Fransız yemek tarifleri

Kig ha farz

Léon usulü bu tek tencere yemeğinde uzun süre ağır ateşte pişen dana eti, domuz eti ve sebzeler; sıkıca bağlanmış bez torbanın içinde pişen karabuğday far ve tereyağlı arpacık soğanlı lipig ile birlikte servis edilir.

Fransız yemek tarifleri
Paylaş
Kig ha farz — servis tabağında düzenlenmiş
Hazırlık süresi 50 dakika
Pişirme süresi 190 dakika
Toplam süre 250 dakika
Verim 8 doyurucu ana yemek porsiyonu
Giriş ve genel bakış

Karabuğday far ve lipig ile Kig ha farz

Kig ha farz, Finistère'in kuzeyindeki Pays de Léon bölgesiyle özdeşleşen bir yemektir. Onu sıradan bir etli sebze haşlamasından ayıran unsur, karabuğday unundan hazırlanan koyu kıvamlı karışımın gıdaya uygun bez bir torbaya doldurulup aynı tencerede pişirilmesidir. Karışım torbanın içinde sertleşerek ufalanabilir ya da dilimlenebilir bir far hâline gelir; bu nedenle yemek, et suyunda pişirilmiş sıradan hamur parçalarıyla yapılan bir pot-au-feu değildir.

Kemikli dana incik ile kemiksiz yarı tuzlu domuz göbeği et kısmını oluşturur. Dana incik jelatin ve gövde kazandırırken domuz eti yemeğe zenginlik verir. Havuç, şalgam, pırasa ve Savoy lahanası tencereye ancak son bölümde eklenir; böylece far pişene kadar dağılmak yerine şekillerini korurlar.

Farın hazır oluşu ayrı değerlendirilmelidir. Yaklaşık 43 × 19 cm gıdaya uygun torba, karışımın genleşebilmesi için kullanılabilir hacminin yalnızca yaklaşık %85'ine kadar doldurulur ve ısıya dayanıklı pamuk iplikle sıkıca bağlanır. İki saatlik pişirme sonunda torbanın her yanı eşit derecede sertleşmeli ve ortasında sıvı karışım kalmamalıdır. Serviste farın üzerine, ölçülü et suyuyla gevşetilmiş parlak tereyağı-arpacık soğanı sosu olan lipig gezdirilir.

Başarı noktaları

Başarı noktaları

  • Far torbasını bir pişirme kabı gibi düşünün: gıdaya uygun kumaş, sağlam ip ve genleşme payı zorunludur.
  • Tencereyi kuvvetli kaynatmak yerine hafif kaynama düzeyinde tutun.
  • Etin yumuşaklığını, sebzelerin dokusunu ve farın sertleşmesini birbirinden ayrı kontrol edin.
Malzemeler

Malzemeler

Et ve sebzeler

  • 900 g kemikli dana incik — ticari olarak 2 büyük parçaya kesilmiş — Kemik ve pişirme kaybı sonrası yaklaşık 540 g pişmiş yenebilir dana eti
  • 500 g kemiksiz yarı tuzlu domuz göbeği — durulanmış ve kurulanmış — Eriyen yağ kaybı sonrası yaklaşık 350 g pişmiş yenebilir domuz eti
  • 600 g havuç — soyulmuş, büyük parçalara kesilmiş
  • 400 g pırasa — yıkanmış, beyaz ve açık yeşil kısımlar 6 cm uzunluklarda
  • 300 g şalgam — soyulmuş, dörde bölünmüş
  • 500 g Savoy lahanası — 8 dilime kesilmiş
  • 8 g ince tuz — et suyu ve son ayar için

Karabuğday far

  • 400 g karabuğday unu
  • 100 g bütün yumurta — 2 büyük yumurta, çırpılmış
  • 500 ml tam yağlı süt
  • 80 g tuzlu tereyağı — eritilmiş ve hafifçe soğutulmuş

Lipig

  • 120 g tuzlu tereyağı
  • 120 g arpacık soğanı — ince dilimlenmiş
  • 150 ml servis edilecek pişirme suyu — pişirme sonunda tencereden ölçülmüş
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Tencere ve far

  1. Eti ve sebzeleri hazırlayın. Ticari olarak kesilmiş etleri ve sebzeleri hazırlayın; çiğ et için ayrı kesme tahtası ve tepsi kullanın. 12–15 l tencere, ayrı tahtalar ve bıçaklar kullanın. Bu işlem yaklaşık 20 dakika sürer ve oda sıcaklığında yapılır. Sebzeler iri ve eşit parçalar hâlinde olmalı, çiğ et tüketime hazır gıdalara değmemelidir. İri parçalar uzun pişirmeye dayanır. Çiğ eti tuttuktan sonra ellerinizi yıkayın ve araçları dezenfekte edin.

  2. Dana ve domuz etini hafifçe kaynatın. Etleri tencerede soğuk suyla örtün, yavaşça hafif kaynama noktasına getirin, yüzeydeki köpüğü alın ve kapağı açık ya da aralık şekilde 60 dakika pişirin. Sıvı yaklaşık 90–95 °C olmalıdır. Et suyu sert kaynamak yerine küçük kabarcıklarla hareket etmeli ve yüzey köpüğünün çoğu alınmış olmalıdır. Böylece et suyu daha berrak kalır ve et yüzeyi sertleşmez. Kaynar sıvı ve buhara karşı dikkatli olun.

  3. Far karışımını hazırlayın. Karabuğday unu, çırpılmış yumurta, süt ve 80 g eritilmiş tuzlu tereyağını büyük kâsede tel çırpıcıyla yaklaşık 10 dakika içinde koyu fakat dökülebilir bir karışım hâline getirin. Oda sıcaklığında çalışın. Karışım yavaşça akacak kadar pürüzsüz olmalı ve kuru un cepleri içermemelidir.

  4. Torbayı güvenle doldurun. Yaklaşık 43 × 19 cm gıdaya uygun keten-pamuk torbayı ıslatın, kullanılabilir hacminin yalnızca yaklaşık %85'ine kadar doldurun, karışımı sıkıştırmadan fazla yüzey havasını çıkarın ve ısıya dayanıklı pamuk iplikle çok sıkı bağlayın. Yaklaşık 10 dakika ayırın. Torba bağlıyken yaklaşık %15 genleşme boşluğu kalmalıdır. Boyalı veya gıda temasına uygun olmayan kumaş kullanmayın; düğümün tencerede gevşemeyeceğinden emin olun.

  5. Bağlı farı pişirin. Torbayı hafif kaynayan et suyuna tamamen batırın ve 120 dakika pişirin. 70 dakika geçince havuç, şalgam, pırasa ve lahanayı kalan 50 dakika için tencereye ekleyin. Torba eşit olmayan biçimde yüzüyorsa uzun maşayla bir kez çevirin. Sıvıyı yaklaşık 90–95 °C'de hafif kaynama düzeyinde tutun. Sonunda dana ve domuz eti çatalla kolay ayrılacak kadar yumuşak, sebzeler yumuşak ama şekilli, torba ise her noktasında sert olmalı ve içinde sıvı merkez kalmamalıdır. Torbanın tabana yapışıp yanma riski varsa tencerenin dibinden uzak tutun; haşlanma riskine karşı uzun maşa kullanın.

Lipig ve servis

  1. Lipigi hazırlayın. 120 g tuzlu tereyağını küçük sos tenceresinde kısık ateşte eritin. Arpacık soğanlarını ekleyip iyice yumuşayana kadar yaklaşık 10 dakika pişirin; ardından 150 ml ölçülmüş sıcak et suyunu karıştırıp kısa süre hafifçe kaynatın. Soğanlar saydam ve yumuşak, lipig ise parlak, tereyağlı ve kaşıkla dökülebilir olmalıdır. Sıcak tereyağı sıçrayabileceğinden ateşi düşük tutun.

  2. Far torbasını süzdürün. Torbayı maşayla ısıya dayanıklı bir kâseye alın ve düğümü açmadan önce fazla et suyunun süzülmesini yaklaşık 5 dakika bekleyin. Torba kâsenin içinde sabit durmalı ve çalışma yüzeyine sıvı damlatmamalıdır. Torba ve içerideki buhar çok sıcaktır; ellerinizi ve yüzünüzü ağız kısmından uzak tutun.

  3. Torbayı dikkatle açın. Torbayı 10 dakika pasif olarak kısa süre soğutun, ardından dikkatle açın ve farı tercihinize göre bezin yardımıyla ufalayın veya dilimleyin; aktif işlem yaklaşık 5 dakika sürer. Far bütünüyle sertleşmiş, ufalanabilir ya da dilimlenebilir olmalı ve merkezinde çiğ karışım bulunmamalıdır. Buhar çıkabileceği için torbayı yüzünüzden uzağa doğru açın.

Servis ve planlama

Pratik öneriler

Servis ve planlama

Eti, sebzeleri ve farı sıcak sığ tabaklara alın; biraz et suyu ekleyin ve lipigi tüm tencereye karıştırmak yerine doğrudan farın üzerine gezdirin.

Servis ve planlama

Önceden hazırlama gerekiyorsa bileşenleri ayrı kaplarda hızla soğutun; et suyu, et ve sebzeleri birlikte ısıtın, far dilimlerini biraz et suyunda ısıtın ve lipigi ayrı olarak hafifçe ısıtın.

Servis ve planlama

Kemiksiz bir dana haşlamalık parça servisi kolaylaştırabilir, ancak et suyunun karakterini ve verimi değiştirir. Karabuğday farı sıradan hamur parçalarıyla değiştirip aynı hazırlama olarak sunmayın.

Saklama

Et, sebze, et suyu, far ve lipigi 2 saat içinde sığ, kapalı kaplarda buzdolabına alın. 3 gün içinde tüketin. Et suyu bazlı bileşenleri buhar çıkacak kadar ısıtın; lipigi tereyağı ayrışmayacak şekilde yavaşça ısıtın.

Önceden hazırlama

Far aynı gün daha erken pişirilip güvenle soğutulabilir; servis öncesinde biraz et suyuyla dilim hâlinde ısıtın. Lipigi ayrı tutun.

İkameler

Karabuğday farı sıradan hamur parçalarıyla değiştirip yemeği aynı adla sunmayın.

İkameler

Kemiksiz dana haşlamalık et kullanmak servisi kolaylaştırır, ancak et suyunun karakterini değiştirir ve kemik verimi hesabını ortadan kaldırır.

Sorun giderme

Sorun giderme

  • SorunFar torbası gevşek — karışım sızabilir; torbayı suya batırmadan önce yeniden bağlayın ve genleşme payını koruyun.
  • SorunFarın merkezi hâlâ ıslak — her yanı eşit sertleşene kadar et suyunda hafifçe kaynatmaya devam edin.
  • SorunLipig kaşıkla dökülebilir olmak yerine yağlı görünüyor — kısık ateşte az miktarda ölçülmüş sıcak et suyu ekleyip çırpın.
Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon büyüklüğü1 tabak: yaklaşık 110 g pişmiş et, 100 g sebze, farın 1/8'i, lipigin 1/8'i ve yaklaşık 100 ml et suyu
  • Kalori873 kcal
  • Karbonhidrat61,8 g
  • Protein39,9 g
  • Yağ55,1 g
  • Lif10,7 g
  • Sodyum929 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler: Yumurta; süt. Hazır et suyu kullanılırsa kereviz bulunabilir; burada belirtilen sade pişirme suyuna ayrıca kereviz eklenmez. Karabuğday doğal olarak gluten içermez, ancak çölyak hastası için hazırlanıyorsa işlenmiş et etiketlerini ve mutfaktaki çapraz teması kontrol edin.

Güvenlik: Çiğ dana ve domuz etini sebzelerden ve servis araçlarından ayrı tutun.

Güvenlik: Dana inciğindeki kemiklere ve far torbasından çıkan sıcak buhara dikkat edin.

Güvenlik: Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına alın.

Sık sorulan sorular

Sık sorulan sorular

Far ufalanmak yerine dilimlenebilir mi?

Evet. Tamamen sertleştikten sonra ufalanabilir veya dilimlenebilir; iki servis biçimi de bu hazırlamayla uyumludur.

Torbanın içinde neden boşluk bırakılır?

Karabuğday karışımı pişerken genleşir. Tam dolu bir torba eşit sertleşmeyi engelleyebilir ve düğümün açılma riskini artırır.

Sonuç

Sonuç

  • Sonuç: Uzun süre pişmiş dana, domuz eti ve sebzelerle, sıkıca bağlı bez torbada pişen karabuğday farı ve tereyağlı arpacık soğanlı lipigden oluşan Léon usulü doyurucu bir ana yemek.
  • Belirleyici teknik: Far torbasını bir pişirme kabı gibi ele alın; gıdaya uygun kumaş, sağlam bağ ve genleşme payı şarttır.