Польские национальные блюда

Kotlet schabowy: польская свиная отбивная в панировке

Эту польскую свиную отбивную тонко отбивают, обваливают в муке, яйце и мелких сухарях, а затем обжаривают в небольшом количестве масла до золотистой хрустящей корочки. Простая панировка подчёркивает нежность свинины.

Польские национальные блюда
Поделиться
Широкий вид блюда „Kotlet schabowy: польская свиная отбивная в панировке“, поданного на столе.
Выход около 720 г готовых отбивных
Порции 4, по одной отбивной на человека
Сложность средняя
Тип блюда свинина; содержит пшеницу, яйцо и молоко
Кратко о рецепте

Kotlet schabowy: польская свиная отбивная в панировке

Эту польскую свиную отбивную тонко отбивают, обваливают в муке, яйце и мелких сухарях, а затем обжаривают в небольшом количестве масла до золотистой хрустящей корочки. Простая панировка подчёркивает нежность свинины.

Ингредиенты

Ингредиенты

Свинина и приправы

  • 600 г бескостной свиной корейки, нарезанной на 4 ровных куска толщиной около 2 см
  • 4 г мелкой соли
  • 1 г свежемолотого чёрного перца

Панировка

  • 50 г пшеничной муки для обваливания; часть может остаться
  • 2 крупных яйца, около 100 г
  • 30 мл цельного молока
  • 100 г мелких несдобренных панировочных сухарей

Для жарки

  • 150 мл нейтрального рапсового масла для жарки партиями в неглубоком слое; всё масло не впитается
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Отбейте свинину.Положите каждый кусок между листами пергамента и равномерно отбейте до толщины 6–7 мм. Действуйте аккуратно, чтобы не порвать мясо. Посолите и поперчите с обеих сторон.

  2. Подготовьте панировку.Насыпьте муку в первую неглубокую тарелку. Во второй взбейте яйца с молоком до однородности. В третью насыпьте сухари.

  3. Запанируйте отбивные.Обваляйте кусок в муке и стряхните излишки. Окуните в яичную смесь, дайте лишней жидкости стечь, затем прижмите сухари к обеим сторонам и краям. Переложите на чистую тарелку. Держите сырую свинину и использованные тарелки для панировки отдельно от готовых к употреблению продуктов.

  4. Нагрейте масло.Налейте рапсовое масло в тяжёлую сковороду диаметром 28–30 см и нагревайте на среднем или средне-сильном огне, пока масло не начнёт поблёскивать, но не дымиться. Жарьте партиями, не укладывая отбивные вплотную.

  5. Обжарьте до золотистого цвета.Жарьте каждый кусок примерно по 3–4 минуты с каждой стороны. При необходимости отрегулируйте нагрев, чтобы сухари равномерно стали тёмно-золотистыми, но не подгорели. Переворачивайте щипцами.

  6. Проверьте температуру и дайте мясу отдохнуть.Введите термометр горизонтально сбоку в центр тонкой отбивной. Снимите её со сковороды, когда температура в центре достигнет 63 °C, и оставьте минимум на 3 минуты. Если нужная температура ещё не достигнута, верните мясо на сковороду, продолжите жарить и проверьте снова.

  7. Удалите лишнее масло и подавайте.Ненадолго переложите отбивные на решётку или бумажные полотенца, затем подавайте горячими. Картофель и капуста — обычные гарниры, но они не входят в список ингредиентов этого рецепта.

Подача, хранение и приготовление заранее

Практика

Подача, хранение и приготовление заранее

Подавайте по одной отбивной на человека; при желании дополните картофелем или капустой. Уберите остатки в холодильник в течение 2 часов, а если температура вокруг выше 32,2 °C — в течение 1 часа. Храните в неглубоком закрытом контейнере и используйте за 3–4 дня. Разогревайте до 74 °C; панировка может размягчиться. Чтобы она оставалась хрустящей, разогрейте отбивные в духовке или аэрогриле и проверьте центр термометром.

Панировка отходит

перед панировкой обсушите мясо, стряхните лишнюю муку и дайте яйцу стечь перед сухарями.

Корочка темнеет раньше, чем готов центр

уменьшите нагрев, продолжайте готовить на умеренном огне и проверьте центр термометром.

Сухари остаются бледными или жирными

дождитесь, пока масло начнёт поблёскивать, и жарьте меньше кусков за раз, чтобы температура не упала резко.

Отбивные прожариваются неравномерно

отбейте их до одинаковой толщины, особенно по краям.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порцииодна отбивная, около 180 г после приготовления
  • Калорийностьоколо 450 ккал
  • Углеводыоколо 22 г
  • Белкиоколо 40 г
  • Жирыоколо 22 г
  • Клетчаткаоколо 1 г
  • Натрийоколо 600 мг

Значения приблизительные. Фактический состав зависит от жирности свинины и количества муки, сухарей и масла, оставшихся на отбивных.

Аллергены и безопасность пищи

Аллергены и безопасность пищи

Рецепт содержит пшеницу (глютен), яйцо и молоко. Проверьте состав сухарей на наличие других аллергенов и предупреждений о возможном перекрёстном контакте. Держите сырую свинину и использованные тарелки для панировки отдельно от готовой еды. После контакта с сырым мясом вымойте руки, посуду и рабочие поверхности. Готовьте цельные куски свинины как минимум до 63 °C и дайте им отдохнуть не менее 3 минут. У тонких отбивных вводите термометр сбоку горизонтально до центра. Уберите остатки в холодильник в течение 2 часов, или 1 часа при температуре выше 32,2 °C; используйте за 3–4 дня и разогревайте до 74 °C.