Melitzano salata (Melitzanosalata)

Melitzano salata (Melitzanosalata)

Melicanosalata je omiljeni grčki sos od patlidžana koji oslikava dimljenu suštinu mediteranskog leta. Istovremeno rustično i prefinjeno, ovo jelo se zasniva na ugljenisanom, nežnom patlidžanu pomešanom sa svetlim limunom, ljutim belim lukom i bogatim maslinovim uljem. Njegovo ime potiče od grčkih reči melicana (patlidžan) i salata (salata), mada je više kremasti, zemljani namaz. Tradicionalno, Grci peku patlidžane cele na otvorenom plamenu ili roštilju, ostavljajući da kora pocrni, a meso potpuno omekša. Ova metoda daje dipu dubok, pečeni ukus koji služi kao njegov zaštitni znak.

Ovo predjelo je osnovni deo grčke meze kulture. Služi se i za stolovima u kafanama i u kućnim kuhinjama, melicanosalata se često pojavljuje uz toplu pitu i druge namaze poput cacikija ili humusa. Njena zemljana toplina i osvežavajući ukus limuna čine je savršenim dodatkom bogatijim jelima. Suvlaki od grilovane jagnjetine ili piletine, svež paradajz i slani feta sir se lepo slažu sa ovim umakom. Neki kuvari je čak kašikom stavljaju na prepečen hleb ili je koriste kao namaz za sendviče za dimljeni ukus.

Melicanosalata ima mnogo regionalnih obrta. U nekim receptima, meso patlidžana se muti sa senfom ili malo majoneza (stil poznat kao Politiki melicanosalata) za dodatnu kremastoću. Međutim, većina tradicionalnih verzija se oslanja na veoma jednostavne sastojke: pečeni patlidžan, beli luk, ekstra devičansko maslinovo ulje, malo sirćeta ili limunovog soka i seckani peršun ili origano. Prstohvat mlevenog kima ili mlevenih ljuspica crvene paprike dodaje dodatnu toplinu i složenost. Sastojci se obično mešaju ručno ili kratko blendiraju u procesoru hrane, ostavljajući smesu koja je uglavnom glatka sa malim nežnim komadićima radi teksture.

Rezultat je duboko zadovoljavajući: dimljen, zemljan i svetao, sve u isto vreme. Svilenkasti patlidžan je podignut vrtlogom voćnog maslinovog ulja i malo limunovog soka. Ovaj umak otelotvoruje ukus letnjeg povrća sazrelog na suncu u laganom, zdravom obliku. Mnogi grčki kuvari smatraju melicanosalatu obeležjem doma i sezone. Aroma pečenog patlidžana signalizira vrhunac letnje žetve, a porodice često peku svoje patlidžane na roštilju u dvorištu ili na otvorenom šporetu. Ovaj zajednički pristup kuvanju znači da svako domaćinstvo ima svoju malu varijaciju, ali univerzalna privlačnost ostaje: kremasta mešavina pečenog patlidžana i kiselkastog limuna koja se oseća i utešno i slavljenički.

Melicanosalata - grčki recept za umak od patlidžana

Recept od Travel S HelperKurs: Predjelo, MezeKuhinja: grčkiTežina: Lako
Porcije

4

porcije
Vreme za pripremu

10

minuta
Vreme kuvanja

15

minuta
Kalorije

130

kcal

U ovom receptu za melicanosalata, dva velika patlidžana se probuše i peku dok ne omekšaju. Nakon hlađenja i oljuštenja, meso se ocedi da bi se uklonio višak tečnosti, a zatim stavlja u činiju. Pomeša se sa mlevenim belim lukom, seckanim crvenim lukom, svežim peršunom, limunovim sokom i maslinovim uljem. Začinjavanje solju, biberom i malo kima ili pahuljica bibera dodaje dubinu. Ručno mešanje čuva izvesnu teksturu. Konačni rezultat je dimljeni, limunski sos od patlidžana koji služi za 4-6 osoba kao svetlo predjelo.

Sastojci

  • 2 velika patlidžana (ukupno oko 1 kg) – pečena dok ne omekšaju

  • 1–2 čena belog luka (mlevenog) – dodaje ljutinu

  • ¼ šolje sitno seckanog crvenog luka (plus dodatno za ukras) – za oštar zalogaj

  • 1 šolja seckanog svežeg peršuna ili origana (plus dodatno za ukrašavanje) – dodaje svežinu

  • Košer so i sveže mleveni crni biber po ukusu

  • ½ kašičice mlevenog kima (po želji) – za toplu, zemljanu notu

  • Prstohvat mlevenih ljutih papričica (po želji) – za dašak ljutine

  • 1 limun (kora i sok) – citrusna jačina

  • ¼ šolje ekstra devičanskog maslinovog ulja (plus dodatno za prelivanje) – bogatstvo i punoća ukusa

Uputstva

  • Pržite patlidžane (15–20 minuta): Izbodite svaki patlidžan nekoliko puta viljuškom. Stavite ih cele iznad plamena roštilja, na roštilj ili ispod rerne. Povremeno okrećite dok sve strane ne pocrne, a patlidžani ne omekšaju. (10–15 minuta, u zavisnosti od temperature.)

  • Ohladiti, oljuštiti i ocediti (10 minuta): Prebacite ugljenisane patlidžane u posudu i ostavite da se ohlade dok se ne budu lako rukovali. Oljuštite pocrnelu koru i bacite je. Presecite meso patlidžana na pola i stavite ga u cediljku ili sito na oko 10 minuta da se ocedi višak tečnosti; ovo sprečava da sos postane vodenast.

  • Umešajte dip (5 minuta): Oceđeno meso patlidžana prebacite u posudu za mešanje i grubo ga izgnječite ili iseckajte. Dodajte seckani beli luk, seckani crni luk, peršun, koru limuna, sok od limuna, maslinovo ulje i začine. Začinite solju i biberom. Viljuškom ili kašikom dobro sjedinite, razbijajući patlidžan u uglavnom glatki (ali malo grudvasti) pire.

  • Prilagodite se i ohladite (5 minuta): Probajte i prilagodite začine. Dodajte još soli, bibera, limuna ili maslinovog ulja po potrebi da biste postigli svetao, uravnotežen ukus. Za glatkiji sos, možete kratko impulsirati smesu u procesoru za hranu, ali pazite da ne bude previše tečna. Poklopite posudu i stavite u frižider na 20–30 minuta da se ukusi sjedine.

  • Poslužite: Prebacite melicanosalata u posudu za serviranje. Poprskajte malo maslinovog ulja odozgo i ukrasite sačuvanim peršunom i po želji posutim kimom ili ljuspicama crvene paprike. Poslužite na sobnoj temperaturi sa toplim pitom, hlebom ili sirovim povrćem.

Saveti, rešavanje problema i varijacije

  • Predlozi za serviranje i uparivanje: Melicanosalata je savršena za grčku meze dasku. Dobro se slaže sa svim vrstama jela sa roštilja i pečenja - jagnjećim kotletama, pilećim suvlakijima, ribom sa roštilja ili povrćem sa roštilja. Takođe se dobro slaže sa salatama od žitarica ili paradajza, ili se kašičicom dodaje u pita sendviče. Poslužite je uz umake poput cacikija ili humusa za praznični obrok. Hrskavo belo vino (Asirtiko) ili uzo čine klasičan spoj. Ostaci se čak mogu umešati u toplu pastu ili namazati preko bruskete.
  • Čuvanje i podgrevanje: Ostatke hrane čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi u frižideru do 3-4 dana. Ukusi se vremenom produbljuju, pa melicanosalata često ima još bolji ukus sledećeg dana. Dobro promešajte pre serviranja. Ne zamrzavajte, jer će tekstura postati kašasta. Poslužite je ohlađenu ili na sobnoj temperaturi; nema potrebe za podgrevanjem.
  • Varijacije i zamene (4 načina): - Kremasti (Politiki) stil: Umešajte 1–2 kašike majoneza ili grčkog jogurta nakon pečenja da biste dobili bogatiji, kremastiji namaz (kao u receptima carigradskog stila). - Glatko naspram gustog: Potpuno pasirajte u blenderu za svilenkasti sos ili iseckajte krupno za gustu rustičnu salatu. - Začinite: Dodajte sitno seckanu čili papričicu ili malo ljutog sosa za dodatnu ljutinu, ili umešajte pečene crvene paprike za slatkoću. - Začinsko bilje: Zamenite ili dodajte sveže začinsko bilje poput nane, mirođije ili cilantra zajedno sa peršunom za različite ukusne note.
  • Kuvarski saveti: - Dobro začinite: Patlidžan upija so, pa začinjavajte postepeno. Nakon mešanja, dobro probajte umak i dodajte so i limun dok ne porumeni. - Dobro ocedite: Ključno je ukloniti vlagu iz pečenog patlidžana. Ako još uvek ima previše tečnosti, stavite meso na papirne ubruse i osušite ga pre mešanja. - Namerno zagrejte: Nemojte spaliti svu koru – mali komadići zagrejane kore produbljuju dimljeni ukus. Ostavljanje malo pocrnele kore u smesi je normalno i ukusno.
  • Potrebna oprema: Roštilj ili roštilj u rerni (za pečenje patlidžana); nož i daska za sečenje; posuda za mešanje; cediljka ili cediljka; viljuška ili kašika za gnječenje; posuda za serviranje. Blender ili procesor (opciono).

Nutritivne činjenice (po porciji)

Hranljiva materijaKoličina po porciji
Kalorije~130 kcal
Ukupno masti9 g
Proteini2 g
Ugljeni hidrati12 g
Vlakna4 g
натријум210 mg
11. августа 2024. године

Venecija, biser Jadranskog mora

Sa svojim romantičnim kanalima, neverovatnom arhitekturom i velikim istorijskim značajem, Venecija, šarmantni grad na Jadranskom moru, fascinira posetioce. Veliki centar ovog…

Venecija-biser-jadranskog mora
8. августа 2024. године

10 najboljih karnevala na svetu

Od samba spektakla u Riju do maskirane elegancije Venecije, istražite 10 jedinstvenih festivala koji pokazuju ljudsku kreativnost, kulturnu raznolikost i univerzalni duh proslave. Otkrijte…

10-најбољих-карневала-на-свету