亚马孙叶包烤鱼:Patarasca o chanti
淡水鱼以蒜和胭脂树籽调味,加入甜椒、番茄和洋葱,再用柔软叶片包裹烤熟。
Patarasca o chanti 指一种与哥伦比亚亚马孙地区相关的叶包烤制方法。鱼或肉先调味,再用柔软叶片包起,放在炭火、烤架或烤箱中慢烤。本家庭版本选用小型淡水鱼和烤箱,搭配红绿甜椒、番茄、洋葱、大蒜及胭脂树籽。叶片能留住蒸汽,也会带来轻微的烘烤香气。
此配方把供八人食用的地区做法调整为四份。资料中可用整条小鱼或鱼片,也可用香蕉叶或 bijao 叶;鱼种和蔬菜比例会因地区而异。请选择合法销售、来源可靠的鱼,并避开受到捕捞限制的物种。若当地有销售,养殖淡水鱼如罗非鱼也可作为方便选择。请鱼贩去鳞、去内脏、去鳃并清理鱼腹。
加热叶片至柔软可折,不要烤裂。鱼的内外都要调味,蔬菜放在鱼周围,不要塞得太紧。鱼包放入烤盘,水只加在盘底,不能倒进叶包。烹调时间取决于鱼的大小,应在最厚处测温,并确认鱼肉不透明、能轻松剥离。打开叶包时要避开热蒸汽。


