法国食谱

Jambon à la chablisienne

厚切熟火腿在以Chablis、红葱头、番茄膏和奶油制成的酱汁中轻柔加热;白葡萄酒必须先浓缩,再加入乳制品,最后只用少量黄油面粉糊把酱汁调到能薄薄挂勺的稠度。

法国食谱
分享
Jambon à la chablisienne:摆放在拼盘上
准备时间 15分钟
烹饪时间 34分钟
总用时 49分钟
成品量 4份厚切火腿,配约500 ml酱汁
介绍与要点

Jambon à la chablisienne——Chablis奶油汁厚切熟火腿

Jambon à la chablisienne 是勃艮第风格的熟火腿菜,酱汁的命名基础是Chablis,而不是笼统的“白葡萄酒”。厚切熟火腿配以Chablis和红葱头浓缩汁,再加入奶油和少量番茄膏,形成颜色偏浅、带轻微酸度的奶油酱。最后用少量beurre manié——黄油与面粉揉成的糊——增加稠度,而不是做成厚重面粉肉汁。

步骤顺序同时保护酒香和奶油质地。Chablis必须在奶油入锅前先浓缩,这样酒味可以集中,而乳制品不需要长时间高温沸煮。番茄膏与奶油一起加入,用量克制,只负责带来轻微酸度和色泽,不把酱汁变成番茄味主导的酱。

熟火腿需要的是加热,不是再次长时间烹饪。完成酱汁后只以低火约6分钟把火腿加热至约60 °C,足够立即食用,同时保持肉片柔软。如果是冷藏剩余食物的复热任务,则安全终点改为74 °C。

从纯技术角度看,其他干型Chardonnay也能做出相似奶油酒汁,但这会改变菜名所指的地区性关键原料。酒精同样不能被忽略:煮浓会减少酒精,但仍不能保证全部消失。

成功关键

成功关键

  • 奶油入锅前先把Chablis充分浓缩,酒汁阶段应明显集中而不水。
  • 奶油只保持轻柔微沸,beurre manié只用到酱汁能薄薄挂勺为止。
  • 熟火腿只需温热,不要长时间煮;目标是热而柔软,而不是紧实干硬。
食材

食材

火腿与酱汁

  • 600 g 厚切熟火腿,4片,每片约5 mm厚;如有外皮则去除
  • 250 ml Chablis干白葡萄酒——这道菜命名所依赖的指定原料
  • 250 ml 双倍奶油或可打发稀奶油,脂肪约30%,无糖
  • 80 g 红葱头,切碎
  • 15 g 浓缩番茄膏
  • 15 g 无盐黄油,软化
  • 10 g 普通小麦面粉,用于轻量beurre manié
  • 5 g 新鲜龙蒿,切碎
  • 1 g 黑胡椒,现磨
做法

做法

做法

  1. 准备火腿和黄油面粉糊。整理4片厚约5 mm的火腿,红葱头切碎;黄油和面粉揉成光滑糊状。火腿厚度均匀,beurre manié中没有干粉团。

  2. 浓缩Chablis。红葱头和250 ml Chablis放入深煎锅,中火微沸约18分钟。酒液缩至起始体积约四分之一,红葱头柔软。不要点火烧酒。

  3. 制作奶油酱。加入奶油和番茄膏搅匀,中小火微沸约8分钟。酱汁呈浅鲑粉色,能轻薄挂勺且没有油水分离。

  4. 调整酱汁稠度。Beurre manié分小块打入,低火煮2分钟。勺背会留下薄薄酱层,用手指划过能留下清楚路径。

  5. 温热火腿。火腿滑入酱汁,低火加热约6分钟。火腿中心达到约60 °C且仍柔软,酱汁保持细滑。上桌前拌入龙蒿和黑胡椒。

上桌方式

实用提示

上桌方式

每个温热盘中放1片厚火腿,将Chablis酱汁浇在表面和周围。意面、土豆或蔬菜可以另外搭配,但不属于本配方,营养值也不包含这些配菜。

保存与复热

火腿和酱汁尽快降温,盖好,并在2小时内放入4 °C或以下冷藏,最多3天。剩余食物复热时用低火,一边轻轻搅动酱汁,一边将火腿和酱汁整体加热至74 °C。避免反复复热,以免火腿变干、奶油酱更容易分离。

提前准备与替代

Chablis浓缩液可提前数小时制作并冷藏,临上桌前再加入奶油和beurre manié完成。其他干型Chardonnay可以从技术上完成相似酱汁,但此时应描述为Chardonnay奶油汁火腿,而不应保留严格的Chablisienne身份。烹调会减少酒精,但不保证完全挥发。

每份营养参考

每份营养参考

  • 每份量1片火腿加四分之一酱汁
  • 热量455 kcal
  • 碳水化合物8 g
  • 蛋白质31 g
  • 脂肪31 g
  • 膳食纤维1 g
  • 1750 mg
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含牛奶成分,来自奶油和黄油;含麸质,来自小麦面粉;Chablis含亚硫酸盐。刚开封并立即食用的熟火腿在酱汁中温热至约60 °C即可;冷藏后的剩余食物复热时需达到74 °C。2小时内放入4 °C或以下冷藏。酒精会减少,但仍可能残留。

收尾

收尾

  • 成品特点: 厚切熟火腿在Chablis、红葱头、番茄和奶油酱中温热,酱汁有光泽并能薄薄挂勺,肉片仍保持柔软多汁。
  • 决定性技巧: Chablis必须先浓缩,再加入奶油,这样酒香集中而乳制品不会长时间高温煮制。