الأطباق الوطنية البيروفية

Ceviche limeño — سيفيتشي السمك الأبيض من ليما

سيفيتشي من ليما يجمع قطع السمك البحري الأبيض النيئ بعصير الليمون وأجي ليمو والبصل الأحمر والكزبرة، ويُقدم فورًا مع الكاموتي وتشوكولو.

الأطباق الوطنية البيروفية
مشاركة
Ceviche limeño — سيفيتشي السمك الأبيض من ليما
Ceviche limeño — سيفيتشي السمك الأبيض من ليما
الكمية الناتجة 4 أطباق رئيسية
وقت التحضير 25 دقيقة
وقت الطهي 18 دقيقة
وقت الانتظار 10 دقيقة
الوقت الإجمالي 53 دقيقة
نظرة عامة

Ceviche limeño — سيفيتشي السمك الأبيض من ليما

سيفيتشي ليميينيو (Ceviche limeño) طريقة من ليما لتقديم السمك البحري الأبيض في تتبيلة قصيرة من عصير الليمون الحامض وفلفل أجي ليمو والبصل الأحمر والكزبرة. يصاحب الطبق عادة كاموتي، أي البطاطا الحلوة، وتشوكولو، وهي الذرة البيروفية كبيرة الحبة. ينبغي أن يبقى السمك واضح المذاق والقوام، لا أن يغرق في تتبيلة ثقيلة.

اختاروا فيليه سمك بحري أبيض مناسبًا للتقديم نيئًا من مورد يستطيع تأكيد العناية بسلسلة التبريد والتحكم الملائم بالطفيليات بالتجميد حين ينطبق ذلك. لا يكفي أن تكون للسمك رائحة مقبولة أو مظهر طازج. تقطع القطع إلى مكعبات منتظمة، وتظل باردة حتى وقت خلطها بالحمضيات.

يُعصر الليمون مباشرة قبل الاستخدام وتُضاف شرائح البصل قرب لحظة تقديم السيفيتشي. تصبح أسطح السمك أكثر عتامة مع الحمض لكن ذلك ليس طهيًا آمنًا ولا يزيل أخطار الميكروبات أو الطفيليات. يُطهى الكاموتي مسبقًا ويُبرّد مع التشوكولو حتى تبقى المكونات كلها باردة عند التجميع.

المكونات

المكونات

السمك والتتبيلة

  • 600 g فيليه سمك بحري أبيض مثل كورفينا، بلا عظم أو جلد، وقد خضع لتحكم مناسب بالطفيليات ومخصص للأكل النيئ
  • 160 ml عصير ليمون حامض طازج معصور للتو ومصفى
  • 200 g بصل أحمر مقطع شرائح رفيعة
  • 18 g أجي ليمو منزوع البذور ومفروم
  • 12 g كزبرة طازجة مفرومة
  • 5 g ملح ناعم للسمك

المرافقان

  • 320 g كاموتي، بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة إلى 4 قطع سميكة
  • 260 g حبات تشوكلو مطهية ومصفاة ومبردة
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. اطهوا الكاموتي بالبخار.ضعوا 320 g من الكاموتي المقشر فوق ماء يغلي في سلة تبخير مغطاة مدة 18 دقيقة، ثم انقلوه إلى وعاء ضحل مقاوم للحرارة. علامة الجاهزية: تصبح القطع طرية حتى مراكزها لكن من دون أن تتفكك.

  2. برّدوا الكاموتي.ضعوا الكاموتي المطهي في وعائه الضحل داخل الثلاجة مدة 10 دقائق تبريد غير نشط. علامة الجاهزية: تتوقف الشرائح عن إطلاق البخار، وتصبح مناسبة للتقديم البارد بجوار السمك.

  3. برّدوا السمك وقطعوه.احفظوا فيليه السمك المخصص للأكل النيئ عند 4 °C أو أقل. بسكين نظيف قطعوه إلى مكعبات متجانسة طول ضلعها 2 سم، وضعوها في وعاء بارد. المدة: 8 دقائق. علامة الجاهزية: حواف القطع نظيفة واللحم متماسك من دون مناطق مهروسة. تحذير: لا تستخدموا سمكًا لا يستطيع المورد تأكيد ملاءمته للتقديم النيئ ولا تعتمدوا على المظهر أو الليمون لتأمينه.

  4. اخلطوا الليمون والفلفل.امزجوا 160 ml عصير الليمون المصفى مع 5 g ملح و18 g أجي ليمو مفروم. حضّروا 200 g بصل أحمر و12 g كزبرة بالقرب من السمك المبرد. المدة: 4 دقائق. علامة الجاهزية: العصير خالٍ من البذور والفلفل موزع دون كتل كبيرة.

  5. تبّلوا قبل التقديم مباشرة.اسكبوا عصير الليمون المتبل فوق قطع السمك وقلّبوها برفق مدة دقيقتين، ثم أضيفوا شرائح البصل والكزبرة. علامة الجاهزية: يبدأ السطح بالتحول إلى لون أكثر عتامة بينما تبقى المكعبات متماسكة وواضحة. شرط السلامة: الليمون لا يطهو السمك ولا يجعل المأكولات البحرية النيئة خالية من مسببات الأمراض.

  6. قدّموا مع المرافقين.وزعوا السمك وتتبيلته على 4 أطباق باردة، وضعوا الكاموتي والتشوكولو المطهيين إلى جانب كل حصة. قدّموا فورًا. المدة: 3 دقائق. علامة الجاهزية: السمك مغطى بتتبيلة خفيفة والمرافقان منفصلان عن العصارة. أبقوا السمك باردًا ولا تتركوا السيفيتشي النيئ في درجة الغرفة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

نصائح التقديم والتحضير والحفظ

قد يبدو السمك طازجًا من دون أن يكون آمنًا للأكل النيئ. احصلوا عليه من مورد يؤكد صلاحيته لهذا الاستخدام وتطبيق معالجة مناسبة للتحكم بالطفيليات. لا يُعد تجميده في المنزل من دون سجل لدرجات الحرارة والأزمنة بديلًا موثوقًا. اجمعوا السيفيتشي عند لحظة تقديمه فقط. يغير الحمض بنية البروتين على السطح لكنه لا يقتل كل الطفيليات والجراثيم الضارة. تخلصوا من بقايا السمك المتبل النيئ بدل تخزينها لليوم التالي.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • السمك صار جافًا ومتفتتًابقي في الليمون طويلًا؛ اقطعوه بأحجام متساوية وأضيفوا التتبيلة عند التقديم.
  • فقد السيفيتشي برودتهكان السمك أو أطباق التقديم دافئة؛ برّدوا الأدوات واحفظوا السمك عند 4 °C أو أقل حتى الخلط.
القيم الغذائية للحصة الواحدة

القيم الغذائية للحصة الواحدة

  • حجم الحصة1 من 4 أطباق
  • السعرات الحرارية306 kcal
  • الكربوهيدرات38.1 g
  • البروتين34.4 g
  • الدهون3.4 g
  • الألياف5.0 g
  • الصوديوم655 mg
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

يحتوي الطبق على السمك. قد يحدث تلامس متبادل مع القشريات والرخويات في أماكن بيع الأسماك المشتركة. يبقى السمك نيئًا بعد إضافة الليمون. استخدموا موردًا يؤكد صلاحية المنتج للأكل النيئ ومعالجة التحكم بالطفيليات؛ ولا يزيل التجميد كل الأخطار الميكروبية. احفظوا المكونات عند 4 °C أو أقل وقدّموها دون تأخير. ينبغي للحوامل والأطفال الصغار وكبار السن وذوي المناعة الضعيفة تجنب المأكولات البحرية غير المطهية.

الخلاصة

الخلاصة

  • النتيجة: سيفيتشي من قطع سمك أبيض متماسكة مع بصل وأجي ليمو، وكاموتي وتشوكولو باردين إلى الجانب.
  • الضابط الأهم: اختاروا سمكًا مؤكد الملاءمة للأكل النيئ وأضيفوا الحمضيات عند التقديم فقط؛ الليمون ليس وسيلة أمان.