Турция

Зейтиньяглы япрак-сарма с рисом и травами

Обессоленные виноградные листья оборачивают рис с большим количеством лука, кедровыми орехами, изюмом и зеленью, затем мягко тушат и полностью охлаждают.

Рецепты турецкой кухни Мезе
Поделиться
Аккуратные ряды зейтиньяглы япрак-сарма, блестящие от оливкового масла
Тонкие рулетики плотно уложены, поэтому остаются закрытыми во время тушения.
Подготовка 1 час 30 минут
Приготовление 1 час 15 минут
Остывание 3 часа
Порции 8
Обзор

Как приготовить зейтиньяглы япрак-сарма

Зейтиньяглы япрак-сарма — постная оливковая ветвь широкой турецкой традиции завёрнутых листьев. Рисовая начинка ароматизирована медленно приготовленным луком, кедровыми орехами, мелким изюмом, петрушкой, укропом, мятой, душистым перцем и корицей. Блюдо подают прохладным, блестящим от оливкового масла и освежённым лимоном. Тёплая сарма с фаршем — другая полноценная форма, но её приправы, приготовление и подача не смешиваются с этим рецептом.

Засоленные листья оценивайте вкусом, а не только временем промывания. Замачивайте с несколькими сменами тёплой воды до приятной солёности и гибкости, бланшируйте лишь при остаточной жёсткости. Удалите грубые стебли, а порванные листья оставьте для дна. Для начинки размягчите много лука и мягко подзолотите кедровые орехи, затем добавьте рис, изюм и специи. Готовьте лишь частично: зёрнам нужны место и жидкость для завершения внутри рулета.

До сворачивания полностью остудите начинку. Положите умеренную узкую полоску у основания листа, подверните обе стороны и сверните тонким пальчиком без сильного сжатия. Рис расширяется, а переполненные листья лопаются. Укладывайте швом вниз тесными концентрическими слоями поверх защитной подкладки. Лимонные кружки и жаропрочная тарелка удерживают рулеты погружёнными и не дают слоям раскрыться при томлении.

Добавьте оливковое масло, лимон и горячую воду лишь до уровня чуть ниже тарелки, затем готовьте очень мягко, пока рис не станет нежным, а листья не будут легко резаться. Дайте сарме остыть в закрытой кастрюле, чтобы зёрна вобрали оставшуюся приправленную жидкость. Быстро перенесите в холодильник и подавайте прохладной с лимоном. Хороший рулет поднимается целым, сгибается без жёсткости и балансирует масло, травы, мягкую сладость и приятную кислинку листа.

Рассортируйте листья до начала работы. Самые широкие и целые подходят для равных рулетов, мелкие можно слегка перекрывать, а порванные защищают дно. Слишком толстая центральная жилка мешает сворачиванию и остаётся жёсткой после риса; срежьте её, не прорезая поверхность. Начинку держите прохладной: горячий рис размягчает листья, выпускает пар и затрудняет плотную аккуратную укладку.

Храните сарму накрытой в собственном соке до четырёх дней. За двадцать минут до подачи достаньте нужную порцию, чтобы оливковое масло вернуло текучесть. Для замораживания уложите одним слоем с небольшим количеством жидкости на срок до двух месяцев; оттаивайте в холодильнике, принимая чуть более мягкий лист. Блюдо едят холодным, поэтому чистые приборы и быстрый холод особенно важны.

Подготовка и сворачивание занимают около 1 часа 30 минут, мягкое приготовление — около 1 часа 15 минут, а полное остывание и охлаждение — минимум 3 часа.

Практика

Практика

  • Пробуйте каждый новый рассолСолёность партий различается. Отмеренную соль добавляйте только после того, как лист стал приятно солёным.
  • Не доводите рис в сковородеПолуготовое зерно завершится внутри листа. Полностью сваренная начинка превращается в мягкую массу и разрывает рулет.
  • Сворачивайте умеренноСлишком свободный рулет раскрывается, слишком тугой лопается. Боковые складки удерживают рис, оставляя внутренний запас.
Ингредиенты

Ингредиенты

Для блюда

  • 500 g засоленные виноградные листья примерно 65 пригодных листьев
  • 650 g репчатый лук мелкими кубиками
  • 280 мл оливковое масло первого холодного отжима разделить
  • 45 g кедровые орехи
  • 400 g круглозёрный рис промытый и стекший
  • 45 g мелкий сушёный изюм
  • 12 g белый сахар
  • 60 g плосколистная петрушка рубленая
  • 50 g свежий укроп рубленый
  • 25 g свежая мята рубленая
  • 2 g молотая корица
  • 2 g молотый душистый перец
  • 2 g чёрный перец
  • 8 g мелкая соль скорректировать после пробы листа
  • 80 мл свежий лимонный сок
  • 650 мл горячая вода
  • 2 лимоны тонкими кружками и дольками для подачи
Приготовление

Приготовление

Подготовьте листья

  1. Обессоливайте по вкусуПромойте засоленные листья, замачивайте в тёплой воде с несколькими сменами до приятной солёности, бланшируйте лишь при жёсткости и удалите грубые стебли.

    Лист сбалансированно солёный, а не агрессивный, и складывается без разрыва.
  2. Отберите подкладку и оболочкиПорванные или крупные листья сохраните для дна, а целые обсушите жилками вверх для сворачивания.

    Пригодные листья целы, гибки и не имеют твёрдых концов стебля.

Приготовьте ароматную рисовую начинку

  1. Медленно раскройте лук и орехиВ части оливкового масла размягчите лук и кедровые орехи до прозрачности и лёгкого золотистого цвета.

    Лук сладкий и осевший, орехи светло-золотые, а не подгоревшие.
  2. Оставьте рис недоготовленнымДобавьте рис, изюм, сахар, специи, отмеренную соль и часть горячей воды; готовьте 10–12 минут до впитывания, затем вмешайте травы и половину лимонного сока и остудите.

    Рис остаётся явно недоготовленным и раздельным, до зелени нет свободной горячей жидкости.

Сверните и уложите

  1. Оставьте рису местоПоложите умеренную полоску холодной начинки у стебля, подверните стороны и сверните тонким пальчиком без плотного сжатия.

    В каждом рулете есть место для расширения, на концах не виден рис.
  2. Зафиксируйте слои тарелкойВыстелите широкую кастрюлю сохранёнными листьями, уложите рулеты швом вниз тесными концентрическими слоями, накройте лимоном и жаропрочной тарелкой.

    Тарелка лежит ровно и не позволяет рулетам всплывать или раскрываться.

Тушите и остудите в кастрюле

  1. Готовьте едва заметноДобавьте оставшиеся масло, лимонный сок и горячую воду лишь чуть ниже тарелки; накройте и очень мягко томите 45–55 минут.

    Рис нежный, листья легко режутся, рулеты закрыты, на дне нет водяной лужи.
  2. Дайте рису впитать сокОставьте накрытым до остывания, быстро охладите и подавайте холодным либо при прохладной комнатной температуре с лимоном.

    Холодные рулеты блестят от масла и целыми поднимаются аккуратными рядами.
Практика

Практика

Измерьте продукты заранее

До начала взвесьте 500 г засоленных листьев, примерно 65 пригодных, 650 г лука, 280 мл разделённого оливкового масла и 45 г кедровых орехов, затем разложите оставшиеся 13 компонентов по стадиям.

Планируйте подачу и хранение вместе

Храните накрытым в соке до 4 дней и доставайте за 20 минут до подачи. Замораживайте одним слоем с небольшим количеством жидкости до 2 месяцев, принимая чуть более мягкие листья после оттаивания в холодильнике.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Лист всё ещё резко солёный Продолжайте смены тёплой воды и снова пробуйте. Не компенсируйте соль сахаром или лимоном.
  • Орехи горчат Они слишком потемнели. Удалите подгоревшую партию до добавления риса и начните на более слабом огне.
  • Рулеты лопаются Слишком много начинки, плотное сжатие или рис был готов заранее. Используйте узкую полоску и оставляйте запас.
  • Рулеты раскрываются Шов направлен вверх, слои свободны или нет тарелки. Укладывайте швом вниз тесными кругами и прижимайте жаропрочно.
Пищевая ценность

Пищевая ценность

  • Калорийность530 kcal
  • Белки8 g
  • Углеводы57 g
  • Жиры31 g
  • Насыщенные жиры4 g
  • Клетчатка7 g
  • Сахара10 g
  • Натрий720 mg

1 из 8 порций. — Значения приблизительные и рассчитаны по полному измеренному рецепту; солёность листьев, марки продуктов, впитывание масла и реальный размер порции могут их изменить.

Аллергены · Пищевая безопасность

Аллергены · Пищевая безопасность

Аллергены: Кедровые и другие древесные орехи.

Пищевая безопасность: Обессоливайте листья до добавления отмеренной соли и проверяйте их на повреждения или посторонние частицы. Охладите закрытую кастрюлю в пределах 2 часов, при необходимости переложив в неглубокие контейнеры, и храните при 4 °C или ниже. Чётко заявляйте кедровые орехи и используйте чистые приборы, поскольку блюдо едят холодным.

Хранение: Храните накрытым в жидкости приготовления до 4 дней. Доставайте за 20 минут до подачи. Замораживайте одним слоем с небольшим количеством жидкости до 2 месяцев, принимая чуть более мягкие листья после оттаивания в холодильнике.

Частые вопросы

Частые вопросы

Можно использовать свежие виноградные листья?

Да. Вымойте молодые нежные листья и бланшируйте до гибкости. Засоленные замачивайте и пробуйте до приятной солёности.

Сколько начинки класть в каждый лист?

Умеренную узкую полоску, которая позволяет подвернуть стороны и оставить рису место. Переполненные или сжатые рулеты лопаются.

Зачем класть тарелку поверх рулетов?

Жаропрочная тарелка удерживает тесные слои погружёнными и не даёт им всплыть и раскрыться. Жидкость подходит чуть ниже тарелки, а не затапливает кастрюлю.

Нужен ли йогурт для подачи?

Нет. Подавайте с лимоном, сохраняя блюдо веганским. Йогурт предлагайте отдельно и заявляйте молоко.

Главное

Главное

Правильно обессоленные листья, частично приготовленная начинка, умеренно плотные рулеты и защищённое мягкое тушение дают целую нежную сарму без сырого риса.

Начинайте с листа, который приятно солёный и сгибается без разрыва, и заканчивайте холодными блестящими рулетами, целыми поднимающимися из аккуратного ряда. Оставьте рису место и блюду время остыть.