وصفات فرنسية

Pilao mahorais

بيلاو من مايوت يعتمد على أرز طويل الحبة مع أفخاذ دجاج بالعظم، وبصل وطماطم وثوم وتوابل دافئة، يُطهى بامتصاص محسوب للسائل حتى تبقى الحبات منفصلة ويصل كل فخذ إلى 74 °C بعيدًا عن العظم.

وصفات فرنسية
مشاركة
Pilao mahorais — مقدّم في وعاء
وقت التحضير 25 دقيقة
وقت الطهي 54 دقيقة
الوقت الكلي 89 دقيقة
الكمية الناتجة 6 حصص رئيسية
مقدمة ونظرة عامة

Pilao mahorais — أرز مايوت المتبل بالدجاج

Pilao mahorais طبق من مايوت في المحيط الهندي، حيث تتداخل تقاليد سواحلية وقمرية مع استعمال التوابل والأرز. لا يُقدَّم هنا كبرياني عام أو أرز بالكاري؛ بنية الطبق هي دجاج يُحمّر أولًا، ثم قاعدة بصل وطماطم وتوابل، ثم أرز يتشرب السائل في القدر نفسه من دون تقليب متكرر.

تُستخدم ستة أفخاذ دجاج متوسطة بالعظم والجلد بوزن شراء 1000 g، ويُتوقع أن تعطي نحو 680 g من اللحم والجلد الصالحين للأكل بعد التخلص من العظام. يُحمّر الدجاج في الزيت ولا يُطبخ حتى النهاية في هذه المرحلة، لأن وصوله إلى 74 °C يتم أثناء طهي الامتصاص المغطى مع الأرز.

قاعدة النكهة مبنية على البصل والطماطم ومعجون الطماطم والثوم، مع الهيل والقرفة والقرنفل والكمون والكركم. يُضاف الأرز البسمتي المغسول والمصفى ويُقلب 3 دقائق في الدهن المتبل حتى تصبح الحبات لامعة، ثم يُضاف 750 ml ماء ساخن إلى 500 g أرز جاف، مع احتساب رطوبة الطماطم والدجاج ضمن التوازن الكلي.

بعد 30 دقيقة تحت الغطاء يجب أن يمتص الأرز السائل وتبقى الحبات منفصلة، ويُفحص كل فخذ في أسمك جزء بعيدًا عن العظم حتى يبلغ 74 °C. بعد ذلك تأتي استراحة مغطاة 10 دقائق، وهي جزء من الوقت الكلي وليست تفصيلًا يمكن حذفه.

نقاط النجاح

نقاط النجاح

  • اغسلوا الأرز حتى يصبح الماء شبه صافٍ ثم صفوه جيدًا قبل إضافته للقاعدة.
  • حمّروا الدجاج ولا تحاولوا طهيه كاملًا في المرحلة الأولى.
  • بعد تغطية القدر لا تقلبوا الأرز باستمرار؛ اعتمدوا على امتصاص السائل وبلوغ الدجاج 74 °C.
المكونات

المكونات

الدجاج والأرز

  • 1000 g أفخاذ دجاج بالعظم — 6 أفخاذ متوسطة، بالجلد، مبردة؛ الناتج المطهو الصالح للأكل نحو 680 g بعد رمي العظام
  • 500 g أرز بسمتي طويل الحبة — وزن جاف، مغسول حتى يصبح الماء شبه صافٍ ومصفى
  • 750 ml ماء ساخن — بنسبة 1.5:1 إلى الأرز الجاف، مع رطوبة إضافية من الطماطم والدجاج
  • 45 ml زيت نباتي محايد

القاعدة العطرية الماهورية

  • 400 g بصل — شرائح رفيعة
  • 300 g طماطم ناضجة — مكعبات
  • 60 g معجون طماطم
  • 20 g ثوم — مفروم ناعمًا
  • 6 قرون هيل أخضر — مهروسة قليلًا
  • 6 g عود قرفة — عود صغير واحد
  • 5 حبات قرنفل كاملة
  • 4 g كمون مطحون
  • 3 g كركم مطحون
  • 10 g ملح ناعم
  • 2 g فلفل أسود
طريقة التحضير

طريقة التحضير

تحمير الدجاج

  1. حمّروا الأفخاذ من دون طهيها كاملًا. جففوا الدجاج. سخّنوا 20 ml من الزيت في قدر ثقيل 5 l، وضعوا الأفخاذ في طبقة واحدة وحمّروها 8 دقائق إجمالًا مع قلبها مرة واحدة، ثم انقلوها إلى طبق نظيف. يجب أن يتحول الجلد إلى ذهبي في مواضع وأن ينفصل عن قاع القدر بسهولة، بينما يبقى الداخل غير مكتمل النضج. لا تغسلوا الدجاج النيئ، واغسلوا الطبق والملقط قبل استعمالهما مع الطعام المطهو.

بناء قاعدة التوابل

  1. ليّنوا البصل وحمّصوا التوابل في الدهن. أضيفوا 25 ml الزيت المتبقي والبصل والهيل والقرفة والقرنفل. اطهوا 8 دقائق على نار متوسطة، وأضيفوا الثوم والكمون والكركم في الدقيقة الأخيرة. يجب أن يلين البصل ويكتسب لونًا ذهبيًا خفيفًا من دون احتراق التوابل.

  2. ركزوا الطماطم. أضيفوا الطماطم ومعجون الطماطم واطهوا 5 دقائق مع كشط قاع القدر. يجب أن تصبح القاعدة كثيفة ولامعة وأن يترك مرور الملعقة أثرًا قصيرًا بدل سائل مائي.

تغليف الأرز وطهيه

  1. غطوا حبات الأرز بالتوابل. أضيفوا الأرز المصفى والملح والفلفل وقلبوا 3 دقائق على نار متوسطة حتى تبدو الحبات لامعة ومنفصلة ولا تبقى كتل جافة من معجون التوابل.

  2. أكملوا الدجاج والأرز معًا. أعيدوا الأفخاذ وصبوا 750 ml ماء ساخن. ارفعوا السائل إلى غليان خفيف، غطوا القدر واطهوا 30 دقيقة على نار هادئة من دون تقليب متكرر. افحصوا أسمك جزء من كل فخذ بعيدًا عن العظم حتى يصل إلى 74 °C. يجب أن يكون الأرز طريًا والحبات منفصلة والسائل ممتصًا بالكامل.

الراحة والتقسيم

  1. أريحوا البيلاو تحت الغطاء. ارفعوا القدر عن النار واتركوه مغطى 10 دقائق. فككوا الأرز برفق وأزيلوا التوابل الكاملة عند العثور عليها، ثم قسموا فخذًا واحدًا مع الأرز لكل حصة. يجب ألا يبقى سائل حر في القاع. نبهوا من العظام وافحصوا أي شظايا صغيرة ظاهرة.

التقديم والحفظ والتحضير المسبق

إرشادات عملية

التقديم

قدموا البيلاو مباشرة بعد استراحة 10 دقائق، فخذًا واحدًا لكل شخص مع الأرز. السلطة الطازجة خارج التغذية الأساسية.

التحضير المسبق

يمكن قياس البصل والتوابل الجافة مسبقًا، لكن لا تطهوا الدجاج جزئيًا ثم تحفظوه لتجميعه لاحقًا.

الحفظ وإعادة التسخين

بردوا خلال ساعتين واحفظوا حتى 3 أيام. أعيدوا التسخين مغطى مع ملعقة ماء حتى يصل الدجاج والأرز إلى 74 °C بالكامل، وقلبوا الأرز مرة خلال التسخين لإزالة البقع الباردة.

الاستبدال

يمكن استخدام أفخاذ منزوعة العظم بوزن صالح للأكل مماثل، لكنها تنضج أسرع. ويمكن استعمال أرز طويل الحبة محايد بدل البسمتي كتكييف، لكن لا تغيروا 750 ml ماء إلا وفق نسبة مجربة للمنتج.

حل المشكلات

إذا بقي الأرز رطبًا بعد بلوغ الدجاج 74 °C: اكشفوا القدر لبضع دقائق على أضعف نار بدل التقليب العنيف.

حل المشكلات

إذا احترق القاع، فالحرارة كانت مرتفعة خلال الامتصاص أو القدر رقيق؛ استخدموا قدرًا ثقيلًا وأخفض نار تبقي غليانًا خفيفًا.

القيم الغذائية للحصة الواحدة

القيم الغذائية للحصة الواحدة

  • حجم الحصةحصة فخذ دجاج، نحو 113 g لحم وجلد مطهو صالح للأكل + نحو 250 g أرز بيلاو
  • السعرات الحرارية625 kcal
  • الكربوهيدرات76 g
  • البروتين34 g
  • الدهون21 g
  • الألياف4 g
  • الصوديوم835 mg
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية: لا توجد مسببات حساسية رئيسية محددة من المكونات المدرجة. - لا تغسلوا الدجاج النيئ وافصلوه وأدواته عن الطعام الجاهز للأكل. - يجب أن يصل كل فخذ إلى 74 °C في أسمك جزء بعيدًا عن العظم. - ارفعوا الغطاء بعيدًا عن الوجه لتجنب حروق البخار. - نبهوا إلى العظام وافحصوا الشظايا الصغيرة المفكوكة. - بردوا البقايا خلال ساعتين وأعيدوا تسخين الدجاج والأرز إلى 74 °C.

لا تغسلوا الدجاج النيئ وافصلوه وأدواته عن الطعام الجاهز للأكل.

يجب أن يصل كل فخذ إلى 74 °C في أسمك جزء بعيدًا عن العظم.

ارفعوا الغطاء بعيدًا عن الوجه لتجنب حروق البخار.

نبهوا إلى العظام وافحصوا الشظايا الصغيرة المفكوكة.

بردوا البقايا خلال ساعتين وأعيدوا تسخين الدجاج والأرز إلى 74 °C.

الخلاصة

الخلاصة

  • النتيجة: أرز متبل بحبات منفصلة مع دجاج طري مطهو بأمان ونكهة قرفة وهيل وطماطم واضحة.
  • التقنية الحاسمة: غلفوا الأرز بالقاعدة المتبلة ثم اطهوه مغطى من دون تقليب متكرر حتى يمتص السائل ويبلغ الدجاج 74 °C.