّص، بعد نقع البطاطس مبردة.

الأطباق الوطنية البيروفية
مشاركة
Carapulcra — يخنة بطاطس بيروفية مجففة ولحم خنزير
Carapulcra — يخنة بطاطس بيروفية مجففة ولحم خنزير
الكمية الناتجة 6 أوعية
التحضير 25 دقيقة
الطهي 90 دقيقة
الوقت الإضافي 480 دقيقة
الوقت الكلي 595 دقيقة
نظرة عامة

Carapulcra — يخنة بطاطس بيروفية مجففة ولحم خنزير

Carapulcra يخنة بيروفية تقوم على قطع بطاطس مجففة تسمى papa seca، تُحمّص برفق ثم تُنقع قبل أن تُطهى طويلًا مع لحم الخنزير. لا تعني papa seca دقيق البطاطس، ولا تُستبدل تلقائيًا بمنتج chuño المجفف بالتجميد، لأن البنية وسرعة الترطيب مختلفتان.

يعطي معجون أجي بانكا قاعدة داكنة مع البصل والثوم والكمون، ويضيف الفول السوداني المحمّص والمطحون كثافة ونكهة واضحة في النهاية. يحتاج اللحم إلى وقت كاف ليصبح طريًا، لكن إضافة الفول السوداني مبكرًا قد تجعل الصلصة كثيفة جدًا قبل نضج البطاطس.

تُغمر البطاطس بماء النقع المحدد في وعاء مغطى داخل الثلاجة لمدة ثماني ساعات، ثم يُتخلص من ذلك الماء. أما المرق فهو كمية مستقلة للطهي؛ يُستخدم معظمها في الغليان البطيء وتُحجز البقية لتعديل القوام بعد إضافة الفول السوداني.

المكونات

المكونات

المكونات

  • 450 g قطع بطاطس بيروفية مجففة papa seca، وليست chuño
  • 750 g كتف لحم خنزير منزوع العظم والدهون الزائدة، مكعبات 3 cm
  • 175 g بصل أحمر مفروم ناعمًا
  • 18 g ثوم مفروم
  • 75 g معجون أجي بانكا
  • 130 g فول سوداني محمّص دون ملح ومطحون ناعمًا
  • 40 ml زيت نباتي معتدل النكهة
  • 1200 ml مرق دجاج أو خنزير غير مملّح؛ 900 ml للطهي و300 ml محفوظة
  • 7 g ملح ناعم
  • 3 g كمون مطحون
  • 2 g فلفل أسود مطحون
  • 1200 ml ماء لنقع papa seca، يُتخلّص منه
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. حمّصوا قطع البطاطس الجافة.ضعوا 450 g بابا سيكا في مقلاة عريضة جافة على نار متوسطة. قلّبوا 6 دقائق حتى تدفأ القطع وتفوح منها رائحة تحمير خفيفة، ثم انقلوها إلى مصفاة واشطفوها. ينبغي أن تكون الرائحة محمّصة برفق دون اسوداد.

  2. انقعوا ثم صفّوا.ضعوا قطع البابا سيكا المغسولة في وعاء مغطى مع 1200 ml ماء كاملة، واحفظوها في الثلاجة عند 4 °C أو أقل لمدة 480 دقيقة (8 ساعات). صفّوا الماء وتخلّصوا منه. تنتفخ القطع وتصبح قابلة للضغط قليلًا دون أن تتفتت.

  3. حمّروا لحم الخنزير.سخّنوا 40 ml زيت في قدر ثقيل كبير على نار متوسطة مرتفعة. حمّروا 750 g من مكعبات اللحم على دفعتين، 5 دقائق لكل دفعة، ثم انقلوها إلى طبق نظيف. تظهر حواف بنية، لكن اللحم لم يصبح طريًا ولا مطهوًا بالكامل بعد.

  4. أنضجوا قاعدة أجي بانكا.خفّفوا النار إلى متوسطة واطهوا 175 g بصل 6 دقائق، ثم أضيفوا 18 g ثوم و75 g أجي بانكا و3 g كمون و2 g فلفل أسود و7 g ملح، وحرّكوا 6 دقائق. يصبح البصل شفافًا والمعجون داكنًا وسميكًا وعطر الرائحة.

  5. اطهوا البطاطس واللحم ببطء.أعيدوا اللحم والبابا سيكا المصفاة، ثم اسكبوا 900 ml من أصل 1200 ml مرق. غطّوا القدر جزئيًا واتركوه يغلي على نار هادئة 52 دقيقة مع التحريك المتقطع. تلين القطع دون مركز قاسٍ ويصبح اللحم طريًا للشوكة ويبلغ 63 °C على الأقل.

  6. أضيفوا الفول السوداني وأنهوا.امزجوا 130 g فول سوداني مطحون و300 ml مرق المحفوظة، وقلّبوا واتركوا القدر دون غطاء على نار هادئة 10 دقائق. أطفئوا وغطّوا القدر 3 دقائق قبل التقديم. تتكوّم الصلصة قليلًا على الملعقة دون أن تصبح عجينة جافة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

التقديم والحفظ والبدائل

تحتاج قطع papa seca إلى الترطيب بحسب سماكتها وحجمها. افحصوا الوسط بعد الطهي بحثًا عن أجزاء طرية خالية من النواة الجافة، ولا تعتمدوا على الساعة وحدها. لا تستعملوا دقيق البطاطس أو chuño بدل قطع البطاطس المجففة المذكورة. يُتخلّص من ماء النقع كله، وهو 1200 ml، بينما تدخل كمية المرق المنفصلة 1200 ml في الطهي. احتفظوا بمقدار 300 ml منها لإرخاء الصلصة بعد أن يبدأ الفول السوداني في امتصاص السائل؛ ولا يُعاد استعمال ماء النقع بديلًا للمرق. قسّموا البقايا في أوعية ضحلة لتبرد خلال ساعتين، واحفظوها عند 4 °C أو أقل حتى ثلاثة أيام. أعيدوا تسخينها إلى 74 °C، ويمكن إضافة قليل من الماء الساخن إذا اشتد القوام؛ يخفف هذا التعديل صلصة التقديم ولا يغيّر مقدار مرق الطهي المحدد.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • بقيت قطع البطاطس قاسيةلم تترطب بالتساوي أو كان الغليان قصيرًا. واصلوا الطهي الهادئ حتى يختفي المركز الصلب.
  • أصبحت اليخنة عجينة كثيفةامتص الفول السوداني والبطاطس السائل الحر. أضيفوا مقادير صغيرة من ماء ساخن عند إعادة التسخين وحرّكوا على نار هادئة.
القيم الغذائية للحصة الواحدة

القيم الغذائية للحصة الواحدة

  • حجم الحصةوعاء واحد من 6 (نحو 360 g)
  • السعرات الحرارية780 kcal
  • الكربوهيدرات70 g
  • البروتين35 g
  • الدهون39 g
  • الألياف8 g
  • الصوديوم790 mg
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

يحتوي الطبق على الفول السوداني، وهو مسبب حساسية رئيسي وعنصر أساسي لتكثيف الصلصة. افحصوا مرق الطهي ومعجون أجي بانكا لمسببات حساسية إضافية، وتجنبوا التلامس مع وجبات لا تحتوي على الفول السوداني. ينبغي أن يبلغ لحم الخنزير 63 °C مع راحة 3 دقائق، ويستمر الغليان البطيء مدة أطول للوصول إلى طراوته.

الخلاصة

الخلاصة

قطع لحم خنزير طرية مع بابا سيكا في صلصة أجي بانكا كثيفة بالفول السوداني المحمّص. حمّصوا البطاطس المجففة ورطّبوها ثم اطهوها ببطء قبل إضافة الفول السوداني.