越南国菜

顺化烤香茅猪肉串(Nem lụi Huế)

弹嫩的香茅烤猪肉,配米纸、新鲜香草和浓郁的花生猪肝蘸酱。

越南国菜
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顺化 nem lụi 香茅猪肉串,搭配米纸、生菜、越南香草、黄瓜、青香蕉、菠萝、豆芽和一碗花生猪肝蘸酱
顺化香茅猪肉串配新鲜卷料及浓郁的花生猪肝蘸酱。
产量 12串,4人份。
烹饪 30分钟。
静置 45分钟。
总计 115分钟。
每份热量 约850千卡。
概览

顺化烤香茅猪肉串(Nem lụi Huế)

Nem lụi 是顺化常见的烤食。调味猪绞肉搅打至有弹性,再包裹在香茅茎上烤制;香茅为肉增香,也可当作握柄。上桌时将肉从茎上取下,与香草和蔬菜一起卷入米纸,蘸浓稠酱汁食用。

本做法采用顺化风格的 nước lèo 蘸酱,以猪肝、花生、发酵黄豆酱、芝麻和熟糯米增添浓郁口感。蘸酱及卷料因家庭而异;这里选用青香蕉、菠萝、香草、黄瓜和豆芽。肉馅冷藏后更容易包裹香茅,且须以温度计确认熟透。

实用提示

实用提示

  • 成功要点将冷猪肉馅充分摔打至发黏,才能牢牢包在香茅上。 香茅茎轻轻拍裂以释放香气。 肉层均匀约2厘米厚,使其受热一致。 测量每串最厚处达到71°C;烤痕不能证明熟度。
食材

食材

猪肉香茅串

  • 猪绞肉600克(脂肪约20%);粗香茅12根(修至约20厘米,嫩芯留用);嫩香茅芯20克,切碎
  • 红葱头25克、蒜15克,切碎;鱼露30毫升;糖20克;黑胡椒粉2克;玉米淀粉15克;中性油15毫升(塑形和烤制用)

猪肝花生 nước lèo 蘸酱

  • 猪肝100克,去筋切丁;红葱头20克、蒜10克,切碎;中性油15毫升
  • 低钠猪高汤或水300毫升;无糖顺滑花生酱60克;发酵黄豆酱20克;熟糯米50克;烤芝麻10克;鱼露10毫升;糖10克

米纸卷及配菜

  • 圆米纸12张(约22厘米);绿叶生菜120克;越南鲜香草混合60克,均洗净沥干
  • 黄瓜100克、青香蕉100克(去皮)、熟菠萝120克、豆芽100克,均切条;青柠汁15毫升
做法

做法

做法

  1. 将猪绞肉、香茅芯、25克红葱头、15克蒜、鱼露、20克糖、胡椒和玉米淀粉混合,反复摔打至黏稠成团。盖好冷藏45分钟。

  2. 制作蘸酱:锅中加15毫升油,炒香20克红葱头和10克蒜。加入猪肝略煎,倒入高汤,小火煮至肝中心达到71°C。加入发酵黄豆酱,再煮5分钟。与花生酱、熟糯米、芝麻、10毫升鱼露和10克糖一起搅打细滑。倒回锅中轻煮至浓稠挂勺,保温。

  3. 烤架或烤盘预热至中高温,轻拍香茅。手上抹油,将肉馅分成12份,均匀包在每根香茅较粗的一端,厚约2厘米,留出握柄。

  4. 视需要用剩余中性油刷烤架。烤串并翻面,使各面上色,直至最厚处中心达到71°C。不能只凭颜色判断。放在干净盘子上静置3分钟。

  5. 将生菜、香草、黄瓜、青香蕉、菠萝和豆芽摆在干净盘中;青香蕉拌少许青柠汁以减缓变色。备好米纸和一盘干净温水。

  6. 趁热将烤串与温蘸酱上桌。米纸快速蘸软,放入生菜、香草、蔬菜和从香茅上取下的猪肉,卷紧后蘸酱。每次现卷现吃。

实用提示

实用提示

实用提示

香茅太细无法承托肉馅时,可并用两根,或改用扁竹签并多加少许香茅末。 室内可用烤盘;让各面充分上色,同时测量中心温度。 蘸酱以极小火保温并常搅拌,避免糊底。

常见问题

肉馅滑落:可能没有搅打至发黏,或香茅未拍裂;冷藏后再牢固塑形。 肉串发干:猪肉可能太瘦或烤过头;选约20%脂肪的绞肉,达到71°C即取下。 酱太稠:每次加一汤匙温高汤或水,搅至挂勺且易蘸。

营养估算(每份)

含猪肉(猪绞肉和猪肝)、花生、大豆(发酵黄豆酱)、芝麻和鱼(鱼露)。检查米纸和包装调味品标签上的其他过敏原及交叉接触提示。生猪肉和猪肝须与即食蔬菜分开;接触后清洗双手、砧板和器具。猪绞肉须整体达到71°C,并用洁净温度计测量最厚处;猪肝也须达到71°C后才可搅入酱中。猪肉、酱和切好的蔬菜须在2小时内冷藏,温度不高于4°C,并分开存放。剩菜只复热一次,整体达到74°C;3天内食用。已泡软的米纸卷不要留存。

常见疑问

常见疑问

  • 份量3串、3张米纸、蔬菜香草及四分之一蘸酱。
  • 热量850千卡。
  • 碳水化合物50克。
  • 蛋白质40克。
  • 脂肪55克。
  • 膳食纤维6克。
  • 钠1500毫克。
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含猪肉(猪绞肉和猪肝)、花生、大豆(发酵黄豆酱)、芝麻和鱼(鱼露)。检查米纸和包装调味品标签上的其他过敏原及交叉接触提示。生猪肉和猪肝须与即食蔬菜分开;接触后清洗双手、砧板和器具。猪绞肉须整体达到71°C,使用洁净温度计测最厚处;猪肝也须达到71°C后才可搅入酱中。猪肉、酱和切好的蔬菜须在2小时内冷藏,温度不高于4°C,并分开存放。剩菜只复热一次,整体达到74°C;3天内食用。已泡软的米纸卷不要留存。

上桌方式

上桌方式

  • 米纸盖好以免变干。
  • 另备一小碗蘸酱供食客取用。