法国食谱

Ficelle picarde

这款皮卡第咸味可丽饼与亚眠及20世纪50年代相关:薄可丽饼包入熟火腿和炒到完全收干的蘑菇红葱头duxelles,再覆crème fraîche与Emmental奶酪焗到冒泡上色,不使用béchamel白酱。

法国食谱
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Ficelle picarde:盛在餐盘中
准备时间 25分钟
烹饪时间 42分钟
总用时 127分钟
成品量 6卷ficelle,放入1个30厘米×20厘米焗烤皿
菜品说明

Ficelle picarde——皮卡第火腿蘑菇可丽饼配crème fraîche焗烤

Ficelle picarde是皮卡第的咸味可丽饼菜,与亚眠和20世纪50年代的地方饮食背景相关。它的结构很明确:薄可丽饼包住熟火腿和蘑菇红葱头duxelles,顶部只用crème fraîche与磨碎奶酪进行焗烤。这里不使用béchamel,因此最终味道更直接落在可丽饼、蘑菇、火腿和奶油本身。

可丽饼必须薄而柔软。面糊冷藏静置60分钟,让面粉充分吸水并放松,再用约55毫升一份煎出6张直径16厘米的薄饼。只需轻微上色并完全凝固,不要煎到脆;过干的可丽饼卷起时容易裂,也会在烤箱里不均匀吸收奶油。

Duxelles决定最后是否湿软。蘑菇在加热时会释放大量水分,所以与红葱头一起中火炒到锅底真正干爽,用刮刀划过后不能留下水洼。每张可丽饼放1片约40克即食熟火腿和1/6蘑菇馅,卷紧后接口向下放入焗烤皿。

每卷再铺30克crème fraîche和30克Emmental,在200 °C烤15分钟。奶油边缘应冒泡,奶酪明显上色,可丽饼仍柔软不湿烂,同时组合菜中心达到74 °C。即使火腿本身可直接食用,这一最终温度仍适用于已经组装、经过处理和冷却的整道焗烤菜。

成功要点

成功要点

  • 面糊完整冷藏静置60分钟,让薄可丽饼受热均匀且保持可卷的柔韧度。
  • 蘑菇必须炒到锅底完全没有游离水;湿duxelles是ficelle变得软烂的主要原因。
  • 每卷固定使用1片40克火腿、1/6 duxelles、30克crème fraîche和30克Emmental,使加热与份量一致。
食材

食材

可丽饼

  • 100克 普通小麦粉——全部保留。
  • 100克 去壳全蛋,约2个大鸡蛋——全部保留。
  • 330毫升 全脂牛奶——全部保留。
  • 2克 细盐——全部保留。
  • 25克 无盐黄油,融化,用于面糊和煎锅——除锅面极少残留外计入成品。

馅料与焗烤

  • 500克 白蘑菇,修整后的净重,切细——500克全部炒成duxelles。
  • 200克 红葱头,去皮、切细——全部保留。
  • 25克 无盐黄油,用于duxelles和焗烤皿——除锅和烤皿表面极少残留外计入成品。
  • 240克 熟火腿,6片即食切片,每片约40克——每卷使用1片。
  • 180克 crème fraîche(法式酸奶油),每卷30克——全部保留。
  • 180克 Emmental奶酪,细擦丝,每卷30克——全部保留。
  • 2克 黑胡椒——全部保留。
做法

做法

做法

  1. 调可丽饼面糊。将小麦粉和盐与鸡蛋搅匀,再逐渐加入牛奶,最后搅入15克融化黄油,用时约8分钟。面糊应顺滑、流动且没有面粉结块。

  2. 静置面糊。覆盖后在4 °C或以下冷藏60分钟。静置后的面糊应充分吸水、保持冷藏状态,重新搅拌后仍然流动。

  3. 煎6张薄可丽饼。直径16厘米平底锅中火加热,用剩余10克融化黄油薄薄刷锅,每张使用约55毫升面糊,6张总计煎12分钟,每张约2分钟。可丽饼应薄、柔软、轻微上色,表面不再有湿面糊。

  4. 炒duxelles。宽平底锅融化第二份黄油中的20克,红葱头先炒5分钟,再加入蘑菇和黑胡椒,继续中火炒10分钟,总计15分钟,直到完全收干。蘑菇应软熟,用刮刀划过锅底后不能留下液体水洼。

  5. 卷ficelle。将烤箱预热至200 °C,用剩余5克黄油涂抹30厘米×20厘米焗烤皿。每张可丽饼铺1片40克火腿,再放1/6 duxelles,卷紧后接口向下排入烤皿,用时约10分钟。6卷应单层排列,每卷馅料分配均匀。

  6. 覆盖并焗烤。每卷铺30克crème fraîche,再撒30克Emmental,在200 °C烤15分钟。出炉前测量组合菜中心,必须达到74 °C。奶油应在边缘冒泡,Emmental明显上色,可丽饼仍柔软而不湿烂。

实用指南

实用提示

实用指南

出炉后立即食用。作为较丰盛前菜每人1卷;食量较大的正餐可以每人2卷。

实用指南

可提前在当天煎好可丽饼并炒好duxelles,冷却后分别冷藏;尽量靠近烘烤时间再组装,避免可丽饼长时间吸收奶油。

实用指南

剩余部分应在2小时内冷藏并在3天内食用。复热时加盖放入170 °C烤箱,直到中心达到74 °C,再短暂揭盖恢复奶酪表面。

实用指南

某些地区配方会使用Gruyère,可替代Emmental并带来不同风味;把crème fraîche换成béchamel则会改变这道菜的定义性酱汁结构。

常见问题排查

常见问题排查

  • 可丽饼湿软蘑菇馅中仍有游离水;应继续炒到刮过锅底后不留液体水洼。
  • 卷制时开裂可丽饼煎得太久或太厚;每张约55毫升面糊,并保持轻微上色与柔韧。
  • 奶酪已经上色但中心还没到74 °C表面上色速度快于内部升温;松松盖一层铝箔继续加热,直到中心达到安全温度。
每份营养参考

每份营养参考

  • 每份量1卷ficelle,即整皿的1/6
  • 热量482千卡
  • 碳水化合物25克
  • 蛋白质26克
  • 脂肪31克
  • 膳食纤维2克
  • 890毫克
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

过敏原: 蛋;奶;麸质(小麦)

面糊和即食熟火腿在使用前保持在4 °C或以下冷藏。

组装后的焗烤菜中心必须达到74 °C。

剩余食物在2小时内冷藏,复热时中心达到74 °C。

常见问答

常见问答

为什么duxelles一定要炒得很干?

留在锅里的蘑菇水会在焗烤时被可丽饼吸收,使卷变得湿软。

可丽饼能提前一天做吗?

可以。冷却后按需要用隔层材料叠放、覆盖冷藏,烘烤前再与冷火腿和duxelles组装。

收尾

收尾

  • 成品: 6卷柔软可丽饼,内部火腿和蘑菇层次清楚,表面crème fraîche冒泡、Emmental上色。
  • 关键技术: 卷制前把duxelles彻底收干,并只焗到奶酪上色且整道菜中心达到74 °C。